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「アスパラガス」 の検索結果： 1970 件中 （461 - 480）
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グリーンアスパラガスは根元に近いところを2～3cm折り取る。はかまを皮むき器でやさしく取りながら、なるべく薄く皮をしま目にむく。長さを2等分に切る。塩少々を加えた熱湯に、根元のほうから入れる。30～40秒間ゆでて穂先のほうを加え、さらに30秒間ゆでて氷水にとる。太いところは縦4つに、細いところは二つ割りにし、2～3cm長さに切ってうす口しょうゆをふって下味をつける(ふり味、ふりしょうゆ、しょうゆ洗いともいう)。台の上にぬれぶきんを敷き、すり鉢を置いて白ごまを入れる。右手
調理時間:約25分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、ベーコン・アスパラガス・新たまねぎを炒め、「黄金の味」を加えて炒め合わせます。食パンは耳から1～2cm内側に浅く切り込みを入れ、スプーンで押しつぶしてくぼみを作ります。ボウルに卵と牛乳を入れて溶きほぐし、(1)とチーズを加えて混ぜ合わせ、(2)に流し入れます。トースターで3～4分焼き、食パンに焼き色がついたらアルミホイルをかぶせ、卵液が固まるまでさらに焼いて、出来あがりです。
食パン(4枚切り) 1枚。ベーコン(1cm幅に切る) 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約556kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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スキレットに油を熱し、冷凍フライドポテトを炒め、こんがりと焼き色がついたら、一度取り出します。スキレットを再び熱し、エビと冷凍アスパラガスを炒め、火が通ったら(1)を戻し入れます。「黄金の味」を加えて炒め合わせ、具材をフライパンの端に寄せます。真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。具材をチーズにからめながらお召しあがりください。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
むきエビ(冷凍) 150g。冷凍フライドポテト(皮付き 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は5cmの長さに切り、「黄金の味」で下味をつけます。たまねぎは1cm幅のくし形切りに、アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、長さ4cmの斜め切りに、豆腐は水きりをして一口大に切ります。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(2)を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けし、溶き卵を加えてひと炒めして、出来あがりです。※お好みでかつお節をのせてお召しあがりください。
豚バラ肉(薄切り) 200g。たまねぎ 1/2個。アスパラガス 4本。木綿豆腐 1丁。溶き卵 2個分 調理時間:約20分 カロリー:約669kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンとキャベツを加えて炒めます。(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。[アレンジ具材] 。ベーコン(短冊切り) 2枚。キャベツ(ざく切り) 2枚(約100g 調理時間:約15分 カロリー:約673kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1トマトはくし切りにする。2アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、茹でて3等分に切る。3ボウルに油を切ったツナと、マヨネーズ、濃厚リコピントマトケチャップを入れて混ぜる。4(1)と(2)を和える。
材料(3人分)アスパラガス1束カゴメ 高リコピントマト1袋ツナ缶小1缶マヨネーズ大さじ2カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分 調理時間:約5分 カロリー:約162kcal 塩分:約0.5g カゴメのレシピ
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1鍋にオリーブ油を熱し、あさりと3cm長さに切ったアスパラを炒め、ワインを加えて蓋をする。2あさりの口が開いたら基本のトマトソースを加えて煮立たせ、ご飯を加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*残りご飯でもおいしくできるお手軽メニューです。*冷やご飯を使う場合は電子レンジで軽く温めてから加えるとおいしく仕上がります。
材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶あさり(殻つき)350gアスパラガス3本白ワイン1/4カップご飯 調理時間:約15分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1 アスパラガスは根の固い部分を切り落とし、ハカマをはずして下の部分の皮を薄くむいて3cm幅に切る。エリンギは約3㎝長さに切って斜めスライス、ベーコンは1cm幅に切る。しょうがはせん切りにする。 2 フライパンにオリーブオイルをひいて赤唐辛子を入れて火にかけ、1を中火で炒める。 3 2の野菜に火が通ったらAを加えて炒め、仕上げにけずり粉を加えて混ぜたら火を止める。※冷蔵庫で3～4日の保存が目安です。
材料(1人前) アスパラガス 6本 エリンギ 中2本 ベーコン 2枚 調理時間:約8分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.7g ヤマキ おいしいレシピ
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1.にんにくマヨネーズの材料を混ぜ、パンの片面にぬる。2.アスパラガスは缶汁をきり、ペーパータオルで汁けをしっかりと拭く。1のパン1枚の上に1/2量を縦に並べて、もう1枚のパンではさんで、軽く上から手で押さえる。同様にもう1つ作る。3.ラップで包み、冷蔵庫で5〜6分おいて落ち着かせてから、耳を切り落として3等分に切り分ける。
食パン(12枚切り)…4枚ホワイトアスパラガスの水煮…12本にんにくマヨネーズ ・おろしにんにく…小さじ1/4 ・マヨネーズ…大さじ4 カロリー:約348kcal レタスクラブ
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1.アスパラは下半分のかたい皮を皮むき器でむき、長さを半分に切る。黄パプリカは縦半分に切って1cm幅の斜め切りにする。しめじはほぐす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、とり手羽中を皮目を下にして並べ入れ、約5分焼いて上下を返す。1を加えてふたをして約2分焼き、ふたを取って野菜の上下を返す。さらに約2分焼きながら、手羽中も野菜も焼けたものから取り出す。3.器に盛り、BBQソースをかける。
とり手羽中(半割りにしたもの)…10本(約300g)アスパラ…3本 カロリー:約282kcal レタスクラブ
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[1] 鍋にのみそと砂糖を入れてよく練り、弱火にかけて酒を少しずつ入れてのばす。「穀物酢」を加えてさらに混ぜ、ひと煮立ちさせて酸味がやわらいだら火を止める。[2] うどは3～4mm厚さ、6～7cm長さの棒状に切って、薄い酢水(分量外)にさらす。[3] アスパラガスは色よくゆで、うどと同じようにに切る。[4] 牛肉はサッと湯通しして冷水につけ粗熱を取って水けをきる。[5] [2]と[3]を混ぜて揃え、[4]の牛肉で巻く。[6] 器に盛って[1]のタレをかける。[br
カロリー:約266kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩(分量外)を入れ、表示時間通りスパゲティをゆでる。[2] アスパラガスは斜め切りにする。ベーコンは1cm幅の短冊切りにする。[3] フライパンにオリーブオイルと刻んだにんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。香りが出たら、[2]を炒め合わせる。[4] ゆで上がったスパゲティを[3]のフライパンの中で合わせ、全体に軽く油が回ったらバターと「味ぽん」を入れ、サッと混ぜ合わせて火を止める。余熱で炒め合わせたら、皿に盛り付ける。[br
カロリー:約610kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] アスパラガスは堅い根元を切り落とし、根元から半分程度までピーラーで皮をむく。[2] 豚肉は2枚並べて広げ、[1]を2本ずつ束ねるように端までしっかり巻く(3個作る)。巻いたものを食べやすい長さに3～4等分にする。[3] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[2]の巻き終わりを下にして入れて焼く。片面に焼き目がついたら上下を返して、ふたをして3分蒸し焼きにする。[4] ふたを取り、「カンタン酢」を入れ、豚肉に照りが出るまで炒めからめる。
豚バラ肉 薄切り 6枚 カロリー:約305kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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アスパラガスは根元を切ってはかまを取る。ラップで包んで電子レンジ(600W)で1分加熱し、冷水にさらして5cmの長さに切る。ほうれん草を水に10分さらしたあと、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。冷水にさらして水気を絞り、5cmの長さに切る。オーブンを180℃に予熱しておく。ベーコンは1cm幅に切り、炒める(時間がない時は、炒めなくても可)。キッシュ型にピザをのせる。卵、牛乳、マヨネーズ、塩こしょうを混ぜ、ピザの上に流し込む。オーブンで約30分焼く(卵に火
伊藤ハム レシピ
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グリーンアスパラは根元の固い部分を取り、さっとゆでる。豚肉を広げ、①を芯にして巻き、塩こしょうをふって、小麦粉を薄くつける。フライパンにサラダ油を熱し、②を転がしながら焼き、取り出す。③のフライパンの余分な油をふき取ってから、ごま油を熱し、Aを炒めてBを加え、食べやすい大きさに切った③を入れて絡める。
豚ばら肉(またはしゃぶしゃぶ用肉)250gグリーンアスパラ8本塩こしょう少々小麦粉少々サラダ油大さじ1ごま油小さじ1A:しょうが(みじん切り)大さじ2A:ねぎ 伊藤ハム レシピ
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アスパラガスは、はかまを取って茎の硬い部分を切り落とし、塩ゆでして水に取り、4cm幅に切る。ボウルに卵を入れて溶きほぐし、だし汁、みりん、塩で調味する。フライパンにサラダ油を少量熱し、ロースハムの両面をさっと焼く。 ③のフライパンにサラダ油(大さじ1)を熱して①を軽く炒め、②を流し入れてかき混ぜながらふんわり焼く。 ③に④を等分に分けてのせ、半分に折りたたむ。 皿に盛って花がつおとのりを散らし、大葉じそを敷いて、大根おろし、しらす、梅干しを添える。※お好みでしょうゆをかける
伊藤ハム レシピ
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アスパラガスは、はかまを取って茎の硬い部分を切り落とし、塩ゆでして水に取り、半分の長さに切る。じゃがいもはきれいに洗い、ラップに包んで電子レンジでやわらかくなるまで加熱してつぶし、酢、塩、こしょうをふっておく。 卵はゆで卵を作って殻をむき、みじん切りにする。 べーコンはフライパンで両面を焼く。 皿に食べやすい大きさにちぎったグリーンリーフを敷いて②をのせ、①を並べて③と④をのせる。マヨネーズとレモン汁、粉チーズ、塩、こしょうを合わせたドレッシングをかける。
朝 伊藤ハム レシピ
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1. 軽く塩茹でしたアスパラガスと菜の花、茹でたたけのこ、彩りキッチンベーコンを食べやすい大きさに切り、ニンニクはみじん切りにしておく。 2. パスタはたっぷりなお湯で塩茹でする。 3. フライパンにオリーブオイル、にんにく、ベーコンを入れ、香りが出たら1の野菜と2のパスタを入れ、【A】を絡め、パスタの茹で汁とで、味を調える。
彩りキッチン® ハーフベーコン 4枚 アスパラガス 2本 たけのこ 15g 菜の花 30g パスタ 90g 塩 適量 オリーブオイル 適量 調理時間:約25分 カロリー:約431kcal 塩分:約7.3g 日本ハム レシピ
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1. 豚肩ロースは、4～5cmの幅に切る。アスパラガスは根元1/3部分の皮をピーラーでむき、かたい部分を包丁で切り落とし、食べやすい長さに切る。にんにくはみじん切りにする。 2. スキレットや鍋に1と鷹の爪を入れ、オリーブオイルを注ぎ、弱めの中火にかける。 3. 油がぐつぐつと沸いてきたら弱火にし、ときどきかき混ぜながら3～5分ほど煮て全体に火を通す。 4. 火を止め、塩を加え全体を混ぜ、こしょうをふったら出来上がり。
麦小町® 豚肩ロース薄切り肉 120g 調理時間:約25分 カロリー:約556kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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豚ばら肉肉に「ヤマサ昆布ぽん酢」を揉み込む。アスパラは春巻きの大きさに合わせて根元を切り、硬い茎部分はピーラーで剥く。春巻きを広げて手前に豚肉を乗せ、その上に半分に切ったスライスチーズ、アスパラを乗せてアスパラを軸にして巻き、水溶き薄力粉を塗って留める。多めの油を熱したフライパンで転がしながらきつね色になるまで焼き、油をきって熱いうちに塩を振る。
春巻きの皮12枚豚ばら肉(スライス)12枚アスパラガス12本スライスチーズ6枚ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 調理時間:約10分 カロリー:約461kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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