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「アスパラガス」 の検索結果： 1684 件中 （681 - 700）
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下準備 ・豚ロース肉は筋切りをし、両面に塩こうじを塗り、ラップをかけて漬け込んでおく(30分～)。 ・グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り､下1/3位の硬い皮をピーラーでむき､硬いはかまの部分を除き、3～4等分に切っておく。 ・黄パプリカはヘタ・種を除き、乱切り。 1.フライパンにサラダ油を熱し、豚ロース肉を入れ、両面に焼き色がつくまで焼く(中火片面1分半～ずつ)。 2.フライパンの空いているところにグリーンアスパラガス・黄パプリカを加え、焼き色をつけながら焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約429kcal ABC cooking Studio
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アスパラガスは根元のかたい部分を切り、ピーラーでリボン状に細長くそぐ。パプリカは縦に細切りにする。ベーコンは幅1.5センチに切る。スパゲティを、塩を入れた熱湯(湯1リットルに対して塩小さじ2くらい)で袋の表示通りにゆでる。ゆで上がりの1分前にパプリカ、アスパラガスを加え、スパゲティのゆで上がりと一緒にざるに上げる。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ベーコンを炒める。
サッポロビール
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1温かいご飯にすし酢と粒マスタードを加えて、よく混ぜ合わせたら粗熱を取る。2アスパラガスははかまを取り、一口大にカットする。ベーコンは1cm幅にカットし、フライパンで炒め、塩・こしょうで味を整える。3卵で炒り卵を作る。チーズは5mm角にカットする。4ご飯の上に2.と3.の具材を彩りよく盛り付ける。
ブラックペッパー入りベビー4個ご飯2合すし酢大さじ4粒マスタード大さじ1ベーコン50gアスパラガス8本塩・こしょう少々卵2個 調理時間:約20分 カロリー:約504kcal 塩分:約0.6g 六甲バター レシピ
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1.グリーンアスパラガスは下半分の皮を皮むき器でむき、1cm幅の斜め切りにする。2.鍋に水1 1/2カップ、洋風スープの素(顆粒)小さじ1/2、塩小さじ1/4、粗びき黒こしょう少々を入れて中火にかける。煮立ったら1、ひよこ豆を加え、弱火で約2分煮る。
ひよこ豆…50gグリーンアスパラガス…2本水…1 1/2カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2塩…小さじ1/4粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約48kcal レタスクラブ
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1.グリーンアスパラガスは皮むき器で根元の皮をむいて包丁ではかまを除き、斜め薄切りにする。玉ねぎは縦薄切りにし、エリンギは長さを3等分に切って縦7mm幅に切る。2.鍋にだし汁2カップを入れて中火にかけ、煮立ったら1、小町麩、酒大さじ1を入れる。約3分煮て、塩、しょうゆで味をととのえる。
グリーンアスパラガス…2本玉ねぎ…1/4個エリンギ…1/2パック(約50g)小町麩…4個だし汁…2カップ酒…大さじ1塩、しょうゆ カロリー:約29kcal レタスクラブ
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なすは一口大に切り、皮に数本、浅い切り目を入れる。グリーンアスパラガスは堅い根元を切り落とし、3～4等分に切る。フライパンにサラダ油を1～2cm深さに注いで170℃に熱し、**1**を揚げ焼きにし、油をよくきる。耐熱容器にみそ・砂糖、酒を混ぜ、ラップをしないで電子レンジ(600W)に約40秒間かけ、よく混ぜる。**2**に**3**をかけ、白ごまをふる。
・なす 1/2コ・グリーンアスパラガス 1本・みそ 大さじ1・砂糖 大さじ1・酒 大さじ1/2・白ごま 少々・サラダ油 調理時間:約5分 カロリー:約20kcal NHK みんなの今日の料理
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サイコロステーキに塩・こしょうで下味をつける。アスパラガスはピーラーで皮をむき、斜め切りする。新玉ねぎは厚さ1cmの輪切りにする。パプリカは細切りする。弱火で5分蒸し焼きする。器にSTEP3を盛ってAをかけたら完成。
サイコロステーキ300g塩・こしょう適量アスパラガス2本新玉ねぎ1/2個パプリカ1/2個酒大さじ1オリーブオイル小さじ1A白だしレモンジュレ大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2甘酒小さじ2唐辛子(輪切り)小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約281kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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木綿豆腐は手で8つぐらいにちぎり、ペーパータオルをひいたバットにのせて20分ほど水気をきる。グリーンアスパラガスは根元を切り落として、固い部分はピーラーなどで所々むいて、斜めに切る。生しいたけは軸をとり、4つ割に切る。フライパンに半量のバターを中火で熱し、STEP1を入れて、時々返しながら焼き色をつけ、STEP2を加えて炒める。最後に「ヤマサ昆布つゆ」と残り半量のバターを加えて炒める。
木綿豆腐1丁グリーンアスパラガス1把(150g)生しいたけ4個バター20gヤマサ昆布つゆ大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
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牛薄切り肉100gキャベツ2～3枚アスパラガス2本玉ねぎ1/4個パプリカ(赤、黄)各1/3個ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ2サラダ油大さじ1糸唐辛子適宜
ヤマサ Happy Recipe
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豚ロース薄切り肉 150g。木綿豆腐 1/4丁。アスパラガス 2本。にんじん 1/6本。大葉 適量。エバラ黄金の味 適量。サラダ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約283kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。フライパンにオリーブ油・ベーコン・にんにく・赤唐辛子を入れて火にかけ、香りが出たら(1)・しらす半量・「浅漬けの素」を加えて炒め合わせます。 (2)を皿に盛り、残りのしらすをのせて、出来あがりです。
スパゲティ(乾燥) 200g。釜揚げしらす 80g。アスパラガス(斜め切り) 4本。 調理時間:約15分 カロリー:約636kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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※お好みの2種のタレで召し上がり下さい。
アスパラガス(グリーン) 6本、春巻きの皮 6枚、揚げ油 適量、、ミツカン 味ぽん 大さじ1、マヨネーズ 大さじ3、、ミツカン 味ぽん 適量、からし 適量 カロリー:約267kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鶏もも肉は一口大に切る。アスパラガスは斜め薄切りにし、にんじんは棒状に切る。新たまねぎは5mm幅に切る。[2] 鍋に「プロが使う味 白だし」と水を入れて沸騰させ、[1]を入れて煮る。[3] うどんをゆでて器に盛り、[2]をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、鶏もも肉 1/4枚(60g)、アスパラガス(グリーン) 1本、にんじん 20g、新たまねぎ 1/4個、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ4、水 540ml カロリー:約294kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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元祖あぶり焼ハーブ&レモン2パックアスパラガス8本小海老8個レタス4枚ミニトマト5個グレープフルーツ1個ミント適量グリューネコールスロードレッシング適量
伊藤ハム レシピ
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ミニトマトはヘタを取り、パプリカは細切り、アスパラガスは茎の硬い部分を切り落として斜め薄切りにする。ボウルに①とケチャップ、オリーブ油を入れて軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で5分加熱する。 フライパンにオリーブ油を熱してハムを両面軽く焼き、卵をのせて少量の水を加え、弱火で好みの硬さに焼き上げる。③を皿にのせて、②のソースをかける。
朝のフレッシュロースハム1パック卵2個オリーブ油少々【ソース】 ミニトマト6個 パプリカ(黄)1/2個 アスパラガス2本 ケチャップ大さじ1 オリーブ油大さじ1 伊藤ハム レシピ
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1...じゃがいも、かぼちゃ、なすは一口大に切る。2...長ねぎは斜めに、アスパラガスは1/3長さに切る。3...アルミホイルを2枚重ねて広げ、長ねぎを敷き、その上に残りの野菜をのせる。4...オイスターソースをかけバターをのせて、きっちり包む。5...フライパンにのせ、蓋をし弱火で約10分加熱する。
2人分 じゃがいも...中1/3個かぼちゃ...2ヶ長ねぎ...1/3本なす...1/3本アスパラガス...1本しめじ...20gオイスタ-ソ-ス...大さじ1バター...10g 調理時間:約30分 カロリー:約96kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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・冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱し、冷水でしめて水気を切っておく。・アスパラガスは薄皮をむき、塩ゆでしてザルにあげ、食べやすい長さに切る。・トマトは湯むきしてザク切りする。。ボウルなどに【B】を合わせる。。【A】を加えて和える。。うどんを器に盛り付け、(2)をのせて出来上がり。
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、かにかま 約35g、黄パプリカ(細切り) 1/4個、アスパラガス 1本、トマト 1/4個、めんつゆ 大さじ2、おろしにんにく 1/2かけ、大葉(刻む) 2枚(※盛り付け用にもう1枚) 調理時間:約8分 テーブルマーク 簡単レシピ
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[1]新じゃがいもは皮をむく(少し大きいものは半分に切る)。にんじんは乱切り、新たまねぎはくし形切りにする。アスパラガスは斜めに4～5等分に切る。[2][1]と、水でもどした高野豆腐を素揚げする。[3]「カンタン黒酢」をフライパンに入れて火にかけ、[2]とから揚げを加え、とろみが出たら火を止める。
鶏のから揚げ (惣菜) 4個、新じゃがいも 4個、高野豆腐 4個、にんじん 1/3本、新たまねぎ 1/2個(50g)、アスパラガス(グリーン) 1本、揚げ油 適量、、ミツカン カンタン黒酢 100ml カロリー:約732kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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1.とり肉は一口大に切り、下味をもみ込む。小麦粉、片栗粉各小さじ2をまぶす。アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、3cm長さに切る。2.フライパンに油少々を熱し、1を炒める。とり肉に火が通ったら、合わせ調味料を加えて炒め、マヨネーズ大さじ1/2を加えて混ぜる。
とりむね肉(皮なし)…100g 下味 ・酒…小さじ1 ・塩、こしょう…各少々グリーンアスパラガス…3本合わせ調味料 ・酒、みりん、しょうゆ…各小さじ2 ・砂糖…小さじ1小麦粉、片栗粉、サラダ油、マヨネーズ カロリー:約258kcal レタスクラブ
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アスパラガス 2本(約40g)。エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個。水 150ml
調理時間:約10分 カロリー:約290kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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