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「アスパラガス」 の検索結果: 1684 件中 (741 - 760)
・まぐろ 200g・ブロッコリー 1/2コ・グリーンアスパラガス 4本・フルーツトマト 2コ・好みの葉野菜 適量・柚子(ゆず)こしょう 小さじ約2・オリーブ油 80ml・あさつき 少々・レモン 適量・塩
調理時間:約15分 カロリー:約200kcal 
NHK みんなの今日の料理
**1**~**3**を**4**に加えてあえる。
・豆腐 1/2丁・ピータン 1コ・グリーンアスパラガス 7~8本・とうもろこし 1本・練りごま 大さじ2・香味ペースト 大さじ2・砂糖 小さじ2~3・塩 少々・塩
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
絹ごし豆腐は紙タオルで表面の水けを拭き取る。ミキサーに豆腐、ごま油、砂糖、うす口しょうゆ、塩を入れ、なめらかになるまでかくはんして、【あえ衣】をつくる。グリーンアスパラガスは2cm長さに切り、塩を入れた熱湯でゆで、ざるに上げて水けをきる。ミニトマトはヘタを取って半分に切る。パプリカはヘタと種を取って食べやすい大きさに切る。器に野菜を盛り、【あえ衣】をかける。
・絹ごし豆腐 2/3丁弱・ごま油 大さじ2・砂糖 大さじ1+1/3・うす口しょうゆ 小さじ2・塩 少々・グリーンアスパラガス 40g・塩 少々・ミニトマト 4コ・パプリカ 40g
調理時間:約20分 カロリー:約440kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
生ハム4枚アスパラガス2本かぼちゃ100gミニトマト6個ブロッコリー6房水大さじ1塩少々木綿豆腐100g味噌小さじ1甘酒小さじ2白だしレモンジュレ大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約145kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
じゃがいも150g(中1個)グリーンアスパラガス40g(2本)ベーコン30gバター10g酒大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜
調理時間:約20分 カロリー:約353kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
・フェットチーネ 160g・小えび 16匹・たまねぎ 1/4コ・グリーンアスパラガス 4本・生クリーム 80ml・エクストラバージンオリーブ油 ・塩 ・こしょう
調理時間:約10分 カロリー:約690kcal 
NHK みんなの今日の料理
材料(2人分) 山型食パン4枚スナップえんどう6個グリーンアスパラガス2本マッシュルーム2個卵1個粉チーズ大さじ2塩・こしょう少々バター適量マスタード適量ケチャップ適量
調理時間:約15分 
TAKAKIBAKERY レシピ
目玉焼きは塩こしょうをふり、お好みの焼き具合で焼く。 グリーンアスパラガスは硬い部分を落とし、根元の皮をむき、5から6cmの長さの斜めに切り、ソーセージと一緒に炒める。 キウイフルーツは皮をむき、食べやすい大きさに切る。 石窯イギリスパンをお好みの焼き色にトーストし、半分に切ってバターを塗る。 準備したパンと具材を彩りと手際良く盛り付ける。
材料(1皿分) 石窯イギリスパン/石窯山型トースト1枚有塩バター5g目玉焼き2個分グリーンアスパラガス3本ソーセージ2本キウイフルーツ1個コンテチーズ30g塩こしょう適量
調理時間:約20分 
TAKAKIBAKERY レシピ
(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1~2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1~2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。フライパンに再び油を熱し、にんじん・まいたけ・アスパラガスを炒めます。(2)を皿に盛り、(3)を添え、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
牛ステーキ用肉 2枚(約400g)。エバラおろしのたれ オニオン&ビネガー 適量。サラダ油 適量。[付け合わせ] 。にんじん(輪切り)、まいたけ(ほぐす)、アスパラガス(一口大) 各適量
調理時間:約15分 カロリー:約705kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
冷凍アスパラガス 150g。ピザ用チーズ 150g。エバラ黄金の味 大さじ2。オリーブ油 大さじ2。黒こしょう(粗挽き) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約628kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
キャベツ 1/4個。かぶ 1/2個。ミニトマト 6~8個。ブロッコリー 3~4房。アスパラガス 2~3本。マッシュルーム 1~2個。うずらの卵 3~4個。エバラしゃぶしゃぶごまだれ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約227kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
「プチッと鍋」を水で希釈し、冷蔵庫で冷やしておきます。鶏肉はそぎ切りにして片栗粉を薄くまぶし、沸騰したお湯でゆであげ、冷水にとって冷やします。アスパラガスは下ゆでして斜め切りに、ミニトマトはくし形切りに、かいわれ大根は根元を切ります。器に(2)・(3)と白髪ねぎを盛り付け、(1)を注いで、出来あがりです。※お好みでごまをふってお召しあがりください。
鶏むね肉 小1枚(約200g)。アスパラガス 4本。ミニトマト 4個。かいわれ大根 適量。白髪ねぎ 適量。片栗粉 適量。
調理時間:約10分 カロリー:約195kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
牛肉 薄切り 150g、アスパラガス(グリーン) 1/2束、エリンギ 1/2パック、たまねぎ 少々、小麦粉 適量、サラダ油 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量、、、ブロッコリー 適量、ミニトマト 適量
カロリー:約282kcal 塩分:約0.7g
ミツカン メニュー・レシピ
ほたて貝柱 4個、アスパラガス(グリーン) 4本、さやいんげん 6本、赤パプリカ 1/2個、ペコロス 2個、、サラダ油 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量
カロリー:約180kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
[1]ベーコンは2cm幅に切る。アスパラガスは斜め切りにする。エリンギは短冊切りにする。[2]フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、[1]を入れ炒める。火が通ったら、の材料を入れ軽く煮立て、表示通りに茹でたスパゲッティを入れ、麺をほぐしながら、1分ほど煮る。[3]器に盛り、ブラックペッパーをふり、お好みで粉チーズをかける。
スパゲティ 100g、、ベーコン 2枚(40g)、アスパラガス(グリーン) 1本、エリンギ 1本(40g)、オリーブオイル 大さじ1、、アーモンドミルク(砂糖不使用) 150ml、水 150ml、スープしゃぶ 極みだし 1袋、、ブラックペッパー 適量、粉チーズ 適宜
カロリー:約720kcal 塩分:約6.4g
ミツカン メニュー・レシピ
米 3合、アスパラガス(グリーン) 2本、ツナ缶 1缶、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ5、白ごま 適量
カロリー:約477kcal 塩分:約3.0g
ミツカン メニュー・レシピ
ももハムは半分に切る。アスパラガスは3等分に切る。ボウルに卵を入れて溶き、Aの材料を加えて混ぜ合わせ、①を加え、並びをととのえる。スキレットにバターを入れて熱し、②を流し入れ、蓋をして弱火で中まで火を通す。粗挽き黒こしょうをふり、ベビーリーフをトッピングする。プチパンを皿にのせて添える。
朝のフレッシュしっとりももハム2枚アスパラガス(ゆでたもの)2本卵2個A カマンベールチーズ(1個25g)3個A ミニトマト3個A 塩・粗挽き黒こしょう少々バター10gベビーリーフ適量粗挽き黒こしょう適量
伊藤ハム レシピ
ラ・ピッツァ マルゲリータ1枚ツナ大さじ2アスパラガス2本じゃがいも1個ミニトマト2個ゆで卵1個ブラックオリーブ適量イタリアンドレッシング(市販のもの)適量
伊藤ハム レシピ
あくをすくいながら中火で約5分間煮込み、カレールウを加えます。 とろみがついたら、食べやすいサイズに切ったほきを加え、さらに約2分間煮込みます。 器にごはんと(3)を盛り付け、塩ゆでしたアスパラガスを添えます。 \ POINT / ほきは煮くずれしやすいので最後に加え、硬くなりやすいので煮込みすぎないように注意しましょう。
材料 [ 2人分 ]ほき(切り身)2切れごはん茶碗2杯分たまねぎ1/4個にんじん20gサラダ油小さじ2水300ccカレールウ2人分アスパラガス2本
調理時間:約20分 カロリー:約478kcal 塩分:約3g
ニッスイ レシピ
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」2本アスパラガス2本乾燥マッシュポテト(市販品)50g熱湯150cc牛乳50ccマヨネーズ大さじ2塩小さじ1/3こしょう少々
調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g
ニッスイ レシピ
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