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「アボカド > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 692 件中 （21 - 40）
アボカドとモッツアレラのサラダ
大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせておく。アボカドは縦に切り目を入れ、半分にして種を除き、皮を除いて、一口大に切る。**1**のボウルに入れ、ドレッシングをからめておく。モッツァレラチーズは手で一口大にちぎってアボカドのボウルに加え、全体を混ぜる。レタスは食べやすい大きさにちぎる。器にレタスを敷いて**2**をのせる。
・アボカド 1コ・モッツァレラチーズ 1コ・レタス 2～3枚・酢 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・粒マスタード 小さじ1・たまねぎ 小さじ1/2・塩
調理時間:約7分　カロリー:約330kcal　
NHK　みんなの今日の料理
ツナとアボカドのマヨサラダ　
(1)ツナ缶は油気をきる。(2)アボカドは1cm角に切り、レモン汁をかける。玉ねぎ・パプリカ(黄)は粗みじん切りにする。(3)(1)のツナ、(2)のアボカド・玉ねぎ・パプリカ(黄)を
ツナ缶・小 1缶(80g)アボカド 1/2個(100g)レモン汁 小さじ1玉ねぎ・小 1/2個パプリカ(黄) 1/2個「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々
カロリー:約302kcal　
味の素　レシピ大百科
アボカド揚げワンタン
1.アボカドは縦半分に切ってから12等分に切る。2.ワンタンの皮にアボカド1切れずつをのせ、皮の縁に水溶き小麦粉をぬり、半分に折って留める。3.フライパンに油を1cm深さまで入れ、高温(約180℃)に熱する。2を入れて両面を1分ずつ揚げ、全体がこんがり色づいたら取り出し、油をきる。みそマヨネーズ、さんしょう塩の材料をそれぞれ混ぜて添える。
アボカド…1個ワンタンの皮…12枚水溶き小麦粉　・小麦粉…小さじ1　・水…大さじ1みそマヨネーズ　・みそ…小さじ1　・マヨネーズ
カロリー:約255kcal　塩分:約2.3g
レタスクラブ
カッテージチーズとアボカドのサラダ
1.アボカドは2㎝角に切り、レモン汁をかけておく。えびは殻をむき背わたをとって塩茹でしておく。 2.ボウルに、アボカド、大豆の水煮を入れ、タルタルソースで和える。 3.器に(2)を盛り、えび、カッテージチーズ、くるみをトッピングする。
雪印北海道100 カッテージチーズ 50gアボカド 1個レモン汁 小さじ1大豆の水煮 50gタルタルソース(またはイタリアンドレッシング) 適量えび 6尾くるみ 適量
調理時間:約20分　カロリー:約350kcal　塩分:約1.1g
雪印メグミルクのお料理レシピ
かつおとアボカドのサラダ
[1]　かつおの刺身は一口大に切る。(または切ったものを用意する)[2]　アボカド、トマトは一口大に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。たまねぎは薄切りにし、水にさらす。[3]　レタス、たまねぎの水けをきり、[1]とアボカド、トマトと混ぜ合わせる。[4]　器に彩りよく盛り、「かおりの蔵　丸搾りゆず」をたっぷりかけていただく。
かつお 150g(刺身用)、アボカド 1/2個、トマト 中1/2個、レタス 2枚、たまねぎ 1/4個、、、ｴｸｽﾄﾗﾊﾞｰｼﾞﾝ
カロリー:約181kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドと海老のサラダ
[1]　えびは殻、背ワタを取り、沸騰したお湯(分量外)に塩を加えてゆで、半分に切る。アボカドは1.5cm角に切る。を合わせて、えびとアボカドを加えてあえる。[2]　水菜は3cm幅に切り、ミニトマトは半分に切る。[3]　[2]を器に盛り[1]をのせ、いりごまをふる。
アボカド 1個、えび 5尾、塩 少々、水菜 1/2袋(75g)、ミニトマト 3個、、ミツカン　まっことゆず 大さじ3、砂糖 小さじ1、ごま油 小さじ1、、いりごま 適量
カロリー:約111kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドとロースハムのサラダ
[1]　ロースハムは半分に切る。[2]　きゅうり、パプリカは1cm角に切る。[3]　アボカドは縦半分に切り、種を取って横に5mm厚さに切る。[4]　ハムとアボカドを交互にはさんで並べ、[2]の野菜を散らし、お好みの「金のごまだれ」をかける。
ロースハム 6枚、きゅうり 1/3本、赤パプリカ 1/8個、黄パプリカ 1/8個、アボカド 1/2個、、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 適量、、ミツカン金のごまだれカロリーハーフ 適量
カロリー:約226kcal　塩分:約2.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカド納豆
1.アボカドは縦半分に切って2cm角に切り、器に盛る。2.塩昆布は粗く刻んで納豆と混ぜ、1にかけて七味適量をふる。
納豆…1パックアボカド…1個塩昆布…3g七味とうがらし
カロリー:約173kcal　塩分:約0.3g
レタスクラブ
アボカドとモッツァレラチーズのサラダ
1.アボカドは2cm角に切る。モッツァレラチーズは食べやすい大きさにちぎる。2.ボウルに1、酢、オリーブ油各小さじ1、塩、砂糖各小さじ1/4を入れて混ぜる。
モッツァレラチーズ…100gアボカド…1個酢、オリーブ油…各小さじ1塩、砂糖…各小さじ1/4
カロリー:約289kcal　塩分:約0.8g
レタスクラブ
アボカドとミックスビーンズのサラダ
1.アボカドは1.5cm角に切る。2.ボウルに入れ、ミックスビーンズ、おろししょうが、オリーブ油小さじ1、酢小さじ1/2、しょうゆ少々を加え、あえる。
アボカド…1/2個ミックスビーンズ…50gおろししょうが…1/4かけ分オリーブ油…小さじ1酢…小さじ1/2しょうゆ…少々
カロリー:約124kcal　塩分:約0.1g
レタスクラブ
アボカドの三つ葉あえ
1.アボカドは縦半分に切り、2cm角に切る。三つ葉は3cm長さに切る。2.ボウルに入れ、ごま油小さじ1、酢小さじ1/2、塩ひとつまみを加え、さっとあえる。
アボカド…1個三つ葉…1/2わごま油…小さじ1酢…小さじ1/2塩…ひとつまみ
カロリー:約151kcal　塩分:約0.2g
レタスクラブ
アボカドとトマトのマリネ
[1]　アボカドとトマトは2cmの角切りにする。くるみは軽く砕く。[2]　アボカドとトマトは、オリーブオイルと「カンタン酢」を加えて混ぜる。器に盛り付け、くるみを散らす。
アボカド 1個、トマト 大1個、くるみ 6個、、オリーブオイル 大さじ1、ミツカン　カンタン酢 1/2カップ
カロリー:約397kcal　塩分:約2.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
やみつきよだれアボカド
[1]　アボカドは薄切りにする。を混ぜ合わせる。[2]　器にアボカドを盛り、を回しかける。仕上げに、長ねぎ、パクチー、いりごまを飾る。
アボカド 1個、、ミツカン　味ぽんうまピリ 大さじ2、ごま油 小さじ1、、長ねぎ　(みじん切り) 適量、パクチー 適量、いりごま 適量
カロリー:約162kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドとクリームチーズの和風味サラダ
1...アボカドは縦半分に包丁を入れて手でねじり、種は包丁の持ち手側を突き立てて、ねじって取り外す。2...皮を破らないように実をはずし、1.5㎝角に切ってレモン汁をかけておく。3...アボカドと1/2に切ったミニトマト、1㎝角に切ったクリームチーズをアボカドのお皿に盛り付け、めんつゆをかける。4...かつお節をトッピングする。
1人分 アボカド...1/2個ミニトマト...2個クリームチーズ...30gレモン汁...適宜めんつゆ...大さじ1かつお節...適宜
調理時間:約10分　カロリー:約264kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
アボカド漬け
1 アボカド半分に切って種を抜き、皮をむいて角切りにする。にんにくはつぶして皮をむく。大葉はせん切りにする。 2 ①と【A】を保存容器に入れてひと晩漬ける(時間外)。食べる直前にごま油をふる。※冷蔵庫で2〜3日の保存が目安です。
材料(2人前) アボカド 1個 大葉 1〜2枚 にんにく 1〜2片 【A】めんつゆ 100ml 唐がらし 1〜2本 ごま油 少々
調理時間:約5分　カロリー:約178kcal　塩分:約3.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
アボカドのピクルス
[1]　アボカドは皮をむき、1.5cm～2cmの角切りにする。[2]　ビンなどの容器に入れ、「カンタン酢」を注ぎ、冷蔵庫で30分程度漬け込む。※「カンタン酢」は容器にあわせて量を調整して下さい(野菜がひたひたに漬かるくらいが目安です)。※ビンではなく、ジッパー付き保存袋で作っても良いです。※冷蔵庫に保管し、翌日をめどに早めにお召し上がりください。※一度素材を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。※栄養成分は漬け汁を40
カロリー:約157kcal　塩分:約0.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
アボカドとトマトのサラダ
アボカドは種を取って皮をむき、一口大に切る。トマトも一口大に切る。 アボカドとトマトをボウルに入れ、オリーブオイル、塩、「ふじっ子(塩こんぶ)」で和える。
ふじっ子(塩こんぶ)※刻んで使用(または「きざみ塩こんぶ　ごま入り」)3gアボカド1/2個(50g)トマト大1/2個(100g)オリーブオイル 大さじ1/2塩少々
調理時間:約10分　カロリー:約115kcal　
フジッコ愛情レシピ
アボカドと納豆のねばねばサラダ
1...アボカドは半分に切ってレモン水につけておく。2...納豆と納豆のたれを混ぜる。3...1cm角に切ったアボカド、納豆、塩昆布、マヨネーズをあえる。4...3.を器に盛り、白髪ねぎをかざる。
4人分 アボカド...1個納豆...1パック塩昆布...10gマヨネーズ...大さじ1長ねぎ...適量
調理時間:約10分　カロリー:約178kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
アボカドと長芋のコロコロサラダ
1...アボカドは半分に切ってレモン水につけておく。2...ベーコンは細かく切り、カリカリになるまで炒める。3...1cm角に切ったアボカドと長芋をあえて器に盛る。4...炒めたベーコンを飾り、ドレッシングをかける。
4人分 アボカド...1個長いも...200gベーコン...1枚和風オリーブ味ドレッシング...適量
調理時間:約10分　カロリー:約181kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
アボカドと豆腐のサラダ
(1)アボカドはタテにくるりと包丁で切り目を入れてひねり、種を除いて皮をむき、1cm角に切る。(2)ボウルに豆腐を手で粗くほぐしながら入れ、(1)のアボカドを加えてあえる。(3)器に盛り、混ぜ合わせたAをかけ、好みで削り節をのせる。
木綿豆腐 1丁アボカド 1個Aしょうゆ 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2Aおろしわさび・またはおろししょうが 少々削り節・好みで 適量
カロリー:約121kcal　
味の素　レシピ大百科
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