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「アボカド > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 628 件中 （41 - 60）
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「むきえび」は凍ったまま塩ゆでして水気を切り、さまします。 レタスは約1cm角に切り、トマト・アボカドは1cmの角切り、たまねぎは薄切りにします。 ボウルに【A】(マヨネーズ・塩・こしょう)を混ぜ合わせて、(1)・アボカド・たまねぎを加えて和えます。 器にレタスを盛り付け、(3)をのせ、トマト・ゆでたまごを散らして、パセリを振ります。 ＼ POINT / 「むきえび」はサッとゆでて、プリプリの食感を残しましょう。大きめのざく切りにしたゆでたまごを使ってもおいしくいただけます
調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約0.5g ニッスイ レシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジ500Wで約3分30秒加熱し、冷水でしめて水気をきっておく。アボカドを縦半分に切り、薄くスライスし、端から巻いてアボカドローズを作る。器にうどんを盛り付け、葉もの野菜をのせ、混ぜ合わせた〔A〕をかけてツナ、アボカドローズ、ミニトマト、ラディッシュを飾る。粉チーズ、黒こしょうをふりかけ、お好みでめんつゆを適量かけて召し上がれ
冷凍「さぬきうどん」 2玉、アボカド 1個、グリーンカールなど葉もの野菜(ひと口大にちぎる) 2枚、ミニトマト(赤 調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1...種を取り、皮をむいたアボカドは、レモン水にさらしてから1cm角にカットする。2...まぐろのすき身にしょうゆを加え、下味をつける。3...たまねぎはみじん切りにし、水にさらす。4...トマトは1cm角にカットする。5...器の中央にセルクル(型抜き・直径8cm程)を置き、1のアボカドを半量敷詰める。6...次に、2のまぐろ、3のたまねぎの順に敷詰め、さらに残りのアボカドを詰め、4のトマトをのせる。7...セルクルをゆっくりとはずす。8...器のまわりに、チコリ、くし
調理時間:約20分 カロリー:約128kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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乾燥芽ひじきは、たっぷりの水で戻す。新玉ねぎは薄くスライスし水にさらす。アボカドは小さめの角切りにする。アボカドは変色しやすいので、和える直前に切ってください。ボウルにAを合わせ、ひよこ豆・水気を切った芽ひじき・新玉ねぎ・アボカドを加えて和える。Aを合わせる際、オリーブオイル以外の調味料をまず合わせ、続いてオリーブオイルを少しずつ加えながらよく混ぜ合わせると分離しません。
ひよこ豆(水煮缶)1/2缶(50g)芽ひじき(乾燥)5g新玉ねぎ1/4個(50g)アボカド1/2 調理時間:約10分 カロリー:約189kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1.サワークリームは室温にもどす。2.パプリカは5mm四方に切る。ディルは2/3量をみじん切りにする。アボカドは縦にぐるりと切り目を入れて半割りにし、種を除く。帆立は四つ切りにする。3.ボウルに1、マヨネーズ大さじ1 、塩、こしょう各少々を入れてスプーンでよく混ぜる。4.パプリカ、帆立、みじん切りにしたディルを加えてあえる。5.アボカドに4を4等分にしてのせ、残りのディルをちぎって飾る。アボカドをスプーンですくって具とともに食べる。
帆立貝柱(刺身用)…6個アボカド カロリー:約277kcal レタスクラブ
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❶アボカドは7～8㎜厚さに切り、豆腐とトマトはそれより少し厚めに切る。青じそはせん切りにして水に放ってから水気をしっかりきる。❷トマト、豆腐、アボカドの順に交互に盛り付け、塩、黒こしょうを振り、日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイルをかけて青じそを添える。
アボカド 1/2個豆腐(木綿) 1/2丁トマト 1個青じそ 2枚塩、黒こしょう 各少々日清やさし～く香るエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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うどんは表示時間でゆで、ゆで上がったら流水で洗い水気を切る。アボカドは皮をむいてサイコロ状に切り、レタスは手で食べやすい大きさにちぎる。STEP2のアボカドとボイルエビをボウルに入れてレモン汁、塩、こしょうで味を調える。STEP1を器に盛りつけSTEP2のレタス、STEP3をのせて「ヤマサごまだれ専科」を回しかける。
うどん1束レタス1/2枚アボカド1/2個ボイルエビ50g塩、こしょう少々レモン汁小さじ1ヤマサごまだれ専科150ml 調理時間:約15分 カロリー:約784kcal 塩分:約11.g ヤマサ Happy Recipe
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作り方 ・トマトは8mm厚さの輪切りにして皿に並べる。・アボカドは1㎝角に切り、Aを加えて混ぜる。アーモンドは粗く刻む。・1のトマトの上に②のアボカド、アーモンドをのせ、ルッコラを散らす。※お好みでさらに「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージンFRUTIA PREMIUM」をかけてお召し上がりください。
材料(2人分) ・フルーツトマト 2個・アボカド 1/4個・アーモンド 4粒・ルッコラ 適量●A・塩 小さじ1/4・レモン汁 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.8g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・まぐろは1.5cm角に切る。アボカドはタテ半分に割り、種と皮を除き、1.5cm角に切る。・ボウルにA、「AJINOMOTO オリーブオイル」を入れて混ぜ合わせ、まぐろを加えてあえ、アボカドを加えて更にあえる。【Point!】「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えることで、まぐろのくさみが消え、香りよくまろやかに仕上がります。
材料(2人分) ・まぐろ赤身(さく) 100g・アボカド 1/2個(正味 80g)・「AJINOMOTO オリーブオイル 調理時間:約10分 カロリー:約201kcal 塩分:約0.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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(1)えびは塩水で洗い、背ワタを取り、塩ゆでして殻をむき、2cm幅に切る。(2)アボカドは2cm角に切る。(3)ボウルにAを入れてよく混ぜ合わせ、(1)のえび、(2)のアボカドを加えてあえる。
えび 3尾(正味80g)アボカド 1個(200g)A練りわさび 適量A酢 大さじ1Aレモン汁 小さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「やさしお」 小さじ1/4 カロリー:約181kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豆腐は粗くちぎり、塩をふり、ザルに上げて約5分ぐらい軽く水気をきる。(2)アボカドは種と皮を取り、5mm厚さのいちょう切りにする。(3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、(1)の豆腐、(2)のアボカドを加えてサッと混ぜる。(4)器にサラダ菜を敷き、(3)を盛る。
木綿豆腐 1/2丁「瀬戸のほんじお」 少々アボカド 1個A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ2A酢 大さじ1A水 大さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4Aこしょう 少々 カロリー:約292kcal 味の素 レシピ大百科
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1 アボカドは種を抜いて皮をむき、ひと口大に切る。 2 クリームチーズはアボカドより少し小さめに切る。 3 【A】であえて全体にたっぷりとかつお節をまぶす。 4 ≪アレンジ≫刻んだオリーブを加えて洋風に、刻んだ昆布を加えて和風にアレンジできます。.recipe__howto__list .recipe__howto__list__item:nth-of-type(4) .recipe__howto__list__item__num {display:none;}
材料 調理時間:約5分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.3g ヤマキ おいしいレシピ
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作り方1. アボカドは皮をむいてひとくち大に切り、レモン汁をからめる。 作り方2. プチトマトは水洗いして水気を拭き取り、ヘタを取って縦2～4つに切り、(1)のアボカドに合わせる。 作り方3. 納豆にしょうゆ、EVオリーブ油をよく混ぜ合わせ、さらに(2)と合わせて器に盛り分ける。岩塩をミルでひいてかけ、お好みでしょうゆをかける。
アボカド 1/2個レモン汁 大さじ1プチトマト 4〜5個納豆 2パック(1パック約40～50g)しょうゆ 小さじ1〜2EVオリーブ油 小さじ 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal E・レシピ
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下準備1. アボカドは種に沿って縦にクルッと1周切り込みを入れる。両手の平ではさみ、両側から押さえ付ける様にねじり、2つに分ける。包丁の角を種に刺してねじり取り、果肉を取り出して食べやすい大きさに崩し、レモン汁をからめる。 下準備2. プチトマトは水洗いしてヘタを取り、縦半分に切る。 作り方1. アボカド、プチトマトを器に盛り合わせ、かつお節をのせてしょうゆをかける。
アボカド 1個レモン汁 少々プチトマト 4個かつお節 3gしょうゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約132kcal E・レシピ
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下準備1. ナスは1.5cm角に切る。アボカドは半分に切り、種と皮を除いて1.5cm角に切る。 下準備2. オーブンを230℃に予熱しておく。 作り方1. 器にナスとアボカドを入れ、オリーブ油をかけ、ピザ用チーズ、塩、粗びき黒コショウをのせる。 作り方2. 230℃に予熱しておいたオーブンで18～20分焼く。
ナス 2本アボカド 1個オリーブ油 大さじ1ピザ用チーズ 大さじ6〜8塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約291kcal E・レシピ
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作り方1. ディルは手でちぎり、他のの材料と混ぜ合わせる。 作り方2. アボカドは皮と種を取り除いてひとくち大に切り、(1)に加えて混ぜる。器にレタスを敷いてアボカドを盛り、ヘタを取って縦半分に切ったプチトマトを添える。
アボカド 1個プチトマト 4個レタス 適量ディル 1〜2枝マヨネーズ 大さじ2レモン汁 小さじ1/2塩 少々粗びき黒コショウ 少々 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal E・レシピ
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下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。 下準備2. 紫玉ネギは縦に薄切りにし、水に放って水気を絞る。 下準備3. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにアボカドと紫玉ネギを加えて混ぜ合わせ、器に盛る。
アボカド 1個紫玉ネギ 1/4個スイートチリソース 大さじ2ナンプラー 小さじ1/2レモン汁 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約172kcal E・レシピ
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下準備1. アボカドは包丁を縦に入れ、種まで深く切り込みを入れ、両手でひねるように半分に分ける。種を取り、果肉をスプーン等で取り出し、ひとくち大に切る。 作り方1. フライパンにゴマ油、チリメンジャコ、白ゴマを入れて中火にかける。チリメンジャコがカリッとしたら火を止めての材料を加え、混ぜ合わせる。 作り方2. 器にアボカドを盛り、(1)をかける。
チリメンジャコ 大さじ3アボカド 1個白ゴマ 大さじ1ゴマ油 小さじ2しょうゆ 小さじ1レモン汁 小さじ1砂糖 調理時間:約10分 カロリー:約193kcal E・レシピ
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下準備1. アボカドは種を除き、実を取り出してフォークでつぶし、レモン汁をからめる。トマトはヘタを取り、1cm角に切る。クリームチーズも1cm角に切る。 作り方1. ボウルにの材料を混ぜ合わせ、アボカド、トマト、クリームチーズを加えて和える。 作り方2. バゲットは軽くトーストし、ニンニクをこすりつけて香りを移す。(1)を器に盛り、バゲットを添える。
アボカド 1個レモン汁 小さじ1/2トマト 1/4個クリームチーズ 30gEVオリーブ油 大さじ2塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal E・レシピ
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1.レタスは食べやすい大きさにちぎる。アボカドは縦半分に切って一口大に切る。2.レモンは果汁を搾り、オリーブ油大さじ1と1/2、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/3、粗びき黒こしょう少々を加えてドレッシングを作る。3.器にレタスとアボカドを盛り、ドレッシングをかける。
レタス…1/2個(約150g)アボカド…1個レモン…1/2個オリーブ油…大さじ1と1/2砂糖…小さじ1/2塩…小さじ1/3粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約217kcal レタスクラブ
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