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「アボカド」 の検索結果： 1514 件中 （161 - 180）
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1.アボカドは縦半分に切り、3cm角に切る。焼きのりは小さくちぎる。2.ボウルに練りわさび小さじ1/2、ごま油大さじ1/2、しょうゆ小さじ1を入れてよく混ぜ、1を加えてあえる。
焼きのり…1枚アボカド…1個練りわさび…小さじ1/2ごま油…大さじ1/2しょうゆ…小さじ1 カロリー:約161kcal レタスクラブ
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1.アボカド、かぶは1.5cm角に切る。ハムは半分に切って細切りにする。2.ボウルにカレーごまドレッシングの材料を入れて混ぜ、1を加えてあえる。
ハム…2枚アボカド…1/2個かぶ…1個カレーごまドレッシング ・白すりごま、酢…各小さじ1 ・オリーブ油…小さじ2 ・カレー粉、塩…各小さじ1/4 カロリー:約138kcal レタスクラブ
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石窯パンにバターを塗り、スライスしたアボカドをのせる。 海老をのせて、サウザンドアイランドドレッシングをかける。 セルフィーユを飾り、粗挽き黒こしょうをふって出来上がり。
材料(1人分) 玄米のパン1枚有塩バター5g海老(ボイルしたもの)4尾アボカドスライス1/2個サウザンドアイランドドレッシング(市販)20gセルフィーユ少々粗挽き黒こしょう少々 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1トマトは2cm角に切る。アボカドは縦半分に切って中身を取り出し、2cm角に切る。アボカドの皮は、とっておく。2ボウルにトマトとアボカドを入れ、ハニーマスタード和えで和える。3(2)をアボカドの皮に入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き、お好みでパセリをトッピングする。
材料(2人分)カゴメ 高リコピントマト2個アボカド1個ｶｺﾞﾒﾄﾏﾄとｱﾎﾞｶﾄﾞﾊﾆｰﾏｽﾀｰﾄﾞ和え用ｿｰｽ1袋ピザ用チーズ20gパセリ(みじん切り)適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約10分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.8g カゴメのレシピ
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1まぐろとアボカド、トマトは1cm角に切る。こねぎは小口切り、しその葉は千切りにする。2しょうゆとわさびを合わせてまぐろを10分ほど浸す。3②にアボカド、トマト、基本のトマトソース、こねぎとしその葉を加えて混ぜ合わせる。ワンポイントアドバイス*トマトソースを上手に使った一品。トマトの旨味がまぐろとアボカドによく合います。*ごま油を少々加えると和風ユッケに仕上がります。
調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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クックパッド掲載レシピ「アボカドと糀甘酒のクリーミースムージー 」 http://cookpad.com/recipe/3946574
材料(1人分)具材プラス糀 糀甘酒1本(125ml)アボカド1/2個(約60g)レモン(くし形切り)1/8カット調味料はちみつお好みで 調理時間:約5分 カロリー:約210kcal 塩分:約0.3g マルコメ レシピ
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1...アボカドは縦半分に切り込みを入れ、1/2に割る。種を取り、レモン水につける。2...アボカドの中身をスプーン、または、指を使ってくり抜き、一口大に切る。3...えびは塩と酒を加えた湯でゆでてから、水につけて冷まし、水気をきっておく。4...パプリカは1cm角に切る。5...マヨネーズとわさびを混ぜあわせ、2.～4.とあえる。
調理時間:約20分 カロリー:約356kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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トマトは5mm角に切って少しとっておく。残りはザク切りにする。アボカドは種と皮を除いて半分に切る。ミキサーにザク切りのトマト、アボカド、にんにく、甘酒、塩小さじ1/2、こしょう少々を入れ、なめらかになるまでかくはんする。器に盛り、角切りのきゅうりとトマトをのせる。
・甘酒 カップ1/2・トマト 1コ・アボカド 1/2コ・にんにく 1/4かけ・きゅうり 少々・塩 小さじ1/2・こしょう 少々 調理時間:約5分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ハムは半分に切り、アボカドは皮を取り3mm厚さに切る。❷パンをトーストし、日清有機エキストラバージンココナッツオイルを塗り、ハムとアボカドを交互にのせ、塩、粗挽きこしょうをふる。
パン(カンパーニュ等) 1枚日清有機エキストラバージンココナッツオイル お好みの量(目安:小さじ1)ロースハム 2枚アボカド 1/4個塩、粗挽き黒こしょう 各少々 調理時間:約5分 カロリー:約405kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶縦半分に切ったアボカドとゆで卵は8mm幅にスライスする。ライ麦パンはトーストする。❷ライ麦パンの上にアボカド、えび、ゆで卵を盛り付け、塩、こしょうをかける。日清MCTドレッシングソース フレンチをかける。
ライ麦パン 2枚ボイルえび 20gアボカド 1/2個ゆで卵 2個塩 少々こしょう 少々日清MCTドレッシングソース フレンチ 大さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約325kcal 塩分:約1.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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作り方 ・アボカドは4等分の薄切りにし、レモン汁をかける。・ボウルにご飯、「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」、青のり、みそを加えてよく混ぜ合わせる。・ラップに①のアボカド1切れをのせ、その上に4等分にした②をのせて、丸く各4個握る。
材料(4個分) ・アボカド 1/4個・レモン汁 少々・青のり 小さじ1/2・ご飯 100g・「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ1・みそ 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約79kcal 塩分:約0.2g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1.かぶの葉は3cm長さに切り、ポリ袋に入れる。おろしにんにく少々、オリーブ油、みそ各大さじ1/2を加え、袋の上からしんなりするまでもむ。2.アボカドは縦半分に切ってから2cm角に切ってボウルに入れ、1を加えてあえる。
かぶの葉…2個分アボカド…1個おろしにんにく…少々オリーブ油、みそ…各大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約168kcal レタスクラブ
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1.アボカドは縦半分に切って2cm角に切り、ボウルに入れる。ドレッシングを加え、あえる。2.器にベビーリーフを敷き、1をのせ、粉チーズをふる。
アボカド…1個ベビーリーフ…1袋(約50g )粉チーズ…小さじ2ドレッシング ・酢…大さじ1 ・オリーブ油…小さじ2 ・塩…小さじ1/4 ・粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約196kcal レタスクラブ
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フライパンにスライスアーモンドを入れて弱火にかけ、カリッとするまでからいりし、取り出して粗熱を取る。アボカドは半分に切って種と皮を除き、一口大に切る。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、**2**を加えてあえる。**1**を手で砕いて加え、ざっとあえる。
・アボカド 1コ・スライスアーモンド 10g・オリーブ油 大さじ2・レモン汁 小さじ2・梅肉 小さじ1・塩 少々 調理時間:約10分 カロリー:約270kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーグルを横半分にスライスし、バターを塗る。 レタス、アボカド、海老の順に重ね、サウザンドアイランドドレッシングをかける。 ディルを飾り、粗挽き黒こしょうをふってベーグルではさめばできあがり。
1人分 石窯ベーグル(プレーン)1個海老(ボイルしたもの)4尾アボカド(スライス)1/2個分レタス1～2枚サウザンドアイランドドレッシング(市販)適量バター適量ディル少々粗挽き黒こしょう少々 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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アボカドは一口大の角切りにします。ミニトマトはヘタを取り、爪楊枝で皮目を数ヶ所さします。(1)をポリエチレン袋に入れて「浅漬けの素」を注ぎ、空気を抜いて、冷蔵庫で約15分漬けます。(時間外)汁気をきって皿に盛り、出来あがりです。
アボカド 1個。ミニトマト 10個。エバラ浅漬けの素 適量(約100ml) 調理時間:約10分 カロリー:約107kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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まぐろ・アボカド・クリームチーズは1.5cm角に切る。 ボウルに(1)を入れて、ごまドレッシングとレモン汁で和える。 器にサラダ菜を敷き(2)を盛り付ける。 ＼ POINT / ドレッシングの代わりに小ねぎとかつおぶし・しょうゆをかけてもおいしくいただけます。
材料 [ 2人分 ]まぐろ赤身100gアボカド1/2個クリームチーズ40gごまドレッシング(市販)大さじ1レモン汁小さじ1サラダ菜4枚 調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約0.5g ニッスイ レシピ
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❶アボカドは1.5cm角に切り、レモン汁をまぶす。とうもろこしはゆでて、包丁でこそげるようにして粒をほぐす。❷1、カッテージチーズ、日清ヘルシードレッシング シーザーを和える。サラダ菜を添えて器に盛る。
アボカド 1個レモン汁 大さじ1とうもろこし 1本カッテージチーズ 40g日清ヘルシードレッシング シーザー 大さじ2サラダ菜 1個 調理時間:約10分 カロリー:約124kcal 塩分:約0.3g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶マグロ、アボカドは1.5cm角に切り、マグロに塩を振る。❷ボウルに玉ねぎと酢を入れて混ぜ、①を入れて混ぜる。BOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイルを入れさらに混ぜ、塩・こしょうで調味する。
マグロ(柵) 100gアボカド 1/2個玉ねぎみじん切り 大さじ1酢 小さじ1塩・こしょう 各少々BOSCOシーズニングオイルレモン&オリーブオイル 大さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約185kcal 塩分:約0.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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(1)アボカド・りんごはひと口大の乱切りにしてレモン汁を混ぜ合わせ、ベビーリーフとともに器に盛り合わせる。(2)Aを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)にかける。
アボカド・小 1個りんご 80gレモン汁 大さじ1ベビーリーフ 5gAプレーンヨーグルト 大さじ3A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ1/4 カロリー:約202kcal 味の素 レシピ大百科
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