「アボカド」 の検索結果: 1512 件中 (981 - 1000)
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フォカッチャを横半分に切り、トースターでこんがりするまで焼く。 たまねぎは薄切りにし、「海からサラダフレーク」は軽くほぐしてボウルに入れ、【A】を加えて和える。アボカドは3~5mmの厚さで切る。リーフレタスは、半分にちぎる。 フォカッチャの断面にオリーブオイルをぬり、下半分に、リーフレタス、アボカド、(2)の「海からサラダフレーク」をのせて、上半分のフォカッチャではさむ。 \ POINT / 食パン、フランスパンなど他のパンでも楽しむことができます。 材料 [ 2人分 調理時間:約10分 カロリー:約215kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
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❶食パンは2枚一組にしてトースターで焼く。内側になる面にバターを薄く塗る。トマトは5mm程度の輪切りにする。アボカドは5mm厚のくし型に切り、色が変色しないよう、塩水(分量外)にさっとくぐらせて水気をふく。えびは厚みを半分に切る。❷パンを2枚一組にして、サラダ菜、トマト、えび、アボカド、日清ドレッシングダイエット クリーミーシーザー、チーズの順に間に挟み、上になるパンを重ねて手で軽く押して具をなじませる。❸三角形に切り、ピックでとめてお皿に盛り付ける。 食パン(8枚 調理時間:約20分 カロリー:約438kcal 塩分:約2.8g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ブロッコリーは小房に分け、沸騰した湯で3~4分ゆでてざるに上げる。❷アボカドはくし形切りにしてレモン汁をかけて色止めしておく。(アボカドは、縦半分に切込みをぐるりと入れてひねるようにしながら半分に割り種を除く。皮を手でそっと外す。)❸アーモンドは粗く刻む。❹器に1、2を盛り付け、水けを軽くきったツナをのせる。3をかけて、食べる直前にドレッシングをかける。 ブロッコリー 1株アボカド 1/2個レモン汁 大さじ1アーモンド(無塩・ロースト) 25gツナ缶(食塩無添加 調理時間:約15分 カロリー:約181kcal 塩分:約0.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
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❶鶏むね肉は塩、こしょうをふり耐熱容器に入れて、Aを加えラップを緩くかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱し、粗熱が取れたら食べやすい大きさに割き、蒸し汁を絡めておく。❷アボカドは縦半分に切り、種を取って皮をむき、5mm厚さに切る。キムチは食べやすい大きさに切る。❸サニーレタスにえごまの葉、鶏むね肉、アボカド、キムチをのせ、日清MCTオイルをかけて巻いていただく。 鶏むね肉 1枚(200g)塩 小さじ1/3こしょう 少々~A~ねぎ(青い部分) 5cmしょうが(薄切り 調理時間:約15分
日清オイリオ わくわくレシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジ加熱する。アボカドうどん用に1玉は冷水でしめて水気を切っておく。【アボカドうどんを作る】①アボカドはフォークなどでつぶしてなめらかにする②マヨネーズ、バジルソース、レモン汁をあわせる③「②」にうどんを加えてよく和え、味をととのえる。【トマトうどん】①フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱する②香りがたってきたらトマトを加え、つぶすようにして約1分炒める③コンソメ、トマトケチャップを加えて塩、こしょうで味をととのえる。④うどんを加えて和える 調理時間:約10分
テーブルマーク 簡単レシピ
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サーモン、いか、まぐろはそれぞれ調味料A、B、Cに漬ける(10分)。アボカドはスライスし、大葉は半分に切る。ごはんに合わせ酢を切り混ぜ、酢飯を作る。12等分して丸くにぎる。サーモンとアボカド、いか、まぐろと大葉をそれぞれ4つずつ手まり寿司にする。ラップを広げ、具材と酢飯を重ねた後、茶巾のように包むようにすると奇麗に仕上がる。いかにとびこ、まぐろと大葉にはごまをトッピングする。 サーモン(刺身用)4切アボカド1/4個Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆 調理時間:約30分 塩分:約0.3g
ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎは1cm厚さの輪切りにする。トマトとアボカドは薄切りにし、アボカドにはレモン汁をかける。ハンバーガーバンズを横2つに切り、熱したフライパンでバンズの内側を軽く焼いてとり出す。STEP2のフライパンにオリーブオイルを熱し、玉ねぎをこんがりと焼いてとり出す。鶏肉を皮面から焼き、出てきた脂をペーパータオルでふきながら両面を焼き、中まで火を通す。Aを加え、調味料を煮詰めながら絡める。STEP2のバンズにサラダ菜、玉ねぎ、トマト、アボカドの順にのせてはさむ。好みできゅうり 調理時間:約15分 カロリー:約593kcal 塩分:約3.2g
ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎはフードプロセッサーでみじん切りにし、ボウルに入れる。アボカドは縦半分に切って種と皮を除き、1.5~2cm角に切る。半量はたまねぎに加え(【メガバーグ】用)、残りは別のボウルに入れる(【アボたま】用)。【メガバーグ】用のボウルに【メガバーグ】の材料をすべて合わせ、肉に粘りが出るまで約2分間よく練る。まとめてボウルに数回たたきつけ、空気を抜く。直径24cmのフライパンにサラダ油小さじ1をひき、**2**を平らに敷き詰める。ふたをして強火にかけ、フライパンが温まっ 調理時間:約20分 カロリー:約780kcal
NHK みんなの今日の料理
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[いなりあげ]油揚げは半分に切って鍋に入れ、「すき焼のたれ」と水を加え、落とし蓋をして約10分煮込み、粗熱をとります。[酢飯]温かいごはんに「浅漬けの素プチスタイル」を回しかけ、切るように混ぜ合わせます。(1)のふちを内側に折り込み、(2)を詰めます。[豚の生姜焼き]豚肉は角切りにして油を熱したフライパンで焼き、「生姜焼のたれ」で味付けし、きゅうり・錦糸卵と一緒に(3)の上にトッピングして、出来あがりです。[エビとアボカド]エビに「浅漬けの素プチスタイル」をふり、半分に切っ 調理時間:約40分 カロリー:約626kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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[ピック浅漬け きゅうり&ミニトマト]ミニトマト・きゅうりの順にピックでさし、「浅漬けの素 昆布だし」で20~30分漬けます。[ピック浅漬け アボカド&エビ]エビ・アボカドの順にピックでさし、「浅漬けの素 レギュラー」で5~10分漬けます。[ピック浅漬け 大根&ハム]大根とハムを交互に重ね、食べやすい大きさに切ってピックでさし、「浅漬けの素 昆布だし」で5~10分漬けます。[ピック浅漬け ミニトマト&モッツァレラ]モッツァレラチーズ・ミニトマトの順にピックでさし、「浅漬け 調理時間:約60分 カロリー:約117kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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1トマト、アボカド、モッツァレラチーズは厚さ8mmの半月切りにする。生ハムは、1枚ずつ端からゆるく巻いて、バラの花のように形作る。2基本のトマトソース、オリーブ油、塩・こしょうを混ぜ合わせ、皿に敷く。3トマト、アボカド、モッツァレラチーズを少しずつずらしながら、円状に並べる。中心に、ベビーリーフ、生ハムのバラを添える。ワンポイントアドバイス*トマトとアボカド、モッツァレラチーズを丸く並べた華やかなカプレーゼ!アンダーソースにも、真っ赤なトマトソースを敷いて鮮やかに華やかに 調理時間:約10分 カロリー:約348kcal 塩分:約1.8g
カゴメのレシピ
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1ゆでだことアボカドは1.5㎝角に切る。こねぎは小口切り、しその葉は千切りにする。2しょうゆとわさびを合わせて、(1)のゆでだこを10分ほど浸す。3(2)にアボカドと基本のトマトソース、こねぎとしその葉を加えて混ぜ合わせる。ワンポイントアドバイス*トマトの缶詰を上手に使った一品。*トマトの旨味がタコとアボカドに合います。*ごま油を少々加えると和風のユッケに仕上がります。 材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶ゆでだこ200~300gアボカド1個しょうゆ 調理時間:約15分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.9g
カゴメのレシピ
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1イタリアンサラダミックスは洗って、よく水気をきる。アボカドは、8等分のくし切りにする。ライスペーパーは水に約10秒つけ、ぬらして固く絞ったペーパの上に広げる。2ライスペーパーの中心に、サラダミックス、スモークサーモン、アボカドの順にのせ、手前の部分を折り返し、両サイドのライスペーパーを内側に折りたたんで巻く。3半分に切って器にもり、スイートチリソースをそえる。ワンポイントアドバイス*サーモンとベビーリーフが美しく透ける生春巻き。*サーモンと相性のよいクリーミーなアボカド 調理時間:約15分 カロリー:約176kcal 塩分:約1.1g
カゴメのレシピ
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1トマトは大きめのくし切り、アボカドとじゃがいもはひと口大に切る。レタスは食べやすくちぎる。にんにくは半分に切る。ブロッコリーは小房に分ける。2「旨辛チリトマト鍋」をよく振り、鍋に入れて沸騰させる。3トマト、アボカド、レタス以外の煮えにくいものから順に入れて火を通す。4トマト、アボカドを加え3分程煮る。食べる直前にレタスを加え、さっと火を通す。ワンポイントアドバイス*タコスをイメージした鍋です。お好みでトルティーヤチップスを添えても。 材料(3~4人分)カゴメ 高 調理時間:約20分 カロリー:約534kcal 塩分:約4.8g
カゴメのレシピ
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(1)ツナは油をきる。アボカドはひとロ大に切り、ミニトマトは半分に切る。(2)ボウルに(1)のツナ・アボカド・ミニトマト、Aを入れて混ぜ合わせる。別のボウルにBを合わせてスープを作り、それぞれ冷蔵庫で冷やす(時間外)。(3)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。(4)器に(3)のそうめんを盛り、(2)のツナ・アボカド・ミニトマトをのせて(2)のスープを注ぎ、好みでしそをのせる。*お好みでスープ(水カップ1:「丸鶏がらスープ」小さじ1を混ぜ合わせる)で作った氷を加えると味 カロリー:約669kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)アボカドはタテに1周切り込みを入れてひねって2つに分け、種を除く。果肉をスプーンですくって取り出し、1cm角に切る。アボカドの皮はとっておく。(2)パプリカはヘタと種を取り、ヨコ半分に切って、タテ5mm幅に切る。しめじは石づきを取り、ほぐす。バジルは半分にちぎる。にんにくは薄切りにする。赤唐がらしは種を取り、3mm幅の小口切りにする。(3)フライパンに油、(2)のにんにく・赤唐がらしを入れ、火にかけて炒め、香りが立ってきたら、ひき肉を加え、色が変わるまで炒める。(4 カロリー:約401kcal
味の素 レシピ大百科
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下準備1. の材料を混ぜ合わせる。 下準備2. レーズンにラム酒をかける。 下準備3. アボカドは種の周りを縦一周切り込みを入れ、両手に挟んでねじるように2つに分ける。包丁の角で種を突き刺して取り、皮を取り、小さめのひとくち大に切る。 下準備4. レタスは食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備5. トマトは水洗いしヘタをくり抜き、アボカドに合わせて切る。 下準備6. マッシュルームは石づきを切り落とし 調理時間:約15分 カロリー:約194kcal
E・レシピ
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下準備1. レタスは食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備2. アボカドは種の周りを縦一周切り込みを入れ、両手に挟んでねじるように2つに分ける。包丁の角で種を突き刺して取り、皮を取り、小さめのひとくち大に切る。 下準備3. トマトは水洗いしヘタをくり抜き、アボカドに合わせて切る。 下準備4. レーズンにラム酒を掛ける。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. にアボカド、トマト 調理時間:約15分 カロリー:約139kcal
E・レシピ
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◆ウインナーソテー ウインナーは油を敷かないフライパンでじっくり炒める。 ◆春のオムレツ (1) 菜の花は塩ゆでしてオリーブ油で炒め、半分に切って茎の方はさらに1cm幅に切る。(2) 元祖あぶり焼チキンはスライスする。 (3) 卵を溶いて粉チーズ、生クリーム、塩、こしょうで調味し、菜の花の茎の部分を加える。 (4) フライパンにオリーブ油を熱して(3)を流し入れ、混ぜながら半熟状になれば菜の花の穂先と(2)を並べ、フタをして弱火でじっくり焼いて切り分ける。 ◆アボカドサラダ
伊藤ハム レシピ
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ソーセージは油をひかずにフライパンでソテーし、取り出す。 [アボカドソース] トマトの種を取って、さいの目切りにする。アボカドをボールに入れてフォークでつぶしてペースト状にし、A・トマトを加えて混ぜ合わせる。 [タルタルソース] 粗みじん切りにしたゆで卵にBを加えて混ぜ合わせる。レタスはせん切りに、玉ねぎは薄切りにしてそれぞれ水にさらし、よく水気を切っておく。春巻の皮に④、シュレッドチーズ、①をのせて巻き、お好みのソースをつけていただく。 ベルガヴルスト ディープチリ
伊藤ハム レシピ
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