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「オムレツ」 の検索結果： 342 件中 （321 - 340）
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1スナップえんどうはすじを取りさっと茹で半分に切る、ほうれん草は茹でて水けをしぼり3㎝長さに切る。じゃがいもは1㎝幅の半月切りにし、電子レンジで加熱する。(600W約2分)2トマトは2㎝角、ベーコンは5㎜幅に切る。3ボウルに卵を溶き、(1)・(2)とピザ用チーズ、塩、黒こしょうを混ぜる。4フライパンにオリーブ油を熱し、(3)を入れ、弱火で5～6分焼く。5ケチャップを添えて完成。ワンポイントアドバイス*彩りきれいな野菜をふんだんに使用した、オープンオムレツ。*ひっくり返す心配
調理時間:約20分 カロリー:約197kcal 塩分:約1g カゴメのレシピ
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1アボカドは1.5cm角、高リコピントマトはくし型に切る。生ハムは端からくるくると巻いて、花型の飾りを作る。卵は溶いておく。2フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱し、卵を流し入れ、半熟状に焼く。3皿の下半分に(2)の卵をのせ、ベビーリーフミックス、トマト、アボカド、生ハムをのせ、卵で包み、ピックで止める。4トマトケチャップ、オリーブ油、塩、黒こしょうをかける。ワンポイントアドバイス*サラダとオムレツを組み合わせ、盛り付けを一工夫するだけで、ブーケのようになります。[br
調理時間:約20分 カロリー:約459kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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1わかめは細かく砕き、溶きほぐした卵に加え、戻しておく。粉チーズ、半分にカットしたミニトマト加え、混ぜ合わせる。220cm大のフライパンにオリーブ油を熱し、(1)を流しいれ端から軽く混ぜながら中火で焼く。3少しかたまってきたら器や蓋に一度取り、裏返して蓋をして弱火で5分程焼く。皿に盛り付け、お好みでトマトケチャップを添える。ワンポイントアドバイス*乾燥わかめをたっぷり入れたシャキシャキかみごたえのあるオムレツメニュー。*朝食やお弁当、おつまみに、ケチャップをかけて、お子様
調理時間:約15分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.4g カゴメのレシピ
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1オリーブ油大さじ1を熱し、1cm角に切った玉ねぎとウインナー、刻んだほうれん草、温かいご飯を炒め、トマトケチャップ、塩・こしょうで調味し、1/2づつ盛り付ける｡2卵、とけるチーズ、牛乳、塩・こしょうを混ぜ合わせる。3オリーブ油小さじ1を熱し、(2)の1/2量を入れて半熟のオムレツを作り、(1)の上にのせる。残りも同様に作り、トマトケチャップをかける。
材料(2人分)玉ねぎ1/2個ウインナーソーセージ4本ほうれん草50gご飯300gカゴメトマトケチャップ大さじ4塩0 調理時間:約20分 カロリー:約709kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて5㎜幅のいちょう切りにし、塩茹でしてザルにあげる。玉ねぎは薄切りにする。ウインナーソーセージは1㎝幅に切る。2油を熱し、玉ねぎ、じゃがいも、ウインナーソーセージを入れて炒め、塩・こしょうする。3卵を割りほぐして塩・こしょうし、(2)を加えて混ぜる。4フライパンにバターを溶かして(3)を入れ、大きく混ぜてフライパンの片端に卵を寄せ、オムレツを作る。皿に盛り、トマトケチャップをかける。
材料(2人分)じゃがいも小1個玉ねぎ1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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(1)さけは3cm幅に切る。じゃがいもは8等分に切り、玉ねぎは2cm角に切る。キャベツはザク切りにし、しめじは小房に分ける。(2)鍋にA、(1)の野菜を入れて煮る。野菜に火が通ったら、(1)のさけを加え、アクを取りながら5分ほど煮る。(3)牛乳を加えてひと煮立ちさせる。*お好みでパセリ、こしょうをふってお召し上がりください。*残ったスープは粗熱を取って冷蔵庫で保存し、なるべく早くお召し上がりください。*残った「鮭とじゃがいものミルクスープ」で、「鮭とじゃがいものオムレツ
カロリー:約188kcal 味の素 レシピ大百科
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/4量を流し入れる。軽く混ぜて半熟状にし、片側に寄せて手早くオムレツ形にまとめ、皿に盛り、(3)を1/4量かける。同様にあ
卵 8個「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」 小さじ2冷凍シーフードミックス 200gじゃがいも 1個(正味150g)玉ねぎ 1個(正味200g)キャベツ 4枚(正味200g)ミックスベジタブル 200gA牛乳 400mlA「Cook Doきょうの大皿」とろ卵豚キャベツ用 1箱Aこしょう 少々バター 20g「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約422kcal 味の素 レシピ大百科
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の半量をのせ、オムレツのように包み器に盛る。 同様にもう1個作る。 4 フライパンに【A】を入れて煮立てる。水溶き片栗粉でと
材料(2人前) 豚バラ薄切り肉 100g むきえび 6尾 キャベツ 1枚 にんじん 1/4本 玉ねぎ 1/4個 そうめん(乾) 2束(100g) サラダ油 大さじ2 塩 適量 こしょう 適量 卵 3個 【A】めんつゆ 大さじ2 【A】水 1/3カップ 水溶き片栗粉 大さじ1 貝割れ菜 適量 調理時間:約20分 カロリー:約651kcal ヤマキ おいしいレシピ
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、パルミジャーノチーズを振り、EVオリーブ油をかける(皮がかたい場合はむいて下さい)。 作り方5. 卵は溶きほぐし、
赤パプリカ 1個黄パプリカ 1個塩 小さじ1/2EVオリーブ油 適量ソラ豆 8本塩 少々粗びき黒コショウ 少々パルミジャーノチーズ 適量EVオリーブ油 適量卵 3個水 大さじ1.5塩 小さじ1/4粗びき黒コショウ 少々カボチャ 100g玉ネギ 1/4個ニンジン 1/4本アボカド 1/2個バター 10gオリーブ油 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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[1] 米は洗ってざるに取る。ツナ缶は汁けをきる。しめじは石づきを取り、小房に分ける。まいたけは小房に分ける。ごぼうはささがきにする。にんじんは細切りにする。[2] 炊飯器に[1]を加え、「寄せ鍋つゆストレート」をふってから注ぐ。しょうがを散らして炊飯する。[3] 炊き上がったら、まんべんなく混ぜ合わせて器に盛る。フライパンにサラダ油を熱し、オムレツを作り、炊き込みご飯の上にかぶせる。「プロが使う味 白だし」と水を温め
カロリー:約613kcal 塩分:約4.3g ミツカン メニュー・レシピ
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する。おにぎりをつくり、海苔を巻いて、弁当箱に詰める。型で抜いたハムとスライスチーズを、おにぎりにのせる。 弁当箱に、上記
【黒ごまチーズインオムレツ】チーズイン2本卵2個黒いりごま小さじ1A:だし汁大さじ1A:砂糖小さじ1A:塩、こしょう各少々【ミートボールグラタン】ママのこだわり ミートボール トマト味1パック減塩ポテトチップス10枚スライスチーズ2枚ブロッコリー3房ご飯少々海苔少々ロースハム少々スライスチーズ少々【付け合せ】いちご4個 伊藤ハム レシピ
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下準備 【たらこカルボナーラブレッド】 ・フランスパンの表面に切り込みを入れ、白いパン生地をとっておく。 ・たらこは包丁で切り込みを入れ、薄皮から取り出しておく。 ・《b》は合わせておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(200℃ )。 【カニオムレツサンド】 ・《c》・《d》・《e》はそれぞれ合わせよく混ぜておく。 ・揚げ油の準備 ・グリーンリーフは洗って水気を除き、セルクルの大きさにあうようにちぎっておく。 ・食パンはセルクルで抜いておく。(直径6.5㎝) 【キムパ
調理時間:約60分 カロリー:約652kcal ABC cooking Studio
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。 ＼ POINT / ホールコーン・トマト・ゆでたほうれん草などを加えて、スクランブルエッグ・オープンオムレツなどにアレンジが
材料 [ 2人分 ]「紅ずわいがにほぐし身」1缶じゃがいも1/4個たまご3個生クリーム大さじ2牛乳大さじ1ピザ用チーズ15gパセリ少々塩・こしょう各少々バター10g カロリー:約272kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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1【A:キャベツのマリネ】キャベツを洗って厚めの千切りにする。21.をボウルに入れて酢とはちみつを入れてぎゅっと絞ってコンビーフを加えて合える。3食パンにマヨネーズを塗る。4卵を割り入れて塩・こしょうを入れてよく溶いて、フライパンにバターをひいてかき回しながら固まる直前で箸を止める。53.に2.と4.を入れてスライスチーズと輪切りトマトを挟んでお好み･･･
調理時間:約15分 カロリー:約256kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
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1ボウルに卵を溶き、ピザ用チーズ、ほうれん草、大豆ミートミックス、マヨネーズを入れ、塩・こしょうをして混ぜる。2油をひいたフライパンに、①を流し入れてかき混ぜながら木の葉型に形をととのえる。3器に②を盛りつけ、トマトケチャップをかけ、ベビーリーフを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約429kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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鍋に湯を沸かし、そうめんを2分ほどゆでてざるにあげ流水で熱をとり水気を切る。ボウルにたまごを割り入れよく溶き、粉チーズ、「ヤマサ昆布つゆ」を加え混ぜる。STEP1のそうめんを加え混ぜる。にんじん、ベーコン、ピーマンは太めの千切りにし、フライパンにオリーブオイルを熱して中火で炒める。STEP3にSTEP2のたまご液を流し入れ、空気を含ませるように全体をぐ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約438kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1マリーン®は長さを半分に切り、粗くほぐす。 2じゃがいもは5mm厚さのいちょう切りにして水にさらし、ざるに上げて水けをきる。玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は4cm長さに切る。 3フライパンにオリーブオイル(小さじ2)を熱し、じゃがいもを入れて中火で2～3分炒め、じゃがいもが透きとおってきたら、玉ねぎを加えて炒め、さらにほうれん草を入れて炒め、塩・こし･･･
調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.6g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. チャーシューは細切りにする。卵は溶きほぐし、塩を加えて混ぜる。白ネギは縦せん切りにし、水にさらす。(白髪ネギ) 作り方1. フライパンを中火にかけ、サラダ油を入れ、しっかり温まったら、卵を流し入れる。 作り方2. 弱火で火を通し、表面がかたまりかけてきたら、手前半分にモヤシとザーサイのナムルとチャーシューをのせる。反対側を折り返す。 作り･･･
調理時間:約10分 E・レシピ
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下準備1. ジャガイモは皮をむいて、幅1cmのイチョウ切りにする。玉ネギは幅1cmに切る。ジャガイモと玉ネギを耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分程加熱する。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。ソーセージは幅1cmに切る。ボウルにの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 小さめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、ジャガイモ、玉ネギ、･･･
調理時間:約15分 E・レシピ
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バター15gごはん(温かいもの)人数分オムレツ卵(4人分の場合)6個(1人分1.5個)牛乳60ml塩適量※卵1個に付きひとつまみオリーブオイル、粉チーズ、乾燥イタリアンパセリ(あれば)適量
調理時間:約30分 カロリー:約843kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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