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「キムチ > 主食 > 主食」 の検索結果: 419 件中 (281 - 300)
作り方 ・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ」を入れて熱し、そうめんを2cm厚さの円形に広げる。・片面をカリカリに焼いてひっくり返し、ヘラで押さえるようにして、裏面も焼き、六等分に切り分ける。・1の半分に、食べやすく切ったザーサイ、万能ねぎをのせる。・残りの半分に焼きのり、食べやすく切った白菜キムチをのせる。
材料(2人分) ・そうめん(ゆでたもの) 1束分・「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ2・ザーサイ(瓶詰め) 20g・万能ねぎ(小口切り) 適量・焼きのり 4cm角×3枚・白菜キムチ 30g
調理時間:約10分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.8g
株式会社J-オイルミルズ レシピ
耐熱容器にそうめんを入れ、熱湯を注ぎ、菜箸でほぐしながら約30秒かき混ぜます。電子レンジ(600W)で約2分加熱し、冷水でよく洗って水気をしっかりきります。(3)を器に盛り、(1)を注ぎ、[お好みの具材]をのせて、出来あがりです。
[そうめん] 。そうめん(乾燥) 1束(約50g)。熱湯 500ml。[スープ] 。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 150ml。[お好みの具材] 。チャーシュー、ゆで卵、きゅうり、かいわれ大根、キムチなど 適量
調理時間:約10分 カロリー:約279kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
オクラはさっと洗ってラップに包み、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、5mm幅の小口切りにします。長芋は皮をむき、ポリエチレン袋に入れて麺棒でたたきます。たくあんは細切りにします。どんぶりにごはんを盛り、大葉・(1)・めかぶ・納豆・キムチをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
うなぎの蒲焼き 1尾。オクラ 4本。長芋 10cm。たくあん 6枚。納豆 2パック。めかぶ 2パック。大葉 8枚。キムチ 適量。エバラおろしのたれ 適量。ごはん どんぶり2杯分
調理時間:約15分 カロリー:約616kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
焼きそば用中華めん 1玉、、ハム 2枚、きゅうり 1/3本、トマト 1/4個、、、大好きだし。麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 大さじ3、水 大さじ2、ごま油 大さじ1/2、酢 小さじ1
カロリー:約447kcal 塩分:約5.3g
ミツカン メニュー・レシピ
作り方2. 焼きのりの向こう側2cmを残し、の1/2量を軽くまとめて広げ、中央を少しへこませ、サバ、、白菜キムチの具をのせる。 作り方3. 具を指先で押さえながら、巻きすごと持ち上げ、手前のご飯と向こう側のご飯を
サバ(みそ煮缶) 100g卵 1個酒 小さじ1/2塩 少々サラダ油 小さじ1/2白菜キムチ 30gご飯(炊きたて) 茶碗2.5〜3杯分塩 少々白ゴマ 小さじ2ゴマ油 大さじ2焼きのり 2枚ゴマ油 適量
調理時間:約20分 カロリー:約646kcal 
E・レシピ
下準備1. 白菜キムチは粗めのみじん切りにし、汁気を軽くきる。ボウルにご飯を入れて塩、白ゴマ、ゴマ油を混ぜ合わせる。 下準備2. ツナは汁気をきってボウルに入れ、白菜キムチ、マヨネーズを加え、混ぜ合わせる。 作り方1. 巻きすの上に焼きのりを置き、ゴマ油をハケで全体にぬり、塩を全体に振る。 作り方2. 焼きのりの向こう側2cmをあけ、ご飯の1/2量を広げる。
調理時間:約30分 カロリー:約665kcal 
E・レシピ
麺と鍋。ほどよい旨辛キムチ 1/2カップ、水 2カップ
カロリー:約748kcal 塩分:約9.3g
ミツカン メニュー・レシピ
かにかまぼこ、ゆで卵、白菜キムチをのせ、貝割れ菜を散らす。
・そうめん 4ワ・りんごジュース カップ2・水 カップ1・酢 大さじ1・塩 小さじ2・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1/2・貝割れ菜 1/4パック・かにかまぼこ 6本・ゆで卵 1コ・白菜キムチ 100~150g
調理時間:約10分 カロリー:約540kcal 
NHK みんなの今日の料理
※チーズが溶け切ってなくても余熱で火が通ります。❹韓国海苔、糸唐辛子をトッピングする。
温かいごはん 2膳分(400g)牛肉薄切り 100gキムチ 50g冷凍ほうれん草 50gにんじん 2cm(30g)たくあん 2cm(30g)ピザ用チーズ 100gしょうゆ 小さじ1~A~ 日清ヘルシーごま香油 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 砂糖 小さじ1/2塩、こしょう 適量韓国海苔、糸唐辛子 適量日清ヘルシーごま香油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約746kcal 塩分:約3.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
1担々風たまごのたまごを半分に切る。2器にご飯を盛りつけ、①、ナムル、キムチをのせ、担々風たまごのたれをかける。

調理時間:約10分 カロリー:約507kcal 塩分:約2.9g
キューピー とっておきレシピ
ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分白菜キムチ 50〜60g卵 1個ツナ(缶) 80g韓国のり 1/2枚白ゴマ 小さじ1コチュジャン 小さじ2ゴマ油 大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約502kcal 
E・レシピ
お好みで韓国のりを添える。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
中華めん (乾) 2玉、豚バラ肉 薄切り 150g、長ねぎ 1本、しいたけ 2個、にら 1/2束、卵 2個、、〆まで美味しい キムチ鍋つゆストレート 1袋、、韓国のり お好みで
カロリー:約884kcal 塩分:約8.8g
ミツカン メニュー・レシピ
1.たこは大きめのそぎ切りにしてしょうゆ、酒各小さじ1をもみ込む。2.フライパンにごま油大さじ1を熱し、卵を割り入れ、半熟の目玉焼きにして取り出す。続けてたこを入れ、さっと炒めて取り出す。ごま油少々を足し、キムチを入れて炒め、ご飯を加えて炒め合わせる。たこを戻し入れ、塩、こしょう各少々をふり、さっと炒め合わせる。3.皿に盛り、万能ねぎを散らし、上に目玉焼きをのせる。
カロリー:約239kcal 
レタスクラブ
最後にごま油を回しかける。
材料(2人前) そうめん 2束 きゅうり 1本 卵 1個 サラダ油 小さじ2 白菜キムチ 適量 韓国のり 適量 ごま油 大さじ1 【A】割烹白だし 60ml 【A】水 420ml
調理時間:約10分 カロリー:約305kcal 塩分:約4.0g
ヤマキ おいしいレシピ
ミニトマトはヘタを除いて半分に切り、きゅうりは斜め細切りにする。そうめんは、たっぷりの湯で袋の表示時間どおりにゆで、流水で洗ってざるに上げて水けをきる。器に盛り、**1**の【豆乳スープ】を注ぎ、ミニトマトときゅうりをのせる。白菜キムチを添え、白ごまをふる。
・そうめん 3ワ・豆乳 カップ2・練りごま 大さじ2・塩 小さじ1/2~2/3・ミニトマト 4~5コ・きゅうり 1/2本・白ごま 大さじ1・白菜キムチ 適量
調理時間:約10分 カロリー:約490kcal 
NHK みんなの今日の料理
※鍋つゆの匂いが炊飯器に残ってしまう場合がございます。
1.5合、かき (むき身) 6個、しょうが (みじん切り) 10g、〆まで美味しい キムチ鍋つゆミニパック 小袋1袋、小ねぎ (小口切り) 大さじ2
カロリー:約462kcal 塩分:約3.6g
ミツカン メニュー・レシピ
豚角煮は90度の湯せんで温める。 玉ねぎはくし形に切ってごま油で炒め、塩で調味する。 あさつきは小口切りにする。 丼にごはんを入れて玉ねぎをのせて豚角煮を並べて残りのタレをかけ、中央に白菜キムチをのせて温泉卵を落とす。 仕上げにあさつき、白ごまを散らしてきざみのりを添える。(お好みで醤油を少量かけてもOK!)
やわらか煮こみ亭豚角煮1袋(約200g)玉ねぎ1/2個温泉卵2個あさつき1本白菜キムチ適量きざみのり適量白ごま適量ごま油小さじ2塩少々ごはん丼2杯分醤油適量
伊藤ハム レシピ
4人分 そうめん...6束豚肉(薄切り)...340gキャベツ...4枚たまねぎ...1/4個キムチ...160gにら...1束きゅうり...1本小ねぎ...14本ごま油...小さじ2塩...少々めんつゆ(ストレートタイプ)...4カップ韓国のり...4枚
調理時間:約30分 カロリー:約540kcal 
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
小さいフライパンにゴマ油を引いて中火にかけ、3を広げ、両面焼き色がつくまで焼く。食べやすい大きさに切る。器にプチトマトと盛り、につけて食べる。
ジャガイモ 4個小麦粉 大4片栗粉 大5溶き卵 1個水 100ml塩 ひとつまみニラ 6本桜えび 大2豚バラ肉(薄切り) 2枚白菜キムチ 20gゴマ油 大2みりん 小2作り置き甘酢 大1しょうゆ 大2ニンニク(すりおろし) 1/3片粉唐辛子 小1/2ゴマ油 小2プチトマト 2〜3個
E・レシピ
1オーブントースターの中皿にアルミホイルを敷き、もちを並べる。2①にキムチをのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。3器に②を盛りつけ、小口切りにした小ねぎを散らす。

調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
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