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「キムチ > 主食」 の検索結果： 419 件中 （161 - 180）
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再び沸騰したらワカメと溶き卵を加える。 作り方3. 器にご飯を入れて、(2)のスープをかける。(1)の具を盛り、ちぎった韓
鶏ささ身 1本塩コショウ 少々キムチ 60gモヤシ 適量ワカメ(乾燥) 適量水 400mlニラ 適量ニンニク(すりおろし) 小さじ1/2卵 1個ご飯 茶碗1杯分ゴマ油 小さじ1コチュジャン(お好みで) 小さじ1顆粒チキンスープの素 小さじ1塩コショウ 適量韓国のり(お好みで) 適量白ゴマ 小さじ1/2 E・レシピ
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1 うどんはゆで、冷水で洗って水気をきる。 2 キャベツはせん切りにする。 3 器にうどんを盛り付けて、②、キムチ、温泉卵をのせ、【A】を回しかけ、かつお節を散らす。
材料(2人前) うどん 2玉 キャベツ 4枚 キムチ 適量 温泉卵 2個 【A】割烹白だし 100ml 【A】水 300ml かつおパック 適量 調理時間:約8分 カロリー:約416kcal 塩分:約8.2g ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. 白菜キムチは、食べやすい大きさのザク切りにする。 下準備2. 納豆は刻みネギを加え、軽く混ぜ合わせる。 作り方1. 豚ひき肉は分量外のサラダ油でパラパラになるまで炒め、の材料を加えて汁気がなくなるまで炒め煮にする。 作り方2. 器にご飯を盛って(1)をかけ、さらに白菜キムチ、納豆、温泉卵をのせる。
ご飯(炊きたて) 茶碗2〜3杯分豚ひき肉 100g酒 小さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 小さじ2ショウガ(すりおろし) 1/2片分ゴマ油 小さじ1白菜キムチ 100g納豆 2パックネギ(刻み) 大さじ2温泉卵 2個 調理時間:約20分 カロリー:約624kcal E・レシピ
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材料(2～3人分)豚ばら肉(薄切り)200g塩・こしょう適宜白菜キムチ150g玉ねぎ1/2個にら1/2束ごま油小さじ1カゴメトマトケチャップ大さじ2マヨネーズ大さじ1【追いケチャマヨ】カゴメトマトケチャップお好みでマヨネーズお好みでご飯2～3杯白ごま適宜卵人数分※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約388kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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鍋に油を熱し、豚肉を炒め、じゃがいも・たまねぎ・にんじんを加えて炒め合わせます。水を加え、沸騰したらアクを取り、「キムチ鍋の素」を加えて煮込みます。水溶き片栗粉でとろみをつけて、出来あがりです。ごはんにかけてお召しあがりください。※お好みでごはんにパセリをふると彩りがよくなります。
豚バラ薄切り肉(一口大) 100g。じゃがいも(8つ切り) 中1個。たまねぎ(くし形切り) 1/2個。にんじん(乱切り) 1/4本。エバラキムチ鍋の素 100ml。 調理時間:約20分 カロリー:約545kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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「プチッと鍋」と水を入れ、煮立ったら鶏肉とトマトを加え、さらにごはんを加えて煮込みます。仕上げにピザ用チーズをのせて、出来あがりです。※お好みでパセリをふってお召しあがりください。
ごはん 茶碗1杯分。鶏もも肉(小さめの一口大) 50g。トマト(1cm角に切る) 1/4個。たまねぎ(みじん切り) 1/4個。にんにく(みじん切り) 1かけ。オリーブ油 適量。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。水 100ml。ピザ用チーズ 適量。パセリ(みじん切り) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約281kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1]ご飯にキムチを入れ、よく混ぜる。ご飯を4つに分け、ラップでつつんで俵型に成型し、周りに豚肉を巻く。[2]フライパンを中火で熱し、[1]の巻き終わりを下にして入れ、焼く。途中で向きを変え、全面に焼き色がつくまで焼く。[3]「カンタン酢」をたっぷり注ぎ入れ、ふたをして7分、時々転がしながら蒸し焼きにする。[4]ふたを開けて2分ほど、たれにとろみが出てきつね色に変わり、肉に照りが出るまで焼く。
カロリー:約641kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)豚肉は大きめに切り、小ねぎは刻む。ボウルに卵を割りほぐす。(2)フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、(1)の豚肉を入れ、こんがりと脂を出すように両⾯焼く。キムチを加え、豚肉から出た脂で香ばしく炒め、ご飯を加えて全体を炒め合わせる。(3)「⾹味ペースト」、(1)の小ねぎ、ごまを加え、韓国のりをもみ入れて、全体をさらに炒める。
カロリー:約798kcal 味の素 レシピ大百科
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1中華麺は袋の表示通りに加熱し、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2チャーシューとキムチはざく切りにする。うま辛たまごのたまごは半分に切る。3器に①を盛りつけ、めんつゆをかける。②をのせ、うま辛たまごのたれとごま油をかける。
調理時間:約10分 カロリー:約522kcal 塩分:約5.5g キューピー とっておきレシピ
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沸騰したら凍ったままの「【下味冷凍】豚バラ肉のみそキムチ」を折って乗せ、ふたをして15分程煮込む。3 長ねぎの青い部分とちぎったのりを乗せ、ご飯にかけていただく。・フリーザーバッグMサイズでちょうどよい分量になっています。・
【下味冷凍】豚バラ肉のみそキムチ 1袋長ねぎ 1本白菜 150gご飯 お茶碗2膳分のり 2枚(a) 水 50cc和風だし(顆粒) 小さじ1ごま油 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約735kcal 塩分:約3.8g マルコメ レシピ
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青ねぎは小口切りにし、白菜キムチは刻む。韓国のり(8切り)は揉んで細かくする。丼ぶりにご飯を盛り、いなば 鶏ささみ油漬を汁けを軽くきってのせ、(1)をのせる。【A】をかけ、いりごま(白)を散らす。
いなば 鶏ささみ油漬 1缶青ねぎ 1/2本~1本白菜キムチ 50g韓国のり(8切り) 2~3枚ご飯 240g 丼ぶり一杯分【A】マヨネーズ 大さじ1【A】おろしにんにく(チューブ) 2~3cmいりごま(白) 適量 調理時間:約5分 いなば食品株式会社 レシピ
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【鍋の残ったつゆを使用したレシピです】[1] 鍋つゆは、具材をきれいに取り除く。[2] キャベツは1cm角ほどの大きさに切る。[3] [1]に[2]とホットケーキミックス、干しえびを加えて、よく混ぜる。[4] 鍋にふたをして、弱火で15分ほど加熱し、具材に火を通す。
〆まで美味しい キムチ鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 残った鍋つゆ2カップ、キャベツ 50g、ホットケーキミックス 200g、干しえび 10g カロリー:約219kcal 塩分:約3.7g ミツカン メニュー・レシピ
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(1)「重ねキムチ鍋」の残ったつゆを煮立て、「ほんだし」、水を加えて沸騰させ、ご飯をほぐしながら加える。(2)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら、溶き卵を流し入れる。卵が軽く固まったら火を止める。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
ご飯 300g溶き卵 1個分「ほんだし」 適量水 適量 カロリー:約135kcal 味の素 レシピ大百科
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[1]は耐熱容器に入れサックリとあえ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で1分加熱する。[2]器に[1]、たれを混ぜた納豆、キムチを盛り付ける。豆腐をスプーンですくい入れる。[3]温泉卵をのせ、ごま油、「味ぽん」を回しかける。
ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 1パック、、ミツカン 納豆効果 1日不足分の鉄分 1パック、、キムチ (白菜) 20g、豆腐 1/6丁(50g)、温泉卵 1個、、オートミール 30g(大さじ5)、水 50ml、、ごま油 適量、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約353kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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フライパンに油を熱し、豚肉・野菜の順に炒めます。中華麺を加えてほぐしながら炒め、「プチッと鍋」で味付けし、ごま油で香りづけして、出来あがりです。
中華麺(蒸し) 1玉。豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。キャベツ(ざく切り) 1枚。もやし 1/4袋(約50g)。にんじん(細切り) 適量。ニラ(4～5cmに切る) 適量。エバラプチッと鍋 キムチ鍋 1個。サラダ油 適量。ごま油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約602kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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材料(2人分)焼きそば用蒸し中華麺2玉豚ばら肉(薄切り)120g白菜キムチ100gにら1/2束もやし80gカゴメ醸熟ソースこいくち大さじ3酒大さじ1ごま油大さじ1塩・こしょう適宜青のり適宜※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。
調理時間:約15分 カロリー:約591kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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(1)ベーコンは1cm幅に切る。玉ねぎはみじん切りにする。(2)鍋にオリーブオイル、にんにくを弱火にかけ、香りが出たら(1)のベーコンを加えて炒める。油がまわったら、(1)の玉ねぎを加えてさらに炒め合わせる。(3)Aを加えてひと煮立ちしたらご飯を加える。器に盛り、好みで粉チーズ、パセリを散らす。
ご飯 200gベーコンスライス 2枚(50g)玉ねぎ 1/2個(120g)にんにくのみじん切り 1かけ分(5g)A水 350mlAカットトマト缶 250gA「鍋キューブ」うま辛キムチ 2個「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1/2粉チーズ・好みで 小さじ1パセリのみじん切り・好みで 小さじ1/4 カロリー:約370kcal 味の素 レシピ大百科
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切り干し大根は水でよくもみ洗いし、水けを絞らずにざるに上げて5～10分間おき、食べやすい長さに切る。えびは背に切り込みを入れて背ワタを取り、かたくり粉適量をまぶしてよくもんでから水で洗う。酒、塩、かたくり粉小さじ1をもみ込み、サラダ油をかけておく。フライパンにごま油とにんにくを入れて中火にかける。香りがたったらえびを加え、両面を焼きつけるように炒め、取り出しておく。同じフライパンにキムチを入れて炒め、切り干し大根、しらたき、チキンスープの素を加え
・しらたき 350g・にんにく 1かけ・水菜 100g・切り干し大根 30g・むきえび 100g・キムチ 100g・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 小さじ1・かたくり粉 ・酒 小さじ2・塩 少々・サラダ油 小さじ1・ごま油 大さじ1/2・しょうゆ 大さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約250kcal 塩分:約3.7g NHK みんなの今日の料理
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豚バラ薄切り肉(幅4cm) 120g[a] 甘酒 小さじ1[a] みそ 小さじ1[a] 黒こしょう 少々キムチ(白菜) 100gトマト(乱切り) 1個分白ねぎ(斜め薄切り) 20gしょうが(せん切り) 5gごま油 小さじ1/2甘酒 小さじ2しょうゆ 小さじ1/2米 100ccもち麦 50cc水 180cc青ねぎ(小口切り) 適量
調理時間:約15分 カロリー:約575kcal ABC cooking Studio
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食パン(サンドイッチ用) 4枚ゴマ油 大さじ1白菜キムチ 100gスライスチーズ 2枚刻みのり 適量
調理時間:約10分 カロリー:約292kcal E・レシピ
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