「コーン缶」 の検索結果: 2696 件中 (901 - 920)
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1Aを混ぜ合わせる。2鍋に①を入れて火にかけ、よく混ぜる。塩・こしょうで味をととのえる。3器に②を盛りつけ、ドライパセリとクルトンを散らす。 エネルギー 293kcal たんぱく質 4.4g 脂質 20.9g 炭水化物 21.1g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約293kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
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1オーブンは250℃に予熱する。2トマトは厚さ1cmの半月切りにする。3ピザクラストにバジルソースをぬり、②、A、ピザ用チーズをのせ、250℃に予熱したオーブンで約6分焼く。 エネルギー 421kcal たんぱく質 20.5g 脂質 23.2g 炭水化物 33.3g 食塩相当量 2.9g 野菜摂取量 42g 調理時間:約10分 カロリー:約421kcal 塩分:約2.9g
キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。Aを加えて混ぜる。2ブロッコリーは小房に分けてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱して水にとり、水気をきる。3赤・黄パプリカは星形で型抜きし、ラップで包んでレンジ(600W)で約50秒・・・ 調理時間:約15分 カロリー:約157kcal 塩分:約0.6g
キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、1.5cmの角切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは皮をむき、1cm角の拍子木切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。2①をぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。3鍋にAを入れてチーズが溶けるまで火にかけ、塩・こしょうで味をととのえる。4器に②と食べやす・・・ 調理時間:約10分 カロリー:約443kcal 塩分:約2.6g
キューピー とっておきレシピ
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鍋にベーコンを入れて弱火で炒める。脂が出てきたら、たまねぎとにんじんを加え、バター大さじ2を適宜加えながらたまねぎが透明になるまでさらに炒める。水カップ1と牛乳を加えて、中火で野菜が柔らかくなるまで7~8分間煮る。スイートコーンを加え、焦げないように鍋底から混ぜながら、中火でプクッと泡が立つ程度まで煮る。鍋を火から下ろし、粗熱を取ってハ・・・ 調理時間:約20分 カロリー:約430kcal
NHK みんなの今日の料理
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(1)しめじは長さを半分に切ってほぐす。(2)鍋にオリーブオイルを熱し、(1)のしめじを入れて炒める。しんなりしてきたら、薄力粉を加え、粉っぽさがなくなるまで炒める。(3)A、「スーパースイートコーン」を加え、沸騰したら3分ほど煮立て、Bを加えてとろみがつくまで弱火で煮る。(4)器に盛り、好みでこしょうをふる。 しめじ 1/2パック(50g)味の素冷凍食品KK「スーパ・・・ カロリー:約122kcal
味の素 レシピ大百科
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1 鶏ひき肉は鍋に入れ、酒を加えてよく混ぜ、水を加えて混ぜ、鶏ガラスープの素を加えます。これを強火にかけてかき混ぜながら煮立て、アクをとり除きます。 2 (1)にスイートコーンを加え、再び煮立ったら塩、こしょうで味をととのえます。 3 卵白は冷やしておき、塩を加えてしっかりと泡立てます。 4 (3)を(2)に加えてそっとかき混ぜ、卵白がふんわりと固まったらご・・・ 調理時間:約3分 カロリー:約190kcal 塩分:約2.2g
キューピー3分クッキング
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1 鍋にスイートコーン、牛乳、砕いたスープの素を入れて弱火にかけ、かき混ぜながら温めて塩、こしょうで調味します。 2 (1)を強火にして煮立て、卵を溶きほぐしてまわし入れ、半熟状になったらすぐに火を止めます。器に盛り、パセリのみじん切りを散らします。 スイートコーン(クリームスタイル) 1缶(285g)牛乳 2カップスープの素 1個塩、こしょう 各少々卵 1個パ・・・ 調理時間:約3分
キューピー3分クッキング
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1 えびは背ワタを除き、尾と尾の一節を残して殻をむき、尾の先を切って水気を出し、さっと洗って水気をふき、腹側に数本切り目を入れて真っすぐにします。 2 かぼちゃは7~8mm厚さのくし形に切ります。 3 卵は溶きほぐし、コーンフレークスは粗く砕きます。 4 えびに塩、こしょうをふり、小麦粉をつけて溶き卵にくぐらせ、(3)のコーンフレークスをたっぷりまぶしつ・・・ 調理時間:約3分 カロリー:約466kcal 塩分:約1.9g
キューピー3分クッキング
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1 鮭は1切れを2~3つに切って軽く塩、こしょうをし、小麦粉を薄くまぶします。 2 フライパンにバター大さじ1を熱し、鮭の両面をこんがり焼き、白ワインを加えてふたをし、ひと蒸しします。 3 マッシュポテトを作ります。じゃが芋は皮をむいて一口大に切って水にさらし、やわらかくゆでてつぶし、牛乳、塩、こしょう、ナツメッグを加えて練ります。 4 卵を割りほぐ・・・ 調理時間:約3分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.1g
キューピー3分クッキング
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1 鶏ささ身は中央の筋を除き、3cm長さに切る。玉ねぎは1.5cm角に切る。 2 ブロッコリーは小房に分け、熱湯で固めにゆでる。 3 フライパンにバター20gを溶かして玉ねぎを炒め、油がまわったらささ身を加えて炒める。ささ身に火が通ったらブロッコリーを炒め合わせ、塩、こしょうで調味する。 4 鍋にスイートコーンを入れて牛乳を加え、木ベラで混ぜながら温め、なじん・・・ 調理時間:約3分 カロリー:約281kcal 塩分:約1.6g
キューピー3分クッキング
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1じゃがいもは皮をむいて1cmの角切りにし、水にさらす。にんじんは皮をむき、1cmの角切りにする。玉ねぎは1cm幅のくし形切りにする。2鶏もも肉はひと口大に切る。3鍋にコーンクリームと牛乳を少しずつ入れて混ぜ、①、②、顆粒コンソメを加え、材料がやわらかくなるまで煮込む。4③に火が通ったら、塩・こしょうを加えて味をととのえる。 エネルギー 350kcal たんぱく質 17.2g 脂質 13.8g 炭水化物 38.6g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 92g 調理時間:約20分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.1g
キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎはみじん切りにする。赤パプリカは5mmの角切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒める。3②にAとご飯を加え、ひと煮立ちさせる。4器に③を盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。 エネルギー 455kcal たんぱく質 7.5g 脂質 12.1g 炭水化物 76.3g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 15g 調理時間:約15分 カロリー:約455kcal 塩分:約2.5g
キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむいて細切りにし、水にさらして水気をきる。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和え、小口切りにした小ねぎを散らす。 エネルギー 566kcal たんぱく質 17.5g 脂質 7.9g 炭水化物 102.2g 食塩相当量 2.2g 野菜摂取量 2g 調理時間:約15分 カロリー:約566kcal 塩分:約2.2g
キューピー とっておきレシピ
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1食パンはオーブントースターでこんがり焼く。2キャベツと皮をむいたにんじんはせん切りにする。3②とAを混ぜ合わせる。4①の食パンを2枚1組にして、③の半量をはさみ、半分に切る。同様にもう1つ作る。 エネルギー 357kcal たんぱく質 13.1g 脂質 13.3g 炭水化物 46.5g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 30g 調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
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1...にんじんは皮をむき一口大に切り、ゆでておく。2...スープストック、豆乳、にんじん、スイートコーン缶をミキサーでよく混ぜる。3...(2)を鍋に移して温め、砂糖と塩で調味する。4...お皿に入れ、刻んだパセリを盛り付ける。 2人分 にんじん...中1/2本スープストック...1/2カップ豆乳...1/2カップスイートコーン缶(クリーム)...1/2缶砂糖...小さじ1/2塩...ひとつまみパセリ・・・ 調理時間:約10分 カロリー:約85kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...マカロニを茹でる。2...ハムは色紙切りにする。いんげんまめは2cmのぶつ切りにし、レンジ(600W2分)で温める。3...マヨネーズ、スイートコーン、牛乳、コンソメを混ぜ合わせる。4...スープ皿に(1)、(2)、(3)と塩・こしょうを入れ、軽く混ぜ合わせる。5...(4)をレンジで600W3分程温める。6...みじん切りにしたパセリをトッピングする。 2人分 マカロニ...40gハム...10gいんげん・・・ 調理時間:約10分 カロリー:約352kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)アスパラはかたい部分を切り落とし、ハカマをそいでサッとゆで、乱切りする。(2)「スーパースイートコーン」はゆでて解凍し、(1)のアスパラとともに、しょうゆを混ぜておく。レタスは短冊切りにする。(3)豆腐はキッチンペーパーに包んで水気をしぼり(160gくらいになるように)、ザルでこしてAと混ぜ合わせてあえ衣を作る。(4)(1)のレタス、(2)のアスパラ・「スーパー・・・ カロリー:約204kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)エリンギは短冊切りにする。(2)耐熱ボウルに(1)のエリンギ、「スーパースイートコーン」を入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)余分な汁気を捨て、Aを加えてあえる。 エリンギ・正味 2本(100g)味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 大さじ2Aバター 10gA青のり 小さじ1/2A「ほんだし」 小さじ1/3Aこしょう 少々 カロリー:約64kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)厚揚げは1.5cm角に切り、熱湯を回しかけて油抜きをする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の厚揚げを入れて、こんがりと焼き色がつくまで炒める。(3)「スーパースイートコーン」、Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。 厚揚げ 1枚(150g)味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」 50gA水 大さじ1A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1Aカレー粉 小さじ1/2「AJINOMOTO サ・・・ カロリー:約139kcal
味の素 レシピ大百科
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