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「サラダうどん」 の検索結果： 8708 件中 （921 - 940）
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1サラダチキンは食べやすい大きさにさく。2マスタードとジャムを混ぜ合わせる。3食パンに10品目のサラダ レタスやパプリカ、①の順にのせ、②をかける。同様にもう一個作る。
調理時間:約5分 カロリー:約305kcal 塩分:約2.2g キューピー とっておきレシピ
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1食パンはオーブントースターで軽く色がつくまで焼く。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4きゅうりはピーラーでリボン状に削る。ハムは5mm幅に切る。5①に②、③、④の順にのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに②とAを入れ、はんぺんをつぶすように全体をよく混ぜ合わせ、4等分し、丸くまとめる。4フライパンに油をひいて熱し、③を色良く両面焼く。5器に④を盛りつけ、①を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1鮭に塩・こしょうをする。2ぶなしめじとまいたけは石づきを取り、小房に分ける。長ねぎは5mm幅の輪切りにする。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4アルミホイルを2枚重ね①を入れ、上に③をのせ、まわりに②を入れて包む。同様にもう一つ作る。5予熱しておいたオーブントースターで、④を約12分焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約299kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削る。2ミニトマトは横半分に切り、1.5cmの角切りにしたプロセスチーズをはさみ、黒ごまで目をつける。3黄パプリカは星型で型抜きする。4ポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。5器に、半分に分けた④をそれぞれ三角錐型に盛りつけ、①を巻き、てっぺんに③をようじでさし、②を添える。
調理時間:約10分 カロリー:約145kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1厚揚げは1cm幅に切る。2貝割大根は根元を切り落とし、長さ半分に切る。3かに風味かまぼこは半分に切る。4たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。5アルミホイルに①を並べて④、③の順にのせ、オーブントースターでこんがり焼く。6器に⑤を盛りつけ、②をのせる。
調理時間:約10分 カロリー:約327kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドはひと口大に切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさに切る。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3ボウルに①と②を入れて和える。4器に③を盛りつけ、ベビーリーフをまわりにおき、4等分のくし形切りにしたミニトマトと粗く刻んだミックスナッツを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1木綿豆腐は水きりし、厚みを半分に切り、さらに長さ半分に切る。2たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。3フライパンに油をひいて熱し、①を入れ、両面をこんがりと焼く。4③に②とピザ用チーズをのせ、ふたをしてチーズがとけるまで蒸し焼きにする。5器に④を盛りつけ、トマトケチャップをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約381kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。2ズッキーニは5mm幅の輪切りにし、フライパンで油をひかずに焼く。3牛肉は2cmの角切りにし、塩・こしょうをふる。フライパンに油をひいて熱して焼く。4みょうがはせん切りにする。5器に①と②を円形に並べ、食べやすい長さに切ったサラダほうれん草を敷き、③と④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約227kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1トマトは6等分のくし形切りにし、さらに横半分に切る。2耐熱容器に鶏むね肉を入れ、フォークで数ヶ所に穴を開け、酒をふる。砂糖、塩小さじ1/4の順にもみ込み、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。ラップをかけたまま粗熱を取り、厚さ5mmに切る。3器に①、②、1日分の野菜がとれる 彩りミックスサラダを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約202kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2ベーコンは1cm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで、焼き目がつくまで焼く。油を足し①を加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。3器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、②と半分に切ったミニトマトを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約178kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2サラダチキンは1.5cmの角切りにする。3ゆで卵は、黄身を取り出し、フォークなどでつぶす。白身は粗みじん切りにする。4バゲットは1.5cmの角切りにして、オーブントースターで焼く。5器に①、②、③の白身、④を盛りつけ、③の黄身を散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約251kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1紫玉ねぎは1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。アボカドは1.5cmの角切りにする。2木綿豆腐は水きりし、1.5cmの角切りにする。3アーモンドは粗く砕く。4器に①と②を盛りつけ、③を散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約273kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1...アボカドは2cmのダイス状、クレソンは4cm長さ、紫たまねぎは薄く切る。サニーレタス一口大にちぎる。2...(1)を彩りよくお皿に盛り付け、粗く砕いたアーモンドとピンクペッパーをトッピングする。3...お好みでわさびしょうゆをかける。
2人分 アボカド...70gクレソン...15g紫たまねぎ...10gサニーレタス...10gアーモンド...適量ピンクペッパー...適量わさびしょうゆ...適宜 調理時間:約10分 カロリー:約69kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...サーモンは削く切り、マッシュルームは5㎜厚スライスにする。2...調味料(A)を混ぜておく。3...お皿にサーモン、マッシュルームを盛り付け、調味料(A)をかける。4...ケッパーとパセリをトッピングする。
4人分 サーモン...50gマッシュルーム(生)...5個ケッパー...10gパセリ...少々■調味料(A)マヨネーズ...大さじ5プレーンヨーグルト...30g塩...少々こしょう...少々 調理時間:約20分 カロリー:約108kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...たこ、れんこんは一口大に乱切りする。2...きゅうりはピーラーで皮をむき、一口大に乱切りする。3...(1)、(2)、フレンチドレッシングを混ぜ合わせる。4...(3)をお皿に彩りよく盛りつけ、4cmの長さに切った水菜を飾る。
2人分 たこ(ゆで)...80gれんこん(ゆで)...1/3個きゅうり...1/3個フレンチドレッシング...大さじ2水菜...10g 調理時間:約10分 カロリー:約119kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...きゅうりは乱切りにする。2...たこは、きゅうりと同じくらいの長さの乱切りにする。3...(1)、(2)、ノンオイルドレッシング中華、赤唐辛子を混ぜ合わせる。4...お皿に千切りにしただいこん、かいわれ大根を盛り、上から(3)を盛り付ける。
2人分 きゅうり...1/2本たこ(ゆで)...100gだいこん...60gかいわれ大根...15gノンオイルドレッシング中華...大さじ3赤唐辛子(輪切り)...3g 調理時間:約10分 カロリー:約114kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...蒸し鶏、きゅうりは細切りに、にんじんは千切りにする。2...(1)に、くらげとノンオイルドレッシング中華、ごま油、豆板醤を加えて和える。3...お皿に盛り付け、クコの実をトッピングする。
2人分 蒸し鶏...1/2枚きゅうり...50gくらげ...1/2本にんじん...5gノンオイルドレッシング中華...大さじ2ごま油...大さじ1豆板醤...3gクコの実...少々 調理時間:約10分 カロリー:約162kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...たまねぎはスライスして、水にさらしておく。2...スモークサーモンで1のたまねぎを巻く。3...2を皿に並べ、ディルを飾る。4...半月切りにカットしたレモンとケッパーを飾る。5...ドレッシングをかける。
4人分 スモークサーモン...1個たまねぎ...1/4個ディル...2本レモン...1/4個ケッパー...少々イタリアンドレッシング...適量 調理時間:約20分 カロリー:約91kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...たまねぎ、パプリカはスライスにして、水にさらす。2...にんじんはせん切りにして、水にさらす。3...(1)、(2)、ローストビーフ、大根おろしドレッシング、黒こしょうを混ぜ合わせる。
4人分 ローストビーフ...120gたまねぎ...1/2個にんじん...1/4本パプリカ(赤)...1/2個パプリカ(黄)...1/2個黒こしょう...適量大根おろしドレッシング...120g 調理時間:約10分 カロリー:約129kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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