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「ザーサイ > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 121 件中 （121 - 121）
夏野菜の豆腐サラダ
POINT ゴーヤーに塩をまぶしてなじませ、余分な苦味やえぐみを取り除く。
絹ごし豆腐 1丁ツナ(缶) 40gゴーヤー(にがうり) 40gトマト(乱切り) 1/4個分グリーンリーフ(細切り) 40g[a] 味付きザーサイ(ザク切り) 20g[a] しょうゆ 小さじ4[a] 酢 小さじ4[a] 砂糖 小さじ2[a] ごま油 小さじ1白ねぎ 10gラー油 適量
調理時間:約20分　カロリー:約214kcal　
ABC cooking Studio
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