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4.乾かないようにかたく絞ったぬれぶきんをかけて、約15分やすませる。5.手のひらで平たくつぶして空気を抜き、円形にする。ソーセージを1本中央にのせて包み、生地をつまんでしっかり留め、軽く転がして、表面をなめらかにする。6.
「ブリオッシュ」の材料…全量ウインナソーセージ…10本ピザ用チーズ…50g粒マスタード…小さじ5打ち粉(強力粉)…適宜 カロリー:約256kcal レタスクラブ
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菜箸で大きく混ぜ、半熟になったら端に寄せて半分くらいの大きさにする。2にのせてさまし、好みでドライハーブをふっても。
卵液 ・卵…1個 ・ピザ用チーズ…20g ・牛乳…大さじ1/2ロースハム…2枚玉ねぎのみじん切り…1/4個分ホールコーン…大さじ2温かいご飯…180g・オリーブ油、酒、トマトケチャップ、塩、こしょう カロリー:約634kcal レタスクラブ
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オーブントースターでこんがりと色づくまで約15分焼く。途中でパンが焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼く。
スモークサーモン…60g冷凍ほうれん草…100g食パン(8枚切り)…4枚卵液 ・卵…1個 ・牛乳…1/2カップ ・粉チーズ…大さじ2 ・塩、こしょう…各少々 カロリー:約142kcal レタスクラブ
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さらにラップで包み、のりがなじむまでおく。3.さっとぬらした包丁で、ラップごと半分に切る。
合いびき肉…40g焼きのり…1枚ピザ用チーズ…10gミニトマト…2個(約30g)温かいご飯…200gトマトケチャップ、ウスターソース…各小さじ1カレー粉、片栗粉、こしょう…各少々塩 カロリー:約379kcal レタスクラブ
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4.調味用の材料を加えて混ぜ、器に盛ってトッピングをふる。
焼きそば用麺…2玉サラダ油…大さじ1/2具 ・ウインナソーセージ…4本 ・玉ねぎ…1/2個 ・ピーマン…1個調味用 ・トマトケチャップ…大さじ4 ・ウスターソース…大さじ1/2トッピング ・粉チーズ、タバスコ…各適量 カロリー:約463kcal レタスクラブ
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すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約10分 カロリー:約59kcal 塩分:約0.2g カゴメのレシピ
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*仕上げにチーズをのせて蒸し焼きにすればチーズタッカルビ風に。
マルちゃん焼そば3人前 ... 1食分 / 鶏もも肉 ... 50g / キャベツ ... 1/2枚 / かぼちゃ ... 50g / 赤パプリカ ... 1/6個 / ごま油 ... 小さじ2 / コチュジャン ... 適量 / いりごま ... 適量 調理時間:約10分 カロリー:約518kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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卵液のふちが盛り上がってきて、固まったらひっくり返す。※スプーンを使うと簡単に出来ます。 チーズに焼き色がついたら出来上がり!
材料(4人分) フランスパン適宜ミニトマト4個ロースハム4枚ブロッコリー100gミックスチーズ適宜サラダ油適宜(しっかりと混ぜ合わせておく) 卵2個 牛乳30cc マヨネーズ4g 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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器に盛りつけ、粗びき黒こしょうをかける。
材料(1人分)糖質0g麺 丸麺1パックベーコン2枚(30g)にんにく1/2片オリーブオイル大さじ1/2A 溶き卵1個分A 粉チーズ大さじ2A 塩ひとつまみ粗びき黒こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約323kcal 塩分:約2.6g 紀文 笑顔のレシピ
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ボリュームたっぷりのクラブハウス風のトーストサンドです。マヨネーズの代わりに、粉チーズをかけて焼いてもおいしくいただけます。生鮭を使う場合は、塩少々をふって調理しましょ
材料 [ 2人分 ]塩鮭2切れ食パン4枚レタス2枚トマト1/4個たまねぎ20gあらびき黒こしょう少々マヨネーズ大さじ2 カロリー:約465kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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5. きゅうりの皮の部分をかつら剥き状にし、葉っぱの形に切り飾る。 6. ピザを焼き上げる。
石窯工房® 4種のチーズ 1枚 A はんぺん 1枚 A 味付けのり 少量 B 彩りキッチン® ロースハム 1枚 B ちくわ 1/2本 B プチトマト 1個 B きゅうり 少量 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約1.4g 日本ハム レシピ
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魚肉ソーセージ1本を長さ3等分に切り、さらに縦半分に切る。スパゲッティで②にさし、耳にする。≪くま≫のり、スライスチーズ、マヨネーズで目、鼻、口をつくり、②につける。魚肉ソーセージ1/2本は1cm幅の
調理時間:約30分 カロリー:約360kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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サーモンはひと口大に切る。4スライスチーズはおばけ型とガイコツ型に切り、のりを切って作った目と口をつける。うずら卵はのりを切って作った目と口をつけ、ガイコツの顔を作る。5器に①を盛りつけ、ベビーリーフ、②~④をのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約538kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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