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冷凍シーフードミックス…1袋(約220g)キャベツ…200gにんじん…1/2本新玉ねぎ…1/2個バター…大さじ2粉チーズ…大さじ1牛乳…2カップ小麦粉…大さじ2洋風スープの素(顆粒)…小さじ1塩…小さじ1/2こしょう…少々
カロリー:約408kcal レタスクラブ
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4.弁当箱にご飯を詰め、好みでしそ風味ふりかけをふる。3も詰める。
塩鮭(甘塩)…1切れ卵液 ・溶き卵…1/2個分 ・ハムの粗みじん切り…1/2枚分 ・玉ねぎの粗みじん切り…1/10個分 ・マヨネーズ…小さじ1粉チーズ…小さじ2グリーンアスパラガス…2本ご飯…茶碗1杯分酒、粗びき黒こしょう、ごま油、塩しそ風味ふりかけ カロリー:約488kcal レタスクラブ
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ピザ用チーズを散らしてふたをし、弱火にして約2分蒸す。
合いびき肉…200gさつまいも…150g玉ねぎ…1/4個(約50g)トマト…1個(約150g)ピザ用チーズ…50gおろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2)パン粉…大さじ5塩…小さじ1/2 調理時間:約18分 カロリー:約450kcal レタスクラブ
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ハムは4等分に切る。耐熱皿の内側に、にんにくの切り口をこすりつけて香りをつける。**4**のなすの1/3〜1/2量を並べ、こしょうをふる。ハム4~6切れをのせ、チーズの1
・なす 4~5コ・ハム 3枚・にんにく 1/2かけ・ピザ用チーズ 60g・塩 ・小麦粉 適量・オリーブ油 ・こしょう 少々 調理時間:約25分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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生、乾燥どちらでもおすすめです。*里いもは購入後、皮つきで洗い、上下を切り落とし、まとめて蒸して(またはゆでて)冷蔵庫で 保存(3~4日)
里いも 3個Aツナ水煮缶・大さじ2・汁気をきる 40gA生クリーム 大さじ2A「瀬戸のほんじお」 ひとつまみAこしょう 少々Aナツメグ 少々ピザ用チーズ 40gBパン粉 大さじ2Bドライパセリ 大さじ1/2 カロリー:約189kcal 味の素 レシピ大百科
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石窯パン(フランスパン)を6等分にカットする。 モッツァレラチーズと春菊は粗めのみじん切りにして、ざっくり合わせる。 1.の上に、2.とアンチョビをちぎってのせる。 オーブントースターでチーズがとろけるまでトーストしたら出来上がり!
材料(2人分) 石窯パン(フランスパン)1/2本モッツァレラチーズ100g春菊1枝アンチョビ3枚 調理時間:約10分 TAKAKIBAKERY レシピ
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ゴボウ 1/2本ニンジン 1/2本水煮コーン(缶) 大さじ3ピザ用チーズ 40g酒 小さじ2みりん 小さじ2みそ 小さじ1オリーブ油 小さじ2ドライパセリ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約197kcal E・レシピ
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作り方3. 塩コショウで味を調え、ピザ用チーズを散らす。溶けたら器に盛り、イタリアンパセリを散らす。
鶏もも肉 1枚ジャガイモ 1個トマト 1個オリーブ油 大さじ1塩コショウ 少々ピザ用チーズ 大さじ2〜3イタリアンパセリ 適量 調理時間:約20分 カロリー:約431kcal E・レシピ
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鶏もも肉 1枚(300g)トマト 1個ピーマン 2個しめじ 1/2パック「Bistro Do」ガーリックトマトチキンソテー用 1箱ピザ用チーズ 80gパン粉 大さじ2「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1乾燥パセリ 適量
カロリー:約560kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方3. ピザ用チーズをかけ、トースターでチーズに焼き色がつくまで焼き、ドライパセリを振る。
カボチャ 1/6個ソーセージ 5〜6本トマトソース(市販品) 大さじ6〜7塩コショウ 少々ピザ用チーズ 適量ドライパセリ 適量サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約312kcal E・レシピ
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