ツナ缶を使うレシピ 洋食をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「ツナ缶 > 洋食」 の検索結果： 179 件中 （101 - 120）
|
[1] なすは5mm幅の斜め薄切り、トマトは半分に切って5mm幅に切る。[2] 耐熱皿に[1]、ツナを盛り付け、ラップをかけて電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3] [2]が温かいうちにピザ用チーズをのせ、再びラップをかけて余熱でチーズを溶かす。[4] [3]に「味ぽんMILD」をかけていただく。※フライパンで作る場合フライパンに具材を並べ、水50mlを加えてふたをし、中火にかける。蒸し時間は電子レンジの場合と同じ。
なす 2本、トマト 1個、ツナ缶 1缶、ピザ カロリー:約218kcal 塩分:約3.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] スパゲティを表示通りにゆでる。[2] 油をきったツナをボウルに入れてほぐす。「金のごまだれ 焙煎荒挽き」、[1]のスパゲティを加えて混ぜる。[3] 器に盛り、温泉卵、粉チーズ、パセリをのせる。
スパゲティ 200g、温泉卵 2個、ツナ缶 小1個、粉チーズ 適量、パセリ (みじん切り) 適量、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 適量 カロリー:約726kcal 塩分:約2.5g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
[1] 中華めんを表示時間通りにゆで、氷水でしめる。[2] アボカドは角切りにしてレモン汁(分量外)をかける。ミニトマトは4等分に切り、レタスはちぎる。[3] 器に中華めんを盛り、[2]、ツナを盛り付け、混ぜ合わせたをかける。
中華めん (乾) 2玉、ツナ缶 1缶、アボカド 1個、レタス 4枚、ミニトマト 3個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 75ml、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 50ml、水 75ml カロリー:約774kcal 塩分:約5.3g ミツカン メニュー・レシピ
|
|---|
|
)、サラダチキン(市販) 1/4袋(25g)、ベビーリーフ 適量、塩 少々、オリーブ油 小さじ1、ツナ缶(汁気を切る) 1缶(70g)、砂糖 ふたつまみ、しょうゆ 小さじ1、オリーブ油 小さじ2、マヨネーズ 大さじ2、水 大さじ1
テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
・黄/4つ割り) 各2個、ラディッシュ(薄切り) 1個、ツナ缶(油を切る) 1缶、〔A〕 、粉チーズ 小さじ1、マヨネーズ 大さじ1.5、牛乳 小さじ2、カレー粉 小さじ1/2、砂糖 ひとつまみ、
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
|
|---|
|
/3トマト...1/3個アボカド...1/4個レタス...25gたまねぎ...15gツナ缶(ノンオイル)...15gバジル...2枚■調味料(A)フレンチオニオンドレッシング...25gトマト(水煮缶)...20g
調理時間:約20分 カロリー:約207kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1...沸騰させたお湯に塩を入れ、3分程度枝豆をゆで、ザルに上げ、殻をむく。2...1の湯に酒を加え、殻を剥いたエビをゆで、粗熱をとり1cmカットする。3...炊いたご飯にマヨネーズ、ツナ、枝豆、エビ、ホールコーン、小さくちぎったレタス、玉ねぎドレッシングを加え、さっくり混ぜ合わせる。4...大きめ、小さめの茶碗を用意し、それぞれ内側にラップ敷き、3のご飯を詰め、皿に返す。大きい茶碗で一つ、小さい茶碗で二つの山を作る。5...ケチャップ、マヨネーズで可愛らしくトッピング
調理時間:約10分 カロリー:約190kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
1...大豆、金時豆(キドニービーンズ)は開缶する。2...ツナ、コーンは液切りする。3...きゅうり、パプリカ、にんじんは1cm大の角切りにする。4...バジルの葉3枚はみじん切りにする。5...1～4とドレッシングを和え、残りのバジルを上に飾る。
4人分 ゆでだいず(水煮缶)...1缶金時まめ(水煮缶)...1缶ツナ缶...1缶(小)きゅうり...1本にんじん...1本パプリカ(赤)...1個バジル...4枚スイートコーン缶...1缶(小)オニオンドレッシング 調理時間:約10分 カロリー:約313kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|---|
|
(1)パスタは塩を加えた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、にんじんはせん切りにする。ツナは油をきり、コーンは汁気をきる。(2)ボウルにAを入れてよく混ぜ、(1)のショートパスタ・玉ねぎ・にんじん・ツナ・コーンを加えてよくあえ、器に盛り、パセリをかける。
ショートパスタ 75g玉ねぎ 1/8個(15g)にんじん 1/8本(15g)ツナ缶 20gホールコーン缶 15gA牛乳 130mlA「クノール カップスープ」牛乳でつくる コーン カロリー:約554kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)じゃがいもは1cm幅のいちょう切りにし、さやいんげんは4cm長さに切る。ツナは軽く油をきる。(2)鍋に水、「コンソメ」を入れて火にかけ、沸騰したら、(1)のじゃがいも、マカロニを加え、8分ゆでる。(1)のさやいんげんを加え、さらに1分ゆで、ザルに上げる。(3)ボウルに移し、スプーンなどで軽くじゃがいもをつぶし、A、(1)のツナを加えてよく混ぜる。
じゃがいも 1個(120g)マカロニ 40gさやいんげん 5本(30g)ツナ缶(小) 1/2缶(40g)水 3カップ カロリー:約291kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)ボウルに「コンソメ」を入れ、湯を加えて溶かし、冷水、ケチャップを加えてつゆを作り、冷蔵庫で冷やす(時間外)。(2)ミニトマトはタテ4等分に切り、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ツナ缶は汁気をきっておく。(3)そうめんはゆでて冷水にとり、もみ洗いする。ザルに上げて水気をきり、(2)のレタスを敷いた器に盛る。(4)(3)のそうめんの上に、(2)のミニトマト・ツナを盛り、(1)のつゆをかけ、枝豆を散らす。
そうめん 4束(200g)「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ カロリー:約417kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)スパゲッティは表示時間通りにゆで、ゆであがる直前にブロッコリーを加えて一緒にゆでる。(2)なすは1.5cm角に切り、耐熱容器に入れ、ツナを油ごと加えて混ぜてラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。トマトは1.5cm角に切る。(3)ボウルに(1)のスパゲッティ・ブロッコリーをあけ、(2)、Aを加えて混ぜ、塩で味を調える。
スパゲッティ 120gツナ缶 1/2缶なす 1個トマト・小 1個ブロッコリー 8房A「ほんだし」 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1「瀬戸 カロリー:約335kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)キャベツは芯を取り、4cm角に切る。コンビーフは粗くほぐす。じゃがいもは皮をむき、5mm幅の輪切りにする。(2)鍋にAを熱し、「コンソメ」を砕いて入れ、煮立ったら(1)のじゃがいもを加えてフタをし、弱火で5分煮る。(3)(1)のキャベツ・コンビーフを順に加え、さらに5分煮て、こしょうをふり味を調える。*コンビーフ缶の代わりに、ツナ缶を使ってもおいしくお作りいただけます。
キャベツ 1/4個(300g)Aトマトジュース缶・1缶 160mlA水 3/4カップ カロリー:約139kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)ツナは油をきる。しめじは小房に分け、玉ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)の玉ねぎを入れて炒め、透き通ってきたら、(1)のツナ・しめじを加えてよく炒める。いったん火を止め、「Bistro Do」を加えて再び火をつけ、ひと煮立ちさせる。(3)耐熱容器にご飯半量を盛り、(2)、チーズ、それぞれ半量を順にのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで焼く。同様にあと1つ作る。
ご飯 2杯(茶碗)(300g)ツナ缶・大 1缶(140g カロリー:約649kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)米は洗ってザルに上げ、30分おく(時間外)。(2)キャベツはせん切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。ツナ缶、コーン缶はそれぞれ水気をきる。(3)フライパンにバターを入れ、(2)の玉ねぎをしんなりするまで炒めたら、(1)の米を加えて半透明になるまで炒める。(4)(2)のコーン・ツナを加えてサッと炒め、塩・こしょうをする。(5)炊飯器に(4)を入れ、「コンソメ」、Aを加えてよく混ぜ、上に(2)のキャベツをのせて炊き上げる(時間外)。*ツナの代わりに、ベーコンでもよく合い
カロリー:約699kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)里いもは竹串がスッと通るくらい、やわらかくなるまで蒸し、皮をむいて2cm角に切る。(2)ボウルに(1)の里いも、Aを入れ混ぜ合わせる。(3)耐熱容器に(2)を入れ、チーズをかけ、電子レンジ(600W)で20秒ほど加熱する。(4)上に合わせたBのハーブパン粉をかけ、トースターで焼き目がつくまで焼く。*ツナ缶は油漬缶でも、家にあるものでお作りいただけます。*ハーブパン粉のハーブはバジル、オレガノ、イタリアンパセリ、チャイブなど お好みのものをご使用下さい。生、乾燥どちら
カロリー:約189kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)じゃがいもはひと口大に切り、ゆでて水分をとばしてつぶす。(2)小ねぎは小口切りにする。パプリカは1cm角に切る。(3)ボウルに(1)のじゃがいも、かに缶、(2)の小ねぎを混ぜ合わせ、Aで味を調える。4等分にして円形にまとめ、薄力粉をまぶす。(4)フライパンに油を熱し、(3)の両面をこんがり焼き、器に盛る。(5)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、(2)のパプリカ、牛乳を混ぜ合わせる。ベビーリーフと共に添える。*かに缶の代わりに、ツナ缶やスモークサーモンを粗く
カロリー:約373kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
1枚(60g)にんにく 1/2かけ赤唐がらし 1本スパゲッティ 80g「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1ツナ缶(小)・汁気をきる 1/8缶(10g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々
カロリー:約473kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)玉ねぎは薄切りにし、ほうれん草は色よくゆで、4cm長さに切る。(2)フライパンにバターを溶かし、(1)の玉ねぎをしんなりするまで炒め、ツナを加え、軽く炒める(ツナは汁をきらずに入れる)。(3)Aを加えて混ぜ、ひと煮立ちしたら、(1)のほうれん草を加え、塩で味を調える。(4)沸騰した湯1.5リットルに塩大さじ1(分量外)を入れ、スパゲッティを表示時間通りにゆでる。(5)器に(4)のスパゲッティを盛り、(3)のソースをかける。
スパゲッティ 200gツナ缶(ノン カロリー:約616kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
|
(1)キャベツは太めのせん切りにする。にんじんはピーラーでむく。玉ねぎは薄切りにする。(2)ボウルに(1)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、塩をふってもみ、しばらくおいて水気をしぼる。(3)オレンジは白いワタごと皮をむき、袋の間に包丁を入れて実を取り出す。(4)ボウルに(2)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れ、油をきったツナを加え、サックリと混ぜ、(3)のオレンジ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえ、塩・こしょうで味を調える。
キャベツ・1/4個 300gにんじん カロリー:約192kcal 味の素 レシピ大百科
|
|---|
