「トマト > おかず」 の検索結果: 3148 件中 (181 - 200)
|
1肉、野菜、きのこは食べやすい大きさにカットする。2鍋に「甘熟トマト鍋スープ」を入れ沸騰させる。3煮えにくいものから順に入れ、材料に火が通ったら出来上がり!ワンポイントアドバイス*きのこがたっぷり入ったトマト鍋です。 材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ750g1袋キャベツ1/2個豚肉(薄切り)300gウインナーソーセージ1袋玉ねぎ1/2個にんじん1/2本エリンギ1パックしめじ1パックえのきたけ1袋カゴメ ラウンドレッド(トマト)1個※栄養価は日本食品標準成分表 調理時間:約20分 カロリー:約495kcal 塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
|
|
1にんじん、大根はピーラーで剥く。かぼちゃはラップで包んで電子レンジで2分加熱した後ピーラーで剥く。2鍋に甘熟トマト鍋スープを入れて加熱し、沸騰直前にウインナー、にんじん、大根、カットしめじかぼちゃ、トマト、卵を入れて卵に火が入るまで加熱し、火を止める。3ベビーリーフ(またはちぎったレタスやカット野菜)を入れて蓋をして2、3分蒸す。冷蔵庫に残った野菜をピーラーで剥く または ちぎって鍋に加えることで短時間で鍋が仕上がります。 材料(3~4人分)カゴメ甘熟トマト鍋スープ 調理時間:約10分 カロリー:約307kcal 塩分:約3.3g
カゴメのレシピ
|
|
1 長なすはヘタを切り落とし、1個を縦4枚に切る。両面に塩をふり、バットなどに並べて約30分おく。 2 モッツァレラチーズは12等分の棒状に切る。 3 トマトソースを作る。玉ねぎはみじん切りにし、フライパンにオリーブ油とバターを熱して中火で色づくまで炒める。バジルをちぎり入れ、トマトの水煮を缶汁ごと加え、塩も加えて木じゃくしでトマトをつぶす。弱めの中火にし、ときどき混ぜながら約10分煮る。 4 別のフライパンにオリーブ油大さじ3~4を熱し、水気をふいた長なすに小麦粉を薄く 調理時間:約3分 カロリー:約381kcal 塩分:約2.9g
キューピー3分クッキング
|
|
1.たまねぎ、にんじん、ピーマンはみじん切りにする。 2.鍋にバターを溶かし、たまねぎ、にんじん、ピーマンを入れしんなりするまで炒め、さらにひき肉を炒める。 3.2)に水250mlと固形スープの素を加える。トマトは汁ごと潰して加え、アクを取りながら中火で10分程煮込む。 4.野菜がやわらかくなったらいったん火を止め、カレールウを割り入れて溶かし、弱火でとろみがつくまで15分煮込む。 5.仕上げに、水で溶いたスキムミルク【A】を加えて少し煮詰めて水分を飛ばし、塩、こしょうで味 カロリー:約285kcal 塩分:約2.9g
雪印メグミルクのお料理レシピ
|
|
❶トマトは一口大に切る。❷小鍋に湯を150ml沸かし、ブロッコリーとミックスビーンズを入れて1 分ゆで、トマトとコンソメを加え30秒火にかける。❸器に注ぎ、食べる直前に有機えごま油をかける。 トマト 1/2個ブロッコリー 2房ミックスビーンズ(水煮) 25g顆粒コンソメ 小さじ1日清有機えごま油 お好みの量 調理時間:約5分
日清オイリオ わくわくレシピ
|
|
1...食パンを3列×2列に切り込みをいれ12等分し、グラタン皿に平らになるように入れる。2...トマトに6等分に切れ目を入れて、1の中央に置く。3...トマトにかからないようにカレーをかけ、ピザ用チーズを乗せてオーブントースターで焼き目がつくまで焼く。 2人分 食パン(6枚切り)...1枚レトルトカレー...180gトマト...1個ピザ用チーズ...大さじ1強 調理時間:約10分 カロリー:約227kcal
ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
|
|
1.トマトは縦半分に切る。にんにくは横薄切りにする。2.めかじきとトマトをフライパンに並べる。にんにくをのせ、しょうゆ大さじ1、オリーブ油小さじ1、水大さじ3を入れ、ふたをして強火にかけ、約1分蒸し焼きにする。3.中火にしてさらに約5分蒸し焼きにする。 めかじき…2切れトマト…2個にんにく…1片しょうゆ、オリーブ油 カロリー:約217kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブ
|
|
にかけて軽く煮込む。ミニトマトはヘタを取り、オリーブ油で炒めて仕上げに鍋へ加える。 焼チキンは湯せんで温めて食べやすい大き 鶏手羽先6本トマト(完熟)2個(240g)玉ねぎ大1個(300g)*市販の炒め玉ねぎを使うと簡単につくれます。バター10gにんにく1片しょうが5g水300mlトマトジュース100ml固形ブイヨン1個ベイリーフ1枚カレールウ60gお好みのスパイス(ガラムマサラ・チリパウダー等)ミニトマト9個オリーブオイル適量元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン2枚卵2個ご飯2皿
伊藤ハム レシピ
|
|
ひよこ豆を水で一晩戻しておく。1 トマトはヘタを取り、鶏もも肉は余分な脂を取る。2 電気圧力鍋の内なべに「プラス糀 糀甘酒LL 糀リッチ粒」、トマト、ひよこ豆、鶏肉、水、塩を入れて、 本体にセットしふたを閉める。オートボタンを押しておすすめ13 (圧力調理15分)に設定し、スタートする。3 トマト、鶏もも肉を食べやすく崩す。器に盛り、最後にパセリを振る。・調理時間に加熱時間は含まれません。・電気圧力鍋はシロカの「おうちシェフPRO」を使用しています。<br> 調理時間:約5分 カロリー:約614kcal 塩分:約3.2g
マルコメ レシピ
|
|
トマトはくし形切りに、水菜は4~5cmの長さに切ります。フライパンを熱し、豚肉を焼き、しっかりと焼き色がついたら「フライパンで焼肉鍋」を加えてからめ焼きします。水を入れ、ひと煮立ちしたらトマトを加えて煮込みます。トマトに軽く火が通ったら、仕上げに水菜を加えて、出来あがりです。※お好みで〆にゆでた中華麺を加えてお召しあがりください。 豚バラ薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) 250g。トマト 2個(約300g)。水菜 1/2束。エバラフライパンで焼肉鍋 うま塩にんにく味 内袋1 調理時間:約10分 カロリー:約370kcal 塩分:約2.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
|
|
1 ゴーヤは端を切り落としてタテ半分に切り、スプーンで種とワタを取り除き7~8mm厚さの薄切りにする。トマトはヘタを取って一口大に切る。ソーセージは食べやすい大きさに切る。 2 フライパンに油を入れて中火にかける。ソーセージを入れて両面がこんがりとするまで焼き付ける。 3 ゴーヤを加えて2分炒めたら、トマトを加える。全体に油がなじんでトマトがしんなりとしたら、「めんつゆ」を加えて火を止める。 4 かつお節を加え、ひと混ぜしてから皿に盛る。 材料(2人前) ゴーヤ 中 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約2.0g
ヤマキ おいしいレシピ
|
|
下準備1. トマトはヘタをくり抜き、1個を8つのくし切りにする。ボウルでの材料を混ぜ合わせ、豚肉をもみ込み、小麦粉をまぶす。の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、豚肉をほぐすように炒め、火が通ったらいったん取り出す。 作り方2. (1)のフライパンに残りのサラダ油大さじ1を強火で熱し、トマトを加えしんなりするまで炒めて、塩で味を調える。 作り方3. をまわし入れて菜箸で大きく炒め合わせ、半熟に火が通ったら豚肉 調理時間:約15分
E・レシピ
|
|
1.きゅうりは板ずりして水洗いし、縦半分に切る。スプーンで種をこそげ取り※、一口大に切る。トマトは横半分に切り、スプーンの柄で種を取り出して※、4等分に切る。※取り出したきゅうりの種は、凍らせてはちみつとレモン汁をかければシャーベットに。カクテルに使ってもおいしいです。トマトの種はちょっと塩をふってトマトジュースのように飲んでも。2.かじきは2cm四方に切って塩少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。3.フライパンに油大さじ1を中火で熱し、かじきを広げ入れて焼く。両面に焼き目がつい カロリー:約270kcal 塩分:約1.9g
レタスクラブ
|
|
1.「基本のポークジンジャーソテー」の作り方1〜4の手順でポークソテーを作る。バットに豚肉をのせ、コンロのそばなど暖かいところに約5分置き、余熱で中まで火を通す。フライパンをペーパータオルできれいに拭く。2.続けてトマトクリームソースを作る。トマトは1cm角に切り、玉ねぎ、塩とともにフライパンに入れる。火にかけ、フツフツしたら生クリームを加える。混ぜながら1〜2分煮て、とろみがついたら味をみて、足りなければ塩で味をととのえる。3.器にサニーレタス、1の肉を盛り、2をかける カロリー:約578kcal 塩分:約1.2g
レタスクラブ
|
|
1バゲットはひと口大に切る。トマトは7mm幅の輪切りにする。2ボウルにマヨネーズを入れ、少量ずつ牛乳を加え混ぜ合わせ、さらにコンソメを加え混ぜ合わせる。3グラタン皿に1の半量を入れ、2の半量をかけ、粉チーズの半量をかける。同様にもう1つ作る。43をオーブントースターで約4分焼く。 エネルギー 201kcal たんぱく質 5.2g 脂質 14.6g 炭水化物 12.7g 食塩相当量 2.5g 野菜摂取量 85g 調理時間:約20分 カロリー:約201kcal 塩分:約2.5g
キューピー とっておきレシピ
|
|
1なすは8mm幅の輪切りにし、水にさらして水気をきる。水気をしっかりふき取って、オリーブ油で軽く焼き、塩・こしょうをする。2トマトは8mm幅のいちょう切りにする。3①と②を耐熱皿に交互に並べる。4パセリをみじん切りにし、汁気をきったツナ、マヨネーズと一緒に混ぜ合わせ、③にかける。5④にピザ用チーズをのせ、予熱しておいたオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。 エネルギー 333kcal たんぱく質 12g 脂質 29g 炭水化物 6.3g 食塩相当量 1.9g 野菜 調理時間:約30分 カロリー:約333kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
|
|
鶏肉は一口大、キャベツはザク切り、玉ねぎはくし形切り、しめじは石づきをとってほぐす。ウインナーは、斜めに浅く切り込みを入れる。鍋にAを入れて強火にかける。沸騰したら、STEP1を入れ、火が通るまで煮る。 鶏肉(もも)1枚(300g)キャベツ1/4個玉ねぎ1個しめじ1袋ウインナー4本Aヤマサ極鍋 昆布だし鍋つゆ(醤油)1袋トマト缶(カット)1缶ケチャップ大さじ3砂糖大さじ1と1/2 調理時間:約15分 カロリー:約303kcal 塩分:約4.0g
ヤマサ Happy Recipe
|
|
1.えびは片栗粉大さじ1をふってもみ込み、流水で洗う。水けをしっかり拭き、片栗粉大さじ1/2をまぶす。2.耐熱皿にチリソースの材料をよく混ぜて広げる。えび、ミニトマトを重ならないように入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。ラップをかけたまま約1分おいてから、全体にソースをからめる。 むきえび…大10〜12尾(約180g)ミニトマト…10個(約160g)チリソース ・トマトケチャップ…大さじ2 ・砂糖…大さじ1/2 ・豆板醤(トウバンジャン カロリー:約140kcal 塩分:約2.3g
レタスクラブ
|
|
1トマトは小さめの乱切り、きゅうりは長さ3等分に切って、麺棒などでたたいて食べやすい大きさに手で割る。玉ねぎは粗みじん切りにして水にさらし、水気をきる。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。 エネルギー 87kcal たんぱく質 1.1g 脂質 5.8g 炭水化物 8.3g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 125g 調理時間:約10分 カロリー:約87kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
|
|
作り方1. ボウルにの材料を入れて混ぜ、鶏もも肉をもみ込み15分以上置く。 作り方2. 熱したフライパンにサラダ油をひき、(1)の鶏もも肉を焼く。強火で両面に焼き色を付けたら、弱火にして蓋をして蒸し焼きにし、中までしっかり火を通す。 鶏もも肉(唐揚げ用) 300gサラダ油 少々プレーンヨーグルト 1/4カップ塩トマト 大さじ4カレー粉 小さじ2 調理時間:約10分
E・レシピ
|