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「トマト > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 2440 件中 （741 - 760）
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[1] 野菜は1～1.5cm角に切る。[2] ポリ袋や容器などに[1]の野菜を入れ、「カンタン酢」または、「らっきょう酢」を注ぎ、冷蔵庫で半日程漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。※金属製のフタの使用は避けてください。※栄養成分は漬け汁を40%摂取するとして算出。※一度野菜を漬けた調味液は、野菜から出る水分で薄まっておりますので、繰り返し漬けることはおやめください。
たまねぎ 1/4個、にんじん 1/5本、きゅうり 1/3本 カロリー:約51kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。2ミニトマトとゆで卵は4等分のくし形切りにする。3ベーコンは6mm角の棒状に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。4器に①を敷き、②と③を盛りつけ、クルトンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約356kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1レタスは冷水にさらして水気をきり、4cmの角切りにする。ミニトマトは半分に切る。2ベーコンは1.5cmの角切りにし、油をひかずに熱したフライパンで焼く。3ボウルに①、②、クルトンを入れ、ドレッシングを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約196kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはくし形切りにする。豚ロース肉は塩・こしょうをし、食べやすい大きさに切る。2耐熱容器に①を入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分加熱し、半分に切ったミニトマトを加えてさらに約2分加熱する。3器に②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約248kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1なすは厚さ7mmの半月切りにする。ボウルに水300ml(分量外)と塩を加えて、なすを入れ、約10分漬けて水気をしっかりしぼる。2ミニトマトは半分に切る。バジルはちぎる。3ボウルに①、②、ツナを入れ、キユーピーハーフで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約174kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツは食べやすい大きさのざく切りにする。ミニトマトは半分に切る。ハムは短冊切りにする。2ボウルに卵を溶き、①を入れてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分30秒加熱する。3②を混ぜて卵をほぐし、ドレッシングを加えて和える。
調理時間:約5分 カロリー:約130kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ロメインレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさに切る。ミニトマトは半分に切る。2ベーコンは1.5cm角の棒状に切る。3フライパンに油をひかずに熱し、②を焼く。4器に①と③を盛りつけ、温泉卵をのせ、クルトンを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約277kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは十字に切り込みを入れ、ミックスビーンズを入れて花を作る。同様に5個作る。2生ハムはバラの花の形になるように巻く。同様に5個作る。3器にベビーリーフを丸く盛り、周りに①と②を交互にならべ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1サラダ菜は冷水にさらして水気をきる。2黄パプリカは細切りにする。ミニトマトは半分に切る。貝割大根は根元を切り落とす。かに風味かまぼこはさく。3①に②をのせ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約5分 カロリー:約45kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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1きゅうりはピーラーでリボン状に削り、端から巻く。ミニトマトは半分に切る。生ハムは花形に4個巻く。2ワックスペーパーを円すい状に巻き、テープでとめ、リボンを結ぶ。3器に②をのせてを10品目のサラダ レタスやパプリカ盛りつけ、①を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1大根は皮をむき、細切りにする。クレソンは食べやすい長さに切る。2牛肉は沸騰直前のお湯でさっとゆで、水にとって水気をよくきり、ひと口大に切る。3器に①を盛りつけ、②と4等分のくし形切りにしたミニトマトをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約106kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1.しめじはほぐし、ミニトマトは縦半分に切る。2.耐熱皿に入れて塩ひとつまみをふってさっと混ぜ、チーズを散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで8～10分焼く(途中焦げそうならアルミホイルをかぶせる)。
しめじ…大1/2パック(約100g)ミニトマト…8個ピザ用チーズ…40g塩…ひとつまみ カロリー:約91kcal レタスクラブ
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1ごぼうはよく洗って5mm幅の斜め薄切りにし、水にさらして水気をきる。ブロッコリーは小房に分ける。2ミニトマトは半分に切る。うずら卵は半分に切る。3①を器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4器に③と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。3ベーコンは7mm角の棒状に切る。4油をひかずに熱したフライパンで、③を焼き目がつくまで焼く。油をひき、①を加えて炒め、塩・こしょうで味をととのえる。5器に②を敷き、④と4等分のくし形切りにした赤・黄・オレンジのミニトマトをのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは皮をむき、1.5cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒分加熱する。2ミニトマトは4等分のくし形切りにする。アボカドとクリームチーズは1cmの角切りにする。3ボウルに①、②、ツナを入れ、キユーピーハーフで和える。4器に③を盛りつけ、バジルソースをかけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約395kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1アボカドは皮をきれいに残したまま、小さいディッシャーで中身を丸型にくり抜く。きゅうりは皮をしま模様にむき、1cm幅の輪切りにする。ミニトマトは半分に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆでる。3エンダイブは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4器に③を敷き、くり抜いたアボカドの皮を器に見立て、①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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[1] あさりは砂だしして殻をよく洗い、水けをきる。[2] フライパンにサラダ油とにんにくを加え、弱火で加熱し、にんにくの香りがでてきたらあさりを加える。[3] 酒を加えてふたをし、あさりの殻が全て開いたらミニトマトのピクルス、バターを加えて混ぜ合わせる。※調理時間にあさりの砂だし時間は含みません。
あさり 200g、ミニトマトのピクルス 8個、にんにく (みじん切り) 1片、、サラダ油 適量、酒 適量、バター 5g カロリー:約104kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] オクラはよく洗い、ヘタを落として斜め半分に切る。ミニトマトは竹串等で穴を数ヶ所あける。または皮を湯むきする。きゅうりは4cm長さで縦6等分に切り、パプリカは5mm幅に切る。[2] をよく混ぜて溶く。[3] ジッパー付き保存袋に[1]、[2]を入れて空気を抜いてジッパーをしめ、よくもんで30分ほど漬ける。※冷蔵庫に保管し、一週間以内をめどに早めにお召し上がりください。3日以内にお召し上がりいただくと、フレッシュな食感をお楽しみいただけます。※栄養成分は漬け汁
カロリー:約56kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1ミニトマトは4等分のくし形切りにする。アボカドとサラダチキンは1.5cmの角切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約5分 カロリー:約185kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1そら豆はレンジ(600W)で約1分加熱し、薄皮をむく。2ミニトマトは半分に切る。ほたては4等分に切る。3レタスに①と②をのせ、キユーピーハーフで線描きする。
調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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