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「トマト > 主食」 の検索結果： 3295 件中 （201 - 220）
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(1)トマトは皮を湯むきして種を取り除き、8mm角に切り、大きめの耐熱ボウルに入れる。(2)「パルスイート」、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、ラップをせず、電子レンジ(600W)で6分加熱する。(3)アクを取り、サッと混ぜ合わせて、さらに6分加熱し、あと1回、同様に加熱する。最後に4分加熱し、粘度がゆるい場合は、あと2分加熱し、トマトジャムを作る。(4)食パンはきつね色にトーストしてタテ半分に切る。(5)カッテージチーズ、(3)のトマトジャムをそれぞれのせる。*「パルスイート
カロリー:約189kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方 ・トマトはヘタを除く。ツナ缶は汁気をきる。米は洗ってザルに上げておく。・米と水、「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ1)、塩を合わせ、その上にトマトとツナをのせて炊く。・炊きあがったら「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ1)を回しかけ、トマトをつぶしながら混ぜ、粗びき黒こしょうをふる。※お好みでパセリをふってお召し上がりください。
材料(2合分・2～3人分) ・トマト(中玉) 1個・ツナ水煮缶 1缶・米 2合・水 350ml 調理時間:約5分 カロリー:約472kcal 塩分:約2.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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1 トマトはヘタをくりぬいて熱湯に入れ、皮がはじけたらすぐに氷水にとり、皮をむいて水気をきり、6～8等分のくし形に切る。 2 鍋にトマトを入れて酒、しょうゆを加え、弱めの中火で10分煮る。そのまま冷まして味を含ませる。 3 モロヘイヤは葉を摘み、沸騰した湯に入れ、ぬめりが出るようにやや長めに(約3分)ゆでる。冷水にとってよく冷まし、軽く水気を絞る。 4 (2)にモロヘイヤを加えて混ぜ合わせる。 ごはんにかけて冷たい雑炊にするのもおすすめ!食欲のないときにもツツーッとのど
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 トマトは湯むきして乱切りにする。にんにくは薄切りに、ベーコンは短冊切りにする。 そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。 2 フライパンにオリーブオイル、①のにんにく・ベーコンを入れて中火にかける。にんにくがきつね色になったらキッチンペーパーに取り出す。①のトマトを加えて軽く炒める。 3 「めんつゆ」を加え、トマトの形が残る程度に炒め煮にする。 4 ①のそうめんを加えてサッと混ぜ、器に盛る。②のにんにくと青じそを散らし、パルメザンチーズをふる。
材料(2人前 調理時間:約15分 カロリー:約526kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 トマトは3〜4時間冷凍しておく(時間外)。 2 アスパラ、パプリカは斜め切りにする。 3 鍋に湯を沸かし、そうめんと②のアスパラ・パプリカを一緒にゆで、水で洗ってよく水気をきり、器に盛る。 4 ①のトマトをすりおろし、半量を【A】と合わせる。 5 ③のそうめんに④を回しかけ、残りのすりおろしたトマトをのせる。
材料(2人前) トマト (小)1個(150g) グリーンアスパラガス 3本 パプリカ(赤) 1/4個 パプリカ(黄) 1/4個 そうめん(乾) 4束(200 調理時間:約10分 カロリー:約438kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.じゃがいもは1cm厚さのいちょう切りにし、水にさらす。ブロッコリーは小房に分け、大きいものは縦半分に切る。トマトは2cm角に切る。2.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、合いびき肉を炒める。かたまりが少し残る程度に炒めたら、じゃがいもの水けをきって加え、ウスターソース大さじ1、カレー粉小さじ1、塩小さじ3/4、水大さじ3を加えて混ぜる。続けて、ブロッコリー、トマトを加えて混ぜ、ふたをしてトマトが煮くずれるまで中火のまま約8分煮る。3.器に温かいご飯適量を盛り
カロリー:約641kcal 塩分:約3.2g レタスクラブ
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・そうめんをゆでる湯を沸かす。・(a)を混ぜ合わせる。1 豚バラ薄切り肉は食べやすい大きさに切る。トマトは乱切りに、きゅうりは細切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、豚バラ薄切り肉を焼く。全体的に色が変わったら、トマト、(a)を加え、ひと煮立ちしたら火から下ろす。3 表示に従ってそうめんをゆで、冷水で冷やして水気をよくきる。4 器にそうめん、②の豚バラ肉とトマト、きゅうり、刻んだ青じそを盛り、②のつゆを添える。そうめんをゆでうどんに置き換えても美味しくいただけ
調理時間:約20分 カロリー:約597kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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Aを混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。鍋にたっぷりの水を沸騰させそうめんを表示通りにゆで、冷水に取りもみ洗い水気をしっかり切り器に盛り付ける。冷凍トマトは水につけて皮をむき、ざく切りにする。STEP2に冷凍トマト・ツナ缶・大葉をのせ、STEP1をかけて完成。冷凍トマトは切りやすいよう小ぶりなものを使用、盛り付ける直前に水につけて皮をむきざく切りにします。
そうめん3束冷凍トマト小1個ツナ缶適量大葉(千切りにしたもの)適量A水180gヤマサ ぱぱっとちゃんと 調理時間:約15分 カロリー:約343kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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トマトはヘタを残したまま湯むきし、上2cmくらいのところでカットし、中身をスプーンでくりぬく。深めの容器にAを入れ、STEP1のトマトを入れて冷蔵庫で冷やす。(30分以上、一晩置いてもOK。)ジュレドレッシングを作る。板ゼラチンは水につけてふやかす。耐熱容器に「ヤマサ昆布つゆ」と水を入れ、電子レンジで温める(60〜70度程度)。ふやかしたゼラチンを加えよく溶かし、バットに流し入れて冷蔵庫で冷やし固める。そうめんはたっぷりの湯でゆでて、冷水にとり水気を切る。オクラは板ずり
調理時間:約60分 カロリー:約200kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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トマトのヘタを切り落とし、反対側に十字の切り込みを入れる。炊飯釜に米、「ヤマサ昆布つゆ」、粉チーズを入れ、通常の水位より50mlほど少なく水を入れる。トマトから水分が出るので、水は少なめにしてください。STEP2にベーコン、スイートコーンを入れ、真ん中にSTEP1を置いて炊飯する。炊き上がったらトマトを崩しながらよく混ぜる。茶わんに盛り粉チーズ(分量外)をかけ、粗挽き黒こしょうを振る。
米2合ベーコン(1cm幅に切る)2枚スイートコーン60gトマト1個粉チーズ大さじ2 調理時間:約3分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.1g ヤマサ Happy Recipe
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[ 2人分 ]「帆立貝柱水煮フレーク」1缶(70g)スパゲッティ120gきゅうり1/3本大葉2枚コーン小さじ2トマトソースダイストマト缶詰150g玉ねぎ小1/3個砂糖小さじ1/2しょうゆ少々ウスターソース少々トマトケチャップ大さじ1.5レモン汁少々塩少々こしょう少々オリーブ油大さじ1～2
調理時間:約10分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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1塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で上げ、氷水にさらし水気をよく切る。2アンナマンマ トマト&バジル、オリーブ油(大さじ3)、水(大さじ2程度)、塩(小さじ3/4)を加えて混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やしておく。3ボウルに1cm角に切ったアボカド、ゆでえび、レモン汁、オリーブ油(大さじ1)、塩(小さじ1/4)を入れ、混ぜ合わせる。4トマトは縦半分に切り、1~2mmくらいの厚さになるようになるべく薄くスライスし、少しずつずらして、ハートの形になるように整える。5(2)のソース
調理時間:約20分 カロリー:約463kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1耐熱カップにトマトジュースを入れ、電子レンジで加熱する。(目安:500wで1分30秒)2(1)に乾ししいたけを入れ戻す(目安:約10分)ベーコンは1㎝幅に切る。3フライパンにオリーブ油とにんにくを入れ火にかけ香りが出てきたらベーコンを加え炒める。4しいたけを戻したトマトジュースとしいたけ、水を加え、軽く煮立たせる。5ごはんを加え、塩、こしょうで味を調える。6器に盛り粉チーズをふる。
材料(2人分)ご飯茶わん2杯乾ししいたけ(スライス)12gカゴメトマトジュース食塩無 調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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(1)米は洗ってザルに上げる。豚肉は食べやすい大きさに切り、しめじは小房に分ける。にんじんは3cm長さの細切りにし、ごぼうはささがきにして水にさらす。ねぎは小口切りにし、みつばは2cm長さに切る。(2)炊飯器に(1)の米、Aを入れてサッと混ぜ、真ん中にトマトをのせる。(1)の豚肉をトマトのまわりに広げておき、その上に(1)のしめじ・にんじん・ごぼう・ねぎをのせて炊く(時間外)。(3)炊き上がったら全体をよく混ぜ、器に盛る。温泉卵をのせ、(1)のみつばを散らし、粉チーズをふる
カロリー:約565kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)米は洗い、30分ほど水に浸す(時間外)。炊く直前に水気をきる。(2)鶏肉は2cm角に切る。トマトはぶつ切りにし、玉ねぎはみじん切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分けてゆで、「やさしお」をふる。ブラックオリーブは薄切りにする。(3)炊飯器に(1)の米、Aを入れ、(2)の鶏肉・トマト・玉ねぎを加えて炊く(時間外)。(4)炊き上がったら、(2)のブロッコリー・ブラックオリーブを加えて混ぜ合わせる。4等分にし、三角形に握る。*ブラックオリーブがない場合は黒こしょう
カロリー:約541kcal 味の素 レシピ大百科
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1 えびは殻をむいて背ワタをとり、1cm幅に切って塩、こしょうで下味をつける。 2 玉ねぎはみじん切りにする。にんにくは叩きつぶす。 3 フライパンにオリーブ油大さじ1とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立ったら中火にして玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める。 4 (3)にトマトの水煮を加えて火をやや強め、トマトをつぶしながら、約半量になるまで5分ほど煮つめ、塩、こしょう、砂糖で調味する。えびを加えて色が変わるまで炒め合わせる。 5 スパゲティをゆでる。鍋に3リットルの湯
調理時間:約3分 カロリー:約457kcal 塩分:約3.4g キューピー3分クッキング
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1 トマトおろしだれを作る。トマトは横半分に切り、切り口を下にしてすりおろし、残った皮を除く。残りの材料を加えて混ぜ、冷蔵庫でよく冷やす。 2 なすはヘタを切り落とし、ピーラーで皮をむく。洗って水気をつけたまま、ラップで1個ずつ包む。耐熱皿に並べて電子レンジ(600W)に3分かける。ラップごと氷水に入れて冷やし、ラップを除き、ペーパータオルで水気をふく。縦半分に切り、長さを半分に切る。万能ねぎは小口切りにする。 3 鍋に湯を沸かしてごく弱火にし、豚肉をさっとくぐらせ、色
調理時間:約3分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.8g キューピー3分クッキング
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1 ドライトマトはさっと洗い、熱湯1/2カップに10分ほど浸してもどし、1～2cm角に切る。もどし汁は残しておく。 2 赤唐辛子は半分に切って種を抜く。にんにくはみじん切りにし、イタリアンパセリは葉を摘む。 3 鍋にたっぷりの湯を沸かして1%の塩を加え、スパゲティをアルデンテにゆでる。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2、赤唐辛子、にんにくを入れて弱火でゆっくりと炒め、香りが立ったらアンチョビーとドライトマトを加え、アンチョビーをくずしながら炒める。中火にしてツナを缶汁ごと
調理時間:約3分 カロリー:約500kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 豆腐は1丁ずつペーパータオルに包み、2kgの重石をのせ、10分おいて水きりする。 2 トマトの水煮は細かくつぶす。牛肉は5～6cm長さに切る。長ねぎは斜め薄切りにする。春菊は葉を摘み、茎は3cm長さに切る。 3 (1)の豆腐のペーパータオルの水気を絞り、包み直す。耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(500W)に10分かける。 4 フライパンに牛脂を溶かし、トマトの水煮を加え、煮立ってから2～3分煮る。しょうゆ、みりん、砂糖、酒を加え、再び煮立ったら牛肉を入れてほぐし
調理時間:約3分 カロリー:約501kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 コーンピラフを作ります。米は炊く30分前に洗ってザルに上げ、水気をきります。 2 とうもろこしは実を包丁でこそげ、ピーマンは1cm角に切ります。 3 (2)を加えてさっと炒め、温めたスープを加えます。 4 (3)をすぐに炊飯器に移して普通に炊きます。炊き上がったら塩、こしょうを加えて混ぜます。 5 トマトのファルシーを作ります。トマトはヘタから1cmほどのところを横に切り、果肉をスプーンでくりぬき、ペーパータオルの上に伏せて水気をきります。切りとった部分はふたにします
調理時間:約3分 カロリー:約631kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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