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トマトは1.5~2cm角に切る。しょうがは大きめの粗みじん切りにする。ボウルに**1**を入れ、塩を加えて混ぜ、水分が出てくるまでしばらくおく。炊きたてのご飯を器によそい、**2**をのせる。
・トマト 2コ・しょうが 30g・ご飯 ・塩 小さじ1/2~1弱 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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長芋は皮をむいてすりおろし、しょうゆ小さじ1を加えて混ぜる。トマトは1.5cm角に切り、器に盛る。**1**を**2**にかけ、梅干しを粗くちぎってのせ、わさびを添える。
・トマト 1コ・長芋 100g・梅干し 1コ・わさび 少々・しょうゆ 小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタをくり抜き取り、沸騰している湯につけ、皮がはがれてきたら、氷水にとり皮をむく。①の水気をとり、横半分に切って種を取り除く。除いた種はザルでこして汁はボウルに入れる。1cm角にトマトを切り③のボウルに入れる。ニンニクとバジルを加え、エキストラバージンオリーブ油、バルサミコ酢を合わせて塩、コショウで味を調え10分くらい置く。
フライスター おすすめ料理レシピ
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冷やしたトマトの芯をくり抜いて、ひと口大に切る。玉ねぎはみじん切り、しそ(大葉)は千切りにする。器にSTEP1を盛りつけ、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかけていただく。
トマト4個玉ねぎ25g(中1/8個)しそ(大葉)5枚ヤマサ青じそぽん酢適量 調理時間:約10分 カロリー:約42kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
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1トマトは1cmの角切りにする。2フライパンで湯をわかし塩を加え、ペンネを入れて袋の表示通りゆでる。ゆであがり時間になったら、ふたをして少しずらし、余分な湯を捨て、火にもどす。32にパスタソースとトマトを入れてよく混ぜ、器に盛りつけ、添付の刻みのりをのせる。
調理時間:約20分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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中華ゆでめん 1玉トマト 1/2個A水 300mlAカットトマト缶 1/4缶(100g)A酒 大さじ1/2A「味の素KK鶏白湯スープ」 小さじ2・1/2A砂糖 小さじ1厚切りベーコン 3枚玉ねぎ 1/4個にんにく 1/2かけ「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2貝割れ菜 1/4パック粉チーズ 適量
カロリー:約714kcal 味の素 レシピ大百科
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・トマト缶で作る場合は、1缶を同様によく煮詰めて同じ手順で作りましょう。(1缶約400gを150gに煮詰め計350g出来上がる)
プラス糀 生みそ 糀美人 200gトマト 4個(400g) 調理時間:約15分 カロリー:約496kcal 塩分:約23.g マルコメ レシピ
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(1)トマトはヨコ半分に切り、スプーンの背などで種を取り除き、粗みじん切りにし、Aであえる。バジルはちぎる。(2)フランスパンに(1)のトマト、ピザ用チーズを等分にのせてオーブントースターで焼き色がつくまで焼く。(3)器に盛り、(1)のバジルをのせ、ベビーリーフを添える。*バーベキューなど外で作る場合は、フライパンや鉄板でもお作りいたけます。
カロリー:約350kcal 味の素 レシピ大百科
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トマトは横薄切りにする。レタスはせん切りにし、冷水に放してパリッとさせる。器にトマト、水けをきったレタスを盛り、ドレッシングをかける。
・トマト 1/2コ・レタス 1/5コ・ごま風味ドレッシング 適量 調理時間:約5分 カロリー:約50kcal NHK みんなの今日の料理
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1.トマトは一口大に切る。ロースハムは半分に切って3cm幅に切る。2.ボウルにオリーブ油大さじ1、粒マスタード、ポン酢じょうゆ各小さじ2を混ぜ、1を加えてあえる。
ロースハム…2枚トマト…2個(約300g)オリーブ油…大さじ1粒マスタード、ポン酢じょうゆ…各小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約119kcal レタスクラブ
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