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「トマト缶 > 主食」 の検索結果： 3470 件中 （961 - 980）
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1食パンにミックスビーンズ、4等分に切ったミニトマト、ピザ用チーズをのせ、キユーピーハーフで線描きする。2予熱しておいたオーブントースターで焼き、刻んだパセリを散らす。
エネルギー 321kcal たんぱく質 15.1g 脂質 13.3g 炭水化物 35.8g 食塩相当量 1.9g 野菜摂取量 15g 調理時間:約5分 カロリー:約321kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは4等分の輪切りにする。2食パンに①とピザ用チーズを散らし、オーブントースターで焼く。3器に②を半分に切って盛りつけ、ジャムをのせる。
エネルギー 286kcal たんぱく質 10.6g 脂質 7.9g 炭水化物 42.9g 食塩相当量 1.3g 野菜摂取量 36g 調理時間:約5分 カロリー:約286kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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ソーセージは5mm幅に切る。ミニトマトも同様に切る。食パンに粒マスタードを塗り、**1**を並べる。ピザ用チーズをふってオーブントースターで3～4分間こんがりと焼く。
・食パン 1枚・ウインナーソーセージ 2本・ミニトマト 2コ・粒マスタード 小さじ1・ピザ用チーズ 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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❶ベーコンは粗いみじん切りにする。ミニトマトはへたをとって半分に切る。❷1%の塩を加えた熱湯(湯3Lに塩大さじ2)で、スパゲッティをゆで始める。❸フライパンに日清オリーブ&グレープシードオイル大さじ1を入れて、ベーコン、にんにくを炒める。香りがたったらミニトマトを加えてしんなりするまで炒め、白ワイン、2のゆで汁大さじ2～3を加えて塩、こしょうで味を調える。❹ゆであがった2とパセリ、日清オリーブ&グレープシードオイル大さじ1/2を加えてからめて器に盛る。
スパゲッティ 調理時間:約15分 カロリー:約597kcal 塩分:約1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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牛肉は大きければ食べやすい大きさに切って塩、こしょう各少々(分量外)で下味をつける。ミニトマトはヘタを除いて縦半分に切る。にんにくとパセリはみじん切りにする。フライパンにサラダ油とにんにくを入れて中火で熱し、香りが立ってきたら牛肉を入れて炒める。牛肉に火が通ればごはんを加えて炒め合わせ、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を入れてさらに軽く炒める。仕上げにミニトマト、パセリ、バターを加えてさっと炒め合わせる。
ご飯茶碗2杯分牛こま切れ肉100gミニトマト6個にんにく 調理時間:約10分 カロリー:約284kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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1スナップえんどうは筋を除く。鶏肉は2cm角に切り、塩、こしょうをふる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。茹で上がり1分前にスナップえんどうを加え、一緒に茹でる。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉の表面を焼く。アンナマンマトマト&ガーリック、パスタのゆで汁(100ml)を加えてフタをし、鶏肉に火が通るまで加熱する。茹でたスパゲティ、スナップえんどうを加えてあえる。お好みでバジルを散らす。ワンポイントアドバイス*トマト&ガーリックに合う素材との組み合わせ
調理時間:約20分 カロリー:約591kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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始める([[たことにんにくのパスタ|rid=14018]]の「基本のパスタのゆで方」参照)。**2**にえびを加えて炒め、塩
・スパゲッティ 160g・えび 6匹・ベーコン 80g・たまねぎ 1/2コ・トマトソース カップ1・生クリーム カップ1/2・パルメザンチーズ 大さじ5～6・塩 ・かたくり粉 ・オリーブ油 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約850kcal NHK みんなの今日の料理
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1糖質0g麺は水けをしっかりきる。2ブロッコリーは小房に分け、かためにゆでる。にんにくはみじん切りにする。3フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にかけ、香りがたってきたらブロッコリーを加え炒める。43にAを加えよく混ぜ、クリームチーズを溶かす。クリームチーズが溶けたら1を加えひと炒めし、塩とこしょうで味を調える。
材料(1人分)糖質0g麺 平麺1パックブロッコリー40gにんにく1片(5g)オリーブオイル小さじ1A トマトソース90gA ツナ缶35g 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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1.玉ねぎをオリーブオイルで炒め、透き通ってきたら潰したホールトマトを加え、煮立ったら弱火で20分ほど煮、塩で味つけする。2.食塩(分量外)を加えた湯でペンネを袋の表示通りゆでる。3.鍋に[1]、「田楽みそ」を入れて火にかけ、ソーセージ、ピーマン、パスタのゆで汁お玉1/2杯分を加えて弱火で5分ほど煮る。4.ゆであがったペンネを[3]の鍋に入れ、チリパウダーを加え、煮からめたら器に盛る。・水煮缶を煮ることで水っぽさが抜け、カドのとれた旨味のある味になります。・パスタをソース
調理時間:約25分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1 ミニトマトはヘタを除く。にんにくは半分に切り、赤唐辛子は種をとって小口切りにする。 2 生ハムは食べやすい大きさにちぎる。ルッコラは4cm長さに切り、冷水につけてシャキッとさせて水気をきる。 3 鍋に2リットルの湯を沸かし、(1)のミニトマトを入れ、皮がはじけたら網じゃくしですくい、水にとって皮をむく。 4 (3)の鍋に塩大さじ1を加え、スパゲティを表示時間通りにゆでる。 5 中華鍋にオリーブ油大さじ2とにんにくを入れてさっと炒め、赤唐辛子、ミニトマトを加えて炒め
調理時間:約3分 カロリー:約429kcal 塩分:約2.9g キューピー3分クッキング
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[1] ベーコンは1cm幅に切り、にんにくは薄切りにする。を混ぜ合わせておく。[2] フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくを炒める。[3] たっぷりのお湯に塩(1Lに対し10g)を加え、スパゲティをゆでる。[4] [2]のフライパンにベーコンを入れ、中火で炒める。[5] ゆで上がったスパゲッティの湯をきって[4]に加え、と黒こしょうを加えてサッとあえる。
スパゲティ 160g、ベーコン 3枚、にんにく 1/2片、オリーブオイル 大さじ1、、卵 2個、卵黄 1個分 カロリー:約750kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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1.まな板に食パン1枚をのせ、パンの耳がぺったんこになるまでめん棒でしっかりのばす。のばし足りないと、卵液がしみ込み過ぎてふっくらと仕上がらないので、よくのばして。2.残りも同様にする。バットの内側にオリーブ油を薄くぬり、食パンをバットの縁から1〜2cmはみ出るくらいに重ねて敷く。上からギュッと押さえ、バットに密着させる。3.ボウルに卵液の材料を入れて混ぜ、ソーセージ、ブロッコリーを加えて混ぜる。2に流し入れて具を彩りよく整え、ミニトマトを切り口を上にして並べる。オーブン
カロリー:約290kcal 塩分:約1.7g レタスクラブ
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米は研ぎ、表面をふいた昆布を入れ、少し水の量を控えて普通に炊く。すし酢の材料を合わせる。**1**に**2**を合わせて切るように混ぜ、あおいで冷ます。ミニトマトは半分に切ってざっと種を取り除き、フッ素樹脂加工のフライパンに切り口を下にして並べ入れ、弱火で水分をとばしながら焼く。半分くらいに縮まったら裏返し、軽く塩をふり、さらに水分をとばす。**3**のすし飯をふわりと盛りつけ、長さを半分に切ったアンチョビ、**4**、半分に切った黒オリーブ、ルッコラをのせる。食べる直前に
調理時間:約20分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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1キャベツは粗いみじん切りにする。豚こま肉は細かく切る。2ボウルにお好み焼き粉、卵、水を入れて生地を作る。3キャベツ、豚肉を加えて更に混ぜ合わせる。200℃位に温めたホットプレートまたはフライパンにサラダ油をひき、(2)を半分流して形をととのえる。4生地が固まってきたら(約3分)裏返して、蓋をして蒸焼きにする。(約5分)5再度ひっくり返し蒸気をとばす。(約2分)6(3)、(4)をもう1枚分行う。7皿に盛り、スライスチーズをのせお好みソースをぬり、基本のトマトソースをかける
調理時間:約15分 カロリー:約522kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1アンナマンマ冷製パスタソースに豆乳と塩・黒こしょうを加え、冷蔵庫で冷やしておく。2水菜は2～3cmに切る。トマトは半分に切る。3塩(分量外)を加えた湯でスパゲティを茹で、冷水で冷やし、水気を切る。4皿に(1)のソースをたっぷり注ぎ、(2)を盛り付けて野菜を飾る。ワンポイントアドバイス*パスタは2リットルの水に大さじ1の塩を加えてゆでる。
材料(3人分)カゴメアンナマンマ冷製パスタソース1瓶スパゲティ 細め200g豆乳(無調整)200ml塩少々黒こしょう少々水菜35g 調理時間:約10分 カロリー:約363kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1そうめんは袋の表示通りゆでて、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。ミニトマトは縦半分に切る。紫玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。3器に①、②、汁気を切ったツナの順に盛りつけ、ドレッシングをかけ、キユーピーハーフで線描きをする。
エネルギー 371kcal たんぱく質 12.2g 脂質 12.7g 炭水化物 50g 食塩相当量 4.4g 野菜摂取量 74g 調理時間:約10分 カロリー:約371kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは輪切りにし、ボウルに入れドレッシング大さじ2で和えて、味をなじませる。2りんごはよく洗い、皮つきのままいちょう切りにする。3バゲットはオーブントースターで焼く。室温に戻してやわらかくしたクリームチーズをぬり、①をのせる。4器に③と半分に切ったゆで卵を盛りつける。ベビーリーフと②を合わせてのせ、砕いたくるみを散らし、ドレッシングをかける。
エネルギー 261kcal たんぱく質 10.4g 脂質 17.9g 炭水化物 14.5g 食塩相当量 1.6g 野菜 調理時間:約10分 カロリー:約261kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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スパゲッティは2リットルの沸騰した湯に塩を加えてアルデンテにゆでる。ミニトマトは半分に切り、セロリはみじん切りにする。Aをボウルに混ぜ合わせ、②を入れて和える。ゆであがった①をざるに入れて、冷水にひたし、水気を取る。③に④を入れ、混ぜて器に盛り、ベビーリーフと生ハム、スライスしたパルミジャーノチーズをのせる。
生ハムロース1パックスパゲッティ160gミニトマト8個セロリ1/4本ベビーリーフ1袋パルミジャーノチーズ(スライス)適量塩大さじ1と1/2A:おろしにんにく1片 伊藤ハム レシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れ、ミニトマトと②も加えて軽く混ぜて炊く。
エネルギー 373kcal たんぱく質 7.4g 脂質 9.9g 炭水化物 60g 食塩相当量 3g 野菜摂取量 18g 調理時間:約10分 カロリー:約373kcal 塩分:約3g キューピー とっておきレシピ
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1ミニトマトは半分に切る。ベーコンは2cmの角切りにする。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を入れてこんがりと焼き、火を止めて、マスタードを加えて混ぜる。3バゲットにクリームチーズを塗り、②をのせ、みじん切りにしたパセリを散らす。
エネルギー 429kcal たんぱく質 13g 脂質 33.9g 炭水化物 17.9g 食塩相当量 2.3g 野菜摂取量 36g 調理時間:約15分 カロリー:約429kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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