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「トマト缶」 の検索結果： 13082 件中 （821 - 840）
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1.スナップえんどうは耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。トマトは一口大に切る。2.器に盛り、マスタードドレッシングをかける。
スナップえんどう…6個(約50g)トマト…2個(約300g)マスタードドレッシング ・酢…大さじ1 1/2 ・オリーブ油…大さじ1 ・粒マスタード…小さじ1 ・砂糖…小さじ1/3 カロリー:約106kcal レタスクラブ
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1.トマトは一口大に切る。2.鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、1をさっと炒める。水2カップ、めんつゆ(3倍濃縮)大さじ1を加え、煮立ったらめかぶ加え、塩少々で調味する。
めかぶ…2パック(約80g)トマト…1個(約150g)ごま油…大さじ1/2めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1塩…少々 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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1.豆腐はペーパータオルで包み、同量程度のおもしをのせ、約5分おいて軽く水きりする。トマトとともに小さめの一口大に切る。2.ボウルにごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、酢小さじ1を混ぜ、1を加える。青じそを小さくちぎって加え、あえる。
もめん豆腐…小1丁(約200g)トマト…1個(約150g)青じそ…6枚ごま油…大さじ1しょうゆ…小さじ2酢…小さじ1 カロリー:約147kcal レタスクラブ
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1.トマトは大きめの乱切りにする。豆腐は1.5cm角に切る。2.鍋にだし汁1 1/4カップ、酒大さじ2、塩小さじ1/3を入れて中火で煮立て、1を加える。再び煮立ったら、しょうゆ小さじ1を加えてさっと混ぜる。
もめん豆腐…大1/4丁(約100g)トマト…1個(約150g)だし汁…1 1/4カップ酒…大さじ2塩…小さじ1/3しょうゆ…小さじ1 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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1.玉ねぎは縦薄切りにする。ボウルに水1/2カップ、塩小さじ1/2を入れて混ぜ、玉ねぎを加えてもみ洗いする。水けをしっかり絞り、サーモンとさっと混ぜて器に盛る。2.「味つき冷凍トマト」を凍ったまま粗く砕き、1にのせる。
「味つき冷凍トマト」…1/2袋サーモンの刺し身…200g玉ねぎ…1/4個塩 カロリー:約335kcal レタスクラブ
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1.セロリは葉と切り分けて斜め薄切りにし、葉は粗く刻む。トマトは6等分のくし形切りにして横半分に切る。2.ボウルに入れ、塩昆布、酢大さじ1/2を加えてあえる。
塩昆布…大さじ1セロリ(葉を含む)…1/2本(約90g)トマト…1個(約150g)酢…大さじ1/2 カロリー:約23kcal レタスクラブ
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1.トマトは一口大に切る。みょうがは縦半分に切って縦薄切りにし、水にさっとさらし、水けをきる。2.ボウルに酢大さじ1、しょうゆ小さじ2、砂糖小さじ1、塩ひとつまみを入れて混ぜ、1を加えてあえる。
トマト…2個(約300g)みょうが…2個酢…大さじ1しょうゆ…小さじ2砂糖…小さじ1塩…ひとつまみ カロリー:約44kcal レタスクラブ
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1.トマトは縦半分に切り、1cm厚さの半月切りにして器に盛る。2.ピーマンは縦半分に切って粗みじん切りにし、ボウルに入れる。しらす干し、オリーブ油大さじ1、酢小さじ2、しょうゆ大さじ1/2を加えて混ぜ、1にかける。
しらす干し…30gトマト…2個(約300g)ピーマン…2個オリーブ油…大さじ1酢…小さじ2しょうゆ…大さじ1/2 カロリー:約109kcal レタスクラブ
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1.トマトは一口大に切る。2.鍋にごま油大さじ1/2を中火で熱し、1をさっと炒める。水2カップ、めんつゆ大さじ1を加え、煮立ったらめかぶを加え、塩少々で調味する。
めかぶ…2パック(約80g)トマト…1個(約150g)ごま油…大さじ1/2めんつゆ(3倍濃縮)…大さじ1塩…少々 カロリー:約58kcal レタスクラブ
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下準備1. シュガートマトはヘタを取って洗い、4等分に切る。 下準備2. らっきょうが大きい場合は、縦半分に切る。 下準備3. ミニモッツァレラチーズはザルに上げて水気をきる。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
シュガートマト 4個らっきょう 15〜20個モッツァレラチーズ(ミニ) 1袋(1袋100g)EVオリーブ油 大さじ2ミルびき岩塩 少々 調理時間:約5分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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[1] トマトはざく切りにする。[2] 鍋に[1]とを入れ、煮立ったら10分ほど煮る。[3] 器に入れ、オリーブオイルを回しかける。お好みで、粗挽き黒こしょう、貝割れ菜を散らす。
トマト 小2個、、水 1カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、、オリーブオイル 適量、粗挽き黒こしょう 適宜、貝割れ菜 適宜 カロリー:約60kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは乱切りにする。きゅうりは薄切りにする。[2] [1]を器に盛り付け、召し上がる直前に「カンタン純米酢」または混ぜ合わせたをかける。
レタス 1/4個(100g)、トマト 1/2個(100g)、きゅうり 1本、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、、、ミツカン カンタン純米酢 大さじ3、オリーブオイル 大さじ1/2 カロリー:約50kcal 塩分:約0.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] トマトは薄い輪切りにし、器に並べる。[2] を混ぜ合わせて[1]にかけ、小ねぎを散らす。
トマト 1個、、ミツカン プロが使う味 白だし 大さじ1、ミツカン 穀物酢 大さじ1、水 大さじ1、長ねぎ (みじん切り) 大さじ2、おろししょうが 小さじ1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、ごま油 少々、、小ねぎ (小口切り) 大さじ1 カロリー:約31kcal 塩分:約1.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] たこは斜め切りにし、トマトは一口大に切る。らっきょうは輪切りする。[2] の材料を混ぜ合わせる。[3] ボウルに[1]と[2]を入れて混ぜ合わせる。[4] 器にベビーリーフと[3]を盛り付ける。
たこの足 1本、トマト 1個、らっきょう漬け 10個、ベビーリーフ 適量、、らっきょう漬けの漬け汁 大さじ2、オリーブオイル 大さじ1、粗挽き黒こしょう 適量 カロリー:約187kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] そら豆は黒い部分の反対側に浅く切り込みを入れる。沸騰した湯に塩(分量外)を加えて3分ほどゆでたら、ざるにあげる。粗熱が取れたら、皮をむく。[2] トマトは湯むきして、くし形切りにする。青じそは粗めのみじん切りにする。[3] ボウルに[1]、[2]を入れ、「味ぽん」であえる。
そら豆 (さやなし) 20個、トマト 1個、青じそ 1枚、、ミツカン 味ぽん 大さじ2 カロリー:約62kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 新たまねぎは薄くスライスする。(新たまねぎではない場合には水にさらす)トマトは一口大に切る。[2] [1]とツナを混ぜ合わせ､お好みで貝割れ菜を添える。お好みの量の「やさしいお酢」をかけていただく。
新たまねぎ 1/2個、トマト 中1個、ツナ缶 1/4缶、貝割れ菜 適宜、、ミツカン やさしいお酢 適量 カロリー:約67kcal 塩分:約0.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]麺を表示時間通りにゆで、水でしめる。[2]トマトは角切りにし、の材料を全て混ぜ合わせてつけ麺つゆを作る。[3][2]に[1]をつける。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
そうめん (乾) 4束、トマト 1/2個、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ、黒こしょう 適宜 カロリー:約377kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 冷凍うどんを表示の通り電子レンジで加熱し、水洗いして冷水でしめる。[2] トマトは1cmの角切りにし、ツナは軽く油をきり、の材料を全て混ぜ合わせてつゆを作る。[3] [2]に[1]をつける。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算
うどん (冷凍) 2玉、、トマト 小1個、ツナ缶 小1缶、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/2カップ カロリー:約333kcal 塩分:約2.2g ミツカン メニュー・レシピ
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下準備 茹でだこは熱湯をまわしかけ、足先を1～2cm程除き、乱切りにする。 1. ボウルに《a》を入れ混ぜ合わせる。 2. 茹でだこ・トマトを加え和える。 3. 器に盛り付け、青ねぎをちらす。
茹でたこ 200g[a] 白みそ 30g[a] 練り辛子 小さじ1/2[a] はちみつ 小さじ2[a] 酢 大さじ1トマト乱切り 1個青ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約10分 カロリー:約155kcal ABC cooking Studio
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1. なすをさいの目に切ります。 2. 鍋に水300mlと固形スープを入れて沸騰させ、手でざっとつぶしたホールトマト、なすを加えて、あくを取りながら煮込み、塩・こしょうで味を調えます。 3. 最後にシャウエッセンを入れ、さらに3分間煮ます。 4. 3を器に入れ、バジルの葉を飾ります。
シャウエッセン® 6本 ホールトマト(缶詰) 1本 なす 2本 バジル 適量 固形スープの素 1個 塩・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約262kcal 塩分:約2.5g 日本ハム レシピ
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