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「トンカツ」 の検索結果： 411 件中 （81 - 100）
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1 とんかつは適当な大きさに切る。玉ねぎは細切りにし、卵は溶いておく。 2 フライパンまたは浅い鍋に【A】を煮立て、①の玉ねぎを入れてからとんかつを加え中火で煮る。 3 ひと煮立ちしたら①の溶き卵を回し入れ、フタをして弱火で1分ほど煮る。卵が半熟のうちに火を止める。 4 丼にご飯をよそい、③の卵とじをのせ、お好みでみつばをちらして完成。
材料(1人前) とんかつ 1枚 みつば 適量 玉ねぎ 20g 卵 1個 【A】めんつゆ 50ml 【A】水 50ml ご飯 茶碗1杯 調理時間:約10分 カロリー:約909kcal 塩分:約4.0g ヤマキ おいしいレシピ
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1.玉ねぎは1cm幅のくし形に切る。三つ葉はざく切りにする。とんカツは食べやすい大きさに切る。2.フライパンに煮汁の材料を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら玉ねぎを加え、約2分煮る。うすく色づいたらとんカツを加えて中火にし、ふたをして約2分煮たら上下を返す。三つ葉を散らし、溶き卵の半量を回し入れる。半熟状に固まったら残りの卵を回し入れ、好みのかたさになったら火から下ろす。3.器にご飯を盛ってたれをかけ、2をのせる。
とんカツ(市販品)…大1枚溶き卵…3個分玉ねぎ…1 カロリー:約651kcal 塩分:約3.1g レタスクラブ
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[1] 食パンは軽くトースターで焼く。[2] とんかつは食パンのサイズに合わせて切る。[3] [1]の1枚にマヨネーズをぬり、せん切りにしたキャベツ(市販のカットキャベツでも可)をのせる。[4] バットなどにの材料を混ぜ合わせ、とんかつにソースをしっかりからませる。[5] [3]に[4]をのせ、もう1枚の食パンではさむ。([3]～[5]を繰り返し、もう1つ作る。)[6] [5]に軽く重しをしてしばらくなじませてから、お好みの大きさに切って器に盛る。お好みでベビーリーフ
カロリー:約1006kcal 塩分:約2.9g ミツカン メニュー・レシピ
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豚ロース肉は表面をフォークなどで数か所刺して筋を断ち、塩、こしょうをかける。1.に小麦粉を薄くまぶし、溶き卵、パン粉の順にまぶし、160℃のサラダ油で5〜6分程揚げる。両面にとんかつソースをからめる。キャベツは、塩ひとつまみをもみ込み、【A】を混ぜ合わせる。食パンをこんがり焼き、片面にバターをぬり、2.と3.をはさみ、3等分に切る。
材料2人分 超熟 6枚スライス4枚 豚ロース肉(とんかつ用)2枚 塩、こしょう各少々 小麦粉、パン粉、サラダ油各適量 溶き卵1個分 カロリー:約1088kcal Pascoのレシピ
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トンカツは1枚を6つに切る。小松菜はサッと茹で、水にとり、軽く水気を絞り5cm長さに切る。生しいたけは、小口から細く切る。鍋に、出し汁、砂糖、みりん、醤油、塩を加えを煮立て小松菜と生しいたけを入れトンカツを加え中火でしばらく煮る。材料に味が含まれば、卵を溶いて流し入れ、すぐフタをして1～2分蒸らし、器に盛り上から煮汁をかける。
トンカツ 2枚生しいたけ 4枚卵 3コ～2コ小松菜 一束煮汁 (出し汁:2カップ、砂糖 :大さじ1・1/3、みりん:大さじ1、醤油:大さじ2 フライスター おすすめ料理レシピ
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1野菜一日これ一杯を耐熱容器に注ぎ、電子レンジ(600W)で3分加熱し沸騰させカレールゥを加え溶かす。再び、電子レンジ(600W)で1分加熱する。2とんかつを温め、食べやすい大きさに切る。3皿にご飯を盛り、カレーソースをかけ、とんかつを盛り付ける。ワンポイントアドバイス*水の代わりに野菜一日これ一杯を使うことで、30品目の野菜が手軽に補えます。
材料(2人分)とんかつ2枚野菜一日これ一杯ホームパック385mlカレールウ2皿分ご飯2皿分※栄養価は日本食品標準成分表八訂 調理時間:約10分 カロリー:約1078kcal 塩分:約2.8g カゴメのレシピ
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1.ピーマンは横7〜8mm幅、しめじはほぐし、トマトはざく切り、チーズは大きめの一口大に切る。2.フライパンに湯を沸かして塩適宜を入れ、スパゲッティを半分に折って袋の表示どおりにゆで、ざるにあける。3.ピーマン、しめじ、玉ねぎを耐熱ボウルに入れてバター少々をのせ、さらに「カリカリとんカツ」を3等分に切ってのせ、ラップをかけて電子レンジで約1分30秒加熱する。4.2と同じフライパンにオリーブ油小さじ1を熱し、3、トマト、ケチャップ大さじ2を炒める。スパゲッティを加えて混ぜ、塩
カロリー:約452kcal 塩分:約2.6g レタスクラブ
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1ヨーグルトにチキンを2時間以上漬け込む。2軽くヨーグルトをぬぐってフライパンにバターをひいて鶏肉を焼く。3半分くらい火が通ったらトマト缶とコンソメを入れて煮る。4仕上げにはちみつと、とんかつソースを加えて味を整える。5角切りしたブラックペッパー入りベビーをトッピングして完成。
ブラックペッパー入りベビー4個鶏胸肉400g無糖 ヨーグルト200ccトマト缶1缶コンソメ大さじ1バター20gはちみつ大さじ1とんかつソース大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約354kcal 塩分:約2.3g 六甲バター レシピ
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1卵は卵黄と卵白に分けて卵白はメレンゲに泡立てる。2ボウルに長芋とろろ、お好み焼き粉を入れてよく混ぜ、メレンゲ、薄切りにした椎茸、干し桜えびを混ぜる。3スキレット鍋に2の1/3量を敷いてやわらか熟成6pを並べ、残りの2.をかけて真ん中に卵黄ののせてオーブントースターで8分加熱する。4焼き色が付いたらとんかつソースと青のりをかけて完成。
やわらか熟成6個長芋とろろ50g卵1個お好み焼き粉大さじ1生椎茸2枚干し桜えび5gとんかつソース適量青のり適量 調理時間:約15分 カロリー:約288kcal 塩分:約2.2g 六甲バター レシピ
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1じゃがいもを茹でて皮をむいてマッシュする。21.に鮭フレークとチーズを入れてよく練って、もっちりさせて6個に分け丸める。3小麦粉・卵・パン粉の順番でフライにする準備をする。4180度くらいのサラダ油で揚げる。5味は薄めなのでとんかつソースをひいてその上に乗せる。
カマンベール入りベビー3個じゃがいも2個鮭フレーク50gパン粉適量小麦粉適量卵1/2個サラダ油適量とんかつソース適量 調理時間:約30分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.6g 六甲バター レシピ
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1焼きそばは1cm長さに切っておく。ちくわと青ネギは小口から切る。2サラダ油を加えて熱し、焼きそば・ご飯・ちくわをほぐすように炒める。ウスターソース・とんかつソースを加えて全体になじませたら牛乳を加える。ベビーチーズ・青ネギ、塩・こしょうを加えて、少しチーズが溶け始めたら出来上がり。お好みで紅しょうがを添える。
プレミアムベビーチーズゴルゴンゾーラ入り3個焼きそば1玉ご飯200gちくわ1本青ネギ25g牛乳100mlウスターソース大さじ1とんかつソース大さじ1塩適量 調理時間:約15分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.5g 六甲バター レシピ
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[1] 丼に卵を割り入れ、よく混ぜる。その上に熱々のご飯ととんかつソースを入れて混ぜる。[2] 納豆と小ねぎを混ぜる。[3] [1]の上に[2]、しらす干し、バター、ちぎった味付けのりをのせる。[4] 食べる時によく混ぜる。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。
ご飯 丼1杯分、納豆 1パック、小ねぎ (小口切り) 大さじ2、卵 1個、しらす干し 大さじ3、バター 1かけ、味付のり 8切り1袋(全形1枚)、とんかつソース 2回し カロリー:約656kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋に「料理酒」と「本みりん」を入れて煮切る。[2] [1]に「追いがつおつゆ2倍」、赤みそ、砂糖、水あめを入れて弱火でドロッとするまで煮詰める。[3] 器にとんかつ(惣菜)、せん切りにしたキャベツ、ミニトマトを盛り、[2]をかける。
とんかつ (惣菜) 2枚、キャベツ 適量、ミニトマト 適量、、、ミツカン 料理酒 1カップ、赤みそ 120g、みりん 1/4カップ、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 小さじ5、砂糖 35g、水あめ 20g カロリー:約947kcal 塩分:約11.g ミツカン メニュー・レシピ
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1キャベツはせん切りにする。2とんかつは半分に切り、とんかつソースを全体にからめる。3食パンの内側片面にからしマヨネーズ大さじ1/2をぬり①と②をはさむ。4③をラップでしっかりと包み、おいてなじませ、ラップごと半分に切り、ラップをはずす。同様にもう1つ作る。
エネルギー 611kcal たんぱく質 23.7g 脂質 33.3g 炭水化物 54.5g 食塩相当量 2g 野菜摂取量 60g 調理時間:約15分 カロリー:約611kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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とんかつは食べ易く切る。茄子は1本を縦に8等分に切り、ごま油小さじ4をまぶし、ふんわりラップをかけ 電子レンジに3分30秒かけ、冷めたら辛味ソースに浸ける。大根おろしと葱の小口きりにポン酢をあわせる。①と②を混ぜ合わせ③をかける。
とんかつ 1枚茄子 2本ごま油 小さじ4辛味ソース(ニンニクみじん切り:1片、豆板醤:小さじ1/2、醤油:大さじ2、酢:大さじ1、砂糖:小さじ1、ごま油:小さじ1)薬味(大根おろし:適量、葱の小口切り:適量、ポン酢:適量) フライスター おすすめ料理レシピ
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とんかつは2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP2を入れてある程度火がとおったら、STEP1を加えて1～2分程度煮て、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、STEP3をのせ、きざみのりを添える。
とんかつ140g(1枚)ご飯250g卵60g(1個)玉ねぎ25g(中1/8個)きざみのり適量水75ml(大さじ5)ヤマサ昆布つゆ25ml(大さじ1+小さじ2) 調理時間:約10分 カロリー:約892kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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1.カツ煮は、「カリカリとんカツ」を2cm幅に切り、玉ねぎは5mm幅のくし形切り、三つ葉はざく切りにする。2.小鍋にめんつゆ、水1/4カップ、玉ねぎを入れて火にかける。玉ねぎがしんなりしたら「カリカリとんカツ」をさっと煮る。三つ葉を加え、溶き卵を回し入れ、ふたをして卵が固まるまで煮る。3.かぶの明太あえは、かぶを1.5cm厚さのくし形切り、茎は1cm長さにし、耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで約1分加熱する。水けを絞り、からし明太子をまぶす。4.弁当箱にご飯を詰め
カロリー:約643kcal 塩分:約3.5g レタスクラブ
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下準備1. トンカツ用の豚肉は脂身と赤身の境目に切り込みを入れ、両面に塩コショウをし、小麦粉、溶き卵、パン粉をつける。 下準備2. 玉ネギは皮をむき、縦薄切りにする。 下準備3. ミツバはサッと水洗いして根元を切り落とし、3cmの長さに切る。 下準備4. を混ぜあわせる。 下準備5. 卵は1個ずつ割って、傷んでいないことを確認しながらボウルにほぐす。 作り方1. 170℃の揚げ油に、をつけたトンカツを入れてサクッと揚げ、油をきって食べやすい大きさに切る
調理時間:約50分 カロリー:約629kcal E・レシピ
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下準備1. 豚ロース肉は脂身と赤身の境を包丁の先でたたく。 下準備2. キャベツはせん切りにして冷水に放ち、ザルに上げしっかり水気をきる。(すぐに食べない場合は、ビニール袋などに入れ、冷蔵庫に入れておくといいですね。) 下準備3. 貝われ菜は根元を切り落とし、半分の長さに切って、キャベツと混ぜ合わせる。 下準備4. トマトはヘタをくり抜き、8つのくし切り･･･
調理時間:約30分 E・レシピ
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1. 【A:バッター液】の材料を混ぜ合わせ、バッター液を作る。 2. 【B:薬味黒酢ソース】の材料を混ぜ合わせ、薬味黒酢ソースを作る。 3. 豚肉は筋切りをし、包丁の柄で全体を軽く叩く。 4. 豚肉を【A:バッター液】にくぐらせる。 5. 豚肉の両面にパン粉をつけ、きつね色になるまで揚げる。 6. お好みの付け合せとカツを盛り付け、カツに【B】のソースをかける。
カナ･･･ カロリー:約518kcal 塩分:約4.1g 日本ハム レシピ
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