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「ハム > おかず」 の検索結果： 274 件中 （61 - 80）
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(1)さつまいもは輪切りにして皮をむく。玉ねぎはみじん切りにする。ハムは5mm角に切る。レーズンは水につけてもどす。(2)(1)のさつまいもをゆでて、大きめのボウルに移し、熱いうちに木ベラなどでつぶす。(3)フライパンに油を熱し、(1)の玉ねぎを炒める。玉ねぎが透明になって、しんなりしたら、火を止めて、粗熱を取る。(4)(2)に(3)の玉ねぎ、(1)のハム・レーズン、「コンソメ」、塩・こしょうを混ぜ合わせ、ひと口大のボール状に丸める。(5)(4)を薄力粉、溶き卵、パン粉の順
カロリー:約460kcal 味の素 レシピ大百科
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1チンゲン菜は茎と葉に切り分けざく切りにする。ハムは6等分に切る。2フライパンに油をひいて熱し、チンゲン菜の茎の部分から炒め、次に葉、ハムの順で炒める。3②にコーンクリーム、牛乳を少しずつ入れ、マッシュルームを入れてひと煮立ちさせる。4塩・こしょうで味をととのえ、水(分量外)で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。
エネルギー 146kcal たんぱく質 7.8g 脂質 7.1g 炭水化物 13.5g 食塩相当量 1.2g 野菜摂取量 43g 調理時間:約20分 カロリー:約146kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1 じゃが芋は皮をむいて2～3mm厚さの輪切りにし、さっと洗って水気をきる。マッシュルームは石づきをとって薄切りにする。ロースハムは半分に切り、小口から1cm幅に切る。 2 鍋に生クリームと牛乳を入れて中火にかけ、煮立ったらじゃが芋とマッシュルームを入れて7～8分煮る。煮汁にとろみがついたらハム、カレー粉、塩を加えてよく混ぜる。 3 耐熱皿の内側ににんにくの切り口をこすりつけて香りを移し、(2)を入れ、おろしたチーズをのせる。 4 熱したオーブントースターに入れ、表面に
調理時間:約3分 カロリー:約434kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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1大根は厚さ1cmの半月切りにし、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約5分加熱する。アボカドは横に厚さ5mmの薄切りにする。ハムは4等分のいちょう切りにする。2耐熱容器に①を交互に重ねて並べて塩をふり、マヨネーズで線書きをし、オーブントースターで約10分、焼き色がつくまで焼く。
エネルギー 353kcal たんぱく質 6.6g 脂質 33.1g 炭水化物 10.2g 食塩相当量 1.1g 野菜摂取量 135g 調理時間:約15分 カロリー:約353kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1卵を溶き、マヨネーズ大さじ1/2を加えて混ぜる。2ハムは8等分の放射状に切る。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①を炒めて取り出す。4③のフライパンをクッキングペーパーで軽くふき、マヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、②とミニトマトを入れて炒める。③の卵をもどし入れ、さっと炒め合わせ、器に盛りつけ、イタリアンパセリを添える。
エネルギー 251kcal たんぱく質 9.9g 脂質 21.4g 炭水化物 4.4g 食塩相当量 0.9g 野菜摂取量 56g 調理時間:約10分 カロリー:約251kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1.カマンベールチーズは12等分に切る。セロリは筋を取り、縦にせん切りする。 2.薄力粉を水で溶いてのりを作る。 3.春巻きの皮の上にハムを広げ、1)のカマンベールチーズ2切れを横長に並べ乗せ、セロリを重ね巻き、巻き終わりを2)ののりでしっかりととめる。 4.160～170℃の油で、きつね色になるまで揚げる。
雪印北海道100 カマンベールチーズ 1個春巻きの皮 6枚ロースハム 6枚セロリ 1/2本揚げ油 適量薄力粉 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約192kcal 塩分:約0.7g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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[1] たらの切り身は皮を取り、厚みの半分に包丁を入れて、切り離さないように開き、全体に「追いがつおつゆ2倍」をまぶして10分おく。[2] ハムは半分に切る。チーズは横半分に切る。[3] さつまいもは皮つきのまま1cm角の棒切りにして水に5分さらし、水けをよくふき取る。[4] (和風ケチャップマヨソース)を作る。[5] たらの切り開いたところにハム、プロセスチーズを、たらからはみ出さないようにのせてはさみ、全体に塩・こしょう各少々をふる。小麦粉→溶き卵→小麦粉
カロリー:約632kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1ボウルに卵を溶き、マヨネーズ大さじ1を加えて混ぜる。2ほうれん草は長さ4cmに切る。3玉ねぎは薄切りにする。ハムは8等分の放射状に切る。4フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、③を入れて炒める。玉ねぎがしんなりしたら、②と塩を加えてさっと炒める。5フライパンの端に④をよせ、空いたところに①を加えて半熟状にし、全体を混ぜ合わせる。6器に⑤を盛りつけ、黒こしょうをふる。
エネルギー 268kcal たんぱく質 14g 脂質 21g 炭水化物 5.9g 食塩相当 調理時間:約10分 カロリー:約268kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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パック水菜1株大根1/8本厚揚げ1枚こんにゃく(小)1袋出汁1リットル生姜ひとかけめんつゆ適量田楽味噌適量※ハム係長の顔は田楽味噌で書いています。
伊藤ハム レシピ
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1.豆腐はペーパータオルで包んでバットなどでおもしをし、約10分おいて水きりする。縦半分、横6等分に切り、水けをしっかり拭いて小麦粉大さじ1をまぶす。いんげんは長さを3等分に切る。生ハムは半分に切る。2.フライパンにごま油大さじ1を中火で熱し、豆腐を入れ、焼き色がつくまで両面を焼く。3.いんげん、生ハム、塩小さじ1/4を加え、生ハムがうすく色づくまで炒める。削りがつおを加え、全体にからめる。
生ハム…8枚(約50g)もめん豆腐…大3/4丁(約300g)さやいんげん カロリー:約258kcal 塩分:約2.2g レタスクラブ
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1.パプリカは細めの千切りにし、さっとゆでて冷水にとる。2.玉ねぎは薄切りに、クレソンは粗く刻む。生ハムは細かく刻む。3.(a)の豆腐は水きりをして、手で潰し、「もろみみそ」、酢を加える。4.[3]にパプリカ、玉ねぎ、クレソンを入れてあえ、器に盛り付け最後に生ハムを散らす。
材料(2人分)具材パプリカ(赤、黄)各1個紫玉ねぎ1/2個クレソン1/2束生ハム2枚調味料(a)もろみみそ大さじ2絹ごし豆腐1/4丁酢大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約143kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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作り方1. タラに塩コショウで下味をつけ、セージを小さくちぎってのせる。 作り方2. 上に生ハムをのせ、小麦粉をまぶす。余分な小麦粉は叩き落とす。 作り方3. 分量外のサラダ油をひいたフライパンを温めてタラをのせ、弱火から中火で火が通るまで焼く。 作り方4. 器にベビーリーフと共に(3)を盛る。
タラ(切り身) 2切れ塩コショウ 少々生ハム 2枚セージ 2枚小麦粉 適量ベビーリーフ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約128kcal E・レシピ
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下準備 ・豆苗は根を除き、長さを半分に切っておく。 ・生ハムは半分に切っておく。 ・aは混ぜ合わせておく(のり)。 1.春巻きの皮を一度はがしてから2枚重ね、生ハム4枚分を並べ、黒こしょうをふる。手前に豆苗の半量を置いてややきつめに巻き、巻き終わりにのりを付けてとじ、4等分に切る。同様にもう1つ作る。 2.170℃の揚げ油できつね色になるまで揚げる。 3.器に盛り付け、練り辛子を添える。
豆苗 100g生ハム 8枚[a] 薄力粉 小さじ1[a] 水 小さじ1春巻きの皮 調理時間:約20分 カロリー:約531kcal ABC cooking Studio
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1 ふきは鍋に入る長さに切って水洗いし、塩大さじ1をふって板ずりする。そのままたっぷりの熱湯に太いものから順に入れてゆで、色が鮮やかになったら水にとって冷ます。切り口の両端から皮を引いてむき、5～6cm長さに切り、太いものは縦2つ割りにする。 2 玉ねぎは縦半分に切って横に薄切りにし、にんにくはみじん切りにする。生ハムは短冊切りにする。 3 フライパンにバター大さじ1強を熱し、玉ねぎとにんにくを炒めて塩、こしょうをふり、しんなりしたらバター少々をぬったグラタン皿に移し、上に
調理時間:約3分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.6g キューピー3分クッキング
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1 ハムは2枚1組にしてバットに並べ、片面に小麦粉を茶こしでふる。ハム8枚それぞれにプロセスチーズを1枚ずつのせる。残りのハムの粉をふった面を下にして重ね、チーズのまわりを押さえて合わせる。 2 キャベツはせん切りにする。 3 (1)のハムに衣の小麦粉をたっぷりつけ、しっかり閉じる。余分な粉を落とし、溶き卵、パン粉の順につける。 4 フライパン(直径26cm)に油を2cm深さに入れて180℃に熱し、数回に分けて揚げる。(3)を入れたら1分30秒ほど揚げ、返してさらに1分30
調理時間:約3分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.9g キューピー3分クッキング
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1ナスは縦に5mmスライスにし、塩とオリーブオイルで和え、魚焼きグリルやトースター等でナスを加熱しておく。(フライパンで焼いても良い。)21.が熱いうちにスライスしたチーズと生ハムを挟み、ラップで包み冷やす。32.が冷えたら切り分け、ミニトマトとバジルを添え、オリーブオイルをかける。
モッツァレラベビーチーズ2～3個ナス1本生ハム2枚ミニトマト2～3個バジル適量塩適量オリーブオイル適量 調理時間:約15分 カロリー:約298kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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❶かぼちゃはわたと種を取り除き半分に切り、5mmの厚さで16枚に切る。❷かぼちゃ2枚でクリームチーズを挟んだものを4個、同様に生ハムを挟んだものを4個作る。❸薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。❹170℃に温めた日清ヘルシーオフで3を色よく揚げ、器にクレソン、ミニトマトと共に盛り付け、ソースを添える。
かぼちゃ 1/4個クリームチーズ 40g生ハム 2枚～衣～ 薄力粉、溶き卵、パン粉 各適量日清ヘルシーオフ 適量クレソン、ミニトマト 各適宜ソース 適宜 調理時間:約25分 カロリー:約385kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.じゃがいもは2cm角、玉ねぎは薄切り、にんじんはさいの目、ハムは5mm幅に切る。2.鍋にじゃがいもとひたひたの水を入れ、10分煮る。3.にんじんを加えて、じゃがいもがやわらかくなるまで煮たら、玉ねぎを加えてさっと混ぜ、湯を切る。4.[3]とハム、粒マスタード、マヨネーズを混ぜ合わせる。
材料(4人分)具材じゃがいも200g玉ねぎ1/8個にんじん1/3本ハム2枚調味料粒マスタード小さじ1マヨネーズ大さじ3 調理時間:約20分 カロリー:約127kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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ボウルに卵を割り入れ、塩、こしょうを加えて溶きほぐす。フライパンにオリーブ油を中火で熱し、十分に温まったら**1**を流し入れ、耐熱性のへらで底から大きく混ぜる。半熟状になったら[[赤いソース|rid=17649]]をのせ、ざっと混ぜる。ソースがだいたい全体に行き渡ったら、混ぜるのを止め、下側を焼き固める。フライパンからすべらせるようにして皿に移し、イタリアンパセリを散らし、生ハムをちぎってのせる。
・卵 4コ・赤いソース 200g・生ハム 2枚・イタリアンパセリ 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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1ハムは半分に切る。ゆでたまは4等分の輪切りにする。2かまぼこに①のハムを折りたたみながらのせ、ゆでたまとブラックオリーブをのせてピックでさす。
エネルギー 94kcal たんぱく質 9.3g 脂質 5g 炭水化物 3g 食塩相当量 1.5g 野菜摂取量 0g 調理時間:約10分 カロリー:約94kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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