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「ハム > サラダ・付け合せ」　の検索結果： 804 件中 （621 - 640）
白菜たっぷり春雨サラダ
1白菜は長さ4等分に切り、1cm幅の細切りにする。きゅうりはせん切り、にんじんは皮をむき、せん切りにする。野菜は塩をして、しんなりしたら水気をしぼる。2ハムは短冊切りにする。3緑豆春雨は袋の表示通りに戻し、食べやすい長さに切り、水気をよくきる。4ボウルに①と②を入れ、ドレッシングで和える。

調理時間:約10分　カロリー:約121kcal　塩分:約1.4g
キューピー　とっておきレシピ
にんじんのリボンサラダ
1にんじんは皮をむきピーラーでリボン状に削り、塩をして5分おきしんなりしたら水気をしぼる。2玉ねぎはせん切りにし、水にさらして水気をきる。ハムは細切りにする。3キユーピー ディフェにレモン汁を加え、①と②を和える。4③を器に盛りつけ、イタリアンパセリを飾る。

調理時間:約10分　カロリー:約100kcal　塩分:約1.3g
キューピー　とっておきレシピ
青のりポテトサラダ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。　2ハムは1.5cmの角切りにする。3①に②と青のりを加え、マヨネーズで全体を和え、塩で味をととのえ、青のり(分量外)を散らす。

調理時間:約10分　カロリー:約327kcal　塩分:約1.5g
キューピー　とっておきレシピ
レンジでかんたん!まるごとポテト
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱する。2きゅうりとハムは5mmの角切りにする。3ボウルに②を入れ、マヨネーズで和え、塩・こしょうで味をととのえる。4①が熱いうちに十字に切り込みを入れて、③をかける。

調理時間:約10分　カロリー:約218kcal　塩分:約0.7g
キューピー　とっておきレシピ
サラダほうれん草とりんごのサラダ
1サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。りんごひと口大の乱切りにする。2ハムは半分に切り丸める。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。

調理時間:約10分　カロリー:約98kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
ほうれん草のカラフルサラダ
1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって食べやすい長さに切る。黄パプリカは縦に細切りにし、さらに長さ半分に切る。ハムは半分に切り、短冊切りにする。21をドレッシング大さじ2で和える。3器に2を盛りつけ、残りのドレッシングをかけ、砕いたピーナッツを散らす。

調理時間:約10分　カロリー:約160kcal　塩分:約1.4g
キューピー　とっておきレシピ
レンジでかんたん!まるごとポテトサラダ
1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱する。2きゅうりとハムは5mmの角切りにし、キユーピーハーフで和え、塩・こしょうで味をととのえる。3①が熱いうちに十字に切り込みを入れて、②をのせる。

調理時間:約10分　カロリー:約161kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
ヤングコーンときゅうりのサニーレタス巻きサラダ
1サニーレタスは半分に切り、冷水にさらして水気をきる。2きゅうりは長さ半分の棒状に切る。赤パプリカは細切りにする。ハムは半分に切る。3①に②とヤングコーンをのせて巻き、キユーピーハーフで線描きする。

調理時間:約10分　カロリー:約141kcal　塩分:約1.4g
キューピー　とっておきレシピ
きゅうりとマカロニのレタス巻きサラダ
1きゅうりは輪切りにして塩でもみ、水で洗って水気をしぼる。ハムは16等分の放射状に切る。2マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。3①と②をパスタソースで和える。4半分に切ったレタスを器にして、③をのせて器に盛りつけ、その中央に半分に切ったミニトマトを飾る。

調理時間:約15分　カロリー:約274kcal　塩分:約1.7g
キューピー　とっておきレシピ
たけのこと新玉ねぎの和風コールスロー
1キャベツはせん切りにする。たけのこは長さ半分の薄切りにする。新たまねぎは薄切りにする。2ハムは短冊切りにする。3ボウルに①、②、食べやすい大きさにちぎったのりを入れ、ドレッシングで和える。

調理時間:約10分　カロリー:約114kcal　塩分:約1.3g
キューピー　とっておきレシピ
卵とアスパラガスのトルティーヤ巻きサラダ
1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて長さ半分に切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。赤パプリカは細切りにする。2ゆで卵は細かく刻み、塩をして、キユーピーハーフと混ぜる。3トルティーヤは袋の表示通りに熱し、ハム、①、②をのせて巻き、黒こしょうをふる。

調理時間:約10分　カロリー:約210kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
トマトカップのコールスロー
1トマトは上1/4を切る。中身をくり抜き、汁気をきって1cmの角切りにする。2キャベツは芯を取り、せん切りにする。ハムは1cm幅に切る。3ボウルにくり抜いたトマトの中身、②、コーンを入れてキユーピーライトで和える。4③をくり抜いたトマトの中に詰める。

調理時間:約10分　カロリー:約115kcal　塩分:約1g
キューピー　とっておきレシピ
大豆サラダ
1きゅうりは1cm幅のいちょう切りにする。ハムは1cmの角切りにする。2にんじんは皮をむき、1cmの角切りにし、レンジ(600W)で約50秒加熱する。3ボウルに①、②、大豆を入れ、Aで和える。

調理時間:約5分　カロリー:約176kcal　塩分:約0.9g
キューピー　とっておきレシピ
きゅうりとにんじんのひらひらサラダ
1.きゅうり、にんじんは皮むき器で縦薄切りにする。ハムは半分に切って1cm幅に切る。2.器にざっくりと混ぜて盛り、ドレッシングをかける。
ロースハム…2枚きゅうり…2本(約200g)にんじん…1/3本(約50g)ドレッシング　・酢、オリーブ油…各大さじ1/2　・砂糖…小さじ1/4　・塩…少々
調理時間:約5分　カロリー:約70kcal　
レタスクラブ
春にんじんのシンプルサラダ
1. ロースハムはいちょう切り、春にんじんは5cm長さのせん切り、パセリはみじん切りにする。 2. ロースハムを皿に盛り、1のにんじんをオリーブ油と塩・こしょうで和えてハムの上に乗せ、パセリのみじん切りを散らす。
森の薫り® ロースハム 3枚 春にんじん 1本 オリーブ油 適量 塩・こしょう 適量 パセリ 適量
調理時間:約10分　カロリー:約201kcal　塩分:約1.1g
日本ハム　レシピ
豆とチーズのコブサラダヨーグルトソース添え
1トマトときゅうりは種を取り角切りにし、チーズも角切りにする。2ヨーグルトはキッチンペーパーなどで十分に水切りしておく。ケチャップと混ぜて、塩・こしょうで味を調える。3器にお野菜をのせ、2.のソースを添える。
アーモンド入りベビー4個トマト1個ミックスビーンズ100gハム4枚無糖ヨーグルト100gケチャップ大さじ2きゅうり1本塩・こしょう適量
調理時間:約10分　カロリー:約147kcal　塩分:約1.6g
六甲バター　レシピ
ハートフルリボンサラダ
1トマトは7mm幅の半月切りにし、ハートの形になるように切って重ねる。2ゆで卵は乱切り、アボカドは角切りにする。3ファルファッレをゆでて、7mmの角切りにしたきゅうりとハムを加え、ドレッシング大さじ2で和える。4器にベビーリーフを敷き、中央に①を盛りつける。5④のまわりを囲むように②と③を飾り、ドレッシングをかける。

調理時間:約20分　カロリー:約301kcal　塩分:約1.8g
キューピー　とっておきレシピ
1000アイランドのマカロニサラダ
1マカロニは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆで、流水で冷やして水気をきる。2きゅうりは薄い輪切りにする。3玉ねぎは薄切りにする。にんじんは皮をむき、せん切りにする。耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。4ハムは短冊切りにする。5ボウルに①～④を入れ、ドレッシングで和え、塩・こしょうで味をととのえる。

調理時間:約15分　カロリー:約180kcal　塩分:約1.1g
キューピー　とっておきレシピ
麻辣マヨ春雨サラダ
1春雨は袋の表示通りにもどし、水気をよくきり、食べやすい長さに切る。2きゅうりは斜め薄切りにして、細切りにする。にんじんは皮をむいて細切りし、塩で軽くもみ、しんなりしたら水気をよくしぼる。ハムは細切りにする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、②を加えて和え、さらに①を加えて和える。4器に③を盛りつけ、麻辣マヨをしぼる。

調理時間:約15分　カロリー:約137kcal　塩分:約1.1g
キューピー　とっておきレシピ
麻辣マヨポテトサラダ
1じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらして水気をきる。ぬれたまま耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2きゅうりは厚さ3mmの輪切りにし、塩をして水気をしぼる。ハムは1cm角に切る。3ボウルに①と②を入れ、麻辣マヨで和える。

調理時間:約15分　カロリー:約236kcal　塩分:約1.1g
キューピー　とっておきレシピ
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