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1【塩昆布のおにぎり】ボウルにご飯200g、塩昆布、マヨネーズ小さじ2を入れて混ぜ合わせ、おにぎりにする。 2【ハムとコーンのおにぎり】ボウルにご飯200g、1cm角に切ったハム、コーン、マヨネーズ小さじ2を入れて混ぜ合わせ、おにぎりにする。
調理時間:約10分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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❶食パンにピザソースを塗り、ハム、チーズの順に乗せる。❷①をトースターで3~5分焼く。❸日清やみつきオイル カレーオイルをかける。
食パン 1枚(5枚切り)ピザソース 大さじ1ハム 1枚ピザ用チーズ 20g日清やみつきオイル カレーオイル お好みの量 調理時間:約5分 日清オイリオ わくわくレシピ
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中華麺(生)をゆでて、湯切りする。「ヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)」をお湯で割る。STEP1・STEP2を器に入れる。鶏ハム・白髪ねぎ・あおさを飾る。
中華麺(生)110~120gお湯300mlヤマサ 貝だしつゆ(業務用濃縮)30ml鶏ハム60g白髪ねぎ少々あおさ3g 調理時間:約10分 カロリー:約449kcal 塩分:約8.0g ヤマサ Happy Recipe
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ロールパンに、縦の切り目を入れる。切り口にマヨネーズを塗り、半分に切ったハム、薄切りにして半分に切ったトマトをはさむ。ちぎったパクチーをはさむ。
・パクチー 1株・ハム 1枚・トマト 1/2枚・ロールパン 1コ・マヨネーズ 適量 NHK みんなの今日の料理
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(1)ピーマンは3mm厚さの輪切りにし、ハムは8等分の放射状に切る。(2)食パンに(1)のハム・ピーマンをのせ、「サラリア」をしぼり出し、トースターで焼く。同様にもう一枚作る。
食パン6枚切り 2gピーマン 1/2個ロースハム 1枚「ピュアセレクト サラリア」 大さじ2 カロリー:約132kcal 味の素 レシピ大百科
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横に4等分スライスする。 お好みの野菜やハム、チーズをサンドして、食べたい分だけカットしたら出来上がり!
材料(1本分) スライスしていないパン1本お好みの野菜アスパラ、トマト、ブロッコリーなどハムお好みの量チーズお好みの量マヨネーズ適宜 調理時間:約15分 TAKAKIBAKERY レシピ
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1.器に麺を盛り、添付のつゆをかけてあえる。レタス、ハム、わかめをのせ、マヨネーズ適量をかける。
ハム…3枚〈細切りにする〉フリルレタス…2~3枚(約20g)塩蔵わかめ…15g〈水でもどして水けをきり、食べやすく切る〉豆腐麺…1食分〈水けをきる〉マヨネーズ カロリー:約203kcal レタスクラブ
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を作り、焼きのりで巻く。
温かいご飯 320g×3セット★ハムとゆで卵 ハム 30g ゆで卵 1個分 パセリ 6g 日清アマニ油 小さじ2 塩 少々★鶏そぼろ 鶏そぼろ 200g 日清アマニ油 小さじ2 塩 少々 しその葉 8枚★豆ひじき 大豆とひじきの煮物 200g 日清アマニ油 小さじ2 塩 少々 焼きのり 1/2枚 調理時間:約10分 日清オイリオ わくわくレシピ
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&卵そぼろ」「クリームチーズ&昆布」の組み合わせでいなり寿司に盛り付ける。きぬさや、グリーンピース、かいわれ大根、いくらは
しっとりまろやかもも生ハム切り落とし2枚ポークビッツ6本キリクリームチーズ1個味付け油揚げ9枚酢飯お茶碗3杯分昆布の佃煮10g卵1個塩1つまみみりん小さじ1きぬさや、グリンピース、かいわれ大根、いくら各適量 伊藤ハム レシピ
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ハムは半分に切って細切りにする。みょうがは縦半分に切ってせん切りにし、水にさらして水けをきる。きゅうりは薄い小口切りにして塩でもみ、水けを絞る。温かいご飯に混ぜ、[[梅だれ|rid=8768]]を加えて混ぜる。好みで白ごまをふる。
・ハム 5枚・みょうが 3コ・きゅうり 1本・ご飯 500g・梅だれ 大さじ2・白ごま 適宜・塩 少々 NHK みんなの今日の料理
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