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入れる。 作り方4. 鍋に牛乳、顆粒スープの素を加えて中火にかけ、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを振る。
マッシュルーム(生) 100gシイタケ 100gマイタケ 50g玉ネギ 1/4個バター 20g白ワイン 大さじ2塩コショウ 少々絹ごし豆腐 150g牛乳 150ml顆粒スープの素 小さじ1ドライパセリ 少々 調理時間:約30分 E・レシピ
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、沸騰直前まで温め、生クリームを加え、塩コショウで味を調える。 作り方5. 器に注ぎ、ニンニクチップを散らし、ドライパセリ
ニンニク 2片ジャガイモ 1個玉ネギ 1/2個バター 10g水 250ml顆粒スープの素 小さじ1砂糖 小さじ1/2牛乳 100ml白みそ 小さじ1生クリーム 100ml塩コショウ 少々ニンニクチップ 適量ドライパセリ 少々 調理時間:約30分 E・レシピ
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で味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを振る。
ヒヨコ豆 1/2缶(1缶110g入り)絹ごし豆腐 1/4丁玉ネギ 1/4個ジャガイモ 1個白ネギ 1/2本水 300ml白ワイン 大さじ4固形チキンスープの素 1個牛乳 250ml塩コショウ 少々ドライパセリ 小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約214kcal E・レシピ
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コショウで味を調える。 作り方3. 器によそいドライパセリを散らす。
シイタケ 4個玉ネギ 1/2個ベーコン 2枚水 300ml固形チキンスープの素 1個牛乳 400ml塩 小さじ1/2コショウ 少々オリーブ油 大さじ1ドライパセリ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約136kcal E・レシピ
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が柔らかくなるまで7~8分煮る。 作り方3. 塩コショウで味を調え、器に注ぎ分け、ドライパセリを散らせる。
ジャガイモ 1個シメジ 1パック玉ネギ 1/2個バター 10g小麦粉 大1顆粒スープの素 大1牛乳 500〜600ml塩コショウ 少々ドライパセリ 小1/2 調理時間:約20分 E・レシピ
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をして約15~20分煮込む。 作り方3. 塩で味を調えてイタリアンパセリを混ぜ合わせ、器に注ぎ分ける。
玉ネギ 1/4個ニンジン 1/4本セロリ 1/4本キャベツ 1〜2枚カボチャ 1/16個ベーコン 1枚オリーブ油 小さじ2ニンニク 1/2片だし汁 400ml固形スープの素 1個水煮トマト(缶) 1/4〜1/2缶(1缶400g入り)塩 少々イタリアンパセリ(刻み) 適量 E・レシピ
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を弱め、白菜がしんなりするまで煮て、コショウで味を整え、器によそいドライパセリを散らす。
白菜 3枚玉ネギ 1/2個大根 2cmベーコン 2枚水 300ml牛乳 400mlチキンブイヨン 1個塩 小さじ1/2バター 10gコショウ 少々ドライパセリ 少々 調理時間:約25分 E・レシピ
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、トロミがつけばクリームコーンを加え、煮立てば塩コショウで味を整え、ワカメを加えてひと混ぜし、火を止める。ドライパセリを散
クリームコーン 1缶(400ml)チキンブイヨン 1個水 600mlベーコン 2〜3枚エノキ 1/2袋ワカメ(干し) 大2片栗粉 小2水 大1.5塩コショウ 少々ドライパセリ 少々サラダ油 小2 調理時間:約20分 E・レシピ
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)を加え、再び煮たったら火を止めて器に盛り、粗びき黒コショウ、ドライパセリを振る。
玉ネギ 1個鶏ひき肉(むね肉) 50g酒 小さじ1/2しょうゆ 小さじ1/2みりん 小さじ1/2塩コショウ 適量水 400ml顆粒スープの素 小さじ1塩 適量粗びき黒コショウ 適量ドライパセリ 適量ゴマ油 適量 調理時間:約40分 カロリー:約224kcal E・レシピ
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を調える。器に注いで粉チーズを振り、ドライパセリを散らす。
玉ネギ 1/2個ジャガイモ(小) 1個ニンジン 1/8本レタス 1枚ベーコン 1枚バター 5g水 150ml固形スープの素 1個牛乳 100ml塩コショウ 少々粉チーズ 適量ドライパセリ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal E・レシピ
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…1枚(約20g)あさり(砂抜き)…200g牛乳…1 1/4カップ絹ごし豆腐…1/3丁(約100g)カリフラワー…1/5個(約100g)パセリのみじん切り…適量白ワイン…1/2カップ洋風スープの素(顆粒)…小さじ1/2・塩、粗びき黒こしょう
カロリー:約188kcal レタスクラブ
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、こしょうで味をととのえ、大豆の水煮80gの水をきって加える。さらに、とろみが出るまで焼く10分煮る。器に盛り、パセリのみじん切
玉ねぎ…1/2個にんにく…1片にんじん…小1本セロリ…1本オリーブ油…大さじ2ホールトマト缶…1/2缶(200g)水…3〜4カップローリエ…1枚固形スープの素…1/2個塩、こしょう…少々大豆の水煮…80g・パセリ カロリー:約122kcal レタスクラブ
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を入れる。好みでパルメザンチーズ、パセリ、黒こしょうをふる。
・たまねぎ 100g・ねぎ 100g・キャベツ 100g・セロリ 50g・ベーコン 40g・にんじん 100g・じゃがいも 100g・さやいんげん 100g・バゲット 適量・パルメザンチーズ 適宜・パセリ 適宜・バター 20g・塩 少々・黒こしょう 少々 調理時間:約40分 カロリー:約320kcal NHK みんなの今日の料理
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とゴーヤー、とうもろこしをのせ、イタリアンパセリの葉を摘んで添える。
・冷製コーンスープ カップ1/2・とうもろこし 正味40g・ゴーヤー 20g・ミニトマト 4コ・プレーンヨーグルト カップ1・ガラムマサラ 少々・イタリアンパセリ 2本・塩 ・こしょう 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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