パンのレシピ（14ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	オートミールパンのチーズサンドイッチ 1オートミールはフードプロセッサーなどでミキサにかけ粉状にしておく。卵、牛乳ベーキングパウダーを混ぜ、タッパー(紙をしく又はオイルを塗る。)に流し入れ、700Wレンジで1～2分完全に火が入るように加熱する。(竹串などで刺し何もついてこなければOK)乾燥しないように、ラップをふわっとかけながら切り分けられるようになるまで冷ます。21.を薄くスライスし、具材を挟む。(チーズは出来上がったパンの大きさにカットしてください。) 大きいスライスチーズ2枚Aオートミール50gA卵調理時間:約15分　カロリー:約487kcal　塩分:約3.3g 六甲バター　レシピ

1オートミールはフードプロセッサーなどでミキサにかけ粉状にしておく。卵、牛乳ベーキングパウダーを混ぜ、タッパー(紙をしく又はオイルを塗る。)に流し入れ、700Wレンジで1～2分完全に火が入るように加熱する。(竹串などで刺し何もついてこなければOK)乾燥しないように、ラップをふわっとかけながら切り分けられるようになるまで冷ます。21.を薄くスライスし、具材を挟む。(チーズは出来上がったパンの大きさにカットしてください。)
大きいスライスチーズ2枚Aオートミール50gA卵
調理時間:約15分　カロリー:約487kcal　塩分:約3.3g

六甲バター　レシピ

	ベーコンとリンゴジャムのパン 1ベーコンは食べやすい長さに切り、油をひかずにフライパンでカリカリになるまで焼く。2食パンにジャムをぬり、①をのせて刻んだパセリをふる。調理時間:約5分　カロリー:約386kcal　塩分:約1.6g キューピー　とっておきレシピ

	チキンのマリネ　ハニーマスタードソース&サラダ&パンエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1/2【サラダ】　フリルレタス　4枚ルッコラ　6枚黄パプリカ　1/3個トマト　1/2個塩、こしょう、レモン汁　各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1/2【パン】　ピタパン　2個カロリー:約513kcal　塩分:約1.3g 日清オイリオ　わくわくレシピ

チキンのマリネ　ハニーマスタードソース&サラダ&パン

エキストラバージンオリーブオイル　大さじ1/2【サラダ】　フリルレタス　4枚ルッコラ　6枚黄パプリカ　1/3個トマト　1/2個塩、こしょう、レモン汁　各少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル　大さじ1/2【パン】　ピタパン　2個
カロリー:約513kcal　塩分:約1.3g

日清オイリオ　わくわくレシピ

	簡単!玉ねぎのトマトパングラタン 1食パンは4～6等分に、ベーコンは1㎝幅に切る。2薄切りにした玉ねぎを耐熱皿に盛り、トマト鍋を入れてラップをし、電子レンジで加熱する。※600W 2分3(2)にみそを溶き混ぜ、(1)とコーンを入れ、チーズを乗せる。トースターでチーズが溶けるまで焼き、仕上げにパセリを散らしたら出来上がり!ワンポイントアドバイスとろとろの玉ねぎがみその風味漂うトマト鍋スープによく合います。パンの代わりにごはんを使っても美味しく作れますよ♪フライパンを使わずに作れるメニューです。材料調理時間:約10分　カロリー:約342kcal　塩分:約3.4g カゴメのレシピ

簡単!玉ねぎのトマトパングラタン

1食パンは4～6等分に、ベーコンは1㎝幅に切る。2薄切りにした玉ねぎを耐熱皿に盛り、トマト鍋を入れてラップをし、電子レンジで加熱する。※600W 2分3(2)にみそを溶き混ぜ、(1)とコーンを入れ、チーズを乗せる。トースターでチーズが溶けるまで焼き、仕上げにパセリを散らしたら出来上がり!ワンポイントアドバイス*とろとろの玉ねぎがみその風味漂うトマト鍋スープによく合います。*パンの代わりにごはんを使っても美味しく作れますよ♪フライパンを使わずに作れるメニューです。
材料
調理時間:約10分　カロリー:約342kcal　塩分:約3.4g

カゴメのレシピ

	【ワンパン】たっぷりきのこと青じそのパスタ 1 しめじは小房に分ける。えのきは石づきを切り落として長さを2等分に切る。青じそは半分はみじん切りに、半分は細切りにする。2 大きめのフライパンに(a)を入れて火にかける。沸騰したらスパゲッティを折って加え、時々かき混ぜながら煮る。途中、煮汁が減り過ぎたら水50～100cc(分量外)を様子を見ながら加える。3 表示のゆで時間の3分前にしめじとえのきを加えて炒め合わせ、煮汁がほどよく飛んだらみじん切りの青じそと(b)を加え、「液みそ糀美人」(分量外)で味をととのえる。4 器調理時間:約25分　カロリー:約410kcal　塩分:約1.9g マルコメ　レシピ

【ワンパン】たっぷりきのこと青じそのパスタ

1 しめじは小房に分ける。えのきは石づきを切り落として長さを2等分に切る。青じそは半分はみじん切りに、半分は細切りにする。2 大きめのフライパンに(a)を入れて火にかける。沸騰したらスパゲッティを折って加え、時々かき混ぜながら煮る。途中、煮汁が減り過ぎたら水50～100cc(分量外)を様子を見ながら加える。3 表示のゆで時間の3分前にしめじとえのきを加えて炒め合わせ、煮汁がほどよく飛んだらみじん切りの青じそと(b)を加え、「液みそ糀美人」(分量外)で味をととのえる。4 器
調理時間:約25分　カロリー:約410kcal　塩分:約1.9g

マルコメ　レシピ

	TheGRANDアルトバイエルンのグラタンパン Bをボウルで混ぜ合わせ、Aを加えてこねる(10分)。バターを加えて生地になじませ、1次発酵させる(約1時間)。ガス抜きをし、クッキングシートを敷いた鉄板にひろげ、2次発酵させる(40分)。フライパンにバター大さじ1(分量外)を溶かし、薄切りした玉ねぎとマッシュルームを炒める。さらにThe GRAND アルトバイエルンも加えて1分炒め、ホワイトソースに混ぜる。②の周り3cmを立ち上げ、器の様に成型する。中に③を入れてチーズを散らし、200℃のオーブンで焼く(15分)。*1次伊藤ハムレシピ

TheGRANDアルトバイエルンのグラタンパン

Bをボウルで混ぜ合わせ、Aを加えてこねる(10分)。バターを加えて生地になじませ、1次発酵させる(約1時間)。ガス抜きをし、クッキングシートを敷いた鉄板にひろげ、2次発酵させる(40分)。フライパンにバター大さじ1(分量外)を溶かし、薄切りした玉ねぎとマッシュルームを炒める。さらにThe GRAND アルトバイエルンも加えて1分炒め、ホワイトソースに混ぜる。②の周り3cmを立ち上げ、器の様に成型する。中に③を入れてチーズを散らし、200℃のオーブンで焼く(15分)。*1次

伊藤ハムレシピ

	肉詰めフランスパンのチーズ乗せ 1お肉は一口大にカットし、にんにくはみじん切りにする。2フライパンに豚肉を炒め余分な油が出てきたら一旦取り出し、余分な油を捨てる。3同じフライパンにオリーブオイル、にんにくを加えて香りが出るまで炒めたら2.の豚肉と白ワインを加え水分がなくなるまで炒め、塩・こしょうで味を調え、火を止めパセリを加える。4フランスパンに何ヶ所か切れ目を入れ、3.の豚肉と炒めた油も切れ目に詰め込み、上からチーズをかけ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。楽しもう!とろけるチーズ調理時間:約20分　カロリー:約1112kcal　塩分:約4g 六甲バター　レシピ

肉詰めフランスパンのチーズ乗せ

1お肉は一口大にカットし、にんにくはみじん切りにする。2フライパンに豚肉を炒め余分な油が出てきたら一旦取り出し、余分な油を捨てる。3同じフライパンにオリーブオイル、にんにくを加えて香りが出るまで炒めたら2.の豚肉と白ワインを加え水分がなくなるまで炒め、塩・こしょうで味を調え、火を止めパセリを加える。4フランスパンに何ヶ所か切れ目を入れ、3.の豚肉と炒めた油も切れ目に詰め込み、上からチーズをかけ、トースターで焦げ目がつくまで焼く。
楽しもう!とろけるチーズ
調理時間:約20分　カロリー:約1112kcal　塩分:約4g

六甲バター　レシピ

	糀のチカラでふっくら♪ワンパン豆腐みそつくね木綿豆腐を二重にしたキッチンペーパーで包んで耐熱皿に乗せ、600Wの電子レンジで4分加熱する。粗熱が取れたら水気をよくきり冷まし置く。1 ポリ袋に水きりした木綿豆腐、鶏挽き肉、卵の卵白(卵黄は取っておく)、(a)を加えて袋の上から揉み込んでよく混ぜる。2 タレを作る。直径約20cm位のフライパンに(b)を入れてひと煮立ちさせ、取り置く。3 同じフライパンをキッチンペーパーでさっと拭き、オイル(分量外)を熱して①を全量加えて平らにならし、ふたをして弱～中火で5分ほど焼く。4 調理時間:約25分　カロリー:約209kcal　塩分:約1.4g マルコメ　レシピ

糀のチカラでふっくら♪ワンパン豆腐みそつくね

木綿豆腐を二重にしたキッチンペーパーで包んで耐熱皿に乗せ、600Wの電子レンジで4分加熱する。粗熱が取れたら水気をよくきり冷まし置く。1 ポリ袋に水きりした木綿豆腐、鶏挽き肉、卵の卵白(卵黄は取っておく)、(a)を加えて袋の上から揉み込んでよく混ぜる。2 タレを作る。直径約20cm位のフライパンに(b)を入れてひと煮立ちさせ、取り置く。3 同じフライパンをキッチンペーパーでさっと拭き、オイル(分量外)を熱して①を全量加えて平らにならし、ふたをして弱～中火で5分ほど焼く。4
調理時間:約25分　カロリー:約209kcal　塩分:約1.4g

マルコメ　レシピ

	ほんのりしょうゆ風味なスヌーピー黒糖蒸しパンペンと黒ごまでスヌーピーの顔を描き、蒸しパンに乗せる。薄力粉80gベーキングパウダー小さじ2/3A溶き卵25g水60g黒糖(パウダータイプ)40gサラダ油20gヤマサ絹しょうゆ小さじ1栗のシロップ煮2個黒ごま少々栗のシロップ煮4個チョコペン、黒ごま適量調理時間:約25分　カロリー:約436kcal　塩分:約0.8g ヤマサ　Happy Recipe

ほんのりしょうゆ風味なスヌーピー黒糖蒸しパン

ペンと黒ごまでスヌーピーの顔を描き、蒸しパンに乗せる。
薄力粉80gベーキングパウダー小さじ2/3A溶き卵25g水60g黒糖(パウダータイプ)40gサラダ油20gヤマサ絹しょうゆ小さじ1栗のシロップ煮2個黒ごま少々栗のシロップ煮4個チョコペン、黒ごま適量
調理時間:約25分　カロリー:約436kcal　塩分:約0.8g

ヤマサ　Happy Recipe

	ブロッコリーコーンパン 1.ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。冷水(分量外)にとり、水けを絞ってみじん切りにする。ホールコーンは汁けをペーパータオルでふき取る。2.ホームベーカリーのパンケースに強力粉と粉チーズを入れて軽く混ぜてから、中央が高く山になるようにする。砂糖、塩、1のブロッコリーを端に入れ、冷水とオリーブ油を周囲に回し入れる。3.ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れカロリー:約1392kcal　レタスクラブ

ブロッコリーコーンパン

1.ブロッコリーは耐熱容器に入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約1分30秒加熱する。冷水(分量外)にとり、水けを絞ってみじん切りにする。ホールコーンは汁けをペーパータオルでふき取る。2.ホームベーカリーのパンケースに強力粉と粉チーズを入れて軽く混ぜてから、中央が高く山になるようにする。砂糖、塩、1のブロッコリーを端に入れ、冷水とオリーブ油を周囲に回し入れる。3.ドライイーストはなるべく塩と水分に触れないように、粉の山のてっぺんにくぼみを作って入れる(自動投入口に入れ
カロリー:約1392kcal　

レタスクラブ

	フライパンフォカッチャてガスを抜く。丸くまとめてからめん棒などでフライパンよりもやや小さめにのばす。フライパンに「AJINOMOTO®︎ オリーブオ材料(4人分・26cmフライパン1枚分) ・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」(生地用) 大さじ2・水カップ1/2(100ml)・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」(焼く用) 大さじ2・ドライバジル適量A・強力粉 200g・砂糖小さじ2(6g)・塩小さじ1(5g)・インスタントドライイースト小さじ1(3g) 調理時間:約120分　カロリー:約318kcal　塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ　レシピ

フライパンフォカッチャ

てガスを抜く。丸くまとめてからめん棒などでフライパンよりもやや小さめにのばす。フライパンに「AJINOMOTO®︎ オリーブオ
材料(4人分・26cmフライパン1枚分) ・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」(生地用) 大さじ2・水カップ1/2(100ml)・「AJINOMOTO®︎ オリーブオイル」(焼く用) 大さじ2・ドライバジル適量A・強力粉 200g・砂糖小さじ2(6g)・塩小さじ1(5g)・インスタントドライイースト小さじ1(3g)
調理時間:約120分　カロリー:約318kcal　塩分:約1.3g

株式会社J-オイルミルズ　レシピ

	クリームパン風 1. クリームを作る。なべに【A】を入れてダマがなくなるようによく混ぜ合わせる。火にかけ、混ぜながらトロミがつくまで加熱する。粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。 2. パッケージ記載の方法で解凍した米粉パンを上から1/3の高さで切り、下になるパンの切り口をくぼみができるように包丁で円すい形にくり抜き、1のクリームの半量を入れ、上になる米粉パンではさむ。同じものをもう1個作る。 ※1.冷やす時間は調理時間外みんなの食卓® お米で作ったまあるいパン(5個入) 2個 A 豆乳調理時間:約25分　カロリー:約168kcal　塩分:約0.6g 日本ハム　レシピ

クリームパン風

1. クリームを作る。なべに【A】を入れてダマがなくなるようによく混ぜ合わせる。火にかけ、混ぜながらトロミがつくまで加熱する。粗熱をとって冷蔵庫で冷やす。 2. パッケージ記載の方法で解凍した米粉パンを上から1/3の高さで切り、下になるパンの切り口をくぼみができるように包丁で円すい形にくり抜き、1のクリームの半量を入れ、上になる米粉パンではさむ。同じものをもう1個作る。 ※1.冷やす時間は調理時間外
みんなの食卓® お米で作ったまあるいパン(5個入) 2個 A 豆乳
調理時間:約25分　カロリー:約168kcal　塩分:約0.6g

日本ハム　レシピ

	フライパンたこ焼きボウルに【A】を入れてよく混ぜ、たこ、キャベツ、【B】を加えて混ぜ合わせる。表面加工のしてあるフライパンにごま油を中火で熱し、揚げ玉を全体に散らす。1の生地を流し込み、火を弱めてふたをして焼く。片面が焼けたら、ふたを取って上下を返し、ふたをせずに中までしっかり火を通す。2をフライパンの中で、たこ焼きの大きさにへらで切り分ける。好みで青のり粉、削り節、中濃ソースをかけて食べる。・ゆでだこの足 1本分・キャベツ 40g・だしカップ1/2・小麦粉 50g 調理時間:約25分　カロリー:約480kcal　塩分:約3.5g NHK　みんなの今日の料理

フライパンたこ焼き

ボウルに【A】を入れてよく混ぜ、たこ、キャベツ、【B】を加えて混ぜ合わせる。表面加工のしてあるフライパンにごま油を中火で熱し、揚げ玉を全体に散らす。**1**の生地を流し込み、火を弱めてふたをして焼く。片面が焼けたら、ふたを取って上下を返し、ふたをせずに中までしっかり火を通す。**2**をフライパンの中で、たこ焼きの大きさにへらで切り分ける。好みで青のり粉、削り節、中濃ソースをかけて食べる。
・ゆでだこの足 1本分・キャベツ 40g・だしカップ1/2・小麦粉 50g
調理時間:約25分　カロリー:約480kcal　塩分:約3.5g

NHK　みんなの今日の料理

	かぼちゃのパングラタン食パンを6等分に切る。耐熱皿に(1)、「朝のたべるスープ　かぼちゃチャウダー」を入れて最後にチーズをのせる。オーブントースター(700W)で焼き、チーズに焼き色がついたら出来上がり。朝のたべるスープ　かぼちゃチャウダー1パック食パン(6枚切り)1枚ピザ用チーズ20g パセリ(お好みで)適量調理時間:約7分　カロリー:約386kcal　フジッコ愛情レシピ

かぼちゃのパングラタン

食パンを6等分に切る。耐熱皿に(1)、「朝のたべるスープ　かぼちゃチャウダー」を入れて最後にチーズをのせる。オーブントースター(700W)で焼き、チーズに焼き色がついたら出来上がり。
朝のたべるスープ　かぼちゃチャウダー1パック食パン(6枚切り)1枚ピザ用チーズ20g パセリ(お好みで)適量
調理時間:約7分　カロリー:約386kcal　

フジッコ愛情レシピ

	お絵かきパン　ゾウとニワトリ 1食パンにホイップで絵を描く。調理時間:約5分　カロリー:約350kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	お絵かきパン　船と車 1食パンにホイップで絵を描く。調理時間:約5分　カロリー:約350kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	いちごのパンプディング 1耐熱器に卵を溶き、牛乳を入れてよく混ぜる。2フランスパンをひと口大に切り、①に入れ約5分おく。3②にまるごと果実を所々にのせ、トースターで約10分焼く。調理時間:約20分　カロリー:約279kcal　塩分:約0.9g キューピー　とっておきレシピ

	キャベツとしらすのパン 1ボウルにAを入れ、混ぜ合わせる。2食パンに1をのせて黒こしょうをふる。調理時間:約5分　カロリー:約282kcal　塩分:約1.2g キューピー　とっておきレシピ

	メッセージパン　ガンバレ! 1食パンにホイップの細口でメッセージを書く。調理時間:約5分　カロリー:約255kcal　塩分:約0.8g キューピー　とっておきレシピ

	パン入りミネストローネ 1玉ねぎと皮をむいたにんじんは1cmの角切りにする。キャベツは2cmの角切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3にんじんがやわらかくなったら、ガルバンゾとミネストローネの素を加えて煮る。4フランスパンは約1cm幅に切ってオーブントースターで軽く焼く。5器に③を盛りつけて④を添え、熱いうちにピザ用チーズを散らす。調理時間:約15分　カロリー:約185kcal　塩分:約2.3g キューピー　とっておきレシピ

パン入りミネストローネ

1玉ねぎと皮をむいたにんじんは1cmの角切りにする。キャベツは2cmの角切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3にんじんがやわらかくなったら、ガルバンゾとミネストローネの素を加えて煮る。4フランスパンは約1cm幅に切ってオーブントースターで軽く焼く。5器に③を盛りつけて④を添え、熱いうちにピザ用チーズを散らす。

調理時間:約15分　カロリー:約185kcal　塩分:約2.3g

キューピー　とっておきレシピ

野菜

肉

魚

常備品