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「ビビンバ」 の検索結果： 147 件中 （141 - 147）
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[1] ほうれん草は4cm長さのざく切りにする。にんじんは4cm長さの細切りにする。[2] フライパンにごま油をひいて中火にかけ、ひき肉とにんじんを入れて炒める。[3] ひき肉に火が通ったらもやし、ほうれん草の順に加えて炒める。全体に火が通ったらを加えてさっと炒め合わせる。[4] 器にご飯を盛り、[3]を等分にのせていりごまをふる。卵黄をのせてお好みでコチュ･･･
カロリー:約677kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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「おさかなのソーセージ」は長さを2等分にし、縦6等分にします。フライパンにサラダ油を熱し、表面を焼きつけます。 フライパンにごま油を熱し、凍ったままの「宮崎産ほうれん草」を入れて炒めます。ほうれん草に火がとおったら【A】で味付けして白ごまを振ります。 器にあたたかいごはんを盛り、上に「おさかなのソーセージ」・ナムル・卵黄をのせます。キムチ･･･
カロリー:約546kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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1 牛こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。にんじんは長さ5cmの千切りに、ほうれん草は長さ5cmのざく切りにする。もやしは洗って目立つひげ根を取り除く。(a)を混ぜ合わせる。2 大きめのフライパンにごま油を熱し、ごはんを入れてフライ返しなどで押し付けながら焼く。香ばしくおこげ状になったらお皿に盛り付ける。3 同じフライパンに牛こま切れ肉とにんじんを炒･･･
調理時間:約25分 カロリー:約402kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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にらは1cm長さに切る。フライパンにごま油をひき、合挽き肉とにんにくを炒める。肉の色が変わったら砂糖を加え火を止め、STEP1のにらと「ヤマサ 絹しょうゆ」、すりごまを入れよく混ぜる。STEP3をあたたかいごはんに混ぜて、器に盛り付る。中央にくぼみをつけ、温泉卵1個をのせる。
ヤマサ 絹しょうゆ大さじ2合挽き肉(牛・豚)150gにんにく(おろしたもの)少々にら1/2･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約586kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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にんじんは千切りに、ニラは4～5cmの長さに切り、もやしとともにそれぞれ下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。スキレットに挽き肉と「黄金の味」を入れて火にかけ、汁気がなくなるまで炒め、いったん取り出します。スキレットにごはんを盛り、(1)・(2)・キムチをのせ、おこげがつくまで焼き、仕上げに卵黄をのせて、出来あがりです。※お好みで糸唐辛子を添えて･･･
調理時間:約20分 カロリー:約585kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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下準備1. 牛バラ肉は細切りにして、焼き肉のタレをからめ、30分ほど漬けておく。 下準備2. クレソンはザク切りにし、その他のの材料と混ぜ合わせる。 下準備3. ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。耐熱容器に入れてラップをし、電子レンジで1分加熱する。粗熱が取れたらその他のの材料と混ぜ合わせる。電子レンジは600Wを使用しています。 下準備4. 電子レンジで･･･
調理時間:約40分 E・レシピ
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下準備1. 牛肉は幅3cmに切る。 下準備2. 豆モヤシはたっぷりの水に放ち、パリッとしたらザルに上げ、水気をしっかりきる。 下準備3. ニンジンは皮をむき、豆モヤシくらいの細切りにする。 下準備4. 白ネギは縦半分に切り、さらに斜め薄切りにする。 下準備5. キュウリは斜め薄切りにし、さらに細切りにする。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにゴ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約800kcal E・レシピ
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