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「ビビンバ」 の検索結果： 147 件中 （101 - 120）
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[1] もやし、せん切りにしたにんじん、5cm長さに切ったほうれんそうをそれぞれサッとゆで、塩・こしょう、ごま油少々(分量外)で下味をつける。 [2] フライパンにサラダ油をひき、にんにくと豚肉を炒め、「金のごまだれ 焙煎荒挽き」(大さじ2)をからめて火を止める。[3] フライパンにごま油を温め、温かいご飯と「金のごまだれ 焙煎荒挽き」(大さじ2)を混ぜたも･･･
カロリー:約756kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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大きな大きな焼きおにぎりを表示通り加熱したらボウルに入れ軽くほぐし、【A】で和えたら等分にしてどんぶりに盛り付ける。 宮崎県産ほうれん草を表示通り解凍して水気を切り【B】で和える。 (1)の上に(2)とツナ缶、キムチをそれぞれのせ、中心に温泉卵をのせる。 食べる直前によくかき混ぜる。 ＼ POINT / 辛いのがお好きな方は【A】に豆板醤をプラスするのもオスス･･･
調理時間:約15分 カロリー:約610kcal 塩分:約3.0g ニッスイ レシピ
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❶豚肉は食べやすい大きさに切り、塩、こしょうをする。フライパンに日清かけて香る純正ごま油を熱して豚肉を炒め、Aをからめる。❷きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水けを絞る。もやしは熱湯でゆでて水をきる。❸うどんはゆでて氷水で冷やし、水けをきって器に盛る。うどんの上にもやし、きゅうり、キムチ、豚肉、温泉･･･
カロリー:約513kcal 塩分:約4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶牛肉は食べやすい大きさに切り、Aをまぶす。フライパンに日清ヘルシーごま香油を熱して牛肉を炒め、Bをからめる。❷きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにして塩少々をふり、しんなりしたら水けを絞る。もやしは熱湯でゆでて水をきる。❸うどんはゆでて氷水で冷やし、水けをきって器に盛る。うどんの上にもやし、きゅうり、キムチ、牛肉、温泉卵をのせる。麺･･･
調理時間:約20分 カロリー:約668kcal 塩分:約4.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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【A】は混ぜておく。小松菜は根元を切り落とし、5cm長さに切る。フライパン(直径20cm)にごま油小さじ1を中火で熱し、ひき肉をパラパラになるまで炒める。【A】を加えて炒め合わせたら、端に寄せる。あいたところに小松菜、もやしを加えてざっと炒め、ふたをする。1分間ほどしたらふたを取って火を止め、小松菜、もやしのそれぞれに【B】を半量ずつ加えて混ぜる。あ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal NHK みんなの今日の料理
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豆もやしはひげ根を取り、熱湯で約1分間ゆでる。冷水にとって冷まし、水けをよく絞る。ボウルに入れ、【A】とこしょうであえる。ほうれんそうは根元を切り落として5～6cm長さに切り、塩少々を加えた熱湯でゆでる。冷水にとって冷まし、水けを絞る。ボウルに入れて【A】であえ、白ごまを手のひらでつぶしながら加えて混ぜる。ズッキーニはヘタを取り、縦半分に切･･･
調理時間:約35分 カロリー:約700kcal 塩分:約3.2g NHK みんなの今日の料理
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豚肉にAを揉み込む。にらは3～4cm長さに切り、にんじんは千切りにする。豚肉は下味を揉み込むことで、柔らかく仕上がります。フライパンに、にんじん、もやし、にらの順に重ね、塩をふる。蓋をして中火にかけ、3～4分蒸し焼きにし、全体に火が通ったら、ペーパータオルで余分な水気を拭き取る。ボウルに入れ、ごま油大さじ1をからめる。ナムルの味が薄い場合は、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約478kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンにごま油を熱し、牛肉とにんじんを入れて炒める。火が通ったらご飯・ほうれん草を加えて炒め、 「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」をかける。器に盛り付け、お好みで韓国のりと白ごまをちらす。
ご飯200g牛肉(切り落とし)50gにんじん(千切り)15gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット大さじ3ほうれん草(ざく切り)20gごま油大さ･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal 塩分:約3.1g ヤマサ Happy Recipe
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うなぎは1cm幅に切ります。冷たければ酒少々をふってラップをかけ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱します。ごはんに「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。フライパンに油を熱し、(2)を広げ、大葉・海苔を散らして(1)をのせ、温泉卵をおとします。仕上げに「黄金の味」を回しかけ、ごまをふって、出来あがりです。よく混ぜ合わせてお召しあがりください。
ごはん ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約609kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんじんは千切りに、ほうれんそうは5cmの長さに切り、もやしとともに下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。牛肉は細切りにして、「焼肉のたれ」で下味をつけます。フライパンにサラダ油を熱し、(2)を炒め「焼肉のたれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、海苔を散らして(1)と(3)をのせ、卵黄をおとして、出来あがりです。
[牛肉] 。牛薄切り肉 150g。･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約740kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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にんじんは千切りに、ほうれんそうは5cmの長さに切り、もやしとともに下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。牛肉は細切りにして、「黄金の味」で下味をつけます。フライパンにサラダ油を熱し、(2)を炒め「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、海苔を散らして(1)と(3)をのせ、卵黄をおとして、出来あがりです。
[牛肉] 。牛薄切り肉 150g。エバ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約733kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ほうれんそうは5cmの長さに切り、豆もやしとともに下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)をのせ、「焼肉応援団コチュジャンだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで温泉卵をのせてお召しあがりください。
豚挽き肉 150g。豆もやし 1/2袋。ほうれんそう 1/2束。エバラ焼肉応援団･･･ 調理時間:約15分 カロリー:約627kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、にんじんを入れ、やわらかくなったら小松菜ともやしを加えて一緒にゆでます。(1)をザルにあげ、流水にさらし、しっかりと水気をしぼります。ボウルに[ナムル]の調味料を全て入れ、(2)を加えて混ぜ合わせます。フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、火が通ったら「黄金の味 濃熟」を加えて炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(3)・(4)・キムチ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約656kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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【冷凍保存しておく】1フリーザーバッグにひき肉、【A】を入れ、袋の上からよく揉んで全体に味をなじませ、空気を抜いてジッパーを閉め、平らにして冷凍保存。【作る】2下味冷凍したひき肉は、冷蔵室で解凍しておく。3野菜のナムルを作る。ほうれん草はゆで、冷水にとって4cm幅に切る。もやしは水で洗い、にんじんは細切りにし、耐熱容器に入れる。電子レンジで･･･
調理時間:約20分 カロリー:約607kcal 塩分:約2.7g カゴメのレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱しておく・牛バラ薄切り肉に[A]を揉み込んでおく・にんじん、ほうれん草、大豆もやしはゆでるか レンジで加熱し、それぞれ[B][C ][D]で 和えてナムルを作る。ホットプレートを温めてサラダ油をひき、下準備した牛バラ肉を炒める。火が通ったら一度取り出しておく。レンジ加熱した「さぬきうどん」をホットプレートに広げ、(･･･
調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1.米は洗ってざるに上げる。にんじんは細切りにし、にらは5cm長さに切る。ごぼうはたわしで洗って大きめのささがきにし、水にさっとさらして水けをきる。牛肉は半分に切ってボウルに入れ、下味をもみ込んで約15分おく。2.炊飯器に米を入れ、焼き肉のたれ、塩小さじ1/4、水1 1/2カップを加え、よく混ぜる。ごぼう、にんじん、にら、牛肉をのせ、普通に炊く。3.炊き･･･
カロリー:約489kcal レタスクラブ
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1.もやしナムルを作る。にらは4cm長さに切る。耐熱ボウルにペーパータオルを敷いてもやしをのせ、ふんわりとラップをかけて、電子レンジで約1分加熱する。ペーパータオルを取り除き、もやしが熱いうちににらを加えてざっと混ぜ、残りの材料を加えてよく混ぜる。2.にんじんは縦半分に切って、斜め薄切りにする。ねぎは5cm長さに、パプリカは一口大に切る。牛肉に下･･･
カロリー:約868kcal レタスクラブ
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1.冷蔵したそぼろを使う場合は口径約12cmの耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、電子レンジで約50秒加熱する。2.器にご飯を盛り、豚そぼろ、白菜キムチ、卵黄を順にのせ、万能ねぎを散らす。
「万能豚そぼろ」…大さじ6卵黄…2個分白菜キムチ(カットタイプ)…100g万能ねぎの小口切り…2本分温かいご飯…400g カロリー:約495kcal レタスクラブ
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1.錦糸卵は、フライパンにサラダ油適宜を熱し、卵液を流して薄焼き卵を作り、せん切りにする。2.ナムルは、にんじんをせん切りに、小松菜をざく切りにし、小鍋に入れ、ごま油小さじ2、塩少々をふってふたをし、1〜2分蒸し焼きにする。3.つくねは、フライパンにたれの材料を煮立て、解凍しただんごを入れて、煮からめる。4.弁当箱にご飯を詰めて錦糸卵を広げ、にん･･･
カロリー:約780kcal レタスクラブ
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1.にんじんはせん切りにし、春菊は食べやすい長さに切る。2.フライパンにひき肉、おろししょうが、ごま、しょうゆ小さじ2、砂糖、酒、ごま油各小さじ1を入れて混ぜ、火にかける。炒めて肉がぽろぽろになったら、もやし、にんじんを加えて炒める。野菜がしんなりしたら春菊を加え、さっと炒める。3.弁当箱にご飯を詰め、粗熱がとれた2をのせ、好みで粗びきとうが･･･
カロリー:約531kcal レタスクラブ
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