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「ピラフ」 の検索結果： 309 件中 （241 - 260）
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1.マッシュルームは2mm厚さの薄切りにし、レモン汁をかける。玉ねぎはみじん切りにする。2.フライパンに油小さじ1、バター大さじ1を入れて熱し、バターが溶けたら玉ねぎを加えて炒める。玉ねぎが透き通ったらマッシュルームを加え、強火で炒める。水けがとんでうすく焼き色がついたら、ローリエ、米を加えて油がまわるまでさっと炒める。3.2を炊飯器に入れ、水430ml･･･
カロリー:約297kcal 塩分:約1.0g レタスクラブ
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1.米は洗ってざるにあける。マッシュルームは縦4等分に切る。2.炊飯器の内釜に米を入れ、1.5合の目盛りよりもやや少なめに水を注ぐ。塩ひとつまみ、酒大さじ1を加えて混ぜ、マッシュルーム、鮭をのせ、早炊きモード(なければ通常モード)で炊く。3.炊き上がったら鮭を取り出し、皮と骨を除いて粗めにほぐし、ご飯に戻し入れる。おろしにんにく少々、バター10gを加え･･･
カロリー:約411kcal 塩分:約1.5g レタスクラブ
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1.ソーセージは小口切りにする。ほうれんそうはさっと茹でて、ざく切りにする。 2.たまねぎはみじん切りにし、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。ソーセージとマッシュルームを加え、再びラップをしてさらに1分加熱し、顆粒スープの素、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 3.ごはんに2)とほうれんそう、「バター仕立てのマーガリン」を加えてさっくりと混･･･
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal 塩分:約1.4g 雪印メグミルクのお料理レシピ
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あさりは塩水につけて砂出しし、こすり合わせてしっかり洗う。えびは殻の背の部分に調理バサミで切り目を入れて背ワタを取る。 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 しいたけは石づきを切り落として4つ切りにし、えんどう豆はさやから取り出す。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立てば玉ねぎを加えてさらに炒める。米を加えて透･･･
伊藤ハム レシピ
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米は洗ってザルに上げておく。 ベーコンは1cm幅の棒状に切り、にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは半分に切り、パプリカは細切りにする。 フライパンににんにくを入れてバターで炒め、香りが立てば玉ねぎを加えて炒め、米を加えて更に米が透き通るまで軽く炒める。③を炊飯器に移し、2合の目盛りまで水加減をして砕いた固形ブイヨン、塩、あ･･･
伊藤ハム レシピ
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下準備 ・ グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り、固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにしておく。 ・ ベーコンは幅5mm角切り。 1. 鍋にバターを入れ溶かし、グリーンアスパラガスを加えさっと炒め、取り出す。 2. 同じ鍋にベーコンを入れて火にかけ(弱火)、脂が出てきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める(中火)。 3. 米を加え、表面が透き通るまで炒める。･･･
調理時間:約20分 カロリー:約414kcal ABC cooking Studio
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「チーズかまぼこ」は、1cmの小口切りにし、たまねぎはみじん切りにする。にんじんは5mm角に切る。米は、洗って水気を切る。 炊飯器に、米・【A】を入れて、目盛りの少し下まで水を注ぎ入れて軽く混ぜ合わせたら、たまねぎ・にんじん・バターを上にのせ、炊飯する。 炊き上がったら、蓋を開けて、「チーズかまぼこ」を加え、3分ほど蒸らす。 さっくりと混ぜ合わせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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1. 米はといで炊飯器の内釜に入れ、2合のメモリまで水を加える。そこから大さじ2ほど水を減らし、30分おく。 2. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンはそれぞれ1cm角に切る。パプリカは縦に1cm幅に切る。 3. フライパンにサラダ油を熱し、3の玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて炒める。 4. しんなりしてきたら【A】を加え、絡まったら火を止めて2の上にのせ、普通に炊く。 5. 炊･･･
カロリー:約660kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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1. 米は洗って30分以上浸水させ、水気を切る。 2. 鶏むね肉は厚みがある部分を観音開きにして厚さを均等にし、フォークで全体に穴をあけ、塩胡椒をすりこむ。 3. 炊飯器に1の米と【A】の調味料を入れ、軽くかき混ぜたら水を2合の目盛りよりやや少なめに入れる。 4. 3の上にみじん切りにした玉ねぎとミックスベジタブル、鶏むね肉の順にのせて、普通炊きで炊飯する。 5･･･
調理時間:約10分 カロリー:約591kcal 塩分:約2.2g 日本ハム レシピ
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米は研いで水を切っておく。鶏もも肉は約1.5cm角に切る。炊飯器に米、鶏肉、オニオンスープ、塩少々を入れて水を2合の目盛りまで加えたら、ブロックを崩して全体をかきまぜ、スイッチオン。炊きあがって15分蒸らしたら、水煮キドニービーンズを加えて全体をさっくり混ぜ合わせる。器に盛り、粗挽き黒胡椒とみじん切りパセリをかけて出来上がり。
素材のチカラ･･･ カロリー:約310kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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1ハムは1cm角に切る。さやいんげんはヘタと筋を取り、5mm幅に切る。長ねぎとしょうがはみじん切りにする。2鍋にAを煮立て、こうや豆腐を入れて汁気がなくなるまで煮る。3フライパンにバターを中火で溶かし、さやいんげん、しょうがを炒め、ふたをして1～2分火を通す。ふたを取って中火にし、長ねぎ、②を加えて炒める。長ねぎに火が通ったらハムを加えて、塩、こ･･･
調理時間:約10分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.0g 旭松食品 レシピ
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1野菜を切る。2米を洗い、炊飯器の「炊き込みメモリ2合分」まで水を入れ、さらに水を80ml加える。32に『新あさひ豆腐きざみ』(もどさずそのまま)とAを加えて、よく混ぜ、炊飯する。
新あさひ豆腐きざみ20g米2合水2合分+80ml カロリー:約358kcal 塩分:約0.8g 旭松食品 レシピ
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1米は洗い、炊飯器に入れ、水を2合の所まで入れ30分浸水させる。A.の豚肉に塩をして、ご飯の上に置いておく。2玉ねぎは粗みじん切り。キノコはいしづきを取り、ほぐしておく。菜の花は軽くボイルして適度にカットしておく。31.に玉ねぎとしめじを加えスイッチオンにし、炊きあがったら 豚肉を取り出し薄く切り分ける。ご飯にパルメザンチーズと菜の花を混ぜて器に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約267kcal 塩分:約1.5g 六甲バター レシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2あさりは塩水につけ、砂出しをしておく。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて食べやすい長さに切り、塩を加えた熱湯でゆでて、水にとって水気をきる。3炊飯器に1とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れ、あさりも加えて軽く混ぜて炊く。4炊きあがったらグリー･･･
調理時間:約10分 カロリー:約372kcal 塩分:約3.1g キューピー とっておきレシピ
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1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2シーフードミックスは袋の表示通りに解凍する。玉ねぎはみじん切りにする。3炊飯器に①とオイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れ、②、コーンも加えて軽く混ぜて炊く。4炊きあがったら器に盛りつけ、みじん切りにしたパセリを散らす。
エネルギー 395kcal たんぱく質 9.6g 脂質 10.･･･ 調理時間:約5分 カロリー:約395kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにご飯、コーン、パン工房を入れ、よく混ぜ合わせる。
エネルギー 373kcal たんぱく質 5.3g 脂質 9.2g 炭水化物 64.7g 食塩相当量 1g 野菜摂取量 0g 調理時間:約5分 カロリー:約373kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1 米は洗って水気を切り、炊飯器に(a)と共に入れ、2合の目盛りまで水を加えて普通炊きする。2 フライパンでちりめんじゃこをカリッとするまで炒り、いったんお皿に取る。3 オリーブオイルを熱し、汁気を切ったコーンを炒め、塩こしょうで味をととのえる。4 炊き上がった炊飯器に②、③を加えてさっくり混ぜ合わせる。5 器によそい、刻みパセリを振る。茹でたとうも･･･
調理時間:約40分 カロリー:約398kcal 塩分:約1.6g マルコメ レシピ
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1.フライパンに(b)を熱し、ベーコンスライス、玉ねぎを中火で炒める。火が通ったら米を加えて全体に油がいきわたるように炒め合わせる。炊飯器に入れて、(c)を加えて普通に炊く。2.ちぢみほうれん草は1〜2分サッとゆでて水に放し、水気を絞って幅2〜3cmに切ってさらに絞る。3.フライパンにサラダ油を熱し、背わたを除き3等分に切ったブラックタイガーを入れて酒を振･･･
調理時間:約40分 カロリー:約413kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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米は炊く30分前に洗い、ザルにあげておきます。にんじんは1.5cm角の色紙切り、玉ねぎ、にんにくは粗みじん切り、おつまみアーモンドも粗く刻んでおきます。フライパンにサラダ油を熱し、中火でSTEP1のにんじん、玉ねぎ、にんにくを炒め、しんなりしたらおつまみアーモンドを加えて「ヤマサ昆布つゆ」(大さじ1と1/2)をまわし入れて、火を止めます。炊飯器に米、STEP2、･･･
調理時間:約15分 カロリー:約439kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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手羽元は骨に沿って切込みを入れる。 玉ねぎをみじん切りにする。手羽元はあらかじめ切り込みを入れることで、肉の骨離れがよくなり食べやすくなります。米を洗ってザルにとり、炊飯釜に入れる。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加えてから目盛りに合わせ水を注ぎ、さっと混ぜる。コーン、STEP1の玉ねぎ・手羽元をのせ、通常通り炊飯する。具は混ぜ･･･
調理時間:約60分 カロリー:約519kcal 塩分:約2.5g ヤマサ Happy Recipe
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