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「ピラフ」　の検索結果： 307 件中 （181 - 200）
アスパラの混ぜピラフ
下準備1. グリーンアスパラは下1/3の皮をピーラーでむき、下の固い部分は切り落とし、厚さ5mmの輪切りにする。 下準備2. 新玉ネギは1cm角に切る。 下準備3. ソーセージは厚さ2～3mmの輪切りにする。 下準備4. ご飯を温めておく。 作り方1. 深めのフライパンにご飯以外の材料を全て入れ、強火にかけてひと煮たちさせる。木ベラで固形スープを崩しながら中火で1～2分煮、弱･･･
E・レシピ
枝豆入りピラフ
下準備1. 枝豆は水洗いして分量外の塩をもみ込み、熱湯に塩ごと加えてゆで、ザルに上げる。粗熱が取れたらサヤから豆を取り出す。 下準備2. ソーセージは粗く刻む。 下準備3. お米は炊く30分以上前に洗い、ザルに上げておく。 下準備4. 玉ネギはみじん切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油とバターを入れて中火にかけ、バターが溶けたらソーセージと玉ネギを･･･
調理時間:約45分　カロリー:約402kcal　
E・レシピ
ジャンバラヤ風フライパンピラフ
1.ピーマンは縦半分に切って5mm四方に切る。マッシュルームは薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。トマトは7〜8mm角に切る。とり肉は1cm角に切って塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、にんにく、玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたらとり肉、マッシュルームの順に加えてそのつど炒める。油がまわったら米を加えてざっと炒･･･
調理時間:約30分　カロリー:約643kcal　塩分:約2.1g
レタスクラブ
ウインナーのケチャップ炒め弁当
は1/4に切り、マッシュルームは薄切りにする。フライパンにバターを熱し、トマト・マッシュルームを炒め、(1)を戻し入れ、塩・
◆ポークビッツのケチャップ炒めポークビッツ5本冷凍ピラフ180g玉ねぎ1/6個アスパラガス1本サラダ油適量A:トマトケチャップ大さじ1A:ウスターソース少々A:水大さじ1◆きゅうりと枝豆のマヨあえきゅうり1/6本冷凍枝豆3さやホールコーン小さじ1B:マヨネーズ小さじ1B:塩・こしょう各適量◆ミニトマトとマッシュルームの卵炒め卵1/2個ミニトマト1個
伊藤ハム レシピ
太刀魚のソテー　バジルソース
。フライパンにオリーブ油少々をたし、太刀魚に小麦粉をまぶして入れる。強めの中火で3～4分、裏返してさらに3～4分焼き、こんが
太刀魚の切り身 2切れA　塩 小さじ1/3　こしょう 少々　白ワイン 大さじ2　オリーブ油 小さじ1●バジルソース 　フレッシュバジル 30g　にんにく 2かけ　松の実 大さじ1　塩 小さじ1/3　こしょう 少々　オリーブ油 大さじ1～2オリーブ油 適宜小麦粉 適量●玄米ピラフ 　ズッキーニ(幅1センチの輪切り) 1/2本　トマト 小1個(1cm角くらいに
サッポロビール
焼きリゾット　焼きおにぎり風
鍋にエシャロットとバター(5g)を入れ、炒める。固めに炊いたピラフ状の米を入れ、塩こしょうを振り、白ワインを一回し、次にブイヨンを入れ、米をゆでる。水分を見て火を止め、バター(10g)、白ワイン、チーズを入れる。ここでしっかりとよく混ぜる。バットに広げ、冷蔵庫で約2時間程冷ます。手にバター(3g)を塗り冷えたリゾットをおにぎり状ににぎる。テフロンのフライパンにオリーブオイルを回し、両面をこんがりと焼く。160℃のオーブンに入れて中まで火を入れ温める。(電子レンジ加熱でも可
調理時間:約20分　カロリー:約739kcal　塩分:約1.7g
ヤマサ　Happy Recipe
えびドリア
【えびピラフ】をつくる。むきえびは背ワタがあれば竹串で除き、洗って水けをよく拭く。たまねぎはみじん切りにする。グリンピースはざるに入れ、流水をかけて戻す。鍋にバター大さじ1を中火で溶かし、むきえびをサッと炒めて取り出す。塩少々をふり、混ぜておく。**2**の鍋でたまねぎをしんなりするまで炒め、米を洗わずに加えて炒める。全体に油と熱が回ったら、チキンスープ、塩小さじ1、こしょう少々を加えて中火にする。煮立ったら菜箸で全体を混ぜ、ふたをして弱火で15分間炊く。火を止めて、水け
調理時間:約40分　カロリー:約480kcal　
NHK　みんなの今日の料理
チキンドリア
して絶えず混ぜながらとろみがついて煮立ったら塩、こしょうで調味し、(3)のピラフの上に流し入れる。 5 チーズを散らし、2
　米 2合　水 360ml(米と同量)鶏もも肉 1枚(250g)玉ねぎ 1/2個(100g)トマトケチャップ 大さじ5塩 小さじ2/3こしょう 少々　バター 大さじ3　小麦粉 大さじ5　牛乳 3カップ　塩 小さじ1/2　こしょう 少々ピザ用チーズ 50g●油
調理時間:約3分　カロリー:約712kcal　塩分:約2.9g
キューピー3分クッキング
トルコライス
1 ピラフを作ります。米は洗って炊飯器に入れ、スープ、塩、こしょうを加えます。 2 玉ねぎとにんじんはみじん切りにし、オリーブ油大さじ1でしんなりするまで炒め、粗熱をとって(1)に加えます。 3 トマトは皮を湯むきにし、横半分に切って種を軽く除き、乱切りにして(1)に加えます。松の実も加えて軽く混ぜ、普通に炊き上げます。 4 トマトソースを作ります。赤唐辛子は種を除いてみじん切りにします。フライパンにオリーブ油と赤唐辛子を入れて弱火にかけ、香りが出たらトマトソースを加え
調理時間:約3分　カロリー:約501kcal　塩分:約2.2g
キューピー3分クッキング
スタミナ豚ソテースパイシー丼
作り方1. を作る。洗ってザルに上げたお米を炊飯器に入れ、ザルに入れてサッと洗った黒米を合わせ1.5合分の線までだし汁を加えスイッチを入れて炊く。ニンニクは根元の固い部分を切り落として皮ごとラップで包んで電子レンジで加熱し、柔らかくなったら皮をむく。ここでは600Wで1分加熱しています。 作り方2. のを混ぜ合わせる。長芋は皮をむいて1cm角に切り、サッと熱湯に通してザルに上げる。キュウリは両端を切り落として縦半分に
E・レシピ
こうや豆腐と海老の彩りピラフ
1玉ねぎはあらみじん切りに、赤パプリカ1cm角に、豆苗は2cmくらいに切る。2鍋にAを煮立て、こうや豆腐を入れ、汁気がなくなるまで煮る。3フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎを炒め、透き通ってきたら赤パプリカ、エビを加えて炒め、白ワインをふりアルコールをとばす。4こうや豆腐、コーンを入れさっと炒めたら、温かいごはんを加え、塩、こしょうで味を整･･･
調理時間:約15分　カロリー:約352kcal　塩分:約1.9g
旭松食品 レシピ
ツナとビーンズのカレーピラフ
玉ねぎ、赤パプリカは粗みじんに切る。フライパンに玉ねぎ、いなば国産ライトツナフレーク まぐろ油漬を油ごと入れて中火にかけ、混ぜながら炒める。玉ねぎが透き通ってきたら、赤パプリカ、いなば毎日サラダ ミックスビーンズ、カレー粉を加えて1分ほど炒める。温かいご飯を加えてさらに炒め、具材が全体に馴染んだら醤油を回し入れる。塩、粗びき黒こしょう･･･
調理時間:約15分　
いなば食品株式会社　レシピ
とうもろこしの塩ピラフ風
耐熱ボウルにとうもろこし、ベーコンを合わせてラップをし、電子レンジ(600W)で約1分加熱する。熱いうちに鶏がらスープの素を混ぜ合わせる。パックごはんをレンジで加熱し、熱いうちにバターを混ぜ合わせる。(1)と(2)を切るように混ぜ合わせ、塩・こしょうで味をととのえる。パセリをちらして盛り付ける
パックごはん　180g ×1パック、とうもろこし(粒)　大さじ4(･･･
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
ほうれんそうのピラフ
1.ソーセージは小口切りにする。ほうれんそうはさっと茹でて、ざく切りにする。 2.たまねぎはみじん切りにし、ラップをして電子レンジで1分30秒加熱する。ソーセージとマッシュルームを加え、再びラップをしてさらに1分加熱し、顆粒スープの素、塩、こしょうを加えて混ぜ合わせる。 3.ごはんに2)とほうれんそう、「バター仕立てのマーガリン」を加えてさっくりと混･･･
調理時間:約15分　カロリー:約520kcal　塩分:約1.4g
雪印メグミルクのお料理レシピ
ウインナーと春野菜のカレーピラフ
あさりは塩水につけて砂出しし、こすり合わせてしっかり洗う。えびは殻の背の部分に調理バサミで切り目を入れて背ワタを取る。 玉ねぎとにんにくはみじん切りにする。 しいたけは石づきを切り落として4つ切りにし、えんどう豆はさやから取り出す。 フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけ、香りが立てば玉ねぎを加えてさらに炒める。米を加えて透･･･
伊藤ハム レシピ
栗とベーコンの洋風ピラフ
米は洗ってザルに上げておく。 ベーコンは1cm幅の棒状に切り、にんにくと玉ねぎはみじん切りにする。マッシュルームは半分に切り、パプリカは細切りにする。 フライパンににんにくを入れてバターで炒め、香りが立てば玉ねぎを加えて炒め、米を加えて更に米が透き通るまで軽く炒める。③を炊飯器に移し、2合の目盛りまで水加減をして砕いた固形ブイヨン、塩、あ･･･
伊藤ハム レシピ
チーズかまぼこのカレーピラフ
「チーズかまぼこ」は、1cmの小口切りにし、たまねぎはみじん切りにする。にんじんは5mm角に切る。米は、洗って水気を切る。 炊飯器に、米・【A】を入れて、目盛りの少し下まで水を注ぎ入れて軽く混ぜ合わせたら、たまねぎ・にんじん・バターを上にのせ、炊飯する。 炊き上がったら、蓋を開けて、「チーズかまぼこ」を加え、3分ほど蒸らす。 さっくりと混ぜ合わせ･･･
調理時間:約15分　カロリー:約235kcal　塩分:約1.5g
ニッスイ　レシピ
アスパラとベーコンのピラフ
下準備 ・ グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り、固い部分をピーラーでむき、斜め薄切りにしておく。 ・ ベーコンは幅5mm角切り。 1. 鍋にバターを入れ溶かし、グリーンアスパラガスを加えさっと炒め、取り出す。 2. 同じ鍋にベーコンを入れて火にかけ(弱火)、脂が出てきたら玉ねぎを加え、しんなりするまで炒める(中火)。 3. 米を加え、表面が透き通るまで炒める。･･･
調理時間:約20分　カロリー:約414kcal　
ABC cooking Studio
炊飯器で作るシャウエッセンのカレーピラフ
1. 米はといで炊飯器の内釜に入れ、2合のメモリまで水を加える。そこから大さじ2ほど水を減らし、30分おく。 2. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンはそれぞれ1cm角に切る。パプリカは縦に1cm幅に切る。 3. フライパンにサラダ油を熱し、3の玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れて炒める。 4. しんなりしてきたら【A】を加え、絡まったら火を止めて2の上にのせ、普通に炊く。 5. 炊･･･
カロリー:約660kcal　塩分:約2.0g
日本ハム　レシピ
炊飯器でかんたん!あさりのピラフ
1米はといで30分以上水に漬け、ざるにあげて水気をきる。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め薄切りにしレンジ(600W)で約50秒加熱する。3炊飯器に①、あさりを汁ごと、オイルソースをよく振って入れ、2合の目盛りより少なめに水を入れて軽く混ぜ、ぶなしめじも加えて炊く。4炊きあがったら、グリー･･･
調理時間:約10分　カロリー:約376kcal　塩分:約2.1g
キューピー　とっておきレシピ
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