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「ピーマン > おかず」 の検索結果： 1011 件中 （621 - 640）
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油をきって1の甘辛だれに加え、しっかりからめる。器に盛って白いりごま小さじ1、粗びき黒こしょう少々をふり、2を添
とり手羽中(半割りにしたもの)…10本さつまいも…1/2本(約125g)ピーマン…2個おろししょうが…2/5かけ分(小さじ1)酒…大さじ1小麦粉…大さじ2サラダ油…大さじ4塩…少々白いりごま…小さじ1粗びき黒こしょう…少々甘辛だれ ・しょうゆ…大さじ1 ・はちみつ…大さじ1/2 カロリー:約436kcal レタスクラブ
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1.新玉ねぎは縦半分に切って、縦薄切りにする。ピーマンは縦半分に切って横5mm幅に切る。にんじんは3〜4cm長さのせん切りにする。漬け汁の材料をバットに入れて混ぜ合わせる。2.新玉ねぎ、ピーマン、にんじんを熱湯で約30秒ゆでる。ざるにあけて水けをよくきり、1のバットに加え、漬ける。3.あじは尾の側の端はかたいので少し切り落とし、1枚を2〜4つのそぎ切りにする。塩、こしょう各少々をふって、片栗粉を薄くまぶす。
カロリー:約243kcal レタスクラブ
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新じゃがいも…小6～7個(約300g)ピーマン…2個豚こまだんご ・豚こま切れ肉…200g ・小麦粉…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・塩…小さじ1/4 ・こしょう…少々甘酢だれ(混ぜる) ・砂糖、トマトケチャップ、酢…各大さじ2 ・しょうゆ…大さじ1/2 ・片栗粉…小さじ1 ・塩…少々 ・水…1/2カップ小麦粉、ごま油
カロリー:約397kcal レタスクラブ
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3.手羽中を2の油で約2分揚げ焼きにし、上下を返してさらに約2分揚げ焼きにする。軽く油をきり、2の漬け汁に漬ける。手羽中と野菜を器に盛り、残った漬け汁は別の器に盛り分け、氷適
とり手羽中(半割りにしたもの)…12本なす…2個(約180g)ピーマン…2個そうめん…適量塩…小さじ1/4こしょう…少々小麦粉…大さじ1/2漬け汁 ・「レンチンめんつゆ」(または3倍濃縮)…1/4カップ ・水…3/4カップ ・好みで赤とうがらしの小口切りサラダ油 カロリー:約631kcal レタスクラブ
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1.ピーマンは縦半分に切る。長ねぎは長さを4等分に切る。とり肉は厚い部分に切り目を入れて開き、厚みを均一にして、半分に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を強めの中火で熱し、とり肉を皮目を下にして入れ、ふたをしてこんがりと焼き色がつくまで4～5分焼く。3.上下を返し、あいているところにピーマン、ねぎを入れ、上下を返しながら全体に焼き色がつくまで約3分焼く。
カロリー:約352kcal レタスクラブ
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ご飯を皿に盛り、**3**のカレーをかける。**1**で水に放したねぎの水けをきってのせ
・豚肩ロース薄切り肉 150g・しょうゆ 小さじ1・酒 小さじ1・カレー粉 小さじ2～3・エリンギ 1パック・ピーマン 2コ・ねぎ 1/2本・しょうが 1かけ分・にんにく 1かけ分・オイスターソース 大さじ1+1/2・トマトケチャップ 大さじ1・紹興酒 大さじ1・水 カップ3/4・ご飯 適量・五香粉(ウーシャンフェン) 適宜・かたくり粉 小さじ1・ごま油 大さじ1・しょうゆ 適量 調理時間:約15分 カロリー:約650kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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刻んだ香菜の残り3/4量を加えて混ぜる。揚げ油を中温(170℃)に熱し、ジャンボピーマンをサッと素揚げして取り出す。大きめのスプーンと片方の手のひらにサラダ油を薄くつける。**4**をス
・するめいか 2はい・溶き卵 1/2コ分・しょうが 1/2かけ・にんにく 1/2かけ・かたくり粉 大さじ2・ナムプラー 大さじ1/2・塩 小さじ1/3・香菜 2本・ジャンボピーマン 1コ・レタス 4枚・水 大さじ2・ナムプラー 大さじ2・レモン汁 大さじ2・はちみつ 大さじ1+1/2・赤とうがらし 1本・レモン 適宜・揚げ油 適量・サラダ油 調理時間:約25分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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【A】を材料表にある順に加えて(カレールーは細かく砕く)、全体を混ぜ、塩少々で味を調える。*
・木綿豆腐 2丁・にんじん 1/2本・セロリ 10cm・たまねぎ 1/2コ・ピーマン 2コ・ベーコン 3枚・プロセスチーズ 4枚・コーン 1缶・しょうが 大さじ1・にんにく 小さじ1・カレー粉 大さじ1～2・白ワイン 大さじ2・トマトケチャップ 大さじ2・カレールー 約2かけ・しょうゆ 大さじ1・バター 大さじ1・ご飯 茶碗4杯分・ゆで卵 2コ・ミニトマト 適量・サラダ油 大さじ1・塩 少々 調理時間:約25分 カロリー:約690kcal NHK みんなの今日の料理
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チリチリと音がして底面に焼き色がついたら白ワインを加える。へらで焼き目をこそげるように混ぜ、再び平らに広げてふたをし、5分間煮る。**5**と同様に
・豚ひき肉 100g・たまねぎ 1/2コ・ピーマン 1コ・にんにく 1かけ・しょうが 1かけ・ひよこ豆 カップ1/2・クミンシード 小さじ1・カレー粉 大さじ1～1+1/2・粉チーズ 大さじ1・好みのジャム 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・ウスターソース 小さじ1・塩 小さじ1/4・白ワイン カップ1/4・トマトジュース カップ1/2・ポーチドエッグ 2コ・ご飯 適量・サラダ油 大さじ1・塩 小さじ1/2・酢 大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約760kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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さばも170℃の揚げ油でカラッと揚げる。油をきって彩りよく器に盛る。あんかけをつくる。フライパンにサラダ油・ごま油各大さじ1/2とにんにく、粉ざんしょう、赤とうがらしを入れて
・さば 1匹分・なす 3コ・ししとうがらし 8本・赤ピーマン 1コ・にんにく 1かけ・花椒 小さじ2・赤とうがらし 1～2本・オイスターソース 大さじ1+1/2・しょうゆ 大さじ1・鶏ガラスープ カップ1・しょうゆ 大さじ1/2・酒 大さじ1/2・こしょう 少々・小麦粉 適量・揚げ油 適量・サラダ油 大さじ1/2・ごま油 大さじ1/2・かたくり粉 小さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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香菜もみじん切りにする。【ソース】をつくる。底に氷をあてたボウルにサワークリームからオリーブ油までの材料を入れて混ぜ合わせ、**2**の野菜とあさつきを加えて混ぜる。グラタン皿に**1**の魚介類を並べ
・帆立て貝柱 4コ・かき 8コ・えび 8匹・ゆでだこの足 1本・さけ 2切れ・ピーマン 1/2コ・ピーマン 1/2コ・赤たまねぎ 1/4コ・トマト 1コ・香菜 少々・あさつき 小さじ1・サワークリーム 200g・にんにく 1/2かけ分・パルメザンチーズ 大さじ1+1/2・塩 少々・こしょう 少々・カイエンヌペッパー 少々・赤ワインビネガー 大さじ1・オリーブ油 大さじ2弱・パルメザンチーズ 適量・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約670kcal NHK みんなの今日の料理
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1なすは1㎝幅の半月切りに、ピーマンは一口大の乱切りにする。2油をひいた鍋でひき肉を炒め、色が変わったら、なす、ピーマンを加えて炒める。3水2･1/2カップ、基本のトマトソースを加えて沸騰させ中火で5分煮て野菜に火を通す。4いったん火を止めてカレールウを煮溶かしたら、再度火をつけ少し煮る。ワンポイントアドバイス*トマトソースを加えることで、短時間で作ってもコクのあるカレーに仕上がります。
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal 塩分:約2.6g カゴメのレシピ
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1なすとピーマンは一口大の乱切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、色が変わったらなす・ピーマンを加え炒め、塩・こしょうをふる。3トマトソースと水1/2カップ(100ml)を加え、軽く煮たら火を止めてカレールウを入れ溶かす。ワンポイントアドバイス*カレールウの代わりに、カレー粉大さじ1を具材と一緒に炒めても美味しく作れます。
調理時間:約10分 カロリー:約237kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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1玉ねぎは1cm幅のくし切り、鶏肉・人参・ピーマン・なすは一口大に切る。2大きな両手鍋に、玉ねぎ・鶏肉・じゃがいも・人参・なすの順に重ねて入れ、水を2カップ入れて中火で30分煮込む。3基本のﾄﾏﾄｿｰｽ・ピーマンを加えてその上にルウとソースを加えて混ぜてとけたら、もう一度加熱して出来上がり。ワンポイントアドバイス*ﾄﾏﾄｿｰｽを使うことでいつものカレーでも野菜がしっかり食べられるメニューに仕上がります。
調理時間:約45分 カロリー:約678kcal 塩分:約3.4g カゴメのレシピ
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あさり水煮缶詰、コンソメ顆粒、トマトケチャップを加え、白菜の葉としめじ、ピーマンを入れて中～弱火で約10分ゆっくり煮込みま
材料 [ 4人分 ]「おさかなのソーセージ」70g2本たまねぎ1/2個(100g)じゃがいも1個(200g)ピーマン1個(30g)白菜2枚(160g)しめじ1/2パックにんにく1片輪切り唐辛子少々トマト水煮缶詰(ダイスカット)1缶(400g)あさり水煮缶詰1缶(125g)水600mlオリーブ油適量コンソメ顆粒大さじ1トマトケチャップ大さじ1強塩・こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約185kcal 塩分:約2.0g ニッスイ レシピ
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南瓜は、包丁でところどころ皮をむいてから8枚の薄いくし型に切る。ピーマンはヘタを切って縦半分に切り、種を取ってから横に切って4等分にする。オクラはヘタを切る。〈A〉と〈B〉の材料をそれぞれボウルに入れ、ソースを2種類作る。牛肉を広げ、両面に塩・こしょうを振って下味をつけ、大きいものは適宜切り分けて12枚になるようにする。肉1枚に付き南瓜は2枚、ピーマンは2切れずつそれぞれ重ね、オクラは互い違いに2本ずつのせて、端からくるくると巻いて包み、両端を軽く押さえて小麦粉、溶き卵、フライスターセブンゴールド国内小麦使用の順に衣をつける。
フライスター おすすめ料理レシピ
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牛肉(もも薄切り) 100g～A～ 酒 小さじ1 しょうゆ 小さじ1ピーマン 1個赤パプリカ 1/8個黄パプリカ 1/8個たけのこ(水煮) 30gにんにく 1片しょうが 1片片栗粉 適量塩、こしょう 各少々日清MCTリセッタ 小さじ1日清ヘルシーごま香油 小さじ1/2～B～ 鶏がらスープの素 小さじ1/2 酒 大さじ1/2 しょうゆ 小さじ1/2 オイスターソース 大さじ1/2 片栗粉 大さじ1/2
調理時間:約30分 カロリー:約331kcal 塩分:約3.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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卵が半熟になるまで加熱する。❸イタリアンパセリを散らし、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルを回しかけ、バゲットまたはトーストした食パンを添える。
玉ねぎ 1/2個(100g)ピーマン 1個 ズッキーニ 1/2本(75g)ベーコン 2枚(40g)卵 2個ピザ用チーズ 30g～A～ トマトソース(市販) 1缶(200g)クミンパウダー 小さじ1/4パプリカパウダー 小さじ1/2水 1/2カップコンソメスープ 小さじ1/2塩 小さじ1/3砂糖 小さじ1/2イタリアンパセリ 1～2本BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ1+お好みの量バゲットまたは食パン 適量 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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水で溶いた片栗粉を回しかけして炒める。皿に盛り付けて白ごまをかけて出来上がり。・紹興酒は日本酒に替えても美味しく
ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋キャベツ 1/8玉ピーマン 1個長ねぎ 1/4本にんにく 1片白ごま 少々(a) 液みそ 赤だし 大さじ1プラス糀 糀甘酒の素 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2豆板醤 小さじ1/2紹興酒 大さじ1/2オリーブオイル 大さじ1塩 少々粗挽きこしょう 少々しょうゆ 少々ごま油 大さじ1/2【水溶き片栗粉】 片栗粉 大さじ1水 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約208kcal 塩分:約2.3g マルコメ レシピ
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豚肉ロース(ブロック) 200gたけのこ(水煮) 100g玉ねぎ 1/3個ピーマン 3個にんじん 1/2本(a) プラス糀 糀甘酒の素 小さじ1塩 小さじ1/3片栗粉 大さじ2サラダ油 大さじ3(b) プラス糀 糀甘酒の素 大さじ5黒酢 大さじ1と1/2しょうゆ 大さじ1オイスターソース 大さじ1(c) 片栗粉 小さじ2水 大さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約309kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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