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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 958 件中 （721 - 740）
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1鶏肉は塩・こしょうする。玉ねぎはみじん切り、ピーマンは1㎝角に切り、ブロッコリーは小房にし、トマトはくし形、パプリカは星形に切り抜く。2フライパンに油を入れて、鶏肉を皮目から焼く。両面に焼き色をつけて一旦取り出しておく。玉ねぎ、ピーマンの順に加えて炒める。3カレー粉、コンソメの素、水、基本のトマトソースを加えてひと煮立ちさせ、塩を加える。4米を加え、再び沸騰させる。5沸騰したら、その上に(2)の鶏肉、ブロッコリーを加えて弱火にし、蓋をして20分炊く。汁けがなくなったら火
調理時間:約40分 カロリー:約545kcal 塩分:約2g カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1㎝角に切る。2トマトは縦半分に切って薄切りにする。スナップえんどうは筋を取り、ブロッコリーは小房に分けて、それぞれ茹でておく。ベビーリーフは洗って水けを切っておく。3生ハムは1枚ずつ少しずらして横長に2枚重ねて、横半分に切る。下半分を端から巻いて花の芯にする。残りの生ハムを芯の周りにふんわりと巻いていく。これを4個作り、花に見立てる。4フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。温かいご飯を加え
調理時間:約40分 カロリー:約769kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンに油(炒め用)を熱し、玉ねぎ、鶏肉、ピーマンの順炒める。火が通ったら、具材を端に寄せ、鍋肌にトマトケチャップとバターを入れたら、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。3あたたかいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め塩・こしょうで味をととのえ、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加え、フライパンにバター半量を熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼き、卵を1人分ずつ焼く。(3
調理時間:約20分 カロリー:約780kcal 塩分:約5g カゴメのレシピ
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1鶏もも肉は4~5cmの一口大に切り、塩・こしょうする。2ピーマンは乱切りに、玉ねぎは薄切りにする。卵は溶いておく。3フライパンにオリーブ油を熱し、鶏肉を入れフタをして、片面に焼き色が付くまで焼く。(中火・約2分半)4鶏もも肉を裏返し、ピーマンと玉ねぎを加え、フタをして中に火が通るまで蒸し焼きにする。(中火・約2分半)5「鶏肉のトマト煮用ソース」とめんつゆを加え軽く混ぜフタをして煮込む。(中火・約3分)鶏もも肉に火が通ったら、卵を流し込み、フタをして卵がお好みの硬さに
調理時間:約15分 カロリー:約672kcal 塩分:約1.9g カゴメのレシピ
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1鶏肉と玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。具材をフライパンの端に寄せたら、鍋肌にトマトケチャップを加え、中火で1分水分を飛ばすように炒める。3全体を合わせ炒めたら、ご飯を加え、ほぐしながら強火で炒め合わせる。塩、こしょうで味を調え、取り出しておく。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩、こしょうを加える。フライパンにサラダ油大さじ1/2を熱し、半量の卵を丸く半熟状に焼いて、(3)の半量のご飯を包み込んで形をととのえ皿に
調理時間:約25分 カロリー:約794kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1鶏肉と玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒める。フライパンの鍋肌にトマトケチャップを加え、中火で1分炒めてから全体を混ぜる。ご飯を加え炒め合わせ、塩、こしょうで味を調えたら、皿に半量ずつ円形に盛る。2【まるごとトマトのトマトソース】をレンジで作る。Aのトマト2個は1cm角に切り、Aの材料をすべて耐熱容器に入れ混ぜておく。3Bのトマト2個はへた部分を輪切りに切り落とし、十字に約1cmの切込みを入れる。(2
調理時間:約25分 カロリー:約799kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1米は洗っておく。玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。トマトは2cm角に切る。2炊飯器に米、1合分の水、を加えてよく混ぜ、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンをのせて炊く。3炊きあがったら、トマト、バターを加えて混ぜる。4ボウルに卵を溶きほぐし、塩・こしょうを加える。フライパンに薄くサラダ油をひき、小さめの薄焼き卵(大さじ1程度)を8枚ほど作る。5薄焼き卵を半分に切り、1枚を端から巻いて、その周りにさらに巻いていく。これを繰り返して4枚分巻き、楊枝でとめておく。6皿にチキンライス
調理時間:約30分 カロリー:約413kcal 塩分:約1.5g カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2トマトはくし型切り、ミニトマトは半分に切り、アスパラガスは茹でて斜めにカットする。ベビーリーフは洗って水気を切っておく。3生ハム1枚を端から巻き、更にもう1枚を花びらのようにふんわり巻いていく。(4つ作る)4フライパンに油を入れ火にかけ、溶きほぐした卵液を流し込み、薄焼き卵を2枚作っておく。5フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め
調理時間:約40分 カロリー:約753kcal 塩分:約4.1g カゴメのレシピ
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1鶏肉、玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。2トマトはくし型切り、ミニトマトは半分に切り、ベビーリーフは洗って水気を切っておく。3生ハムは横半分にカットして、端から花になるように巻いていく。6個作る。4フライパンに油を熱し、鶏肉、玉ねぎ、ピーマンの順に炒め、火が通ったらトマトケチャップを加える。温かいご飯を加え、ほぐしながら強火で手早く炒め合わ塩、こしょうで味をととのえる。5フライパンに油を入れ火にかけ、溶きほぐした卵を入れて半熟にし、④のチキンライスを包ん
調理時間:約40分 カロリー:約810kcal 塩分:約3.9g カゴメのレシピ
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1ウィンナーでうさぎを作る。1本は縦半分に切り、両端に5㎜切り込みを入れ、4本足を作る。もう一本は斜め半分に切り、斜めに切った部分をまな板につけ、2㎝切り込みを入れうさぎの耳を作る。熱湯に潜らせてから、体と顔を短く折ったスパゲティでつなぎ、うさぎを2体作る。ごまで目をつける。2ナポリタンを作る。玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。3フライパンにバターを熱し、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒め、トマトケチャップの半量を加えて炒め合わせる。4ゆでたスパゲティ
調理時間:約15分 カロリー:約671kcal 塩分:約3.7g カゴメのレシピ
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1スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームは薄切りにする。2フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒める。3②の具材を端に寄せ、鍋肌にの材料を入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。(焼きケチャップ)4全体を炒め合わせたら、スパゲティを加えて手早く炒め皿に盛る。5油を熱したフライパンでハンバーグを焼き、ハンバーグソースの材料を加え、煮からめる。④の上に乗せ
調理時間:約20分 カロリー:約650kcal 塩分:約5.6g カゴメのレシピ
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1豚ロース肉を軽くたたき、塩こしょうをし、水で溶いた小麦粉、パン粉を付けて180度に熱した油で揚げる。2スパゲティは塩(分量外)を加えた湯で茹でる。玉ねぎは1cm幅にカットし、ピーマン、マッシュルーム、ソーセージは薄切りにする。3フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎ、ソーセージ、マッシュルーム、ピーマンの順に炒める。4②の具材を端に寄せ、鍋肌にの材料を入れ、2/3くらいの量になるまで水分を飛ばすように中火でしっかりと焼く。5全体を炒め合わ
調理時間:約20分 カロリー:約1033kcal 塩分:約5.7g カゴメのレシピ
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[1] しいたけ、エリンギは薄切りにする。しめじ、えのきだけは石づきを切り落とし、食べやすい大きさに小分けする。これらを油をひいたフライパンで軽く塩をふり、炒める。「追いがつおつゆ2倍」と水を合わせてバターを加え、水溶き片栗粉でとろみをつける。 [2] フライパンにバター、みじん切りしたたまねぎを入れて炒める。しんなりとしたらみじん切りにしたピーマン(緑・赤)を加える。さらにご飯を加え、「追いがつおつゆ2倍」(小さじ2)で味を調える。 [3] フライパンにバターを入れ、熱し
カロリー:約647kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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1. 豚肩ロース肉は、幅3cm・厚さ1cmに切り、さらに3cmの角切りにする。玉ねぎ、にんじん、にんにくはみじん切りにし、マッシュルームは薄切り、ミニトマトは粗切り、ピーマンは粗みじん切りにする。 2. 1のお肉に塩・こしょうをふり、フライパンにオリーブオイル大さじ1/2を入れて炒めたら取り出す。 3. 2のフライパンで玉ねぎ、にんじん、にんにくを炒め、しんなりしたらマッシュルーム、ミニトマト、ピーマンを入れて全体を混ぜ合わせる。サフランと白ワインを入れてアルコールを飛ばし
カロリー:約390kcal 塩分:約1.6g 日本ハム レシピ
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1. 玉ねぎはみじん切り、ミニトマト、ピーマンは輪切りにし、ウインナーは斜め薄切り、ベーコンは1.5cm幅に切る。じゃがいもはラップに包み電子レンジ(600W)で3分加熱し、1.5cmの角切りに切る。 2. ボウルに「お好み焼・たこ焼の素」のミックス粉と絹ごし豆腐を入れて混ぜる。 3. 内径21cm以上のフライパンにオリーブオイルをひき、2を入れて円形に広げる。 4. 蓋をして弱火～中火で5分焼き、表面が乾いてきたら、ひっくり返し火を止める。 5. 表面の半分にケチャップ
カロリー:約256kcal 塩分:約2.0g 日本ハム レシピ
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1. たまねぎとピーマンは、薄切りにする。ウインナーは縦半分できり、ストローでお化けの顔を作る。にんじんは星型でくり抜き、ラップに包んで電子レンジ(500w)で40秒加熱する。 2. めんは、パッケージの表示通りにゆでる。ゆであがったら湯切りをし水洗いをして水気を切る。 3. 熱したフライパンにサラダ油をしき、たまねぎとピーマンを炒め、めんを加え炒めたら、洋風だしとソースで味つけをし、最後にふりかけを加えて混ぜる。 4. パッケージ記載の方法で解凍した米粉パンの上部に、深め
カロリー:約426kcal 塩分:約3.1g 日本ハム レシピ
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1玉ねぎとピーマンはみじん切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒め、さらにご飯を入れて塩・こしょうで味をととのえる。3卵は溶いて塩・こしょうを入れて混ぜ、油をひいて熱したフライパンで半熟状の卵焼きを作る。4②に③をのせ、あたためたソースをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約715kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎ、ピーマン、皮をむいたにんじん、にんにくはみじん切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を入れて炒め、玉ねぎが透き通ったら、チキンささみとご飯を加えてほぐしながら炒め、トマトケチャップ、塩・こしょうを入れて味をととのえ、器に盛りつける。3フライパンに油をひいて熱し、溶いた卵を流し入れ、オムレツを作り、②にのせ、ミニトマトを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約581kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはざく切りにする。ピーマンは縦に1cm幅に切る。にんじんは皮をむき、短冊切りにする。2豚肉は食べやすい大きさに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、豚肉の色が変わったら、①を加えて炒める。野菜がしんなりしてきたら、うどんと水60ml(分量外)を加えてほぐしながら炒め、ドレッシングを加えてよく混ぜ合わせる。
調理時間:約10分 カロリー:約480kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。ドレッシング大さじ3を入れて和え、塩・こしょうで味をととのえる。2トマトは薄切りにする。ピーマンは薄い輪切りにする。3レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4食パンに①～③をのせて、残りのドレッシングをかけ、はさむ。
調理時間:約10分 カロリー:約390kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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