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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 988 件中 （761 - 780）
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1.フライパンに油小さじ1を熱し、下準備した材料を汁ごとと、もやしを入れ、肉の色が変わるまで炒め合わせる。2.弁当箱にご飯を詰め、1をのせる。
牛切り落とし肉…50gピーマン…1個もやし…50g温かいご飯…茶碗1杯分中華だれ ・みそ…小さじ2 ・砂糖…小さじ1 ・豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1・サラダ油 調理時間:約5分 カロリー:約467kcal 塩分:約2.8g レタスクラブ
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1. 中華名菜 青椒肉絲とエビチリをパッケージ通りに作る。 2. グラスにごはんを入れ、エビチリのグラスにはプチトマトを入れ、1の中華名菜をそれぞれのグラスに盛り付け、お好みでハーブを飾り完成。
中華名菜® 青椒肉絲 1/12パック 中華名菜® エビチリ 1/10パック たまねぎ 1/12個 ピーマン 5g パプリカ 5g ごはん 70g プチトマト 1個 調理時間:約25分 カロリー:約199kcal 塩分:約0.8g 日本ハム レシピ
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1. 中華名菜回鍋肉をパッケージ通りに調理する。 2. 器にごはんを盛り、1をのせてマヨネーズをかける。 ※お好みでおろしにんにくを加えても、美味しく召し上がっていただけます。
中華名菜® 回鍋肉 1パック キャベツ 約250g(中1/4個) ピーマン 約40g(2個) ごはん 360g(2人分) マヨネーズ 小さじ2 サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約526kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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なすは7mm幅の半月切り、ピーマン、かぼちゃ、玉ねぎはそれぞれ2cm角に切る。鶏肉は3cm角に切り、塩、こしょうをふる。耐熱ボウルに 1. と【A】を入れて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で14分加熱する。加熱後よく混ぜ、塩、こしょうで味をととのえる。超熟フォカッチャは横に切り込みを入れ、2. とピザ用チーズをはさみ、トースターでチーズが溶けるまで2~3分焼き、お好みでパセリをふる。※ラタトゥイユは一度冷ますとより味が染みておいしいです!
材料2人 カロリー:約227kcal Pascoのレシピ
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たスパゲッティを加え軽く炒め⑥とあわせ、塩、こしょうする。
グリーンアスパラ 10本ほたて貝柱 10コフライスター細目 1カップ炒りごま 大さじ1バター 40gc赤ピーマン みじん切り 1コ分塩、こしょう 適量小麦粉 適量スパゲッティ(1.4mm) 300gニンニク 適量鷹の爪 適量オリーブオイル 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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焼き、パセリのみじん切りをちらす。
牛豚ひき肉 500g専門店仕様の生パン粉 カップ3タマネギ 200gを1個卵 1個ピザ用チーズ 適量パセリみじん切り 適量塩、こしょう 適量■Aニンジン(茹で) カップ1枝豆むき身(茹で) カップ1トウモロコシ粒(茹で) カップ1■Bなす 適量カボチャ 適量ズッキーニ 適量ピーマン(赤、緑) 適量■C～味付け～ケチャップ 大さじ4ウスターソース 大さじ2ブイヨン 大さじ3バター 30g塩 小さじ1黒こしょう 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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❶鶏肉はひと口大に切る。小エビは塩少々(分量外)をまぶして洗い、背ワタがあればぬく。それぞれにAで下味をつける。❷玉ねぎは粗みじん切りにする。しし唐辛子は小口切りにする。赤ピーマンは5mm角に切る。❸フライパンに日清有機エキストラバージンココナッツオイル 大さじ1・1/2を熱し、玉ねぎ、にんにく、しょうが、鶏肉、エビを炒める。ご飯を加えて炒め、Bを加えてさらに炒める。しし唐辛子とナンプラーを加えてなじんだら器に盛る。❹フライパンに日清有機エキストラ
調理時間:約15分 カロリー:約620kcal 塩分:約2.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは背わたを除き、Aで下味をつける。鶏肉はひとくち大に切り、Aで下味をつける。レモンは8等分のくし形に切る。❷玉ねぎ、にんにくはみじん切り、ピーマン、赤パプリカは1㎝角に切る。❸マッシュルームはうす切りにする。❹ホットプレートにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、1のエビを炒め色が変わったら取り出す。❺ホットプレートにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ2を足して2と鶏肉を炒め、肉の色が変わるまで炒め、米を加えて炒めBを加えて、塩
調理時間:約35分 カロリー:約386kcal 塩分:約1.5g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ソーセージは7mm厚さに切る。❷ピーマンはへたを取り、5㎜厚さの輪切りにし、種を除く。玉ねぎは薄切りにする。ミニトマトはへたを取り、半分に切る。グリーンオリーブは輪切りにする。❸Aの材料を混ぜる。フライパンにBOSCOシーズニングオイル バジル&オリーブオイル小さじ1を熱し、ひき肉を大きめにほぐしながら焼き色をつけて炒める。❹天板にクッキングシートを敷き、ピザクラストをおき、ピザ用ソースを塗り広げ、②を彩りよく配置する。①と③をそれぞれピザクラストの1/3幅を埋めるように
調理時間:約30分 日清オイリオ わくわくレシピ
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を混ぜ合わせる。オーブントースターのトレイにアルミホイルを敷き、ピザ生地をのせる。中の空気を抜くようにつぶしながら手で均一に広げ
強力粉 240gドライイースト 小さじ1砂糖 大さじ1塩 小さじ1/2オリーブ油 大さじ1湯 120～150mlソーセージ 2本ピーマン 1個トマト 1個茹でて削いだとうもろこし(もしくはホールコーン) 50gピザ用チーズ 50gトマトケチャップ 大さじ3にんにく(すりおろし) 小さじ1/2オリーブ油 大さじ1オレガノ(あれば) 小さじ1/2 サッポロビール
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1...豚肉、スライスしたたまねぎ、ピーマンを、合わせ調味料につけ冷蔵庫で30分以上寝かせる。2...卵、牛乳、塩、コショウを合わせてよく溶く。3...熱したフライパンにサラダ油を入れ、2を流し入れる。大きくかきまわし、半熟になったら火からおろす。4...1をフライパンで焼き、しょうが焼きを作る。5...食パンを2枚重ね、オーブントースターで軽くトーストする。6...食パンの焼き目のない面にしょうが焼き、スクランブルエッグ、スライスしたトマト、サニーレタスの順にサンド
調理時間:約30分 カロリー:約264kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...【Aの】にんじん、ピーマン、ブロックベーコンは小さめにカットし、電子レンジで30秒～1分加熱する。2...ゆで卵は粗みじん切りにし、マヨネーズとサウザンドレッシング、具材をしっかり混ぜ合わせる。3...(2)を7等分し、サンドイッチ用のパンにのせ、くるくると巻く。4...【Bの】ゆで卵は粗みじん切りにし、パストラミビーフ、マスタードとマヨネーズをざっくり混ぜ合わせる。5...(4)を4等分し、サンドイッチ用のパンにのせ、くるくると巻く。
3～4人分 【A 調理時間:約20分 カロリー:約145kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 ボウルに(a)を入れ、なめらかになるまでこね、10～30分程休ませる。オーブンを250℃に予熱しておく。2 玉ねぎ、ピーマンは薄切り、ベーコンは食べやすい大きさに切る。3 クッキングシートの上に①をのせ、手である程度伸ばす。<br>もう一枚クッキングシートをかけた上から麺棒でさらに薄くのばし、フォークで何か所か穴をあける。4 ③の生地にピザソースを塗り、②とチーズをのせてオーブンで約6～8分焼き、焦げ目がついてきたら出来上がり。・25cmくらいの丸形、正方形
調理時間:約20分 カロリー:約425kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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1 玉ねぎ、にんじんはみじん切りに、なす、ピーマンは1.5cm角に切って、なすは水にさらして水気をきっておく。2 耐熱ボウルに(a)をすべて入れて混ぜ合わせ(ルウはかたまりのままでOK)、①と「ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を加え、混ぜ合わせる。3 ②をラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、一度混ぜ合わせ、再び4分加熱して混ぜ合わせる。4 器にご飯を盛り、③を半量かけ、レタス、トマトを添える。・残った「大豆肉キーマカレー」は冷蔵庫で保存し、2〜3日ほどで食べ
調理時間:約15分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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【基本の生地の/1次発酵】①ボウルにパン用強力粉と塩を入れて混ぜ合わせる。②別の容器に(a)を混ぜ合わせ、①のボウルに注いでゴムべらなどで混ぜ合わせる。③粉気がなくなってきたら、手で生地を伸ばして折りたたむを繰り返し、2～3分こねる。④高さのある保存容器に生地を入れ、冷蔵庫(庫内温度7℃)で8時間以上寝かせる。【ピザの/分割・成形・焼成】①プチトマトは2等分に、ピーマンはわたを取り除いて輪切りに、ソーセージも輪切りにする。②一次発酵させた基本の生地を100g切り取り、残り
調理時間:約40分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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かぼちゃ、ピーマン、赤パプリカ、なす、れんこんはあらかじめ素揚げして火を通しておく。1 熱した鍋に炒め油をひき鶏手羽元を皮目から入れ、焼き目が付くまで焼く。2 ある程度焼き目が付いたらみじん切りにした玉ねぎを加え、火を通す。3 玉ねぎに火が通ったら水、「プラス糀 糀甘酒」を加え鍋で混ぜ合わせ、(a)を入れ撹拌し、鶏手羽元を煮込む。4 お皿によそい、あらかじめ素揚げしておいた具材を盛り付けて完成。今回はカレー粉を使用していますが、お好みのスパイスを使用することでより本格的
調理時間:約30分 カロリー:約460kcal 塩分:約0.8g マルコメ レシピ
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1.ピーマンとパプリカはへたと種を除いて7mm厚さの斜め切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切り、人参は2〜3mm幅にスライスし、なすはへたをとって縦半分に切ってから7mm厚さの斜め切りにする。2.フライパンにごま油を熱し、[1]の全ての野菜を強火でしゃきっと炒め、いったん取り出しておく。3.フライパンに今度は冷凍のままのシーフードミックスと酒、水を入れて強火にかけ、ふたをしてそのまま2〜3分加熱したら冷凍うどんを加えて再びふたをし、途中何度か上下を返してほぐしながら
調理時間:約15分 カロリー:約465kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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そうめんをゆでザルにあけて流水で洗いぬめりを取る。水気をしっかり切ってごま油を絡めておく。フライパンにサラダ油少々を熱し、先にしょうがとにんにくを炒める。鶏挽き肉を加えて色が変わるまで炒める。玉ねぎを加え更に炒める。A加えて軽く煮詰めた後、赤パプリカとピーマンとミニトマトを加え、汁気にツヤが出るまで炒め煮にする。最後にバジルを加えサッと混ぜて火を止める。STEP1を器に盛り白ごまをふる。STEPを2をかけ温泉卵をのせてできあがり。
そうめん3束(150g)ごま油小さじ 調理時間:約25分 カロリー:約689kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩をふる。鍋に油を中火で熱し、途中返しながら5～6分、表面にこんがり焼き色をつける。Aを加え、煮立ったらアクをすくう。蓋をして弱火で30分煮る。ピーマン・パプリカは種をとって2～3cm幅に切る。なすは縦半分に切り、皮に切り込みを入れて更に半分に切る。フライパンに油を中火で熱し、STEP3をソテーする。中華麺は袋の表示に従ってゆで、ザルにあげ水気を切る。器に鶏肉・野菜・中華麺を盛り付け、スープを注ぐ。
鶏肉(手羽元)6本なす1本ピーマン1 調理時間:約30分 カロリー:約628kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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は、ゆでたヤングコーンを輪切りにして白身のフチに並べて焼きました。
ごはん160gシーフードミックス80g鶏挽き肉30g玉ねぎ(みじん切り)30gピーマン(みじん切り)1個分サラダ油小さじ2Aスイートチリソース大さじ1酒大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2オイスターソース小さじ2カレー粉小さじ1/3塩、こしょう少々目玉焼き1個ヤングコーン2本(お好みで)Bサニーレタス、きゅうり、トマト、パクチーお好み量 調理時間:約20分 カロリー:約616kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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