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「ピーマン > 主食」 の検索結果： 958 件中 （761 - 780）
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1.ピーマンとパプリカはへたと種を除いて7mm厚さの斜め切り、長ねぎは縦半分に切ってから斜め薄切り、人参は2〜3mm幅にスライスし、なすはへたをとって縦半分に切ってから7mm厚さの斜め切りにする。2.フライパンにごま油を熱し、[1]の全ての野菜を強火でしゃきっと炒め、いったん取り出しておく。3.フライパンに今度は冷凍のままのシーフードミックスと酒、水を入れて強火にかけ、ふたをしてそのまま2〜3分加熱したら冷凍うどんを加えて再びふたをし、途中何度か上下を返してほぐしながら
調理時間:約15分 カロリー:約465kcal 塩分:約5.3g マルコメ レシピ
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・鍋にお湯(分量外)を沸かし、沸騰したら火を止め、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を入れ戻し(3分)、お湯を切っておく。・(a)は合わせておく。1 フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、卵を1個ずつ割り入れて焼く。黄身が半熟の状態まで焼き上がったら、火を止め取り出し、半熟目玉焼きを作る。2 ①のフライパンにサラダ油(小さじ1)、にんにくを入れ、香りがするまで炒める。3 玉ねぎを加えしんなりするまで炒め、ピーマン、大豆のお肉を加え、さっと炒める。4 (a)を加え
調理時間:約20分 カロリー:約503kcal 塩分:約2.5g マルコメ レシピ
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(前日)<br>①【生地】を作る。ボウルに(a)の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。(b)も混ぜ合わせておく。②(a)の中心にダムを作り、そこに(b)とエキストラバージンオリーブオイルを入れて3分程よくこねる。③60gずつに小分けし、丸めてラップに包み冷蔵庫で1日寝かせる。(当日)<br>オーブンを250℃に温めておく。1 【甘酒シロップ】を作る。材料を鍋に入れて、とろみが出るまで火にかけて煮詰める。2 【トッピング】を作る。鶏もも肉は塩ゆでし、適度
調理時間:約25分 マルコメ レシピ
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そうめんをゆでザルにあけて流水で洗いぬめりを取る。水気をしっかり切ってごま油を絡めておく。フライパンにサラダ油少々を熱し、先にしょうがとにんにくを炒める。鶏挽き肉を加えて色が変わるまで炒める。玉ねぎを加え更に炒める。A加えて軽く煮詰めた後、赤パプリカとピーマンとミニトマトを加え、汁気にツヤが出るまで炒め煮にする。最後にバジルを加えサッと混ぜて火を止める。STEP1を器に盛り白ごまをふる。STEPを2をかけ温泉卵をのせてできあがり。
そうめん3束(150g)ごま油小さじ 調理時間:約25分 カロリー:約689kcal 塩分:約4.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉は骨に沿って切り込みを入れ、塩をふる。鍋に油を中火で熱し、途中返しながら5～6分、表面にこんがり焼き色をつける。Aを加え、煮立ったらアクをすくう。蓋をして弱火で30分煮る。ピーマン・パプリカは種をとって2～3cm幅に切る。なすは縦半分に切り、皮に切り込みを入れて更に半分に切る。フライパンに油を中火で熱し、STEP3をソテーする。中華麺は袋の表示に従ってゆで、ザルにあげ水気を切る。器に鶏肉・野菜・中華麺を盛り付け、スープを注ぐ。
鶏肉(手羽元)6本なす1本ピーマン1 調理時間:約30分 カロリー:約628kcal 塩分:約4.8g ヤマサ Happy Recipe
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場合は底からすくい上げるようにして混ぜる。
ご飯350g牛肉(こま切れ肉)200gにんじん(細切り)1/2本ピーマン(細切り)2個もやし1/2袋(100g)バター20gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー大さじ4塩・こしょう適量(しっかりめに)粗挽き黒こしょう適量サラダ油大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約673kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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玉ねぎ、ピーマンを薄切り、ウインナーを斜め切りにする。鍋にAをあわせ、中火で温める。片栗粉を倍量の水で溶いて混ぜ、とろみをつける。フライパンにサラダ油を加えて中火で熱し、STEP1を炒める。しんなりしたら塩、こしょうをふる。スパゲッティを表示に従ってゆでる。STEP3に加えてさっと炒めあわせ、器に盛る。別鍋にサラダ油を加えて中火にかける。卵とBを混ぜ入れ、半熟状になったらスパゲッティの上にのせ、STEP2のあんをかける。卵は加熱しすぎず、半熟状に仕上げるとふわっとした食感に
調理時間:約20分 カロリー:約734kcal 塩分:約4.6g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉を大きめのひとくち大に切り、保存袋に入れる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加えて袋の上からもみ、15分ほど置く。豚肉の漬け込み時間を長くすると、よりしっとり柔らかに仕上がります。パプリカとピーマンは、種を除いてひし形に切る。ミニトマトは半分に切る。STEP1の豚肉の汁気を切って取り出す(漬け汁は取っておく)。パエリアパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、豚肉を加え、表面に焼き色をつけ、一旦取り出す。フライパンでも同様に作れます。残っ
調理時間:約60分 カロリー:約642kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」(100ml)、水(600ml)を加え、中火でひと煮立ちさせる。味をみて、薄いよう
冷凍うどん(細)2玉オリーブオイル15ml水溶き片栗粉適量(約6皿分)牛ひき肉200gじゃがいも1個玉ねぎ1個にんじん1/2本ホールトマト400gにんにく2片ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ150ml水600mlホワイトペッパー小さじ1ソーセージ4本ピーマン1個 調理時間:約80分 カロリー:約786kcal 塩分:約9.3g ヤマサ Happy Recipe
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ウインナーソーセージ、玉ねぎ、ピーマンは薄切りにする。Aを混ぜ水溶き片栗粉を作る。小鍋にBを入れて火にかける。沸騰させ、かき混ぜながら1～2分煮詰める。水溶き片栗粉を加え、とろみが付いたら火を止める。鍋に1ℓの湯を沸かし塩を小さじ2入れる。スパゲッティを半分に折り、パッケージの表示通りにゆで、ザルにあける。フライパンにバターを入れて中火にかけSTEP1を炒める。塩とこしょうで軽く味を付けた後、STEP3も加えて具がなじむように炒める。グラタン皿にSTEP4を等分に入れ
調理時間:約25分 カロリー:約577kcal 塩分:約4.9g ヤマサ Happy Recipe
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は、ゆでたヤングコーンを輪切りにして白身のフチに並べて焼きました。
ごはん160gシーフードミックス80g鶏挽き肉30g玉ねぎ(みじん切り)30gピーマン(みじん切り)1個分サラダ油小さじ2Aスイートチリソース大さじ1酒大さじ1ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2オイスターソース小さじ2カレー粉小さじ1/3塩、こしょう少々目玉焼き1個ヤングコーン2本(お好みで)Bサニーレタス、きゅうり、トマト、パクチーお好み量 調理時間:約20分 カロリー:約616kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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フライパンを中火にかけ合挽き肉を炒める。合挽肉から脂が出てきたところでキムチと大豆を加えさらに炒める。いったん火を止め「ヤマサ昆布つゆ」と砂糖を加える。再度中火にかけ軽く炒める。オーブンを250℃に設定し予熱をかけておく。天板にオーブンシートを広げピザ生地を置く。ピザ生地の上にチーズの1/3を広げ豆キムチをのせる。残りのチーズをまぶしトマトとピーマンをのせる。予熱完了したオーブンでチーズが溶けるまで焼く。(10～12分位)焼き上がったピザを器に移す。お好み
調理時間:約35分 カロリー:約379kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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は溶きほぐし塩少々を加え混ぜ合わせる。鉄板にサラダ油をひき熱し溶き卵を流し入れ、火を弱めSTEP4をのせSTEP3をかけて完成。
スパゲティ(1.7～1.8mm)200g玉ねぎ1/8個しいたけ(生)1個ピーマン1個ウインナー4本卵2個サラダ油適量塩少々A片栗粉大さじ1水大さじ1B水240gケチャップ大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1ウスターソース大さじ1ヤマサ 絹しょうゆ大さじ1/2砂糖小さじ1こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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【プルコギ】牛肉は2cm位にカットする。フライパンにゴマ油を熱し玉ねぎとピーマンとにんじんを軽く炒めた後、牛肉を加え色が変わるまで炒める。Aを加えて汁気が飛ぶまでしっかり炒める。ピザ生地にマヨネーズを塗りプルコギを乗せピザ用チーズをまぶす。高温のオーブン、又はオーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。器に移し「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! コリアンホット」をまわしかけBをトッピングする。
ピザ生地1枚(直径22cm位)牛肉(赤身しゃぶしゃぶ用薄切り 調理時間:約30分 カロリー:約615kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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中華麺は耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ(600W)に30秒間かける。しょうゆ、ごま油をまぶして下味をつけ、よくほぐす。しいたけは軸を除いて細切りにし、ピーマンはヘタと種を取り、繊維に沿って細切りにする。にんじん、キャベツは細切りにし、たまねぎは縦に薄切りにする。しめじは根元の部分を除き、ほぐす。にらは5cm 長さに切る。豚肉は細切りにし、【A】をもみ込んで下味をつける。【B】は混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1を強めの中火で熱して**1**の中華麺を入れ
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツ、ピーマンは細切りにする。エリンギは、薄切りにしたあと細切りにする。しめじは石づきを除き、ほぐす。にらは3～4cm長さに切る。干ししいたけは軸を除いて細切りに、きくらげは大きければ半分に切る。フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、中華麺をほぐしながら入れる。両面を焼いたら取り出し、皿に盛る。同じフライパンにサラダ油大さじ1～2を足して強火にかける。野菜をすべて入れ、手早く炒める。全体に油が回ったら混ぜ合わせた【A】を加える。**3**が沸いたら、【水溶き
調理時間:約25分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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「野菜と豆腐のスープ」のねぎは、端から2～3mm幅の小口切りにする。「卵チャーハン」のねぎは縦半分に切り、横に5mm幅に切る。赤ピーマンは縦半分に切ってヘタ、ワタと種を取り除き、5mm四方に切る。しいたけは軸を少し残して切り落とし、半分に切って、さらに縦に3mm幅に切る。小さめの鍋に水カップ2、顆粒チキンスープの素、しいたけを入れ、中火にかける。煮立ったら弱火にし、1～2分間煮る。ボウルに卵を溶く。豆腐はパックの水けをきる。**3**のしいたけがしんなりとしたら、【調味料
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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ポークランチョンミートは幅を半分にして、3mm厚さに切る。にんじんは縦に1cm幅の薄切りにする。キャベツは一口大に切る。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取り除き、縦に細切りにする。もやしはできれば芽とひげ根を除く。
湯カップ1/2にチキンスープの素、オイスターソース、しょうゆ、みりんを加えて混ぜておく。フライパンにごま油を熱し、ポークランチョンミートを入れて炒める。薄く焼き色がついたら、**2**の野菜を加えて炒める。白こしょうをふり、めんをほぐしながら加える。めんが下に
調理時間:約15分 カロリー:約430kcal NHK みんなの今日の料理
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いかは皮をむいて斜め格子状に切り目を入れ、一口大に切る。チンゲンサイは縦1/4に切ってから3cm幅のザク切りにし、芯と葉の部分に分ける。たまねぎは一口大の乱切りにする。豆もやしはひげ根を取って洗い、水けをきる。ジャンボピーマンは縦半分に切り、種を取ってせん切りにする。フッ素樹脂加工の中華鍋またはフライパンにごま油を熱し、いかを炒め、チンゲンサイの葉以外の**2**を加えて炒める。ほぼ火が通ったら、中華めん、チンゲンサイの葉、水カップ1/2を加えてさらに炒める。チキンスープ
調理時間:約20分 カロリー:約293kcal NHK みんなの今日の料理
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めんはサッと湯に通してざるに上げ、しょうゆ大さじ1、サラダ油小さじ2を順にまぶしておく。豚肉は2～3cm幅に切り、しょうゆ・酒各小さじ1/2をふる。えびは殻をむき、背ワタを取って縦2つに切り、塩少々、酒小さじ1/2をふっておく。きくらげは水で戻して堅いところを取り、大きければ2つから3つに切る。小松菜は4cm長さに切る。赤ピーマンはヘタと種を取り、5mm幅に切る。ねぎは斜め薄切りに、しょうがはせん切りにする。サラダ油少々をひいたフライパンにめんを広げ入れて、なべぶたなどで上
調理時間:約20分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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