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「ピーマン」 の検索結果： 3960 件中 （541 - 560）
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鮭(生秋鮭切り身)100gピーマン3個しめじ50gヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー20mlシュレッドチーズ20g
調理時間:約15分 カロリー:約129kcal 塩分:約0.8g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンを細切りにする。鶏肉をひとくち大のそぎ切りにする。全体に下味用の塩をふり、片栗粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を加えて中火に熱し、STEP2を加える。途中返しながら5～6分、香ばしい焼き色がついたらピーマンを加えさっと炒め合わせる。「ヤマサ 万能クッキングたれ Yummy! ガーリック&ペッパー」を加えて、全体を混ぜながらひと煮立ちさせる。
調理時間:約20分 カロリー:約362kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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下ごしらえ・しょうがはみじん切りにしておく。1.なすはヘタを取って一口大の乱切りに、ピーマンも一口大に切る。豚肉は食べやすく切る。2.熱したフライパンに油をひき、しょうがを炒め、香りが立ってきたら豚肉を広げて炒め、色が変わったらなすとピーマンを加えて炒め合わせる。3.「王道のみそだれ」を回し入れて炒め合わせ、器に盛る。「王道のみそだれ」のはこちら
材料(2人分)具材豚こま切れ肉150gなす小2本ピーマン2個しょうが1片分調味料王道のみそだれ大さじ3～4サラダ油大さじ1強 調理時間:約15分 カロリー:約309kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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(1)玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。(2)フライパンに油大さじ1/2を熱し、卵を割り入れて目玉焼きを作り、いったん取り出す。(3)同じフライパンに油大さじ1を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを入れて炒める。全体に火が通ったら、(1)のピーマンを加え、サッと炒める。いったん火を止め、「Cook Do」を加えて再び火をつけ、混ぜ合わせる。(4)器にご飯をよそい、(3)をかけ、(2)の目玉焼きをのせる。
カロリー:約586kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)厚揚げは熱湯をかけて油抜きし、ヨコ半分に切って1cm厚さに切る。エリンギはかたい部分を切り、斜め薄切りにする。ピーマンはタテ半分に切り、さらにヨコせん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のエリンギ・ピーマン・厚揚げの順に炒め合わせ、Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。(3)器に盛り、七味唐がらしをふる。
厚揚げ 100gエリンギ・大 2本(160g)ピーマン 2個Aしょうゆ 小さじ2Aみりん 小さじ1Aうま味調味料「味の素®」 少々「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小さじ2七味唐がらし 少々 カロリー:約156kcal 味の素 レシピ大百科
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豚肉は大きければ半分に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、一口大に切る。しめじは根元を切り落とし、小房に分ける。鍋に【A】を合わせて強火にかける。煮立ったら強めの中火にし、**1**を1枚ずつ広げて入れる。**3**に**2**、しょうがを加える。時々上下を返しながら、煮汁が少なくなるまで強めの中火で2分間ほど煮る。
・豚薄切り肉 120g・ピーマン 2コ・しめじ 1パック・ポン酢しょうゆ 大さじ3・だし 大さじ3・しょうが 1かけ分 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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たまねぎはみじん切りにする。ボウルに【肉ダネ】の材料を全部入れ、手でよく練り混ぜる。粘りが出たら、4等分にする。ピーマンはヘタの周りに包丁の先を刺し、直径3cmくらいの円形に切り取る。指でヘタを押してから、ヘタと種を取り出す。穴を下に向けて残った種を除く。バットにピーマンを並べ、小麦粉をふってまぶす。中にもふってまぶし、余分な粉を落とす。ピーマン1コに**1**の【肉ダネ】1コ分を少しずつ入れて詰める。残りも同様に詰める。小さめのフライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ピーマンを並べ入れる。
調理時間:約35分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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1.焼きそば用麺は電子レンジで約2分加熱し、温める。ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。卵は溶きほぐし、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。2.フライパンにごま油大さじ1/2を中火で熱し、豚ひき肉を広げ入れ、約2分焼く。粗くほぐしながら火が通るまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。焼きそば用麺を加えて軽くほぐし、合わせ調味料を加え、汁けがなくなるまで炒め、器に盛る。3.フライパンを拭いてきれいにし、ごま油大さじ1/2を中火で熱し、卵液を流し入れる。
カロリー:約581kcal レタスクラブ
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米は炊く30分以上前に洗い、ざるに上げる。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、2cm四方に切る。たまねぎは2cm角に切り、しょうがは皮を薄くむき、薄切りにしてからせん切りにする。ツナは缶汁をきって粗くほぐす。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、たまねぎとピーマンを入れて広げる。そのまま約1分間おき、しょうがを加えて約1分間炒める。ツナを加え、しょうゆをふって全体に混ぜ、火を止めてバットに取り出す。
調理時間:約40分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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牛肉は幅1センチの細切りにしてボウルに入れ、酒、塩をもみ込み、片栗粉も加えて混ぜる。しょうがは皮をむいて幅2～3ミリの細切りにして塩(分量外)をまぶし、しんなりしたら水でさっと洗って水気を絞る。ピーマン、パプリカは縦半分に切って種を取り、縦に幅5～6ミリに切る。フライパンにサラダ油の1/2量を入れて中火にかけ、しょうがを炒める。香りが出たらピーマン、パプリカを加えてサッと炒め合わせる。野菜を端に寄せ、空いたところに残りのサラダ油を足して牛肉を加える。ほぐしながら炒め、肉の色が変わったらAを加えて全体になじむまで炒め合わせる。
サッポロビール
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1.豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。なす、ピーマンは一口大の乱切りにする。にんにくは潰す。2.フライパンにごま油を熱し、にんにくを入れて炒め、きつね色になったら豚こま切れ肉を入れて炒める。3.豚肉の色が変わったらなすとピーマンを入れて炒め、なすがしんなりしてきたら(a)を加えて炒め合わせる。4.火を止めてから青じそを手でちぎり入れてひと混ぜし、皿に盛りつける。・液みそは焦げやすいので、最後に加えて炒めます。
調理時間:約10分 カロリー:約313kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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1.レバーは小さめの一口大に切って(b)をもみこんで20分ほどおく。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除いて、斜めに5〜7mm幅に細切りにする。 (a)は混ぜ合わせておく。2.レバーの汁気をキッチンペーパー等でふきとって片栗粉をうすくまぶしつける。フライパンに油を熱し、レバーを重ならないように広げて焼き付けるように2分ほど炒める。3.ピーマンを加えて油が足りないようなら足して炒め、(a)を回し入れてさっと炒め合わせる。
調理時間:約15分 カロリー:約216kcal 塩分:約2.1g マルコメ レシピ
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[2]耐熱ボウルに[1]・「ほんだし」小さじ1・みそ大さじ3・酒大さじ2・水大さじ2・砂糖大さじ2を入れてよく混ぜ、ラップをかけずに電子レンジで3分加熱し、混ぜる。
ピーマン 4個薄力粉 小さじ1にんにくみそだれ 大さじ2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1 カロリー:約65kcal 味の素 レシピ大百科
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、横に7mm幅に切る。鶏レバーはあれば筋状の部分を除き、小さめの一口大に切ってサッとゆでる。鍋またはフライパンにごま油を熱し、にんにくとしょうがを香りが出るまで炒める。**1**、**2**を加えてサッと炒め、【A】を加えて中火で煮汁がほとんどなくなるまで煮る。
・ピーマン 5コ・鶏レバー 200g・にんにく 大さじ1・しょうが 大さじ1・酒 大さじ2・砂糖 大さじ1弱・しょうゆ 大さじ1+1/2・ごま油 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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塩・こしょう各少々で味を調えたら火を止め、器に盛る。
・塩チキン 300g・ピーマン 3～4コ・しめじ 100g・塩 ・ごま油 小さじ2・こしょう 少々 調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンに豚肉を入れ、焼き肉のたれをもみ込み、フライパンの中で一口大に丸める。ピーマンは手のひらで押しつぶし、**1**に加える。ごま油大さじ1/2を回しかけ、酒(または水)大さじ3を加える。ふたをして中火にかけ、5分間蒸し煮にする。様子を見て、蒸し汁が少なくなっていたら火を少し弱め、さらに4～5分間蒸し煮にする。蒸し汁を全体にからめて器に盛り、ごまをふる。
・ピーマン 4～5コ・豚こま切れ肉 200g・焼き肉のたれ 大さじ2・白ごま 適量・ごま油 ・酒 調理時間:約15分 カロリー:約350kcal 塩分:約1.6g NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、固いヘタのみ除く。玉ねぎはみじん切りにする。ボウルに合挽き肉と塩、こしょうをいれ粘りがでるまでよく混ぜる。玉ねぎ、Aを加えさらによく混ぜ6等分する。ピーマンの内側に薄力粉少々(分量外)をうすく降る。スプーンを使い、STEP2をすき間なく詰めて形を整える。上からも薄力粉少々(分量外)をはたく。中にチーズをいれてもおいしいです。
調理時間:約20分 カロリー:約213kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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(3)【a】肉に火が通ったら、(1)のピーマン・パプリカをのせる。【b】うどんを軽くほぐしながらのせる。(4)ホットプレートにフタをして2分蒸し焼きにする
【a】豚バラピーマン 豚バラ薄切り肉 200g冷凍フライポテト 200gピーマン 5個(120g)パプリカ(赤) 1/2個(60g)「Cook Doきょうの大皿」豚バラピーマン用 1箱【b】カレー焼うどん ゆでうどん 3玉厚揚げ 1枚キャベツ 1/4個にんじん 1/2本A「ほんだし」 大さじ1Aしょうゆ 大さじ1Aカレー粉 大さじ1/2小ねぎの小口切り 1/2束分 ピザ用チーズ 200g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約772kcal 味の素 レシピ大百科
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[1]ピーマンはヘタの周りに包丁を入れて、ヘタと中のわたや種を取る。[2]ピーマンの中にピザ用チーズを入れて、ピザ用チーズが出ないように豚肉で全体を巻く。[3]フライパンに[2]を入れて、中火で焼く。豚肉におおよそ火が通ったら、余分な油をふき取り、「カンタン酢」を入れて、豚肉に照りが出るまで全体にからめるよう煮詰める。
豚バラ肉 薄切り 300g、ピーマン 4個、ピザ用チーズ 80g、ミツカン カンタン酢 100ml カロリー:約806kcal 塩分:約3.6g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉はAを揉み込む。玉ねぎは薄切りに、ピーマンは乱切りにする。豚肉に下味を揉み込むことで、お肉が柔らかく仕上がる上、タレの絡みもよくなります。フライパンにサラダ油を広げ、豚肉→玉ねぎ→ピーマンの順に重ねる。中火にかけ、時々ヘラで炒め合わせる。フライパンに並べてから火にかけることで、お肉が柔らかく仕上がります。全体に火が通ったら、余分な油をペーパータオルで拭き取り、合わせたBを回し入れて絡める。
調理時間:約10分 カロリー:約286kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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