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「ピーマン」 の検索結果： 3800 件中 （561 - 580）
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[1] ピーマンは頭の部分を切り落とし、種を取り除く。[2] 合いびき肉とをよく混ぜて、[1]の中に詰める。[3] [2]を耐熱皿にならべ、を加え、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4～5分加熱する。[4] ピーマンの上下を返し、さらにふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で4～5分加熱する。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
合びき肉 200g、、たまねぎ (みじん切り) 大さじ4、おろしにんにく 小さじ1、しょうゆ カロリー:約483kcal 塩分:約7.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] かじきは2cm幅に切り、塩・こしょうをふる。[2] 黄パプリカは縦4等分にして種を取り、1cm幅の斜め切りにする。ピーマンは縦半分に切って種を取り、1cm幅の斜め切りにする。梅干しは種を取り、たたく。[3] フライパンにサラダ油を熱し、中火でかじきをソテーする。色が変わったら、パプリカ、ピーマンを加えて、炒める。[4] 油がまわったら、「追いがつおつゆ2倍」、たたいた梅干しを加え、炒め合わせる。
かじき (切り身) 2切れ、塩 適量、こしょう 適量、、黄 カロリー:約204kcal 塩分:約2.3g ミツカン メニュー・レシピ
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1...なす、ピーマン、たまねぎは一口大に切る｡2...(1)をサラダ油で炒めてお皿にとっておく｡3...(A)をあわせてソースを作る｡4...フライパンにごま油を入れ、豚肉(薄切り)をほぐしながら炒めて(2)を加える｡5...(4)に(A)のソースを加え味付けをする｡
4人分 なす...2本ピーマン...2個たまねぎ...1/2個豚肉(薄切り)...80gごま油...大さじ2サラダ油...大さじ4長ねぎ...1/2本(A)マヨネーズ...大さじ1と1/2コチジャン 調理時間:約20分 カロリー:約304kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1 ピーマンは種とわたを除き、横に細切りにする。梅干しは種を除いてたたく。2 ささみは筋があれば除いて開く。耐熱の皿に乗せて酒を振り、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分40秒加熱する。そのまま冷まし、食べやすい大きさにさく。3 耐熱のボウルに①、②、「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を合わせて混ぜる。小さなフライパンにごま油を入れて熱し、煙がでてきたら回し入れる。全体がなじむまで混ぜる。・ささみをレンジで加熱する際、生の箇所が残る場合は10秒ずつ様子を見ながら
調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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[下味冷凍肉の作り方]豚肉は1cm幅に切ります。ジッパー付きのポリエチレン袋に「生姜焼のたれ」と豚肉を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。※下味冷凍した肉は、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。[調理方法]『下味冷凍した豚肉』は、凍ったままほぐします。フライパンに油を熱し、(6)を凍ったまま入れ、弱めの中火で炒め、ピーマンを加えて炒め合わせて、出来あがりです。
[下味冷凍の材料] 。豚ロース肉 調理時間:約10分 カロリー:約238kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[下味冷凍肉の作り方]鶏肉は細切りにします。ジッパー付きのポリエチレン袋に「やきとりのたれ」と鶏肉を入れてよくもみ、均一になるよう平らにならし、空気を抜いて口を閉じ、冷凍保存します。※下味冷凍した肉は、家庭の冷凍庫(-18℃以下)で2～3週間を目安に使用してください。[調理方法]『下味冷凍した鶏肉』は、凍ったままほぐします。フライパンに油を熱し、(6)を凍ったまま入れ、弱めの中火で炒め、ピーマンを加えて炒め合わせて、出来あがりです。※蓋をして蒸し焼きにすると、油はねしにくく
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1鍋にピーマンの肉詰めを並べ、基本のトマトソース、コンソメスープの素、水を入れてフタをし、時々スプーンなどでソースを上からかけながら弱火で15分程煮込む。
材料(2人分)ピーマンの肉詰め6個(210g)カゴメ基本のトマトソース295g1缶コンソメスープの素(固形)1個水1/4カップ(50ml)※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分」の場合は「1個分」の栄養価)※計量の単位 調理時間:約20分 カロリー:約237kcal 塩分:約2.4g カゴメのレシピ
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作り方1. ジャガイモ2個は皮ごときれいに水洗いし、4等分して耐熱容器に並べ、ラップをして電子レンジに3～4分かける。柔らかくなれば、塩コショウを軽く振りかけ、小麦粉を薄くつけ、170℃の揚げ油で素揚げにする。 作り方2. 赤ピーマン1/2個、トマト1/2個はザク切りにし、ワインビネガー大1.5、ニンニク2片は縦半分に切って芽を取り、EVオリーブ油30ml、粉パプリカ小1、クミン少々、塩少々をミキサーにかけてペースト状にする。揚げたジャガイモを盛り、ソースをかける。[br
E・レシピ
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1.ピーマンは縦半分に切って縦細切りにし、にんじんは縦半分に切って縦薄切りにする。2.鍋に水2カップ、しょうゆ大さじ1/2、とりガラスープの素小さじ1を入れて強めの中火にかけ、煮立ったら1を入れる。ひと煮立ちしてから約4分煮て、酢小さじ1を加え、卵を割り入れて煮る。白身が固まったら塩、こしょうで味をととのえ、ごま油小さじ2を回しかける。
卵…2個ピーマン…2個(約80g)にんじん…1/3本(約50g)しょうゆ…大さじ1/2ごま油…小さじ2とりガラスープの素、酢…各 カロリー:約128kcal レタスクラブ
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1.ボウルに豚ひき肉、「ゆでもち麦」、玉ねぎのみじん切り、塩小さじ1/4、こしょう少々を入れて混ぜる。ピーマンは縦半分に切って片栗粉を薄くふり、肉だねを詰める。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、1を肉の面を下にして入れる。焼き色がついたら裏返し、ふたをして弱火で約3分蒸し焼きにする。器に盛り、トマトケチャップ、中濃ソース各小さじ2を混ぜてかける。
豚ひき肉…100g玉ねぎのみじん切り…1/4個分ピーマン…3個「ゆでもち麦」…60g塩…小さじ1/4こしょう カロリー:約251kcal レタスクラブ
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[1] ヘタをとり、縦に4等分に切ったピーマンと、小麦粉をポリ袋に入れてまぶしつける。[2] サラダ油を熱したフライパンで[1]を2分ほど焼き、をまわしかけて30秒ほど煮詰め、別皿に盛る。[3] サラダ油を熱したフライパンにゆでたうどんを入れて、ほぐしながら炒める。[4] 縦半割りにして斜めにせん切りしたちくわ、[2]を加えて炒める。[5] 「味ぽん」(大さじ1)で味を調え、盛り付けて白ごまをふり、かつお節を添える。
ピーマン 3個、小麦粉 小さじ1 カロリー:約344kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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旨焼、ピーマン、にんじんは細切りに、玉ねぎは薄切りにして、きくらげは水で戻して千切りにする。春雨はぬるま湯に3分浸し、食べやすい大きさに切る。フライパンにサラダ油と赤唐辛子を入れて炒め、香りが出たら、①を加えて炒め、にんじんが軟らかくなれば、②と混ぜ合わせたAを加えて、味を絡ませながら炒めて水分が無くなれば完成。
旨焼158g100gピーマン3個にんじん1/2本玉ねぎ1個きくらげ2枚春雨60g赤唐辛子(種を取り輪切り)1本サラダ油大さじ1A: おろしにんにく大さじ1 伊藤ハム レシピ
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ピーマンとパプリカは種を除いて8mm幅に切る。合わせ調味料を混ぜ合わせておく。じゃがいもは皮をむいて薄切りにし、8mm幅に切って水にさらし、しっかり水気を切る。 グランドアルトバイエルンは、油を引かないフライパンでじっくり炒めて1度取り出す。 ③のフライパンにサラダ油を入れて熱し、②を入れて強火で軽く炒め、①の野菜を加えて更に炒める。 ④に合わせ調味料を入れて味を調え、ごま油を加えて仕上げる。
グランドアルトバイエルン1袋ピーマン4個パプリカ(赤・黄)各1/2個 伊藤ハム レシピ
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さばは小骨を除いて、一口大に切り、塩をふって15～20分間おきます。 ピーマンは一口大の乱切り・しめじは小房に分けます。 【A】の調味料を合わせておきます。 フライパンにサラダ油を熱し、(1)を中火で焼くように炒め、火が通ったら(2)を加えて軽く炒めます。【A】を加え、全体にからめるようにして仕上げます。 ＼ POINT / 魚は皮を上にした面から焼くのがポイントです。新鮮なさばを使うほど、うまみが多く、ふっくらと焼けます。
材料 [ 2人分 ]さば(3枚おろし)1枚 カロリー:約291kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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挽き肉に「黄金の味」を加えて混ぜ合わせます。ホットサンドメーカーに(1)をのせてはさみ、両面を焼きます。あふれてくる余分な脂をきりながら焼きあげ、火が通ったら、出来あがりです。ピーマンに肉を詰めてお召しあがりください。
合挽き肉 300g。エバラ黄金の味 大さじ3。ピーマン(縦半分に切る) 4個 調理時間:約10分 カロリー:約427kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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さけはポリ袋に入れて【A】を加え、袋の上からもむ。口を結び、10分間以上おく。ねぎは3cm長さに切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、横に細切りにする。オープン用の紙にねぎをのせ、その上にさけをのせる。紙ごとせいろに入れ、ふたをする。蒸気の上がった鍋にのせて強火で10分間蒸す。別のオープン用の紙にピーマンをのせ、ごま油をふってからめる。せいろのふたを開け、さけをのせた紙の横にピーマンを紙ごと置く。ふたをして、さらに強火で4～5分間蒸す。さけを取り出して器に盛り、ねぎ
調理時間:約20分 NHK みんなの今日の料理
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作り方1. ホタテは片面に格子状に切り込みを入れ、さらに半分に切り、の材料をもみ込む。ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。ショウガはみじん切りにする。、の材料はそれぞれよく混ぜ合わせておく。 作り方2. フライパンにゴマ油をひいてショウガを入れ、弱火にかける。香りがたったらホタテを加えて中火にし、サッと炒めて取り出す。 作り方3. (2)のフライパンにピーマンを入れて中火で炒め、油がまわったらホタテを戻し
調理時間:約20分 カロリー:約120kcal E・レシピ
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耐熱容器に[A]を入れてよく和える。(1)に凍ったままのうどんを袋から出してのせ、ラップをしてレンジで4～4分30秒加熱する。よく混ぜ合わせて[B]を加え、必要に応じ塩などで味を調える
冷凍「稲庭風うどん」 1玉、ピーマン(細切り) 2個:約60g(可食部約50g)、ツナ缶(汁ごと) 1/2缶:35g、鶏がらスープの素 小さじ1弱、塩昆布 ひとつまみ:約5g、揚げ玉 適量:小さじ2～3、塩 適宜 調理時間:約6分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1ボウルに細切りにした鶏むね肉を入れ、Aを塩、酒、片栗粉の順に加えてもみこむ。2ピーマンは7mm幅の細切りにする。エリンギは縦半分の厚さ7mmに切り、さらに7mm幅の細切りにする。にんにくはみじん切りにする。3フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて中火にかけ、①を炒める。肉の色が変わったら、②を加えて強火で約2分炒める。4オイスターソースとマヨネーズ大さじ1を混ぜ合わせ、③に加えて炒め合わせる。5器に④を盛りつけ、黒こしょうをふる。
調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに入れ、ドレッシング大さじ1を加えてよくもみ込み、5分以上おく。2ボウルに合わせみそとドレッシング大さじ1を入れ、混ぜ合わせる。3なすはピーラーでしま目に皮をむき、厚さ1.5cmの輪切りにする。ピーマンは1.5cm幅の輪切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。4フライパンに油をひかずに熱し、①を入れて炒める。豚肉に火が通ったら、③を加えて炒め、②を加えて味をからめ、かつお節を加え
調理時間:約15分 カロリー:約245kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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