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「ピーマン > 洋食」 の検索結果： 873 件中 （241 - 260）
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1 肉だねの玉ねぎはみじん切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。ピーマンはヘタを切り落とし、種を除いて薄い輪切りにする。 2 フライパン(直径26㎝)に肉だねの材料を入れ、手で粘りが出るまでよくこねる。厚さが均一になるように全体に広げる。 3 (2)のフライパンを火にかけ、ふたをして強めの中火で4分ほど焼く。肉の色が変わったらフライ返しで4等分に切り分けて返す。トマトケチャップをかけ、ミニトマト、ピーマンをのせ、ピザ用チーズを散らす。再びふたをして、チーズが溶けて火が通る
調理時間:約3分 カロリー:約414kcal 塩分:約2.3g キューピー3分クッキング
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1 スペアリブは味がしみ込みやすいように骨と肉の間に切り込みを入れる。たれの材料を合わせ、スペアリブを入れてよくもみ込み、30分つけ込む。 2 ピーマンは縦半分に切ってヘタと種をとり、さらに斜め半分に切る。 3 天板にオーブンペーパーを敷き、スペアリブの汁気を軽くきって並べ、200℃のオーブンで約20分焼く。 4 残ったたれをピーマンにからめ、スペアリブが焼き上がる5分前にまわりに並べて一緒に焼く。
スペアリブ 800gピーマン 6個しょうゆ 大さじ3砂糖、酒、みりん 調理時間:約3分 カロリー:約594kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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1 鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を多めに加え、スパゲティを入れて少し固めにゆでる。 2 玉ねぎとピーマンは細切りにし、ハムは短冊切りにする。 3 フライパンに油大さじ2を熱して玉ねぎ、ピーマンを順に炒め、しんなりしたら塩、こしょうをし、トマトケチャップを加えて混ぜながら少し煮つめる。とろみがついたらマッシュルーム、ハムを加えて混ぜる。 4 スパゲティがゆで上がったら水気をきって(3)に加え、手早く炒め合せる。 5 器に盛り、粉チーズをふる。
スパゲティ 320g玉ねぎ 調理時間:約3分 カロリー:約476kcal 塩分:約2.6g キューピー3分クッキング
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1 生鮭は塩、こしょうをすり込み、白ワインをふりかけて約20分おきます。 2 プチトマトはヘタを除いて皮を湯むきし、2～4つに切ります。 3 玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはへたと種を除いて薄切りにします。 4 天板か耐熱皿にオリーブ油を薄くぬり、水気をふいた生鮭を、皮目を下にして入れます。上にプチトマト、玉ねぎ、ピーマンを散らしてチーズをふりかけ、オリーブ油大さじ3をまわしかけます。 5 250℃に熱したオーブンで約25分焼きます。好みでタバスコをふります。
生鮭 調理時間:約3分 カロリー:約218kcal 塩分:約2.0g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは5mm厚さの一口大に切り、さやいんげんはヘタを除いて長さを2～3つに折ります。玉ねぎは1cm厚さの半月切りにし、ピーマンは縦半分に切って種を除き、斜め1cm幅に切ります。 2 ベーコンは7～8mm幅に切り、フライパンでカリッとするまで空炒りします。 3 塩少々を加えたたっぷりの熱湯にかぼちゃ、いんげんを順に入れてゆで、やわらかくなったら玉ねぎ、ピーマンを加えてさっとゆで、一緒にザルにあけて水気をよくきります。 4 (2)、(3)を合わせ、熱いうちにセパレート
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 なす、ズッキーニはヘタを除いて5cm長さ1cm角の棒状に切り、ピーマンはヘタ、種を除いて同じくらいの大きさに切ります。 2 玉ねぎは6～7mm角に切り、にんにくはみじん切りにします。 3 トマトは皮を湯むきにして種を除き、粗く刻みます。 4 鍋にオリーブ油大さじ5を熱してにんにくを弱火で炒め、香りが出たら玉ねぎ、なす、ズッキーニ、ピーマンを加えて中火でしんなりするまで炒め、(3)のトマトを加えて塩、こしょうをふり、ふたをして弱火にし、汁気が少なくなるまで25～30分
調理時間:約3分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは皮をところどころむき、種をとって1cm厚さのいちょうに切り、芽キャベツは縦半分に切り、それぞれ八分通りゆでます。 2 玉ねぎはくし形に切ります。赤ピーマンはヘタと種を除き、長さを半分に切ってくし形に切ります。しめじ、舞茸は石づきを削り、小房に分けます。 3 ビネグレットソースの材料を混ぜます。 4 フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、玉ねぎとピーマンを中火で炒め、きのこも加えて炒め、ほぼ火が通ったら(1)のかぼちゃと芽キャベツを加え、温まるまで炒めます。 5
調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 かつおは4～5mm厚さに切り、器に広げて盛り、ラップをして冷蔵庫で冷やす。 2 玉ねぎ、ヘタと種をとったピーマンは、ともに粗みじん切りにする。耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(500W)に1分30秒かけ、冷ます。 3 トマトは7～8mm角に切る。 4 ボウルにマスタード、酢、しょうゆ、オリーブ油を入れて混ぜ合わせ、(2)の玉ねぎとピーマン、(3)のトマトを加えて混ぜる。 5 (1)のかつおに塩、粗びき黒こしょうをふり、(4)の野菜ソースをかける。
かつお(刺身 調理時間:約3分 カロリー:約143kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 トマト、赤ピーマン、玉ねぎはざく切りにする。セロリは固い筋をとって1～2cm幅のぶつ切り、きゅうりは皮をむいて1cm幅のぶつ切りにする。 2 (1)と塩、こしょう、オリーブ油をミキサーに入れて撹拌する。ピューレ状になったら白ワインビネガーを加えて軽く攪拌する。 3 (2)をボウルにあけ、ラップをして冷蔵庫で2時間以上冷やす。 4 飾り用の野菜は5mm角に切る。 5 (3)を器に等分に注ぎ、飾り用の野菜を散らす。
トマト 2～3個(400g)赤ピーマン (大)1個 調理時間:約3分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.5g キューピー3分クッキング
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豚肉は4cm幅に、ピーマンは千切り、にんにく、たまねぎは薄めのスライス、なすは半分に切って斜めに薄切り、セロリは斜め薄切り、トマトは皮を湯むきしてくし型にそれぞれ切る。 お鍋にサラダ油を入れ、にんにくを軽く炒めてから、玉ねぎ、セロリ、なす、ピーマン、肉、トマトの順に野菜がしんなりするまでしっかり炒める。 2.に熱湯で溶いたカレールウを入れ混ぜる。再度沸騰したら火を止め、レモン汁を入れる。
材料(2人分) 豚肉100gピーマン2個玉ねぎ(中)1/2個なす1本セロリ1/3 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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下準備1. ゴボウはタワシできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放ち、水気をきる(ゴボウが太い場合は縦半分に切ってから斜め薄切りにしてください)。 下準備2. ニンジンは皮をむき、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備3. ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ゴボウくらいの大きさに切る。 下準備4. ベーコンは幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、ゴボウとニンジンを炒めて、しんなりしたらピーマン、ベーコンを加えて炒め合わせる。 作り方2. 赤
調理時間:約15分 カロリー:約146kcal E・レシピ
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下準備1. ご飯に卵を混ぜ合わせる。 下準備2. 冷凍シーフードは塩を入れた熱湯で柔らかくもどし、ザルに上げて水気を切る。 下準備3. ピーマン、赤パプリカはヘタと種を取りみじん切りにする。 下準備4. ショウガは皮をむき、細かいみじん切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油大さじ1/2、ショウガを入れて中火にかけ、香りが立ってきたらシーフードを炒め、続いてピーマン、赤パプリカを炒めていったん取り出す。 作り方2. 残りのサラダ油を加えて卵とあわせたご飯を炒め、塊がなくなっ
調理時間:約15分 カロリー:約375kcal E・レシピ
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下準備1. モヤシはできたら根を取り、たっぷりの水に放って、パリッとしたらザルに上げる。 下準備2. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取ってサッと水洗いし、縦に細切りにする。 下準備3. ちくわは縦半分に切って斜め薄切りにする。 下準備4. 卵は割りほぐす。 作り方1. フライパンにサラダ油を入れて強火で熱し、しっかり水切りしたモヤシ、ピーマン、ちくわを炒め合わせる。 作り方2. 全体にしんなりしたらウスターソース、塩コショウで味を調える。 作り方3. 全体にからめる
調理時間:約10分 カロリー:約67kcal E・レシピ
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下準備1. スパゲティーは長さを半分に折る。 下準備2. ベーコンは幅5mmに切る。 下準備3. ピーマンは横細切りにする。 作り方1. 深めのフライパンに熱湯を沸かして塩を入れ、スパゲティーを袋の指定通りにゆでてザルに上げる。 作り方2. フライパンにオリーブ油を入れて中火にかけ、ベーコン、ピーマンを炒める。(1)のスパゲティーを炒め合わせ、の材料を加えてからめるように炒め、器に盛る。
スパゲティー(細め) 40〜50g塩 小さじ2ベーコン 1枚ピーマン 調理時間:約15分 カロリー:約176kcal E・レシピ
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下準備1. サバは全体に塩をし、臭みを取る。 下準備2. ピーマン、パプリカは縦せん切りにする。 下準備3. 小麦粉とカレー粉は合わせておく。 作り方1. サバは水気を拭き取り、合わせた粉を両面に薄くつける。 作り方2. フライパンにサラダ油を熱し、サバを皮目から両面焼く。 作り方3. フライパンにオリーブ油を熱し、ピーマン、パプリカを炒めて粗びき黒コショウを振り掛ける。サバと盛り合わせ、レモンを添える。
サバ 2切れ塩 小1小麦粉 大1カレー粉 小1サラダ油 大1 カロリー:約315kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備2. 生シイタケは石づきを切り落として汚れを拭き取る。軸と笠に切り分け、軸は縦4つに裂き、笠は薄切りにする。 下準備3. ピーマンはヘタと種を取り、縦細切りにする。 下準備4. ツナ缶は開けて汁気をきり、ボウルに入れてとあわせる。 作り方1. マカロニは塩を入れたたっぷりの熱湯で指定時間ゆでる。ザルにあげ、しっかり水気をきって、ツナを合わせたボウルに混ぜ合わせる。 作り方2. フライパンにサラダ油を中火で熱し、玉ネギ
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方1. 豚肉は細切りにし、をもみ込む。玉ネギは縦半分に切り、更に縦に5mm幅に切る。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、細切りにする。 作り方2. 豚肉に片栗粉をもみこむ。フライパンにサラダ油大1を強火で熱し、豚肉を加えてしっかり炒め、いったん取り出す。 作り方3. フライパンにサラダ油大1を足し、玉ネギがしんなりすりまで炒め、ニンジンを加えて炒めあわせる。2の豚肉を戻し、ピーマンを加えてサッと炒めあわせる。 作り方4
調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方1. ジャガイモは皮をむいて細切りにし、水に放つ。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦細切りにする。コンビーフは缶を開けてほぐしておく。 作り方2. フライパンにバター、サラダ油を入れて強火にかけ、バターが溶けてくれば水気をきったジャガイモ、冷凍コーンを炒める。 作り方3. ジャガイモが透き通ってくればピーマン、コンビーフを加えて炒めあわせ、全体に炒められれば、塩コショウで味を整え、器に盛る。
ジャガイモ 2〜3個ピーマン 2個コーン(冷凍) 1/2カップ 調理時間:約15分 E・レシピ
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作り方1. キャベツはせん切りにして水洗いししっかり水気を切る。 ニンジンは皮をむきせん切りにする。 ピーマンは縦半分に切り種とヘタを取り、繊維を断ち切る方向に細切りにする。ベーコンは細く切る。 スライスアーモンドはフライパンで焦がさないようにから炒りする。 作り方2. 中華鍋にオリーブ油を入れベーコン、ニンジンを炒め、ニンジンが少ししんなりすればキャベツ半量とピーマンを加え炒め合わせる。 作り方3. ご飯を加え、お玉で押さえつけるように炒め合わせ塩コショウ
調理時間:約15分 E・レシピ
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下準備1. モヤシはたっぷりの水に放ちシャキッとすればザルに上げ、しっかり水気を切る。 下準備2. 豚薄切り肉は細切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、縦せん切りにする。 下準備4. ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を取って横細切りにする。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、豚肉をほぐしながら炒める。豚肉が白っぽくなれば、モヤシ、ニンジンを炒める。 作り方2. 野菜が少ししんなりすれば、ピーマンを加えて炒め合わせ、塩コショウ、ウスターソースで味を整え、器
調理時間:約15分 E・レシピ
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