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「ピーマン > 洋食」 の検索結果： 870 件中 （641 - 660）
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フライパンにオリーブ油大さじ1を入れ、にんにくとしょうがをいためて香りを出す。たまねぎ、にんじん、ピーマン、ロースハムの順に加えて強火でいため、軽く塩、こしょうをふり、溶き卵を加えていためる。ご飯を加えていため、【A】の材料を加え、塩・こしょう各少々で味を調える。仕上げに細ねぎとごま油少々を加え、軽くいため合わせる。器に盛り、細ねぎの小口切り少々(分量外)を散らす。
・ご飯 300g・にんにく 大さじ1・しょうが 大さじ1/2・たまねぎ 30g・にんじん 30g 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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オクラは塩少々をふってもみ、うぶ毛を取る。赤ピーマンは5mm幅に切る。なべに湯を沸かし、ヤングコーン、**1**を堅めにゆでて冷ましておく。かぶは皮をむいて六つ割りに、きゅうりとにんじんは一口大の乱切りにし、それぞれ塩少々でもむ。**2**も同様に塩もみする。ホウロウまたはステンレス製のなべに【A】を煮立て、完全に冷ます。保存瓶に**3**を入れ、**4**を注ぐ。
・オクラ 6本・赤ピーマン 1コ・ヤングコーン 8本・かぶ 2コ・きゅうり 2本・にんじん 1/2本 NHK みんなの今日の料理
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ズッキーニとなすは縦1/2に切り、1cm厚さに切る。ピーマンは乱切りにする。たまねぎは1cm厚さのくし形に切る。トマトは湯むきにし、ザク切りにする。なべにオリーブ油大さじ3とにんにくを入れ、いためる。トマト以外の**1**、カレー粉も加えていため合わせ、トマト、トマトペースト、スープの素、ローリエを加える。こしょうも加えてコトコトと約15分間、中火で煮て、野菜の水分が出てきて柔らかくなれば塩で味を調え、器に盛る。
・ズッキーニ 140g・なす 140g・ピーマン 70 調理時間:約25分 カロリー:約170kcal NHK みんなの今日の料理
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ながら食べる。
・クリームチーズ 100g・カレー粉 小さじ1～1/2・たまねぎ 30g・トマトケチャップ 小さじ1・きゅうり 1本・ピーマン 1/2コ・ピーマン 1/2コ・レタス 3～4枚 調理時間:約15分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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なるまで焼く。器に盛り、**1**の野菜、くし形に切ったレモン、パセリを添える。
・鶏ささ身 160g・小麦粉 大さじ1・卵 1/2コ・バター 大さじ1+1/2・パン粉 カップ1/2・粉チーズ 小さじ1・タイム 少々・キャベツ 80g・にんじん 20g・ピーマン 15g・レモン 1/4コ・パセリ 適宜・塩 ・こしょう 調理時間:約25分 カロリー:約274kcal NHK みんなの今日の料理
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野菜は種やヘタなどのあるものは取り除き、保存容器の大きさに合わせて切る。**1**をボウルに入れ、塩水(水カップ4に塩65～80gが目安)をかぶるくらいに入れ、落としぶたなどをして半日くらいおいておく。ステンレスやホウロウなど酸に強いなべに、【ピクルス液】の材料を入れて一煮立ちさせ、冷ます。消毒した保存容器に**2**の野菜を水けをきって入れ、**3**の【ピクルス液】を注ぎ入れる。
・きゅうり 5本・にんじん 1/2本・ジャンボピーマン 1/2コ・ジャンボピーマン NHK みんなの今日の料理
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にんにくとオリーブ油大さじ2～3をフライパンに入れて中火にかける。香りがたったらちりめんじゃこを入れて、カリッとするまで炒め揚げにする。たっぷりの湯に塩を入れてスパゲッティを表示時間より1分間ほど長くゆでてざるに上げる。流水をかけて粗熱を取ってから、冷水の中ですすいでしめて水けをきり、1人分ずつ器に盛る。[[トマトとジャンボピーマンのピクルス|rid=3903]]の、大きいものは一口大に切って**2**に盛り合わせ、オリーブ油少量を回しかけて**1**のちりめんじゃこ
調理時間:約15分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは1cm幅のくし形に切る。フライパンに入れて【A】を順に加え、ふたをして中火で、水分が少なくなるまで10分間ほど蒸し煮にする。別のフライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を炒めて火を止める。**1**のふたを取り、水分がなくなるまで炒める。【B】を順に加え、たまねぎ全体に焼き色がつくまで炒める。水分が少なくなったら火を止め、【C】を加える。しっかり混ぜ合わせてなじませ、ルーをつくる。水カップ1/2、**2**のひき肉を加えて中火にかける。煮立ったら、にら、ピーマン
調理時間:約30分 カロリー:約800kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は塩・こしょうをふり、かたくり粉をまぶす。フライパンにサラダ油大さじ3を中火で熱し、豚肉を揚げ焼きにする。全体がきつね色になったら取り出し、油をきって器に盛る(油はとっておく)。鍋に【A】を入れて混ぜながら強火にかける。砂糖と塩が溶けたら、たまねぎとにんじん、セロリを加え、ひと煮立ちさせて火を止め、ピーマンを加える。**1**のフライパンに残った油大さじ1を加える。豚肉に**2**をかける。粗熱が取れるまで味をなじませる。
・豚こま切れ肉 300g・たまねぎ 1 調理時間:約15分 カロリー:約710kcal 塩分:約2.4g NHK みんなの今日の料理
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豚肉は筋を切って塩・こしょう各少々をふり、5分間おく。【A】を混ぜ合わせて豚肉の両面にまぶし、10分間おく。ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除く。たまねぎは繊維に沿って1cm幅のくし形に切る。合わせてオリーブ油をまぶす。フライパンを中火にかけ、**1**の豚肉を入れる。白ワインを回しかけ、**2**の野菜を加える。ふたをして4分間焼き、上下を返してさらに4分間焼く(焦げそうになったら火を少し弱める)。野菜に軽く塩、こしょうをふる。
・豚肩ロース肉 2枚・ピーマン 2 調理時間:約15分 カロリー:約700kcal 塩分:約1.2g NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを深めにくりぬき、熱湯でサッとゆでる。すぐに水にとり、皮をむく。ヘタ側からスプーンで中身をくりぬいて取り出す。たまねぎは塩小さじ1/8を混ぜ、5分間おいて水けを絞る。ツナはざるに入れ、へらなどで押して缶汁をしっかりと絞る。ボウルにツナ、たまねぎ、【A】を入れて混ぜる。トマトに**2**を等分に詰める。バットに切り口を下にしてのせ、ラップをして冷蔵庫で1時間以上冷やす。瓶に【ドレッシング】の材料を入れてふたをし、振り混ぜる。器にピーマンを広げて盛り、**3
調理時間:約15分 カロリー:約260kcal 塩分:約1.7g NHK みんなの今日の料理
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**に**2**をのせて、仕上げ用のグリンピースを散らす。好みで黒こしょう少々をふり、ドミグラソース(またはトマトケチャップ。
・ご飯 茶碗(わん)1杯分・鶏もも肉 1/2枚・グリンピース 80g・たまねぎ 1/4コ・ピーマン 1コ・簡単ドミグラソース 大さじ2・卵 1コ・塩 ・サラダ油 ・黒こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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玄米は2割増しの水加減(480ml)で少し堅めに炊く。ジャンボピーマンは1cm角に切る。セロリも同様に切り、葉はザク切りにする。グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を皮むき器でむき、斜め1cm幅に切る。塩少々を入れた熱湯で**3**を1分間ゆで、**2**も加えて30秒間ゆでてざるに上げて冷ます。**1**が炊けたら大きめのボウルに入れ、熱いうちに合わせた【A】を回し入れ、切るように混ぜて手早く冷ます。汁けをよくきったツナと**4**を加えて混ぜ、10分以上おいて味をなじま
調理時間:約15分 カロリー:約370kcal NHK みんなの今日の料理
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で煮る。**5**を**1**のししゃもの上にかけ、粗熱が取れるまでおく。ピーマンはヘタと種を取ってみじん切りにし、**6*
・ししゃも 20匹・にんじん 1本・小たまねぎ 4コ・トマト 3コ・酢 大さじ5・塩 小さじ2/3・こしょう 少々・ローリエ 2枚・にんにく 1かけ・ピーマン 1コ・小麦粉 ・揚げ油 調理時間:約35分 カロリー:約2520kcal NHK みんなの今日の料理
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トマトはヘタを取り、縦に1cm厚さに切る。少しずつずらして重ね、1cm幅に切る。トマトの向きを90度回転させ、1cm幅に切る。ピーマンはヘタと種を取り、みじん切りにする。たまねぎとにんにくもそれぞれみじん切りにする。ボウルに**2**と**3**を入れ、【A】を加えてあえる。食べるときに好みでパクチーを添え、チップスなどにのせて食べる。
・ミディトマト 300g・ピーマン 1コ・たまねぎ 1/4コ・にんにく 1/2かけ・レモン汁 大さじ3・ホットペッパーソース 大さじ 調理時間:約10分 カロリー:約130kcal NHK みんなの今日の料理
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【ガスパチョ】をつくる。トマトはたっぷりの湯でサッとゆで、氷水にとってから皮をむく。四つ割りにし、種を除く。ピーマン、たまねぎはそれぞれ2cm角に切る。セロリは筋を取って2cm角に切る。**1**、フランスパンをミキサーに入れ、なめらかになるまでかくはんする。ボウルに注ぎ、底を氷水にあてて冷やしながら残りの材料を加えてよく混ぜる。塩・こしょう各適量で味を調える。ゆでだこはごく薄いそぎ切りにする。きゅうりは6cm長さのせん切りにし、オリーブ油・塩各少々であえる。**2**を器
調理時間:約20分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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・たまねぎ 1/2コ・ピーマン 2コ・にんにく 1かけ・トマト 1コ・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal NHK みんなの今日の料理
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さばは、腹骨と小骨を骨抜きで除き、食べやすい大きさに切る。塩・こしょうをふって10分間おく。たまねぎは7mm幅の薄切りにする。ピーマンは半分に切って種とワタを取り、横に1.5cm幅に切る。さばの水けを拭き、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油を熱し、さばを皮を下にして並べ入れる。両面を中火でこんがりと焼き、いったん取り出す。フライパンに**2**を入れて炒める。しんなりとしてきたらトマトケチャップを加え、中火で汁けをとばすようにして炒める。さばを戻し入れ、バターを加え
調理時間:約20分 カロリー:約310kcal 塩分:約1.5g NHK みんなの今日の料理
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ソーセージは1cm幅に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り除き、細切りにする。ミニトマトはヘタを取って縦半分に切る。ボウルに卵を溶きほぐし、牛乳、バター、塩一つまみ、こしょう少々を混ぜる。**1**の具を加えて混ぜ合わせる。フライパンに湯を沸かして底に布巾を敷き、ボウルをのせる。フライパンを中火にかけながら、泡立て器などで混ぜ合わせる。卵がもったりと固まり始めたら、湯せんから外し、余熱でトロッとするまで混ぜる。
・卵 3コ・牛乳 80ml・バター 30g 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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【つけ込みだれ】のにんにくは薄皮をむいてすりおろし、ほかの材料と混ぜ合わせておく。厚手のポリ袋にスペアリブを入れ、**1**を加えて口を閉じ、全体になじむまで手でもむ。れんこんは皮をむき、1cm厚さの半月形に切る。長芋はたわしでよく洗い、皮ごと1cm厚さに切る。天板にオーブン用の紙を敷き、**2**をのせる。**2**のポリ袋に**3**とピーマンを丸ごと入れ、残ったたれをまぶして同じ天板にのせる。丸ごとのにんにくも皮付きのまま隙間にのせ、230℃に温めたオーブンで25
調理時間:約40分 カロリー:約2010kcal NHK みんなの今日の料理
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