![]() |
1.ボウルに卵、きび砂糖を入れて泡立て器でよく溶きほぐし、豆乳も加えて混ぜる。パンは耳を落として半分に切り、保存用密閉袋に重ならないように入れる。卵液を注ぎ入れ、冷蔵庫で1時間以上、中まで卵液がしみ込むまで途中上下を返してつける。2.黒みつを作る。小さめの鍋に黒砂糖ときび砂糖を入れて水を注ぎ入れ、耐熱性のゴムべらでよく混ぜて火にかける。鍋・・・
カロリー:約506kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1.食パンは耳を切り落として半分に切り、ファスナーつき保存袋に並べ入れる。2.ボウルに卵を溶きほぐし、砂糖とインスタントコーヒーを加え、泡立て器で混ぜて溶かす。牛乳を少しずつ加えて混ぜ合わせる。1に注いで全体にいきわたらせ、袋を半分に折るようにして空気を抜きながら、口をしっかり閉じる。冷蔵庫に入れ、2時間以上置く。途中で1回、袋ごと上下を返・・・
カロリー:約543kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1.「カラメル」を作り、あき瓶に入れる。2.卵液を作る。ボウルに卵を割り入れ、泡立て器で泡立てないようによく溶く。全体がほぐれたら砂糖を加えて混ぜ、砂糖が溶けたら牛乳を加えて混ぜる。3.バットに食パンを入れ、2を注ぎ、ラップをかけて冷蔵庫に入れ、卵液を全部吸うまで2時間以上おく。時々上下を返すと、吸いやすくなる。4.フッ素樹脂加工のフライパンに3・・・
カロリー:約267kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1.耐熱ボウルにバナナを入れて、フォークでよく潰す。ラップをかけずに電子レンジで約1分加熱する。2.食パンを半分に切り、断面から耳ぎりぎりまで切り目を入れてポケットを作る。1のバナナピュレ4等分して切れ目に詰め、チョコレートを1列分ずつ折って奥に押し入れる。3.バットに卵液の材料を混ぜ合わせ、を並べ入れる。約5分たったら上下を返し、さらに約5分ひ・・・
カロリー:約228kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1バットにAを入れ、牛乳を少しずつ入れてよく混ぜ、食パンを浸し、数回返しながら液を染み込ませる。2フライパンを油をひかずに熱し、①を入れて焼く。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼き、半分に切る。
調理時間:約10分 カロリー:約331kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、食パンをひたす。2バターを熱したフライパンで①を焼き、器に盛りつけ、ジャムをのせる。
調理時間:約15分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1卵を溶き、牛乳を加えてよく混ぜ、4等分に切った食パンを①を一晩ひたす。2バターを熱したフライパンで①を焼き、器に盛りつけ、まるごと果実をのせ、ミントを飾る。
調理時間:約5分 カロリー:約277kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1Aを溶きほぐしバットに入れる。2サンドイッチ用パンを半分にカットして、チーズとアンチョビを挟んで押してくっつけたら1.の卵液に浸す。3焼き目がつくまで揚げ焼きにする。
モッツァレラベビーチーズ4個アンチョビ2匹分サンドイッチ用パン(耳あり)2枚A卵1個A牛乳50ccA揚げ油適量 調理時間:約15分 カロリー:約202kcal 塩分:約1g 六甲バター レシピ
|
---|