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「ブロッコリー > スープ・汁物」 の検索結果： 230 件中 （181 - 200）
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[1] ベーコンは1cm幅に切る。じゃがいも、たまねぎは皮をむき、6～8等分する。じゃがいもは、水にさらす。キャベツはザク切り、エリンギは縦半分に切る。[2] 両手鍋でベーコンを炒め、焼き色がついたら、「〆まで美味しい ごま豆乳鍋つゆミニパック」と水を加え、よくかき混ぜながら温める。沸騰したら、[1]のベーコン以外の具材を加える。[3] 具材に火が通ったら、仕上げにブロッコリーを加えて火を通し、器に盛る。※加熱する際には、急激な沸きあがりを防ぐため、かき混ぜてください
カロリー:約393kcal 塩分:約4.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ブロッコリー、石づきを取り小房に切り分ける。かぼちゃ、ベーコンは2cm幅に切る。耐熱可能なスープ皿に入れ、水を回し入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で約3分加熱する。※カボチャが切りづらい場合、電子レンジで温めてから切ってください。[2]の材料を混ぜ合わせて、[1]に注ぎ、ラップをふんわりかけて電子レンジ(600W)で約1分加熱する。※電子レンジの加熱時間は目安ですので、その都度調整してください。
ブロッコリー 4房(正味60g)、しめじ カロリー:約285kcal 塩分:約6.0g ミツカン メニュー・レシピ
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小かぶは6つ切りにし、にんじん、じゃがいもはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。にんじん、じゃがいもは耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジで3分加熱する。鍋にバターを溶かし、①を炒め、玉ねぎが透き通ってきたらAを振り入れてさらに炒める。②にBとThe GRAND アルトバイエルンを加え、中火でふたをして、時々底から混ぜながら野菜が軟らかくなるまで煮る。ブロッコリーは小房に分け、色よくゆでる。③に牛乳を加えてなじませ、塩とこしょうで味を調え、④を入れて火を止める。[br
伊藤ハム レシピ
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カリフラワー、ブロッコリーは小房にわける。玉ねぎはくし型に切る。赤パプリカは細切りする。 鍋にバター大さじ2を溶かしてウインナーを炒め、バター大さじ1をたして①を入れてさらに炒める。スープを加えて10分煮る。 カレー粉に牛乳と②のスープを少し加えて溶き、②に入れる。塩を加えてさっと煮、ヨーグルトを混ぜて火を止める。
特選あらびきグルメポークウインナー6本カリフラワー4房ブロッコリー4房玉ねぎ100g赤パプリカ1/4個バター大さじ3[ スープ ] 湯2カップ チキン 伊藤ハム レシピ
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アルゼンチン赤えびはハサミで脚、ひげなどをカットし、背中から尾まで切れ目を入れておきます。 じゃがいもとブロッコリーは下ゆでしておきます。 鍋に【A】を合わせて入れ、一口大に切った白菜、エリンギ、(1)、(2)を入れ、火にかけます。煮立ったら、塩・こしょうで味を調えます。 ＼ POINT / 背中に切れ目を入れると、食べやすくなります。鍋の〆はごはんと溶けるチーズでリゾット風に。
材料 [ 4人分 ]アルゼンチン赤えび8尾じゃがいも2個ブロッコリー1/2個白菜1/8個 調理時間:約20分 カロリー:約177kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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1玉ねぎはくし形切り、ベーコンは1cm角の拍子木切りにする。2鍋にオリーブ油をひいて熱して①を炒め、水を入れて沸騰したらペンネを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3ペンネのゆで時間が残り3分になったらミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加えてさらに煮て、器に盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約280kcal 塩分:約2g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎは角切りにし、皮をむいたにんじんとキャベツはひと口大に切る。2鍋に①と水を入れてアクを取りながら弱火で煮る。3にんじんがやわらかくなったら、ミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加え、弱火で約3分煮込み器に盛りつける。
調理時間:約20分 カロリー:約73kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1ブロッコリーは小房に分ける。ウインナーは厚さ1cmの斜め切りにする。2鍋に水、①、10種ミックスを入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②に火が通ったら、ミネストローネの素を加えて弱火で約3分煮込む。
調理時間:約10分 カロリー:約273kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎと皮をむいたにんじんは1cmの角切りにする。2ブロッコリーは小さめの小房に分ける。3鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。4野菜がやわらかくなったら、もち麦ミックス、ミネストローネの素、②を加え、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約10分 カロリー:約83kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1皮をむいたじゃがいもと玉ねぎは1cmの角切りにする。2鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3野菜がやわらかくなったら、大豆ミートミックス、ミネストローネの素、小さめの小房に分けたブロッコリーを加え、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約10分 カロリー:約114kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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1トマトはあらかじめようじで皮を刺し、さっと熱湯にくぐらせて湯むきする。2鍋に水を入れ、沸騰したら①とファルファッレを入れてアクを取りながら弱火で煮る。3ファルファッレのゆで時間が袋の表示の残り3分になったら、ミネストローネの素と小房に分けたブロッコリーを加えて煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約106kcal 塩分:約1.7g キューピー とっておきレシピ
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1玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは皮をむいて、縦4等分に切る。2鍋に水、顆粒コンソメ、①、ウインナーを入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3②の野菜に火が通ったら、小房に分けたブロッコリーとレンズ豆&ひよこ豆を加えて弱火で約3分煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約222kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツとブロッコリーはひと口大にちぎる。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2鍋に水、①、コーンを入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。3野菜に火が通ったら、ミネストローネの素を加え、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約10分 カロリー:約75kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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(1)スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。ミニトマトは半分に切る。(2)マグカップに(1)のスプラウト・ミニトマト、「丸鶏がらスープ」を等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。
ミニトマト 6個ブロッコリースプラウト 1パック「丸鶏がらスープ」 小さじ2湯 300ml カロリー:約25kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。(2)マグカップにA、(1)のスプラウトを等分に入れ、湯を150mlずつ注ぐ。
ブロッコリースプラウト 1パックAしょうがのすりおろし 1/2かけ分A「丸鶏がらスープ」 小さじ2湯 300ml カロリー:約14kcal 味の素 レシピ大百科
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1ミートボールのすべての材料をボールに入れてよく練り、一口大のミートボールになるよう丸める。 ※12個目安ブロッコリーとしめじは小房に分けておく。2フライパンにごま油を熱し、ミートボールの表面に焼き色がつくまで転がしながら焼き、しめじ、ブロッコリーを加え、さらに炒める。3基本のトマトソース、豆板醤、にんにくを加え、フタをし、弱火で10分程蒸し焼きにする。4牛乳を加え、沸騰させないように混ぜ合わせる。器に盛ったら出来上がり。お好みでラー油をかける。ワンポイントアドバイス
調理時間:約20分 カロリー:約491kcal 塩分:約3.1g カゴメのレシピ
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1ミートボールのすべての材料をボウルに入れてよく練り、一口大のミートボールになるよう丸める。※15個目安2ブロッコリーとしめじは小房に、トマトは1.5㎝程度の角切りにする。3フライパンにオリーブ油を熱し、ミートボールの表面に焼き色がつくまで転がしながら焼き、しめじ、ブロッコリーを加え、さらに炒める。4基本のトマトソースを加え、フタをし、弱火で10分程蒸し焼きにする。牛乳とピザ用チーズを加え、沸騰させないよう混ぜ合わせる。トマトを加え、塩・こしょうで味をを調えたら、器に盛る
調理時間:約20分 カロリー:約543kcal 塩分:約2.9g カゴメのレシピ
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1玉ねぎはくし形切りにする。にんじんは皮をむき、輪切りにする。2鶏もも肉はひと口大に切り、油をひいて熱した鍋で炒める。 3②に①を加えて炒める。 4③に水を加え、アクを取りながらやわらかくなるまで煮込み、シチュールウを加えて溶かす。5④に牛乳、ミックスビーンズ、小房に分けたブロッコリーを加えてひと煮立ちさせる。
調理時間:約30分 カロリー:約329kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1キャベツはざく切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、ほぐす。ブロッコリーは小房に分ける。ウインナーは斜めに半分に切る。2トマトは8等分のくし形切りにする。3鍋に水と①を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。具材に火が通ったらミネストローネの素、②、モッツァレラチーズを加え、ふたをして弱火で約3分煮込む。
調理時間:約20分 カロリー:約484kcal 塩分:約3.3g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもとにんじんは皮をむき、厚さ5mmのいちょう切りにする。じゃがいもは水にさらす。ウインナーは厚さ1cmの輪切りにする。2ブロッコリーは小さめの小房に分ける。3鍋にコーンクリームと牛乳を入れて弱火にかけ、①を入れて材料がやわらかくなるまで煮込む。にんじんに火が通ったら、顆粒コンソメと②を加え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約20分 カロリー:約248kcal 塩分:約2.5g キューピー とっておきレシピ
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