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「ブロッコリー > スープ・汁物」 の検索結果： 230 件中 （221 - 230）
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1 じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、トマトは1cmの角切りにする。 2 鍋にオリーブオイルを中火で熱して①を入れ、2分間ほど炒める。水を加え、煮立ったらアクを取り、10分間煮る。【A】、「割烹白だし お塩ひかえめ」を加えて1分間ほど煮る。
材料(2人前) じゃがいも 1/2個 玉ねぎ 1/2個 にんじん 1/4本 トマト 小1個 割烹白だし お塩ひかえめ 40ml 水 360ml 【A】ブロッコリー(小房) 6房 【A】ミックスビーンズ(ドライパック) 50g オリーブ 調理時間:約20分 カロリー:約153kcal 塩分:約1.5g ヤマキ おいしいレシピ
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1皮をむいたじゃがいもとにんじんはひと口大に切り、じゃがいもは水にさらす。玉ねぎはくし形切りにする。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。2ブロッコリーは小房に分け、塩を加えた熱湯でゆでてて水気をきる。3鮭はひと口大に切って小麦粉をまぶし、油をひいて熱した鍋で両面をよく焼き、いったん取り出しておく。 4③の鍋に油をたして熱し、①を炒め、水を入れてアクを取りながら具材がやわらかくなるまで煮込み、シチュールウを加えて溶かす。5④にぶなしめじ、マッシュルーム、③、牛乳を加え
調理時間:約40分 カロリー:約339kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、5mm幅に切る。まいたけとブロッコリーは小房に分ける。にんじんは皮をむき、5mm幅に切り、星形で4枚型抜きし、かぼちゃの形に2枚切りぬき、残りは細かく刻む。2食パンをおばけの形に2枚切り抜き、オーブントースターでふちが色づくまで焼く。赤・黄パプリカは、星形で各4枚型抜きし、残りは細かく刻む。3鍋に水、①、②の細かく刻んだ赤・黄パプリカを入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。野菜に火が通ったら、いったん火を止めて、トッピング用のにんじん
調理時間:約15分 カロリー:約342kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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カップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋A牛乳 170mlピザ用チーズ 120gバゲット・好みで 適量ブロッコリー・にんじん・れんこんなど 好みで 適量ウインナーソーセージ・好みで 適量
カロリー:約283kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)大根、じゃがいも、にんじんは小さめの乱切りにする。しめじは小房に分ける。(2)鍋に牛乳を入れて沸かし、「コンソメ」を加えて溶かす。(3)(1)、鶏だんごを加えて材料に火が通るまで煮る。[1]粗熱を取って冷蔵庫に入れてひと晩おく(時間外)。[2][1]を火にかけて温め、器に盛る。*お好みでブロッコリーを加えてお召し上がりください。
鶏つくね 8個大根 6cm分(150g)じゃがいも 2/3個(100g)にんじん 1/2本(80g)しめじ 1 カロリー:約208kcal 味の素 レシピ大百科
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「おさかなのソーセージ」・にんじんは大きさをそろえて乱切りにします。 マッシュルームは石づきを取り、プチオニオンは根の部分を切ります。 鍋に水・コンソメを入れて弱火にかけ、にんじん・プチオニオン・芽キャベツを入れて10分間煮込みます。 「おさかなのソーセージ」・マッシュルームを加えて2～3分間煮、塩・こしょうで味をととのえます。 ＼ POINT / 芽キャベツの代りにブロッコリーを使ってもよいでしょう。「おさかなのソーセージ」を入れてからは、あまり煮すぎないように
調理時間:約10分 カロリー:約138kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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1.厚手の鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを炒める。玉ねぎが透き通ってきたら里芋、人参、甘塩鮭、(b)を入れて中火で煮る。2. [1]が煮立ってきたら弱火にし、あくを取りながら野菜に火が通るまで15分ほど煮る。3. 蕪を加えて5分程煮、蕪に火が通ったら(a)を溶き混ぜる。塩・こしょうで味を調え、器に盛り付けてクリームチーズ(分量外)を適量乗せる。・野菜は大きめに切って素材感を出します。・野菜は他にもブロッコリーやカリフラワーを入れても美味しく仕上がります。
材料(2人分 調理時間:約25分 カロリー:約323kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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なります。*大根の他、かぶやブロッコリーでもおいしくおつくりいただけます。*お好みで粗びきこしょうをふってもよいでしょう。
材料(4人分)大根1/2本コンソメスープの素(固形)1個水400ml【簡単ミートソース】カゴメ基本のトマトソース295g1缶合いびき肉300gカゴメトマトケチャップ大さじ2カゴメ醸熟ソースウスター*大さじ1または しょうゆ小さじ1パセリ(みじん切り)適量粉チーズ適量※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1 調理時間:約30分 カロリー:約276kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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。玉ネギ、ニンジン、カブを炒めあわせる。 作り方3. 全体に油が回れば白ワインを加
生鮭 2切れ塩コショウ 少々小麦粉 大さじ1玉ネギ 1/2個ニンジン 1/3本カブ 2個ブロッコリー 4房バター 20gサラダ油 小さじ1白ワイン 大さじ3ローリエ 2枚固形ブイヨン 1個水 250mlバター 30g薄力粉 大さじ1.5牛乳 250ml冷凍パイシート 2枚卵黄 1個分 E・レシピ
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カレー(ハウス食品) 1袋(2皿分) ライスパスタ(ケンミン食品) 150g 豚肉(薄切り) 100g 玉ねぎ 100g サラダ油 小さじ1 水 300ml 豆乳(調整) 50ml ブロッコリー 40g (4個) オクラ 2本 ヤングコーン 2本 にんじん 4枚 ミニトマト 2個
カロリー:約585kcal 塩分:約2.8g 日本ハム レシピ
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