![]() |
1.ベーコン3枚は1cm幅に切る。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、1、桜えび大さじ3を入れて約3分炒める。火を止めて酒、しょうゆ各小さじ1/2を加えてさっと混ぜる。温かいご飯350gを加えてよく混ぜる。
ベーコン…3枚桜えび…大さじ3温かいご飯…350gサラダ油…小さじ1酒、しょうゆ…各小さじ1/2 カロリー:約445kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
1.ベーコンはキッチンばさみで1cm幅に切って鍋に入れ、塩もみキャベツ(下記お料理メモ参照)、ミニトマト、塩少々、水2カップを加えて中火にかけ、煮立ったらアクを取って約5分煮る。器に盛り、粗びき黒こしょう少々をふる。
ベーコン…2枚(約30g)塩もみキャベツ…100gミニトマト…6個塩、粗びき黒こしょう…少々 カロリー:約57kcal レタスクラブ
|
---|
![]() |
[1] キャベツはくし形切り、ベーコンは2cm幅、たまねぎはうす切りにする。[2] 鍋に[1]、水、コンソメ、白ワインビネガーを加え軽く煮る。
キャベツ 1/8個、ベーコン 180g、たまねぎ 1/2個、ミツカン 白ワインビネガー 大さじ2、コンソメ (顆粒) 小さじ1、水 1と1/2カップ カロリー:約404kcal 塩分:約2.4g ミツカン メニュー・レシピ
|
---|
![]() |
ピザにベーコンをのせ、パッケージの表示通りに焼き始める。程よく焼き色が付く手前で1度取り出して、うずらの卵を割ってのせる。再びトースター(又はオーブン)に戻して焼く。こんがりと焼き色がついて卵の白身に火が通れば出来上がり。
ラ・ピッツァ(マルゲリータ)1枚朝のフレッシュハーフベーコン1パックうずらの卵6個※ハム係長はケチャップで書いています。 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
かぼちゃとベーコンは1.5cm角に切る。①を耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)をふり、ラップをして柔らかくなるまで電子レンジ(約3分)で加熱する。②が熱いうちにAを加えて混ぜて器に盛り、糸がきをのせる。
朝のフレッシュハーフベーコン1パックかぼちゃ1/4個糸がき(カツオ削り節)5gA:バター大さじ1A:醤油大さじ1/2 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
大根、柿はせん切りにする。ベーコンはざく切りにし、フライパンで炒める。 ボールにBを入れて混ぜ、①②、三つ葉のざく切りを加えて和える。 器に青じそを敷き、③を盛る。
朝のフレッシュハーフベーコン1パック大根150g柿1/2個三つ葉1束飾り用青じそ2枚【B】マヨネーズ大さじ3おろしわさび小さじ2 伊藤ハム レシピ
|
---|
![]() |
1キャベツはひと口大に切る。ベーコンは2cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分前に①も加えて一緒にゆであげる。3②の水気をよくきり、バジルソースで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約642kcal 塩分:約2.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1レタスはひと口大に切る。ベーコンは長さ1cm幅に切る。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる2分前に1を加え、一緒にゆでる。32、パスタソース、添付のトッピングを和える。
調理時間:約15分 カロリー:約672kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1食パンに長さ半分に切ったベーコンをのせ、ふちの内側にタルタルソースをしぼり、土手を作る。土手の内側に卵を割る。2①をアルミホイルにのせ、オーブントースターで卵がお好みの固さになるまで焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約454kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1キャベツはざく切りにする。2にんじんは皮をむき、せん切りにする。ベーコンは1cm幅に切る。3鍋に水と②を入れて火にかけ、アクを取りながら弱火で煮る。4③に火が通ったら、チャウダーの素、牛乳、①を加え、弱火で約3分煮込む。
調理時間:約15分 カロリー:約264kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1バゲットは厚さ半分に切り、オーブントースターでこんがり焼く。2りんごはよく洗い、皮つきのまま小さめのいちょう切りにする。ベーコンは2cm幅に切る。3フライパンを熱し、②を炒める。4①に③をのせ、キユーピーハーフで線描きし、みじん切りにしたパセリを散らす。
調理時間:約10分 カロリー:約211kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1れんこんは皮をむき、厚さ1cmの輪切りにし、水にさらして水気をきる。2ベーコンは2cm幅に切る。3耐熱容器に①と②を交互に並べ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4③にタルタルソースをしぼり、オーブントースターで、焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約243kcal 塩分:約1.4g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1赤パプリカは小さめの乱切りにする。ベーコンは厚さ1cmに切り、2cmの角切りにする。2鍋にA、①、ミックスビーンズを入れ、弱火で油がなじむまで混ぜながら煮る。ドライパセリをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約351kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1レタスは食べやすい大きさに切る。2ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。ベーコンは2cm幅に切る。3フライパンにマヨネーズを入れて熱し、②を入れて炒める。ぶなしめじがしんなりしたら、ドレッシングを入れ、①を加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。エリンギは長さ半分に切り、縦に4等分に切る。ベーコンは厚さ3mmに切る。2フライパンにマヨネーズ大さじ1を入れて火にかけ、①を入れ炒める。火が通ったら残りのマヨネーズを加えてさっと炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約220kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1長いもは皮をむき、1cm幅の半月切りにする。2ベーコンは2cm幅に切る。3耐熱容器に①と②を交互に並べ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4③にタルタルソースをしぼり、オーブントースターで、焼き色がつくまで焼く。
調理時間:約15分 カロリー:約229kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1トマトはくし形切りにする。2ベーコンは2cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンで焼く。3たまごサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。4器に10品目のサラダ レタスやパプリカを敷き、中央に③をのせ、①と②を盛りつける。
調理時間:約10分 カロリー:約250kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
|
---|
![]() |
1レタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2ベーコンは1cm幅に切り、油をひかずに熱したフライパンでカリカリになるまで焼く。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①と②を加えて和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約249kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
|
---|