ポタージュのレシピ（2ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	カルボナーラ風ポタージュうどん電子レンジ加熱後は熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。冷凍うどん 1玉(200g)「クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150ml粗びき黒こしょう少々カロリー:約299kcal　味の素　レシピ大百科

*電子レンジ加熱後は熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
冷凍うどん 1玉(200g)「クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープ」ポタージュ 1袋熱湯 150ml粗びき黒こしょう少々
カロリー:約299kcal　

味の素　レシピ大百科

	絹しょうゆ香るポテトクリームのポタージュ「絹しょうゆ香るポテトクリーム」と牛乳をブレンダー、またはミキサーで撹拌し、鍋に移す。キャベツを食べやすい大きさにちぎってSTEP1の鍋に入れ、中火であたためる。時々混ぜながら、キャベツがしんなりとしてポタージュが温まるまで加熱する。器に盛り、オリーブオイルを垂らす。絹しょうゆ香るポテトクリーム約300g牛乳1カップキャベツ3〜4枚オリーブオイル少々調理時間:約15分　カロリー:約185kcal　塩分:約0.8g ヤマサ　Happy Recipe

絹しょうゆ香るポテトクリームのポタージュ

「絹しょうゆ香るポテトクリーム」と牛乳をブレンダー、またはミキサーで撹拌し、鍋に移す。キャベツを食べやすい大きさにちぎってSTEP1の鍋に入れ、中火であたためる。時々混ぜながら、キャベツがしんなりとしてポタージュが温まるまで加熱する。器に盛り、オリーブオイルを垂らす。
絹しょうゆ香るポテトクリーム約300g牛乳1カップキャベツ3〜4枚オリーブオイル少々
調理時間:約15分　カロリー:約185kcal　塩分:約0.8g

ヤマサ　Happy Recipe

	チーズ入りポタージュカレー 2火が通ったらコンソメとカレールーを入れ、牛乳を足してミキサーで撹拌する。 (お湯が蒸発しているので水を足す等して整えてください。)3フライパンにオリーブオイルをひいて、ベーコンとズッキーニに焼き目をつける。42.のポタージュを器に入れて、ベーコンとズッキーニと小さく切ったカマンベール入りベビーチーズを浮かべて完成。カマンベール入りベビー2個玉ねぎ1個じゃがいも2個牛乳200cc水600ccコンソメ大さじ1オリーブオイル10ccカレールー50gズッキーニ4切れベーコン 40g 調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　塩分:約2.4g 六甲バター　レシピ

チーズ入りポタージュカレー

2火が通ったらコンソメとカレールーを入れ、牛乳を足してミキサーで撹拌する。 (お湯が蒸発しているので水を足す等して整えてください。)3フライパンにオリーブオイルをひいて、ベーコンとズッキーニに焼き目をつける。42.のポタージュを器に入れて、ベーコンとズッキーニと小さく切ったカマンベール入りベビーチーズを浮かべて完成。
カマンベール入りベビー2個玉ねぎ1個じゃがいも2個牛乳200cc水600ccコンソメ大さじ1オリーブオイル10ccカレールー50gズッキーニ4切れベーコン 40g
調理時間:約15分　カロリー:約257kcal　塩分:約2.4g

六甲バター　レシピ

	カップスープポタージュでつくるポタージュ鍋鶏ひき肉 200gA木綿豆腐 1/2丁A片栗粉大さじ1A酒小さじ2A「瀬戸のほんじお」ひとつまみレタス 1/2個長ねぎ 2本えのきだけ 1袋ミニトマト 4個B水 3カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個C調整豆乳 1カップC「クノールカップスープ」ポタージュ 3袋「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2 カロリー:約307kcal　味の素　レシピ大百科

カップスープポタージュでつくるポタージュ鍋

鶏ひき肉 200gA木綿豆腐 1/2丁A片栗粉大さじ1A酒小さじ2A「瀬戸のほんじお」ひとつまみレタス 1/2個長ねぎ 2本えのきだけ 1袋ミニトマト 4個B水 3カップB「味の素KKコンソメ」固形タイプ 2個C調整豆乳 1カップC「クノールカップスープ」ポタージュ 3袋「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ2
カロリー:約307kcal　

味の素　レシピ大百科

	ポタージュスープかけごはんみそ風味 (1)器にご飯を等分によそい、「クノールカップスープ」、みそ、熱湯を等分に加え、15秒ほど混ぜる。 (2)肉そぼろを大さじ1ずつのせ、小ねぎを散らす。ご飯 2杯分(300g)「クノールカップスープ」ポタージュ 2袋みそ 20g熱湯 300ml肉そぼろ・大さじ2 30g小ねぎの小口切り適量カロリー:約353kcal　味の素　レシピ大百科

ポタージュスープかけごはんみそ風味

(1)器にご飯を等分によそい、「クノールカップスープ」、みそ、熱湯を等分に加え、15秒ほど混ぜる。 (2)肉そぼろを大さじ1ずつのせ、小ねぎを散らす。
ご飯 2杯分(300g)「クノールカップスープ」ポタージュ 2袋みそ 20g熱湯 300ml肉そぼろ・大さじ2 30g小ねぎの小口切り適量
カロリー:約353kcal　

味の素　レシピ大百科

	バター香る♪きのこのポタージュ調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。ほうれん草・正味 30gしめじ・正味 20gまいたけ・正味 20gブラックペッパー・好みで適量「クノールカップスープ」ポタージュ* 1袋熱湯 150mlバター 5g カロリー:約122kcal　味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約71kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノールカップスープ」ベーコンとポテトがたっぷりのポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約71kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」完熟栗かぼちゃのポタージュ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約82kcal　味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約61kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノールカップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約61kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュよくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。牛乳 130ml「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋カロリー:約148kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ

*よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。*お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
牛乳 130ml「クノールカップスープ」牛乳でつくるじゃがいものポタージュ 1袋
カロリー:約148kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」牛乳でつくるコーンポタージュよくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。牛乳 130ml「クノールカップスープ」牛乳でつくるコーンポタージュ 1袋カロリー:約143kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」牛乳でつくるコーンポタージュ

*よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。*お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
牛乳 130ml「クノールカップスープ」牛乳でつくるコーンポタージュ 1袋
カロリー:約143kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約60kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ

*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。*熱いのが苦手な方は仕上げに牛乳を加えるとおいしくお召し上がりいただけます。
「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約60kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」牛乳でつくるえだ豆のポタージュよくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。「クノールカップスープ」牛乳でつくるえだ豆のポタージュ* 1袋牛乳 130ml カロリー:約132kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」牛乳でつくるえだ豆のポタージュ

*よくかき混ぜたあと、30秒ほどおいていただくとスープと牛乳がなじんでよりおいしくお召し上がりいただけます。*豆乳でもおいしくお召し上がりいただけます。*お好みでバゲットを添えてお召し上がりください。
「クノールカップスープ」牛乳でつくるえだ豆のポタージュ 1袋牛乳 130ml
カロリー:約132kcal　

味の素　レシピ大百科

	たんぱく質が摂れる濃厚とろとろ豆腐ポタージュ (2)水を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)「クノール　たんぱく質がしっかり摂れるスープ」を加えて手早くかき混ぜ、好みでオリーブオイルをかける。「クノール　たんぱく質がしっかり摂れるスープ」ポタージュ*で作ってもおいしくお召し上がりいただけます。絹ごし豆腐 1/2丁(150g)「クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープ」コーンクリーム 1袋水大さじ4「AJINOMOTO オリーブオイル」・好みで適量カロリー:約210kcal　味の素　レシピ大百科

たんぱく質が摂れる濃厚とろとろ豆腐ポタージュ

(2)水を加えてふんわりとラップをかけ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。(3)「クノール　たんぱく質がしっかり摂れるスープ」を加えて手早くかき混ぜ、好みでオリーブオイルをかける。*「クノール　たんぱく質がしっかり摂れるスープ」ポタージュで作ってもおいしくお召し上がりいただけます。
絹ごし豆腐 1/2丁(150g)「クノールたんぱく質がしっかり摂れるスープ」コーンクリーム 1袋水大さじ4「AJINOMOTO オリーブオイル」・好みで適量
カロリー:約210kcal　

味の素　レシピ大百科

	ゴボウとキノコのチーズポタージュ 4仕上げにみじん切りにしたレッドオニオン、刻んだパセリ、ブラックペッパーを散らす。5食パンの両面にバター(20g)を塗り、フライパンまたはトースターでこんがり焼いて、ポタージュに添える。レンジ用ふぉんじゅ亭200g80g舞茸100g玉ねぎ100gごぼう(洗い)40g牛乳250ccコンソメ小さじ2レッドオニオン30gパセリ1gブラックペッパー少々有塩バター20g有塩バター(食パン用)20g6枚切り食パン2枚調理時間:約30分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.9g 六甲バター　レシピ

ゴボウとキノコのチーズポタージュ

4仕上げにみじん切りにしたレッドオニオン、刻んだパセリ、ブラックペッパーを散らす。5食パンの両面にバター(20g)を塗り、フライパンまたはトースターでこんがり焼いて、ポタージュに添える。
レンジ用ふぉんじゅ亭200g80g舞茸100g玉ねぎ100gごぼう(洗い)40g牛乳250ccコンソメ小さじ2レッドオニオン30gパセリ1gブラックペッパー少々有塩バター20g有塩バター(食パン用)20g6枚切り食パン2枚
調理時間:約30分　カロリー:約545kcal　塩分:約2.9g

六甲バター　レシピ

	鶏と野菜のポタージュシチュー (4)別の鍋に水、「クノールスープ」を溶き入れて煮立て、(3)の鶏肉・玉ねぎ、(2)の野菜を加えて約5分弱火で煮込む。牛乳を加えひと煮立ちさせる。「クノールスープ」ポタージュ 1/2袋水 1・1/2カップ牛乳 1/2カップ鶏もも肉 160g「瀬戸のほんじお」少々こしょう少々にんじん 2/3本(120g)じゃがいも・小 1個(120g)ブロッコリー 3房(50g)玉ねぎ 1/2個「AJINOMOTO サラダ油」適量カロリー:約334kcal　味の素　レシピ大百科

鶏と野菜のポタージュシチュー

(4)別の鍋に水、「クノールスープ」を溶き入れて煮立て、(3)の鶏肉・玉ねぎ、(2)の野菜を加えて約5分弱火で煮込む。牛乳を加えひと煮立ちさせる。
「クノールスープ」ポタージュ 1/2袋水 1・1/2カップ牛乳 1/2カップ鶏もも肉 160g「瀬戸のほんじお」少々こしょう少々にんじん 2/3本(120g)じゃがいも・小 1個(120g)ブロッコリー 3房(50g)玉ねぎ 1/2個「AJINOMOTO サラダ油」適量
カロリー:約334kcal　

味の素　レシピ大百科

	「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約82kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノールカップスープ」4種のチーズのとろ～り濃厚ポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約82kcal　

味の素　レシピ大百科

	ほうれん草とブロッコリーのみそポタージュ牛乳(または豆乳)でお好みの濃度に調整する。5.器によそい、[2]で取り分けておいたブロッコリーを飾り、オリーブオイルをまわしかける。[4]を鍋に入れたままハンディミキサーで撹拌しても作れます。ポタージュをぐつぐつ煮立たせると分離してしまうので注材料(2人分)具材ほうれん草1/2束ブロッコリー1/2株玉ねぎ1/2個調味料(a)みそ(プラス糀生みそ糀美人)大さじ1牛乳または豆乳200ccバター10gオリーブオイル適量調理時間:約15分　カロリー:約160kcal　塩分:約0.7g マルコメ　レシピ

ほうれん草とブロッコリーのみそポタージュ

牛乳(または豆乳)でお好みの濃度に調整する。5.器によそい、[2]で取り分けておいたブロッコリーを飾り、オリーブオイルをまわしかける。[4]を鍋に入れたままハンディミキサーで撹拌しても作れます。ポタージュをぐつぐつ煮立たせると分離してしまうので注
材料(2人分)具材ほうれん草1/2束ブロッコリー1/2株玉ねぎ1/2個調味料(a)みそ(プラス糀生みそ糀美人)大さじ1牛乳または豆乳200ccバター10gオリーブオイル適量
調理時間:約15分　カロリー:約160kcal　塩分:約0.7g

マルコメ　レシピ

	かぼちゃのポタージュ風そうめん 2 鍋に①の乱切りにしたかぼちゃ・長ねぎを入れ、水を加えて火にかける。沸騰したら中火にし、めんつゆを加えてやわらかくなるまで煮る。 3 粗熱を取り、ミキサーにかけてポタージュ状にし、別鍋で温めておく。飾り用のかぼちゃは素揚げにして軽く塩をふる。 4 そうめんはゆでて氷水で洗い、水気をきる。 5 器に③のスープをはり、中央に④のそうめんを小高く盛る。③の飾り用のかぼちゃを飾り、パセリを散らす。材料(2人前) かぼちゃ 1/8個長ねぎ 1/2本水カップ2 めんつゆ大さじ4 塩少々そうめん(乾) 3束(150g) パセリのみじん切り適量調理時間:約20分　カロリー:約393kcal　ヤマキ　おいしいレシピ

かぼちゃのポタージュ風そうめん

2 鍋に①の乱切りにしたかぼちゃ・長ねぎを入れ、水を加えて火にかける。沸騰したら中火にし、めんつゆを加えてやわらかくなるまで煮る。 3 粗熱を取り、ミキサーにかけてポタージュ状にし、別鍋で温めておく。飾り用のかぼちゃは素揚げにして軽く塩をふる。 4 そうめんはゆでて氷水で洗い、水気をきる。 5 器に③のスープをはり、中央に④のそうめんを小高く盛る。③の飾り用のかぼちゃを飾り、パセリを散らす。
材料(2人前) かぼちゃ 1/8個長ねぎ 1/2本水カップ2 めんつゆ大さじ4 塩少々そうめん(乾) 3束(150g) パセリのみじん切り適量
調理時間:約20分　カロリー:約393kcal　

ヤマキ　おいしいレシピ

	「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約65kcal　味の素　レシピ大百科

「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ

*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノールカップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 1袋熱湯 150ml
カロリー:約65kcal　

味の素　レシピ大百科

野菜

肉

魚

常備品