ポテトサラダのレシピ（21ページ目）/料理レシピまとめ「レシピーノ」

	白菜入り和風ポテトサラダ (1)じゃがいもは皮をむいて4等分に切ってやわらかくゆで、熱いうちにつぶす。(2)白菜はせん切りにし、玉ねぎは薄切りにして塩をふり、軽くもんで水気をしぼる。貝割れ菜は根元を取って半分の長さに切る。　(3)ボウルに｢サラリア｣、Aを混ぜ合わせ、(1)のじゃがいも、(2)の白菜・玉ねぎ・貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。じゃがいも 1/2個(80g)白菜 1/2枚(40g)「瀬戸の･･･カロリー:約176kcal　味の素　レシピ大百科

(1)じゃがいもは皮をむいて4等分に切ってやわらかくゆで、熱いうちにつぶす。(2)白菜はせん切りにし、玉ねぎは薄切りにして塩をふり、軽くもんで水気をしぼる。貝割れ菜は根元を取って半分の長さに切る。　(3)ボウルに｢サラリア｣、Aを混ぜ合わせ、(1)のじゃがいも、(2)の白菜・玉ねぎ・貝割れ菜を加えて混ぜ合わせる。
じゃがいも 1/2個(80g)白菜 1/2枚(40g)「瀬戸の･･･
カロリー:約176kcal　

味の素　レシピ大百科

	うさぎさんの野菜たっぷりシチュープレート (5)牛乳、こしょ【うさぎさんライス】マジ旨ウインナー4本マジ旨プチフランク2本ご飯300g焼きのり・黒豆の甘煮・桜でんぶ各適量【ホワイトシチュー】じゃがいも1/2個かぼちゃ80g玉ねぎ1/4個にんじん1/6本ブロッコリー4房豚肩ロース薄切り肉5枚サラダ油・こしょう各適量ホワイトシチュールウ約50g※水1と1/2カップ牛乳1/2カップスライスチーズ(プレーン)適量【イースターエッグ】マジ旨プチフランク4本ポテトサラダ・焼きのり各適量ホールコーン(缶)・パセリの枝各適量【にんじんサラダ】にんじん1/2本きぬさや5枚A　レモン汁小さじ1A　はちみつ小さじ1A　塩・こしょう各適量A　サラダ油小さじ1 伊藤ハムレシピ

うさぎさんの野菜たっぷりシチュープレート

(5)牛乳、こしょ
【うさぎさんライス】マジ旨ウインナー4本マジ旨プチフランク2本ご飯300g焼きのり・黒豆の甘煮・桜でんぶ各適量【ホワイトシチュー】じゃがいも1/2個かぼちゃ80g玉ねぎ1/4個にんじん1/6本ブロッコリー4房豚肩ロース薄切り肉5枚サラダ油・こしょう各適量ホワイトシチュールウ約50g※水1と1/2カップ牛乳1/2カップスライスチーズ(プレーン)適量【イースターエッグ】マジ旨プチフランク4本ポテトサラダ・焼きのり各適量ホールコーン(缶)・パセリの枝各適量【にんじんサラダ】にんじん1/2本きぬさや5枚A　レモン汁小さじ1A　はちみつ小さじ1A　塩・こしょう各適量A　サラダ油小さじ1

伊藤ハムレシピ

	とろろ蕎麦とかき揚げのワンプレートボウルに全て入れ、薄力【冷やしとろろそば】そば2束大和芋160gヤマサ昆布つゆ小さじ1うずらの卵2個青のり、わさび各少々ヤマサ昆布つゆ60ml水300ml【にんじんと空豆のかき揚げ】※ミニサイズ4個にんじん、玉ねぎ1/3本(約30g)、1/4個(約40g)空豆(さやを外した状態で)12個薄力粉大さじ3ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1【かぶとミョウガの即席漬け】かぶ(葉つき)、ミョウガ、大根各1個塩小さじ1/2ヤマサまる生ぽん酢大さじ1塩小さじ1/8【和風ポテトサラダ】じゃがいも中2個(約200g)らっきょう、きゅうり20g、1/2本紫玉ねぎ60g (約1/4個)酢大さじ1ヤマサ鮮度生活減塩しょうゆ小さじ2マヨネーズ大調理時間:約40分　カロリー:約872kcal　塩分:約7.6g ヤマサ　Happy Recipe

とろろ蕎麦とかき揚げのワンプレート

ボウルに全て入れ、薄力
【冷やしとろろそば】そば2束大和芋160gヤマサ昆布つゆ小さじ1うずらの卵2個青のり、わさび各少々ヤマサ昆布つゆ60ml水300ml【にんじんと空豆のかき揚げ】※ミニサイズ4個にんじん、玉ねぎ1/3本(約30g)、1/4個(約40g)空豆(さやを外した状態で)12個薄力粉大さじ3ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1【かぶとミョウガの即席漬け】かぶ(葉つき)、ミョウガ、大根各1個塩小さじ1/2ヤマサまる生ぽん酢大さじ1塩小さじ1/8【和風ポテトサラダ】じゃがいも中2個(約200g)らっきょう、きゅうり20g、1/2本紫玉ねぎ60g (約1/4個)酢大さじ1ヤマサ鮮度生活減塩しょうゆ小さじ2マヨネーズ大
調理時間:約40分　カロリー:約872kcal　塩分:約7.6g

ヤマサ　Happy Recipe

	あおさ風味卵たっぷりポテトサラダじゃがいもは皮付きのままゆでて、粗くつぶす。つぶしたら、熱いうちに「ヤマサあおさしょうゆ」をかける。粗く切った卵と玉ねぎスライスを混ぜ合わせ、マヨネーズであえる。じゃがいも350g玉ねぎ(スライス)30g卵(ゆでたもの)3個ヤマサあおさしょうゆ25gマヨネーズ25g 調理時間:約20分　カロリー:約224kcal　塩分:約2.3g ヤマサ　Happy Recipe

あおさ風味卵たっぷりポテトサラダ

じゃがいもは皮付きのままゆでて、粗くつぶす。つぶしたら、熱いうちに「ヤマサあおさしょうゆ」をかける。粗く切った卵と玉ねぎスライスを混ぜ合わせ、マヨネーズであえる。
じゃがいも350g玉ねぎ(スライス)30g卵(ゆでたもの)3個ヤマサあおさしょうゆ25gマヨネーズ25g
調理時間:約20分　カロリー:約224kcal　塩分:約2.3g

ヤマサ　Happy Recipe

	肉じゃがのリメイク　青のり風味ポテトサラダボウルにしょうゆ以外の材料を全て入れて、じゃがいもを粗く潰しながら混ぜる。最後に「ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。肉じゃが250gマヨネーズ大さじ1/2すりごま小さじ1青のり小さじ1塩、こしょう適量ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4 調理時間:約2分　カロリー:約191kcal　塩分:約1.7g ヤマサ　Happy Recipe

肉じゃがのリメイク　青のり風味ポテトサラダ

ボウルにしょうゆ以外の材料を全て入れて、じゃがいもを粗く潰しながら混ぜる。最後に「ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ」をまわしかける。
肉じゃが250gマヨネーズ大さじ1/2すりごま小さじ1青のり小さじ1塩、こしょう適量ヤマサ鮮度生活特選丸大豆しょうゆ小さじ1/4
調理時間:約2分　カロリー:約191kcal　塩分:約1.7g

ヤマサ　Happy Recipe

	具だくさんのポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむいて6～8つに切り、水に放つ。下準備2. カボチャは種とワタを取って皮を削ぎ落とし、ジャガイモの大きさに合わせて切る。下準備3. 卵は水できれいに洗い、アルミホイルで包んでおく。下準備4. ツナは汁気をきる。下準備5. キュウリは薄い輪切りにする。下準備6. 玉ネギは薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。作り方1. ･･･調理時間:約20分　カロリー:約351kcal　 E・レシピ

具だくさんのポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむいて6～8つに切り、水に放つ。下準備2. カボチャは種とワタを取って皮を削ぎ落とし、ジャガイモの大きさに合わせて切る。下準備3. 卵は水できれいに洗い、アルミホイルで包んでおく。下準備4. ツナは汁気をきる。下準備5. キュウリは薄い輪切りにする。下準備6. 玉ネギは薄切りにして水に放ち、軽くもみ洗いして水気を絞る。作り方1. ･･･
調理時間:約20分　カロリー:約351kcal　

E・レシピ

	カレー風味のポテトサラダ(副菜) 下準備1. 欧風カレーベースを作る。下準備2. キュウリは薄切りにし、分量外の塩少々でもんで水気を絞る。ハムは半分に切ってから細切りにする。作り方1. 鍋にジャガイモを皮ごとを入れてたっぷりの水を注ぎ、分量外の塩少々を加えて強火にかける。煮たったら火を少し弱め、竹串がすっと通るくらいまで20分ほどゆでる。作り方2. ジャガイモは皮をむいてボウルに入･･･調理時間:約20分　 E・レシピ

カレー風味のポテトサラダ(副菜)

下準備1. 欧風カレーベースを作る。下準備2. キュウリは薄切りにし、分量外の塩少々でもんで水気を絞る。ハムは半分に切ってから細切りにする。作り方1. 鍋にジャガイモを皮ごとを入れてたっぷりの水を注ぎ、分量外の塩少々を加えて強火にかける。煮たったら火を少し弱め、竹串がすっと通るくらいまで20分ほどゆでる。作り方2. ジャガイモは皮をむいてボウルに入･･･
調理時間:約20分　

E・レシピ

	リンゴ入りポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、4つに切る。下準備2. 玉ネギは、縦薄切りにする。下準備3. ニンジンは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。下準備4. キュウリは端を切り落とし、縦じまになるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりすれば水洗いして水気を絞る。下準備5. 卵は殻ごときれいに水洗いし、アルミホイルに包む･･･調理時間:約20分　カロリー:約243kcal　 E・レシピ

リンゴ入りポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、4つに切る。下準備2. 玉ネギは、縦薄切りにする。下準備3. ニンジンは皮をむき、厚さ5mmの半月切りにする。下準備4. キュウリは端を切り落とし、縦じまになるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりすれば水洗いして水気を絞る。下準備5. 卵は殻ごときれいに水洗いし、アルミホイルに包む･･･
調理時間:約20分　カロリー:約243kcal　

E・レシピ

	数の子入りポテトサラダ(副菜) 作り方1. 数の子は細かくほぐす。ジャガイモは皮をむき、4つに切る。キュウリは縦縞になるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。ハムは半分に切り、更に細切りにする。卵は殻ごときれいに水洗いし、アルミホイルに包む。作り方2. 鍋にジャガイモ、卵･･･ E・レシピ

数の子入りポテトサラダ(副菜)

作り方1. 数の子は細かくほぐす。ジャガイモは皮をむき、4つに切る。キュウリは縦縞になるように所々ピーラーで皮をむき、薄い輪切りにして分量外の塩少々でもみ、しんなりしたら水洗いして水気を絞る。玉ネギは皮をむき、縦に薄切りにする。ハムは半分に切り、更に細切りにする。卵は殻ごときれいに水洗いし、アルミホイルに包む。作り方2. 鍋にジャガイモ、卵･･･

E・レシピ

	型抜きポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむいてひとくち大に切り、水に放って水気をきる。下準備2. ハムは5mm角に切る。下準備3. ミックスベジタブルは解凍しておく。作り方1. 鍋にジャガイモ、たっぷりの水を加えて強火にかける。煮たったら火を少し弱めて10～12分、串がスッと刺さる位までゆでる。柔らかくなったらゆで汁を捨てて鍋を火にかけ、ジャガイモの水分を飛ばす。作･･･調理時間:約15分　カロリー:約180kcal　 E・レシピ

型抜きポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむいてひとくち大に切り、水に放って水気をきる。下準備2. ハムは5mm角に切る。下準備3. ミックスベジタブルは解凍しておく。作り方1. 鍋にジャガイモ、たっぷりの水を加えて強火にかける。煮たったら火を少し弱めて10～12分、串がスッと刺さる位までゆでる。柔らかくなったらゆで汁を捨てて鍋を火にかけ、ジャガイモの水分を飛ばす。作･･･
調理時間:約15分　カロリー:約180kcal　

E・レシピ

	クミン風味のポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切る。水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4～5分加熱する。下準備2. ベーコンは幅6～7mmに切る。下準備3. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げ、冷ましておく。作り方1. フライパンにサラダ油、クミンシードを入れて中火にかける。クミンシードの香りがたってきたらベ･･･調理時間:約20分　カロリー:約162kcal　 E・レシピ

クミン風味のポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮をむき、ひとくち大に切る。水に通し、ぬれたまま耐熱ボウルに入れてラップをかけ、電子レンジで4～5分加熱する。下準備2. ベーコンは幅6～7mmに切る。下準備3. ブロッコリーは小房に分け、熱湯でゆでてザルに上げ、冷ましておく。作り方1. フライパンにサラダ油、クミンシードを入れて中火にかける。クミンシードの香りがたってきたらベ･･･
調理時間:約20分　カロリー:約162kcal　

E・レシピ

	春菊入りポテトサラダ(副菜) 作り方1. 春菊は葉の部分を手で摘み取り、ザク切りにする。ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで4～5分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. ジャガイモが熱いうちに皮をむき、マッシャー等でつぶし、塩コショウをして混ぜ合わせ、粗熱を取る。作り方3. 粗熱･･･調理時間:約15分　カロリー:約219kcal　 E・レシピ

春菊入りポテトサラダ(副菜)

作り方1. 春菊は葉の部分を手で摘み取り、ザク切りにする。ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで4～5分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。作り方2. ジャガイモが熱いうちに皮をむき、マッシャー等でつぶし、塩コショウをして混ぜ合わせ、粗熱を取る。作り方3. 粗熱･･･
調理時間:約15分　カロリー:約219kcal　

E・レシピ

	アボカド入りポテトサラダ(副菜) 下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで6～7分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいて小さめのひとくち･･･調理時間:約15分　カロリー:約230kcal　 E・レシピ

アボカド入りポテトサラダ(副菜)

下準備1. ジャガイモは皮ごときれいに水洗いし、ぬれたままラップで包んで、電子レンジで6～7分(途中で向きを変えて)竹串がスッと刺さるまで加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。下準備2. アボカドは包丁で種まで縦向きに1周グルリと切れめを入れ、ひねって2つに分ける。包丁の角を種に刺して軽くひねって種だけきれいに取り、皮をむいて小さめのひとくち･･･
調理時間:約15分　カロリー:約230kcal　

E・レシピ

	コーン缶入り豆乳ポテトサラダ @ジャガイモは芽をとり、皮つきのまま蒸し器で30分蒸し(電子レンジより蒸し器の方がおいしい)、熱いうちに皮をむいてつぶす。A人参は皮をむかず、ハートに型抜きして、残りをみじん切り、玉ねぎもみじん切り、きゅうりは輪切りにする。Bフライパンで?の玉ねぎ、人参、ツナ缶、みそ、水を入れて20分ほど弱火で煮込み、ハート型の人参を取り出す。Cコーン缶、②の･･･調理時間:約15分　いなば食品株式会社　レシピ

コーン缶入り豆乳ポテトサラダ

@ジャガイモは芽をとり、皮つきのまま蒸し器で30分蒸し(電子レンジより蒸し器の方がおいしい)、熱いうちに皮をむいてつぶす。A人参は皮をむかず、ハートに型抜きして、残りをみじん切り、玉ねぎもみじん切り、きゅうりは輪切りにする。Bフライパンで?の玉ねぎ、人参、ツナ缶、みそ、水を入れて20分ほど弱火で煮込み、ハート型の人参を取り出す。Cコーン缶、②の･･･
調理時間:約15分　

いなば食品株式会社　レシピ

	ポテトサラダ【by本島健壱さん】 1.きゅうりは薄い小口切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。ボウルに、すべて入れて塩少々をふって混ぜる。2.じゃがいもは皮つきのまま洗って1個ずつラップで包み、電子レンジで約6分加熱する。熱いうちに皮をむき、別のボウルに入れてマッシャーで潰す。3.2がさめたら、1を水けをよく絞って加え、マヨネーズ大さじ3、練りがらし小さじ･･･カロリー:約250kcal　レタスクラブ

ポテトサラダ【by本島健壱さん】

1.きゅうりは薄い小口切りにする。玉ねぎは縦薄切りにする。にんじんは短冊切りにする。ボウルに、すべて入れて塩少々をふって混ぜる。2.じゃがいもは皮つきのまま洗って1個ずつラップで包み、電子レンジで約6分加熱する。熱いうちに皮をむき、別のボウルに入れてマッシャーで潰す。3.2がさめたら、1を水けをよく絞って加え、マヨネーズ大さじ3、練りがらし小さじ･･･
カロリー:約250kcal　

レタスクラブ

	サバ缶入りカレーポテトサラダじゃがいもは一口大に切り、たまねぎは薄切りにします。耐熱性のポリエチレン袋にじゃがいもと「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れ、しっかりと空気を抜いて袋の上部を固く結びます。蓋つきの鍋の底に耐熱容器を入れて(2)をのせ、容器の下まで水を注ぎ、蓋をして弱めの中火にかけます。(袋が鍋肌に直接触れないよう注意してください)沸騰したら弱火にして、約15･･･調理時間:約30分　カロリー:約286kcal　エバラ食品　おいしいレシピ

サバ缶入りカレーポテトサラダ

じゃがいもは一口大に切り、たまねぎは薄切りにします。耐熱性のポリエチレン袋にじゃがいもと「横濱舶来亭カレーフレーク」を入れ、しっかりと空気を抜いて袋の上部を固く結びます。蓋つきの鍋の底に耐熱容器を入れて(2)をのせ、容器の下まで水を注ぎ、蓋をして弱めの中火にかけます。(袋が鍋肌に直接触れないよう注意してください)沸騰したら弱火にして、約15･･･
調理時間:約30分　カロリー:約286kcal　

エバラ食品　おいしいレシピ

	シャキシャキ新玉ねぎ入りポテトサラダ [1]　じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水(分量外)にさらしてから耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。[2]　たまねぎは繊維に直角に薄切りする。ベーコンは1cm幅に切り、耐熱容器にペーパータオルを二重に敷き、重ならないようにのせ、電子レンジ(600W)で1分半ほど加熱しカリカリにする。[3]　ボウルに、水けをふいた[1]と[2]、･･･カロリー:約234kcal　塩分:約1.1g ミツカン　メニュー・レシピ

シャキシャキ新玉ねぎ入りポテトサラダ

[1]　じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水(分量外)にさらしてから耐熱容器に入れる。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で5分加熱する。[2]　たまねぎは繊維に直角に薄切りする。ベーコンは1cm幅に切り、耐熱容器にペーパータオルを二重に敷き、重ならないようにのせ、電子レンジ(600W)で1分半ほど加熱しカリカリにする。[3]　ボウルに、水けをふいた[1]と[2]、･･･
カロリー:約234kcal　塩分:約1.1g

ミツカン　メニュー・レシピ

	きゅうり&人参&セロリのピクルスでポテトサラダ [1]　じゃがいもをゆでる。ゆで上がったらゆで汁を捨て、粉ふきいもにする。[2]　熱いうちにじゃがいもをつぶし、冷ましておく。[3]　[2]が冷めたら野菜のピクルスと漬け汁、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。[4]　器にサラダ菜と[3]を盛り付ける。じゃがいも 150g、きゅうり&人参&セロリのピクルス 50g、ピクルスの漬け汁小さじ2、マヨネーズ大さじ1と1/2、サラダ･･･カロリー:約143kcal　塩分:約1.2g ミツカン　メニュー・レシピ

きゅうり&人参&セロリのピクルスでポテトサラダ

[1]　じゃがいもをゆでる。ゆで上がったらゆで汁を捨て、粉ふきいもにする。[2]　熱いうちにじゃがいもをつぶし、冷ましておく。[3]　[2]が冷めたら野菜のピクルスと漬け汁、マヨネーズを加えて混ぜ合わせる。[4]　器にサラダ菜と[3]を盛り付ける。
じゃがいも 150g、きゅうり&人参&セロリのピクルス 50g、ピクルスの漬け汁小さじ2、マヨネーズ大さじ1と1/2、サラダ･･･
カロリー:約143kcal　塩分:約1.2g

ミツカン　メニュー・レシピ

	たっぷりハムのコクうまポテトサラダじゃがいもはひと口大に、ピーマンは1cm角に、ロースハムは1.5cm角に切る。鍋に水と①のじゃがいもを入れてゆでる。やわらかくなったら(1)のピーマンを加えてサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。ボウルに②を入れ、粗熱がとれたら①・水気をきったコーン・マヨネーズ・塩コショウを加えてあえる。器に盛り、ちぎったリーフレタスを添える。※ピーマンは、じゃが･･･伊藤ハムレシピ

たっぷりハムのコクうまポテトサラダ

じゃがいもはひと口大に、ピーマンは1cm角に、ロースハムは1.5cm角に切る。鍋に水と①のじゃがいもを入れてゆでる。やわらかくなったら(1)のピーマンを加えてサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。ボウルに②を入れ、粗熱がとれたら①・水気をきったコーン・マヨネーズ・塩コショウを加えてあえる。器に盛り、ちぎったリーフレタスを添える。※ピーマンは、じゃが･･･

伊藤ハムレシピ

	ポテトサラダ(ロースハムと新じゃがいものサラダ) じゃがいもは皮をむき、一口大に切って水にさらす。塩ゆでして串が通る硬さになれば湯切りして粉ふきいもにし、塩、黒粒こしょう、レモン汁をふりかけておく。ハムはくし形に切り、きゅうりは輪切りにして塩もみする。 ①の粗熱を取り、②とともにマヨネーズで和える。器にレタスを敷いて③を盛り、スライスしたトマトとゆで卵を添える。朝のフレッシュロ･･･伊藤ハムレシピ

ポテトサラダ(ロースハムと新じゃがいものサラダ)

じゃがいもは皮をむき、一口大に切って水にさらす。塩ゆでして串が通る硬さになれば湯切りして粉ふきいもにし、塩、黒粒こしょう、レモン汁をふりかけておく。ハムはくし形に切り、きゅうりは輪切りにして塩もみする。 ①の粗熱を取り、②とともにマヨネーズで和える。器にレタスを敷いて③を盛り、スライスしたトマトとゆで卵を添える。
朝のフレッシュロ･･･

伊藤ハムレシピ

野菜

肉

魚

常備品