レモンを使うレシピ サラダ・付け合せをお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。

※ジッパーつき保存袋を横置きする場合は、下に受け皿などをご使用ください。
春キャベツ 2枚、きゅうり 1/3本、にんじん 1/6本、パプリカ 赤・黄あわせて1/4個、、ミツカン　カンタン酢 1/2カップ、、ミツカン　カンタン酢　レモン 1/2カップ
カロリー:約50kcal　塩分:約1.0g

▼雑穀サラダの生ハム巻き(1) 雑穀はたっぷりのお湯で芯がなくなるまで約15～20分ゆで、ざるに上げて冷まし、ミニトマトはくし形切り、きゅうりは輪切りにする。(2) ボウルに(1)を入れてレモン汁、オリーブ油を回しかけ、こしょうをふって風味を付けておく。(3) 器にベビーリーフと(2)を盛りつける。生ハムを周りに添えて(2)を巻いていただく。▼Kiriのドライフルーツテリーヌ(1) ドライフルーツは3分ほど水に浸け、ざるに上げて30分ほど置いてふやかしておく。(2) 常温で軟らかくしたKiriと(1)を混ぜ、ラップを敷いたタッパーなどにきっちり詰めて冷蔵庫で冷やしてから、食べやすい大きさにカッ
▼雑穀サラダの生ハム巻き生ハム1パック雑穀小袋1袋(約30g)オリーブ油大さじ1/2レモン汁少々こしょう適量きゅうり1/3本ミニトマト2個ベビーリーフ適量▼KiriのドライフルーツテリーヌKiri6個ドライフルーツミックス大さじ3

1...たこ、セロリ、きゅうりは一口大の乱切りにする。レモンは銀杏切りにする。2...(1)、ブラックオリーブをフレンチドレッシングに1時間程漬ける。3...【トマトソース】を作る。たまねぎは粗みじん切り、にんにくはみじん切りにしておく。4...(3)をオリーブオイルで炒め、トマト、水、塩、砂糖、イタリアンハーブミックスを加えて5分程度煮込む。5...フランスパンを1cm角切りにし、(4)に加えて馴染ませる。
調理時間:約60分　カロリー:約202kcal　

ハムは1.5cm角に切って加える。・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」、Aを加えて混ぜる。■メニューポイント・マヨネーズの代わりに、オリーブオイルとレモン汁であえ、さっぱりと仕上げたポテトサラダ。塩もみでシャキシャキ食感を残したキャベツをたっぷり混ぜるのがポイントで
材料(4人分) ・じゃがいも 3個(360g)・キャベツ 1/2枚(100g)・きゅうり 1本(80g)・玉ねぎ 1/2個(100g)・塩(塩もみ用) 小さじ1/2・ロースハム 2枚・「FILIPPO BERIO® エクストラバージンオリーブオイル」 大さじ3●A・レモン汁 大さじ1・塩 小さじ1/4
調理時間:約25分　カロリー:約197kcal　塩分:約1.1g

サーモンは3〜4mm幅に切り、お皿に並べる。合わせておいたAのソースをSTEP1にかけ、オリーブオイルを香りづけで、さらに上からかける。バジルの葉をちぎってふる。
Aヤマサごまだれ専科大さじ1レモン汁小さじ1/2サーモン(刺身用柵)100gオリーブオイル大さじ1/2バジルの葉適量
調理時間:約10分　カロリー:約158kcal　塩分:約0.4g

下準備1. 水煮大豆はザルに上げてサッと水洗いし、熱湯をかけて水気をきる。 作り方1. ボウルに全ての材料を混ぜ合わせ、器に盛る。
水煮大豆(缶) 1缶(1缶110g入り)パクチー(香菜)(ザク切り) 2株分フレンチドレッシング(市販品) 大さじ1.5レモン汁 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約119kcal　

下準備1. トマトはヘタをくり抜き、2cm角に切る。 下準備2. ボウルでの材料を混ぜ合わせる。 作り方1. のボウルにトマトを加え、和える。器に盛り、トルティーヤを添える。
トマト 1〜2個玉ネギ(みじん切り) 大さじ2レモン汁 小さじ1オリーブ油 小さじ2塩コショウ 少々トルティーヤ(チップ) 適量
調理時間:約5分　カロリー:約82kcal　

オレンジは上下を切り落とし、薄皮ごと皮をむいて果肉を切り出す。このとき、こぼれた果汁をボウルで受ける。グレープフルーツも同様に切り、果汁をボウルで受ける。果汁を受けたボウルに果肉、【A】を加えて混ぜる。密閉性の高い容器に適量を詰める。
・オレンジ 1コ・グレープフルーツ 1コ・グラニュー糖 大さじ2・レモン汁 少々・オレンジリキュール 少々
調理時間:約10分　カロリー:約220kcal　

じゃがいもはマッチ棒くらいの細切りにする。鍋に湯を沸かして**1**を入れ、再び煮立ってから1分30秒間ゆでる。ざるに上げて水けをよくきり、ボウルに入れて【A】を順に加えてよく混ぜる。
・じゃがいも 2コ・塩 少々・こしょう 少々・レモン汁 大さじ1/2・酢 大さじ1/2・オリーブ油 大さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約110kcal　

にんじんとズッキーニは、ピーラーで薄切りにして、さっとゆで器に盛る。Aを合わせてドレッシングをつくる。STEP1にSTEP2をかけていただく。
にんじん1本ズッキーニ1本Aヤマサ有機しょうゆ大さじ3オリーブオイル大さじ3レモン果汁大さじ2おろし玉ねぎ大さじ2砂糖小さじ1おろしにんにく少々ドライバジル少々
調理時間:約20分　カロリー:約227kcal　塩分:約3.5g

下準備1. ゆでタコ足は水洗いして水気を拭き取り、ミックスビーンズと同じ位の大きさに切る。 下準備2. 香菜はザク切りにする。 作り方1. 全ての材料をボウルで混ぜ合わせ、器に盛る。
ゆでタコ足 1本ミックスビーンズ(水煮) 1袋(1袋50g入り)パクチー(香菜) 適量スイートチリソース 大さじ2レモン汁 小さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約111kcal　

下準備1. ゆでタコ足は水でサッと洗い、水気をきって削ぎ切りにする。 下準備2. ブラックオリーブはみじん切りにする。 作り方1. ボウルに全ての材料を入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
ゆでタコ足 1本ブラックオリーブ(種抜き) 8〜10粒ハーブソルト 小さじ1/4レモン汁 小さじ1/4オリーブ油 大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約134kcal　

ごぼうはよく洗って皮をこそげ、ピーラーで薄切りにし、水にさらす。水けをきって耐熱ボウルに入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に3分間かける。プルーンは粗く刻む。別のボウルに【A】を混ぜ合わせ、**1**を加えてあえる。
・ドライプルーン 4コ・ごぼう 150g・マヨネーズ 大さじ3・レモン汁 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々
調理時間:約10分　カロリー:約240kcal　

グレープフルーツは皮をむいて房から取り出す。 ①～③をお皿に盛り付け、塩・あらびきホワイトペッパー・エクストラバージンオリーブオイルをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パックレタス2～3枚グレープフルーツ1個塩適量あらびきホワイトペッパー適量エクストラバージンオリーブオイル適量

焼チキンはスライスする。 ゆで卵は粗いみじん切りにする。 ①と②を皿に盛り、③を散らしてアイフレッシシーザーサラダドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レモン1パックゆで卵1個レタス2～3枚サニーレタス2～3枚トレビス1枚シーザーサラダドレッシング

作り方 ・白菜はヨコ3mm幅の細切りにする。ロースハムは半分に切ってから、3mm幅の細切りにする。・1をボウルに合わせ、Aを加えて混ぜる。
材料(1人分) ・白菜 1枚(100g)・ロースハム 1枚(15g)●A・塩 小さじ1/4・レモン汁 小さじ1・「AJINOMOTO オリーブ&ガーリック フレーバーオイル」 大さじ1
調理時間:約6分　カロリー:約171kcal　塩分:約1.9g

(1)サーモンはそぎ切りにする。キャベツは太めのせん切りにする。(2)ボウルに(1)のサーモン・キャベツ、Aを入れてあえる。(3)器に盛り、黒こしょうをふる。
サーモン(刺身) 80gキャベツ 3枚(150g)Aレモン汁 小さじ2A「AJINOMOTO オリーブオイル」 小さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1黒こしょう 適量
カロリー:約111kcal　

ボウルに卵白、塩を入れ、泡立て器でしっかりツンと角がたつまで泡立てる。小麦粉、片栗粉、ベーキングパウダー、ドライパセリ、水を加えてサックリ合わせ、サラダ油を加えて軽く混ぜ合わせる。 下準備3. レモンは半分に切る。 下準備4. キュウリは斜
イカ 1パイ酒 小さじ1ショウガ汁 小さじ1塩コショウ 少々片栗粉 大さじ2卵白 1個分塩 少々小麦粉 大さじ4片栗粉 大さじ3ベーキングパウダー 小さじ1ドライパセリ 小さじ1水 大さじ4サラダ油 小さじ2レモン 1/4個キュウリ 1/4本プチトマト 2個揚げ油 適量
調理時間:約30分　カロリー:約423kcal　

平らなところに固く絞ったキッチンペーパーを広げ、生春巻きの皮を水に通して広げて重ねる。同じことを繰り返し、4枚重ねる。※生春巻き
ライスペーパー(生春巻きの皮) 4枚アボカド 1/2個レモン汁 少々鶏ささ身 2本酒 小さじ2塩 少々玉ネギ 1/6個赤パプリカ 1/8個サニーレタス 3〜4枚練り白ゴマ 小さじ2マヨネーズ 大さじ2トビッコ 小さじ2

紫玉ネギは縦薄切りにして水に放ち、シャキッとしたらザルに上げ、しっかり水気をきる。 下準備2. サニーレタスは、食べやすい大きさに手でちぎって冷水に放ち、パリッとしたら水気をきる。 下準備3. 細ネギは根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備4. ショウガは皮をむいて細切りにし、サッと水に放って水気をきる。 下準備5. プチトマトはヘタを取り、縦半分に切る。 下準備6. 豚肉は細切りにし、の材料をしっかりもみ込む。 下準備7. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパン(フッ素樹脂加工)を中火にかけ、少し温まったら豚肉を入れてしっかり焼き色がつくまで
紫玉ネギ 1/2個サニーレタス 1〜2枚細ネギ 1〜2本ショウガ 1/4片プチトマト 4個ミントの葉 適量豚肉(薄切り) 2枚酒 小さじ1/2薄口しょうゆ 少々レモン汁 少々砂糖 小さじ1レモン汁 大さじ1しょうゆ 大さじ1スイートチリソース 大さじ1
調理時間:約15分　カロリー:約111kcal