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「レモン > 主食 > 主食」　の検索結果： 891 件中 （261 - 280）
洋風ツナレタスチャーハン
混ざったら塩、こしょうをし、フライパンの端に寄せて、空いたところにしょうゆを入れて水分を飛ばし焦がし醤油をつくる。ごはんと混ぜ、レタスを入れ炒め、レタスがしんなりしてきたらレモンを加え手早く混ぜる。❸器に盛り、こしょうをかける。
温かいごはん 2膳分(400g)ツナ缶 1缶(70g)レタス 3～4枚(80g)しょうゆ 小さじ1レモン汁 小さじ2塩、こしょう 適量BOSCOオリーブオイル 大さじ2
調理時間:約5分　カロリー:約471kcal　塩分:約0.9g
日清オイリオ　わくわくレシピ
グリーンピースと生ハムの若草色パスタ
2人分 グリーンピース...140gフェットチーネ(乾燥)...100g牛乳...1カップバター...大さじ1オリーブオイル...小さじ1コンソメ(顆粒)...小さじ1/2水...1/2カップ塩...小さじ1/4【トッピング】グリーンピース...少々生ハム...2枚レモン...1枚
調理時間:約20分　カロリー:約402kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
アボカドまるごとバジルペンネサラダ
1...ペンネはあらかじめゆでておく。2...ボウルにマヨネーズ、ジェノベーゼペースト、レモン果汁を入れてよく混ぜる。3...アボカドは種を取って中身をくり抜き、1cmの角切りにする。皮は器用にとっておく。4...(2)に(3)を加え、粗くつぶしながら混ぜ合わせる。5...(4)に(1)を加え混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を調える。
調理時間:約30分　カロリー:約318kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
ルッコラとあおりいかのスパゲッティ
(胴)1はいルッコラ...1/2束トマト...1/4個オリーブオイル...大さじ4イタリアンドレッシング...小さじ2ケッパー...少々パセリ...少々にんにく...少々塩...少々こしょう...少々レモン果汁...少々
調理時間:約20分　カロリー:約1118kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
エビとアボカドのラップサンド
トルティーヤ(ソフト) 1枚ゆでむきえび 4尾アボカド 1/4個レモン汁 小さじ1/2トマト 1/4個レタス 2枚スライスチーズ 1枚「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2/3フルーツ・好みで 適量
カロリー:約203kcal　
味の素　レシピ大百科
アボカドえびサンド
えび・小･ゆでたもの 60gアボカド 1/4個レモン汁 少々マッシュルーム 2個A「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1Aすし酢 小さじ1/2アルファルファ 1/3パックベビーリーフ 5gライ麦パン・8～10mm厚さ 4枚
カロリー:約489kcal　
味の素　レシピ大百科
豚ヒレ肉の竜田揚げ丼
作り方2. 170℃の揚げ油で豚ヒレ肉をカラッと揚げ、油をきる。 作り方3. ご飯をよそった丼にベビーリーフをしき、(2)の豚ヒレ肉をのせ、をかけてプチトマト、レモンを添える。
豚ヒレ肉(塊) 350〜400g酒 大さじ1みりん 大さじ1ナンプラー 大さじ2コショウ 少々片栗粉 大さじ5〜6ベビーリーフ 1パックご飯(炊きたて) 丼4杯分作り置き甘酢 大さじ2サラダ油 小さじ2ナンプラー 大さじ2薄口しょうゆ 大さじ1プチトマト 6〜8個レモン 1/2個揚げ油 適量
調理時間:約30分　カロリー:約496kcal　
E・レシピ
エスニックスープご飯
再び煮立ったらエビを入れ、エビの色が赤くなったら火を止める。 作り方2. 器に炊き立てご飯をよそい、(1)を注ぎ入れ、レモンの輪切り、香菜を散らす。
ご飯(炊きたて) 2合分エビ 12〜16尾レンコン 6〜8cm酒 大さじ4砂糖 小さじ1酢 大さじ1レモン汁 小さじ2しょうゆ 小さじ1ナンプラー 小さじ2顆粒チキンスープの素 小さじ2豆板醤 小さじ1赤唐辛子 1〜2本ショウガ(せん切り) 1/3片分コショウ 少々水 600mlレモン(輪切り) 4枚パクチー(香菜)(又は細ネギ) 1株
調理時間:約30分　カロリー:約415kcal　
E・レシピ
エスニックにゅうめん
ざるにあけて冷水で洗い、水けをきって3に加え、温める。器に盛り、2、パクチー、レモンをのせる。レモンを搾り、よく混ぜてから食べる。※肉そぼろは、保存容器に入れて2～3日冷蔵保存可。温かいご飯にかけてもおいしい。
豚ひき肉…200gもやし…1袋(約200g)長ねぎのみじん切り…1/3本分しょうがのみじん切り…1かけ分そうめん…150g桜えび…大さじ3ピーナッツ…20gサラダ油…小さじ1A　・酒…大さじ2　・ナンプラー…大さじ1　・砂糖…小さじ1B　・酒…大さじ2　・ナンプラー…大さじ1　・とりガラスープの素…小さじ1 ・水…4カップパクチー…適量レモンのくし形切り…2切れ
調理時間:約15分　カロリー:約586kcal　
レタスクラブ
ホットプレートで瓦そば風
きざみのり、錦糸卵、[2]、小ねぎ、レモン、もみじおろしの順に盛り付ける。[5]　茶そばをお好みの加減でカリカリに焼きながら、温めたにつけて食べる。※栄養成分はつゆを40%摂取するとして計算しています。
茶そば 400g、、牛肉　切りおとし 200g、サラダ油 小さじ1、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ3、砂糖 大さじ1、、錦糸卵 卵3個分、小ねぎ　(小口切り) 1/2束(50g)、レモン 1/2個、もみじおろし 適量、きざみのり 適量、サラダ油 大さじ1/2、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 2カップ
カロリー:約616kcal　塩分:約5.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
生サラミとパイナップルのエスニック炒飯&旨焼とナッツのサラダ
▼旨焼とナッツのサラダ(1) にんじん、紫キャベツは千切りにして混ぜ合わせ器に盛る。(2) 旨焼をちぎりながら(1)の上に盛り付け、砕い
▼生サラミとパイナップルのエスニック炒飯吟生生サラミ ブロック1/6本パイナップル スライス(缶)2枚にんにく1/2個万能ねぎ2本ごはんお茶碗2杯分ライムまたはレモン適量油小さじ1/2スイートチリソース(お好みで)少々A:ナンプラー小さじ1A:ケチャップ小さじ1▼旨焼とナッツのサラダ旨焼158g1/6本にんじん1/8本紫キャベツまたはキャベツ2枚ミックスナッツ適量お好みのドレッシング適量パクチーやミント(お好みで)適量
伊藤ハム レシピ
2色のアスパラチーズリゾット
下準備 ・グリーンアスパラガスは根元を1cm位切り落とし、ピーラーで硬い皮・はかまを除き、先端から12cmを残し、残りは2cm位に切っておく。 ・ホワイトアスパラガス2本は2cm位に切っておく。 ・レモンは塩(材料外)でこすり洗いし、切り口から輪切りを2枚取り、表皮を削っておく。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、レモンの輪切り、12cmのグリーンアスパラガス・ホワイトアスパラガス(4本)を焼き(中火約2分)、焼き色がついたら、塩・黒こしょうをふり、取り出す。
調理時間:約30分　カロリー:約459kcal　
ABC cooking Studio
豚バラ肉のタイ風炒飯
野菜がしんなりしてきたら、少し火を強めて卵を入れ、卵が固まらないうちにごはんも入れて混ぜながら炒める。 5. ごはんがパラっとしてきたら、【A】の調味料を順に回し入れてさらに炒める。全体に調味料が混ざったら皿に盛り、お好みでパクチーを散らし、レモンを添えれば出来上がり。 ※2 ごはんが炊きたての場合は、平皿に広げて軽く水分を飛ばす。
麦小町® 豚バラ肉薄切り 100g 塩 少々 こしょう 少々 にんにく 1片 玉ねぎ 1/4個 赤パプリカ 1/3個 卵 2個 ごはん 400g 油 小さじ2 A ナンプラー 大さじ1 A オイスターソース 小さじ1 A 醤油 小さじ1 パクチー お好みで レモン お好みで
調理時間:約10分　カロリー:約664kcal　塩分:約3.2g
日本ハム　レシピ
ソーセージパエリア
次にパックごはんをパックからほぐし入れて軽く炒め、[B]を加え混ぜる。(3)の上にソーセージ、パプリカをのせてフタをし、中弱火で約3分加熱する。パセリをちらし、レモンを添える
パックごはん　180g×3パック、ソーセージ　6本、玉ねぎ(みじん切り)　1/2個(100g)、赤・黄パプリカ(細切り)　各1/2個(各75g)、パセリ(みじん切り)　適量、レモン(くし形切り)　適量、オリーブ油　大さじ1、にんにく(みじん切り)　1かけ、顆粒コンソメ　小さじ2、ケチャップ　大さじ2、塩　ひとつまみ～
テーブルマーク　簡単レシピ
あさりとセロリのパエリア
スチームケースに【A】をすべて合わせ、電子レンジ600wで約2分加熱する。。(1)にパックごはんを容器からパカッとだし、さらにレンジで約2分加熱する。。よく混ぜ合わせ、フタをして5～10分蒸らす。。塩・こしょうで味をととのえ、セロリの葉をちらし、レモンを添えて出来上がり。
パックごはん　180g ×1パック、セロリの葉(刻む)　適量、レモン　お好みで、塩・こしょう　少々、あさり(砂をはかせておく)　5粒(約50g)、シーフードミックス(冷凍)　約40g、セロリ(輪切り)　約30g、にんにく(みじん切り)　1/2かけ、サフラン　ひとつまみ、オリーブオイル　小さじ1、コンソメ(顆粒)　小さじ1/2、白ワイン　小さじ1
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
キムチ入りアヒポキ丼
玉ねぎは薄切りにし、丈夫なキッチンペーパーやさらしに包んで流水でしごき、さっと水にさらす。ざるにあげて水気をしっかりとしぼる。アボカド、まぐろは1.5cm角ほどに切る。アボカドには変色防止にレモン汁を少々ふりかけておく。ボウルにSTEP1、STEP2、キムチ、Aを入れて和える。ごはんにSTEP3をのせ、韓国のり、白ごまを散らす。
まぐろ(さく)1さく(200g目安)玉ねぎ1/2個アボカド1/2個レモン汁(アボカド用)少々キムチ60g韓国のり2枚白ごま適量ごはん2人分Aヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ1(キムチの塩気によって増減)ごま油大さじ1
調理時間:約10分　カロリー:約589kcal　塩分:約2.0g
ヤマサ　Happy Recipe
エッグベネディクト
イングリッシュマフィン 1/2枚、ポーチドエッグ 1個分、ベーコン 20g、、、卵黄 1個分、マヨネーズ 大さじ1、バター(ソース用) 大さじ1、サンキスト(R)　100%レモン 1ml、、粗挽き黒こしょう 1g
カロリー:約458kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
バナナシナモンオープンサンド
4.2の「デニッシュ食パン」を皿にのせて3をのせる。好みでさらにシナモンパウダーをふっても。
「デニッシュ食パン」(1.5㎝厚さに切ったもの)…2枚バナナ…1本グラニュー糖…大さじ1+小さじ2シナモンパウダー…少々レモン汁…小さじ1ラム酒…少々バター
カロリー:約548kcal　
レタスクラブ
シチリア風サーディンチャーハン
フライパンにオリーブ油大さじ2、にんにくを入れ、弱火で香りが出るまで炒める。オイルサーディンを入れて強めの中火で炒め合わせ、松の実、レーズンを加える。塩小さじ1/2、こしょう・しょうゆ各少々を加えて炒める。ご飯を加えて全体になじむまで炒め、細ねぎを加えて仕上げる。器に盛り、レモンを添える。
・ご飯 350g・オイルサーディン 1缶・細ねぎ 6本・松の実 大さじ1・にんにく 小さじ1・レーズン 大さじ1・レモン 適量・オリーブ油 大さじ2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・しょうゆ 少々
調理時間:約15分　カロリー:約590kcal　塩分:約1.8g
NHK　みんなの今日の料理
焼き塩鮭とたっぷりねぎの和風パスタ
レモン汁をふりかけていただきます。※お好みで飾りねぎをすると見栄えがいいです。
スパゲティ250g塩鮭2切れ長ねぎ2本白ごま小さじ2サラダ油大さじ1バター20gヤマサ昆布つゆ大さじ4レモン汁少々A酒小さじ2こしょう少々
調理時間:約30分　カロリー:約446kcal　塩分:約2.7g
ヤマサ　Happy Recipe
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