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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果: 4764 件中 (681 - 700)
1 米は炊く30分前に洗ってザルに上げておく(時間外)。 2 たけのこは薄切りにする。油揚げは油抜きをして細切りにする。 3 炊飯器に①の米、「割烹白だし」を入れ、水を2合の目盛りまで加える。②のたけのこ・油揚げをのせて炊く。 4 ボウルにを溶きほぐし、Aを加えて静かに混ぜ合わせ、ザルでこす。 5 フライパンまたは卵焼き器に油を熱して ④の液を1/3量ずつ流して焼いて巻き、卵焼きを作る。 6 キャベツは食べやすい大きさに切り、熱湯でゆでてザルに
調理時間:約40分 カロリー:約464kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.溶きに、キャベツのせん切りを混ぜる。直径約20㎝のフライパンにサラダ油大さじ1を弱火で熱して広げ入れ、ふたをして両面を約5分ずつ焼く。2.お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり各適量をかけ、好みで紅しょうがを添える。
溶き…4個分キャベツのせん切り…250gサラダ油…大さじ1お好み焼きソース、マヨネーズ、青のり…各適量好みで紅しょうが
カロリー:約258kcal 
レタスクラブ
は割りほぐし、砂糖と塩を加えて混ぜておく。 卵焼き器(18×12㎝のもの)を熱してサラダ油をひき、**1**の半量を流す。大きく混ぜて半熟よりもやや堅めに焼き、半分に折りたたむようにして形を整える。上下を返して色よく焼く。同様にもう1枚焼く。イングリッシュマフィンは横半分に切り、バター、トマトケチャップを塗る。【甘い卵焼き】を半分に切ってはさむ。
6コ・砂糖 大さじ2・塩 2つまみ・サラダ油 小さじ1/2・イングリッシュマフィン ・バター ・トマトケチャップ
カロリー:約290kcal 塩分:約1.3g
NHK みんなの今日の料理
をよそい、ウナギ蒲焼きのタレをかけ、刻みのりを散らし、をのせる。の上にウナギ蒲焼きをのせ、さらにウナギ
ご飯(炊きたて) 丼2杯分ウナギ蒲焼き 1尾ウナギ蒲焼きのタレ 適量 2個酒 小さじ1みりん 小さじ1塩 少々だし汁 小さじ2サラダ油 適量刻みのり 適量実山椒(または粉山椒) 適量
調理時間:約20分 カロリー:約703kcal 
E・レシピ
1 ボウルにAを入れてよく混ぜ、油を熱したフライパンに流し入れる。半熟状になったら半分もしくは三つ折りにして形を整える。 2 四角い容器に半量のご飯を詰め、①の卵焼き、ハム、レタスを乗せて上から残りのご飯を詰める。 3 のりを広げて、②をのりに対して斜めに伏せて、容器からご飯と具材を取り出す。のりを左右、前後から折りたたみ、なじませてから半分に切る。
材料(1人前) 焼きのり(全形21cm×19cm) 1枚 ご飯 120g A 1個 A牛乳 大さじ1 Aかつお節
調理時間:約8分 カロリー:約474kcal 塩分:約2.4g
ヤマキ おいしいレシピ
14cmサラダ油適宜ミニトマト2個パセリ適宜【A】卵1個塩・こしょう各少々マヨネーズ大さじ1
伊藤ハム レシピ
おさかなのソーセージ1本とプロセスチーズは角切り、紅しょうがはみじん切り、長いもはすりおろしておく。 ボウルに薄力粉、片栗粉、、和風だしの素、水、長いも、紅しょうがみじん切りを入れて混ぜたら、油をひいた卵焼き用のフライパンに流し、ソーセージとチーズを半分に散らす。 生地が焼けたら半分に折りたたんで皿に出し、ソース、マヨネーズ、青のり、かつお節を散らす。
材料 [ 2人分 ]おさかなのソーセージ1本(角切り)プロセスチーズ2個(各6等分)長いも100g紅しょうが
調理時間:約15分 カロリー:約314kcal 塩分:約2.0g
ニッスイ レシピ
】 スパゲッティ(1.4mm) 160gBOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ11/2BOSCOオリーブオイル 大さじ1~A~  2個 牛乳 大さじ1 パルメザンチーズ 大さじ4 塩、こしょう 各少々
カロリー:約865kcal 塩分:約2.9g
日清オイリオ わくわくレシピ
サラダ油大さじ1たまごたまご1個粉チーズ大さじ1パセリ(粉末)大さじ1/2
カロリー:約247kcal 塩分:約1g
ニッスイ レシピ
「みそ鶏そぼろ」は<a href="/recipe/detail/koji_753/"class="mover text_underline">こちら</a>1 と砂糖、塩を鍋に入れ、よく混ぜる。2 弱めの中火にかけて菜箸を4本程度持って常にかき混ぜながらがポロポロになるまで炒って炒りにする。3 絹さやを茹でて斜め切りにする。4 器にご飯を盛り、みそ鶏そぼろ、炒り、絹さやをのせる。炒りをつくる
調理時間:約15分 カロリー:約547kcal 塩分:約1.8g
マルコメ レシピ
ご飯は堅めに炊いた、炊きたてのものを用意する。フッ素樹脂加工のフライパンを温め、多めのサラダ油を入れてなじませ、一度取り出す。フライパンに新たにサラダ油大さじ1を入れて強火にし、溶きほぐしたを加える。の周囲がフワフワしたら、すぐにご飯をの上にのせる。手早く返してを上にする。が焼けて堅くならないうちに素早く返すこと。玉じゃくしの底でご飯を軽くたたきながら、ご飯をつぶさないように炒める。フライパンをじかにたたかないよう注意する。時々フライパンをふってご飯をほぐすように
調理時間:約5分 カロリー:約430kcal 
NHK みんなの今日の料理
ボウルにを割り入れ、卵黄と卵白がよく混ざるように、十分に溶く。フライパンにサラダ油大さじ3+1/3を入れて強火で熱する。油が温まったら、溶いたを一気に流し入れる。をフライパンに流し入れたら、はしで手早くかき混ぜる。がまだ半熟のうちに、温かいご飯を加える。ご飯にをまぶしつけるつもりで、ご飯とを強火で炒める。木べらでご飯をトントントンと切るように、約3分間炒める。ご飯がパラッとしてきたら、塩小さじ1/2、こしょう少々をふり、焼き豚を加えて炒める。鍋肌からしょうゆ
調理時間:約10分 カロリー:約680kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.錦糸は、フライパンにサラダ油適宜を熱し、液を流して薄焼きを作り、せん切りにする。2.ナムルは、にんじんをせん切りに、小松菜をざく切りにし、小鍋に入れ、ごま油小さじ2、塩少々をふってふたをし、1〜2分蒸し焼きにする。3.つくねは、フライパンにたれの材料を煮立て、解凍しただんごを入れて、煮からめる。4.弁当箱にご飯を詰めて錦糸を広げ、にんじん、小松菜、とりだんごをのせ、ごまをふる。
ピリ辛つくね ・「とりだんご」…4個 ・たれ ・赤とうがらしの小口切り…1本分
カロリー:約780kcal 
レタスクラブ
たまご液に混ぜ込まず、焼いている途中に加えると、スクランブルエッグがふんわりと焼き上がります。しょうがで風味付けして炒め
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ドッグパン4本トマト小1/2個たまご2個グリーンカール2枚細切りチーズ大さじ2マーガリン適宜塩・こしょう少々ペッパーソース2振りサラダ油少々
カロリー:約555kcal 塩分:約3.3g
ニッスイ レシピ
1器にご飯を盛りつけ、うま辛たまごたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。小口切りにした青ねぎを散らし、韓国のりを添える。

調理時間:約5分 カロリー:約458kcal 塩分:約3.8g
キューピー とっておきレシピ
1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。うま辛たまごたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。

調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.5g
キューピー とっておきレシピ
「おかず畑 れんこんの8品目の彩りサラダ」と白ご飯を混ぜ合わせる。 ボウルにを割りほぐし、塩少々で調味する。 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を流し入れて薄焼きを作り、細切りにする。(錦糸) 絹さやは筋を取り、塩ゆでして半分に切る 。 海老は背わたを取り除き、塩ゆでして殻をむいておく。 (1)をカップなどで型抜きして器に盛り、錦糸、海老、絹さやなどを、彩りよく飾る。
おかず畑 れんこんの8品目の彩りサラダ1パック 白ご飯300g 卵1個 海老4尾 きぬさや4
調理時間:約15分 カロリー:約453kcal 
フジッコ愛情レシピ
1鍋にがかぶるくらいの水(分量外)を沸騰させ、を入れて火にかけ、約8分ゆでて半熟のゆでをつくる。冷水に取り殻をむく。2鍋にAと①を入れ、クッキングペーパーをの上にかぶせる。中火にかけ、沸騰したら弱火にして約5分煮る。そのまま冷めるまでおく。3ラップを敷き、ご飯の半量を広げ、マヨネーズ小さじ1、②の順にのせ、を包むようににぎり、のりを巻く。同様にもう1つ作る。

調理時間:約20分 カロリー:約408kcal 塩分:約2.3g
キューピー とっておきレシピ
(a)を混ぜ合わせる。1 キャベツは千切りにし、(a)を半量混ぜて5分程置く。2 食パンをトーストし、軽く汁気をきった①のキャベツと温泉を乗せ、残りの(a)を回しかけ、お好みで黒こしょうを振る。温泉はほぐしたゆでやスクランブルエッグに置き換えても美味しくできます。
食パン(6枚切り) 2枚キャベツ 1/6玉温泉 2個(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2マヨネーズ 大さじ2黒こしょう(お好みで) 適宜
調理時間:約15分 カロリー:約377kcal 塩分:約3.1g
マルコメ レシピ
1 菜の花は塩ゆでする。2cmぐらいの小口切りにする。に(a)を混ぜて薄焼きを作り、細切りにして錦糸を作る。鯖は大きめにほぐす。2 (b)を混ぜて、熱いご飯に混ぜ、器に盛る。錦糸、菜の花、鯖を盛る。
鯖醬油煮缶 1缶菜の花 3本 1個かために炊いたご飯 1合分(a) 塩 少々みりん 少々(b) 鯖醬油煮缶汁 大さじ2酢 大さじ2白いりごま 大さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約1.5g
マルコメ レシピ
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