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「卵 > 主食 > 主食」 の検索結果： 4897 件中 （721 - 740）
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はたまご液に混ぜ込まず、焼いている途中に加えると、スクランブルエッグがふんわりと焼き上がります。しょうがで風味付けして炒め
材料 [ 2人分 ]「おさかなのソーセージ」2本ドッグパン4本トマト小1/2個たまご2個グリーンカール2枚細切りチーズ大さじ2マーガリン適宜塩・こしょう少々ペッパーソース2振りサラダ油少々 カロリー:約555kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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「みそ鶏そぼろ」は<a href="/recipe/detail/koji_753/"class="mover text_underline">こちら</a>1 卵と砂糖、塩を鍋に入れ、よく混ぜる。2 弱めの中火にかけて菜箸を4本程度持って常にかき混ぜながら卵がポロポロになるまで炒って炒り卵にする。3 絹さやを茹でて斜め切りにする。4 器にご飯を盛り、みそ鶏そぼろ、炒り卵、絹さやをのせる。炒り卵をつくる
調理時間:約15分 カロリー:約547kcal 塩分:約1.8g マルコメ レシピ
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1器にご飯を盛りつけ、うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。小口切りにした青ねぎを散らし、韓国のりを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約458kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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1器にご飯を盛りつけ、千切りキャベツをのせ、マヨネーズをかける。うま辛たまごのたまご1個を半分に切ってのせ、残りのたまごをのせてたれをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約537kcal 塩分:約3.5g キューピー とっておきレシピ
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きゅうりは薄い小口切りにし、塩水(塩小さじ1を水カップ3/4で溶く)に約10分間つける。手でもみ、しっかりと絞る。卵にはちみつを加えてよく混ぜる(卵液)。小さめのフライパンにバターを入れて中火で溶かし、卵液を加えて手早く混ぜ、ポロポロのいり卵にする。ボウルにご飯を入れ、温かいうちにレモン鶏そぼろを加え、しゃもじで切るように混ぜる。**1**、**2**を加え、サックリと混ぜる。
・レモン鶏そぼろ 160g・ご飯 350g・きゅうり 1本・卵 1コ・はちみつ 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal NHK みんなの今日の料理
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卵を溶きほぐし、【A】を混ぜ合わせる。フライパンにサラダ油を中火で熱して卵液を流し入れ、弱火にして菜箸数本で混ぜ、いり卵をつくる。絹さやは筋を取って塩ゆでし、斜めに細切りにする。器にご飯(温かいもの)を盛り、えびのおぼろ、いり卵、絹さやを等分にのせる。
・卵 2コ・砂糖 小さじ2・塩 小さじ1/4・サラダ油 小さじ2・絹さや 6枚・塩 ・ご飯 適量・えびのおぼろ 60g 調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 塩分:約1.4g NHK みんなの今日の料理
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ぬれぶきんを用意しておく。ボウルに卵を溶き、【調味料】の材料を加えてよく混ぜ、いり卵をつくる。[[いり卵|rid=16565]]のつくり方参照。鍋にひき肉、めんつゆ、水大さじ1を入れ、中火にかける。菜ばしで混ぜながら、4～5分間いる。器にご飯を盛っていり卵と鶏そぼろをのせ、紅しょうがを添える。
・卵 3コ・鶏ひき肉 150g・ご飯 300g・紅しょうが 適量・砂糖 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/4・塩 小さじ1/5・めんつゆ 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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1.いり卵を作る。ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳を混ぜる。フライパンに卵液を流し入れて強火にかけ、菜箸4本で焦がさないように手早くそぼろ状にする。2.どんぶりにご飯を盛る。焼きのりを細かくちぎってかける。3.1、まぐろをのせ、練りわさび適量を添え、万能ねぎを散らす。好みでまぐろにうす口しょうゆをかけて食べる。
まぐろ(刺し身)…10切れいり卵 ・卵…1個 ・牛乳…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2万能ねぎの小口切り…適量焼きのり…1枚温かいご飯…どんぶり2杯分練りわさび カロリー:約635kcal レタスクラブ
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1.バットに卵液の卵を入れてよく溶きほぐし、残りの材料を混ぜる。パンの耳は食べやすく1枚を4〜6等分に切り、卵液につけてよくしみこませる。2.フライパンにバターを溶かし、1を並べて弱火で5〜6分、両面色よく焼く。3.器に盛って、好みでジャムやメープルシロップをかける。ミントなどを飾っても。
かたくなったパンの耳…1斤･2面分卵液 ・卵L…2個 ・牛乳…大さじ3 ・砂糖…大さじ1バター…10g カロリー:約159kcal レタスクラブ
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[1] すし飯を作る。米はいつもより少なめの水加減で炊く。炊き上がったご飯に「カンタン酢」を回しかけ、切るように混ぜる。[2] うなぎは1cmくらいの細切りにする。薄焼き卵を焼き、粗熱がとれたら細切りにして錦糸卵を用意する。さやえんどうは筋をとり、サッとゆでて斜め細切りにする。[3] 器に[1]のすし飯を盛り付け、その上に錦糸卵、うなぎ、さやえんどうを盛り付ける。お好みで木の芽を飾る。
米 2合、ミツカン カンタン酢 大さじ6、うなぎの蒲焼き 1尾、錦糸卵 卵2個分 カロリー:約420kcal 塩分:約1.8g ミツカン メニュー・レシピ
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鍋にAの調味料を煮立て水溶き片栗粉でとろみをつけたら、溶いた卵を細く回し入れる。 「大きな大きな焼きおにぎり」を表記の時間通りに電子レンジで解凍する。 器に(2)を置き、(1)を回しかけて刻んだねぎをのせたら完成。 ＼ POINT / あんかけのポイントは、「片栗粉でとろみ付け」→「卵を入れる」の順です。溶き卵がすぐに固まるように中～強火で作りましょう。見た目にもきれいな卵あんかけができます。
材料 [ 2人分 ]大きな大きな焼きおにぎり2個水溶き片栗粉適量卵1個小 調理時間:約5分 カロリー:約372kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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「おかず畑 れんこんの8品目の彩りサラダ」と白ご飯を混ぜ合わせる。 ボウルに卵を割りほぐし、塩少々で調味する。 フライパンにサラダ油を熱し、(2)を流し入れて薄焼き卵を作り、細切りにする。(錦糸卵) 絹さやは筋を取り、塩ゆでして半分に切る 。 海老は背わたを取り除き、塩ゆでして殻をむいておく。 (1)をカップなどで型抜きして器に盛り、錦糸卵、海老、絹さやなどを、彩りよく飾る。
おかず畑 れんこんの8品目の彩りサラダ1パック 白ご飯300g 卵1個 海老4尾 きぬさや4 調理時間:約15分 カロリー:約453kcal フジッコ愛情レシピ
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1鍋に卵がかぶるくらいの水(分量外)を沸騰させ、卵を入れて火にかけ、約8分ゆでて半熟のゆで卵をつくる。冷水に取り殻をむく。2鍋にAと①を入れ、クッキングペーパーを卵の上にかぶせる。中火にかけ、沸騰したら弱火にして約5分煮る。そのまま冷めるまでおく。3ラップを敷き、ご飯の半量を広げ、マヨネーズ小さじ1、②の順にのせ、卵を包むようににぎり、のりを巻く。同様にもう1つ作る。
調理時間:約20分 カロリー:約408kcal 塩分:約2.3g キューピー とっておきレシピ
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(a)を混ぜ合わせる。1 キャベツは千切りにし、(a)を半量混ぜて5分程置く。2 食パンをトーストし、軽く汁気をきった①のキャベツと温泉卵を乗せ、残りの(a)を回しかけ、お好みで黒こしょうを振る。温泉卵はほぐしたゆで卵やスクランブルエッグに置き換えても美味しくできます。
食パン(6枚切り) 2枚キャベツ 1/6玉温泉卵 2個(a) 液みそ 料亭の味 大さじ2マヨネーズ 大さじ2黒こしょう(お好みで) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約377kcal 塩分:約3.1g マルコメ レシピ
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1 菜の花は塩ゆでする。2cmぐらいの小口切りにする。卵に(a)を混ぜて薄焼き卵を作り、細切りにして錦糸卵を作る。鯖は大きめにほぐす。2 (b)を混ぜて、熱いご飯に混ぜ、器に盛る。錦糸卵、菜の花、鯖を盛る。
鯖醬油煮缶 1缶菜の花 3本卵 1個かために炊いたご飯 1合分(a) 塩 少々みりん 少々(b) 鯖醬油煮缶汁 大さじ2酢 大さじ2白いりごま 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約1.5g マルコメ レシピ
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鶏もも肉は皮ごと1㎝幅のそぎ切りにする。三つ葉は1～2㎝幅に切り、玉ねぎは薄切りにする。鍋にAを合わせ、玉ねぎを入れて中火にかける。沸いたら鶏肉を入れて火を弱め、3分煮て具材に火を通してから火を止めておく。ボウルに卵を割り入れて箸で溶きほぐし、切った三つ葉を混ぜ合わせる。鍋を弱めの中火にかけ、沸いたら3/4の卵を回し入れる。1/4の卵を残しておき、後から加えるのはつや出しのためです。こうすることで、半熟に近い卵の混ざった親子丼に仕上がります。卵を入れたらそのまま1分火に
調理時間:約20分 カロリー:約552kcal 塩分:約6.0g ヤマサ Happy Recipe
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米を洗い、「ヤマサ昆布つゆ 白だし」を大さじ6を入れて炊飯器で炊く。ハムを角切りに、青ネギをみじん切りにする。卵に「ヤマサ昆布つゆ 白だし」大さじ1を入れていり卵を作る。炊きあがったご飯に、ハムと青ネギといり卵を混ぜる。
米3合ハム5枚青ネギ1束卵2個ヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ7 調理時間:約10分 カロリー:約518kcal 塩分:約3.6g ヤマサ Happy Recipe
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ご飯適宜は1人分ずつ皿に盛る。卵2コを溶きほぐす。フライパンにサラダ油大さじ1を熱して卵を流し入れ、フワッと焼いてご飯の上にのせる。同様にして全部で4枚つくり、ご飯にのせる。卵の上からチキンライスソースを等分にかける。
・ご飯 適宜・卵 8コ・サラダ油 大さじ4・チキンライスソース 適量 調理時間:約15分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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卵3コは溶いておく。小さめのフライパン(直径20cm)に「豚こまときのこの煮物」1/2量を入れ、中火にかける。煮立ったら溶き卵の半量を回し入れてふたをし、半熟状になったら残りの溶き卵を回し入れる。みつば(ザク切り)少々を散らしてふたをし、好みの加減で火を止める。器に盛ったご飯(温かいもの)適量にのせる。
・卵 3コ・豚こまときのこの煮物 1/2量・みつば 少々・ご飯 適量 調理時間:約5分 カロリー:約590kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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卵は溶き、砂糖を加えて混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、卵液を流し入れていり卵をつくる。器にご飯を盛り、[[鶏そぼろ|rid=43972]]と**1**、細ねぎをのせる。よく混ぜて食べる。
・ご飯 200g・しょうが鶏そぼろ 100g・卵 1コ・細ねぎ 4本分・砂糖 大さじ1/2・サラダ油 少々 調理時間:約10分 カロリー:約610kcal 塩分:約3.8g NHK みんなの今日の料理
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