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「卵 > 主食」 の検索結果： 4641 件中 （681 - 700）
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下準備 ・食パンは耳を切り落とし、半分に切っておく。 ・ボウルに≪a≫を入れてよく混ぜておく(卵液)。 1.バットに卵液・食パンを入れ、ラップを密着させてかけ、ときどき上下を裏返しながら浸け込む(2時間～)。 2.フライパンにバターを熱し、【1】を入れ、焼く(弱～中火約5分)。 3.裏返し、さらに焼く(弱火約5分)。 4.器に盛り付け、メープルシロップをかける。 POINT ラップをしっかりと密着させてかけ、卵液をしみ込ませましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約626kcal ABC cooking Studio
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1【うずら卵で雪だるまを作る】うずら卵4個は上下を、残り4個は下部が平らになるように横に切る。上部と下部の平らな部分を合わせて重ね、うずら卵の雪だるまを4個作る。かに風味かまぼこは縦にさき、マフラーや帽子のように飾りつける。上段のうずら卵に黒ごまで目をつける。2にんじんは皮をむき、厚さ5mmに2枚輪切りにする。スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りにゆでる。
調理時間:約20分 カロリー:約623kcal 塩分:約2.7g キューピー とっておきレシピ
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エビフライは尾の部分を切り取り、2～3つに切る。ピクルスはみじん切りにする。卵は割りほぐし、塩・こしょうを加えてまぜ、熱したフライパンでいり卵をつくる。ボウルに〈A〉を合わせて、のエビフライを加えてしばらく漬け置き、味をしみこませる。ごはんに②のピクルス③とのいり卵、④をまぜ合わせる。器に盛り付け、レモンスライス、パセリのみじん切りを散らす。
エビフライ 8尾 卵 2ｹピクルス(ビン入りのもの) 2～3本 ごはん 茶碗に4杯くらいパセリのみじん切り(あれば) 適量 レモンスライス 2枚 塩・こしょう 適量 〈A〉 (サラダ油大さじ3 酒大さじ11/2 さとう小さじ1/2 塩小さじ1/2 こしょう少々) フライスター おすすめ料理レシピ
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❶卵に塩、こしょう少々を加えて溶きほぐす。ハムは1cm角に切る。イタリアンパセリは葉を刻む。❷温かいご飯に塩、こしょう、BOSCOオリーブオイル小さじ2を加えてざっと混ぜる。❸フライパンにBOSCOオリーブオイル大さじ1強を熱し、1の卵を入れて混ぜる。卵が半熟になったら2のご飯を入れて混ぜながら炒める。❹ハムを加え、酒をふって混ぜ、イタリアンパセリを散らしいれて、塩、こしょうで味を調え器に盛る。
調理時間:約10分 カロリー:約487kcal 塩分:約2.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ご飯(温めたもの) 400gソーセージ 90g卵 2個長ねぎ 1/2本日清こめ油 小さじ4塩 2gこしょう 少々鶏がらスープの素 小さじ1しょうゆ 小さじ1
調理時間:約15分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.ボウルに卵を割り入れ、(a)の調味料を混ぜ合わせる。2.パスタを表示より2分短くゆであげ、ゆで汁大さじ2とともに[1]のボウルに加え、湯気の上がる鍋の上で温めながら、卵が少しトロっとするまで混ぜ絡める。(熱いのでやけどに注意。)3.器に盛り、黒こしょうを振り、クレソンと生ハムを乗せる。[2]で温めながら混ぜるとき、卵が固まってしまわないよう注意しましょう。
調理時間:約15分 カロリー:約497kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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つゆをしっかり沸騰させながら卵を少しずつ流すと、きれいなかき玉になります。
材料(2人分)具材うどん2玉卵2個しいたけ2個しょうが1かけ小ねぎ適量調味料プラス糀 糀甘酒1本(125ml)だし汁500mlしょうゆ大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約365kcal 塩分:約3.7g マルコメ レシピ
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(1)しば漬けは細かく刻み、しそは1cm角に切る。ボウルに卵を割りほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を入れ、お玉で⼤きくかき混ぜて半熟状になったら、ご飯を加え、卵をからめるように強⽕でご飯をほぐし炒める。 (3)「⾹味ペースト」を加えてさらに炒め、全体が混ざったら、(1)のしば漬け、釜揚げしらすを加えて炒め合わせる。
カロリー:約488kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルに卵を割りほぐす。みつばはザク切りにする。(2)鍋の残ったつゆ(約カップ1と1/2)に、A(追いだし)を加え、沸騰したらご飯を加えてほぐしながら煮る。(3)煮立ってご飯がつゆを吸ってきたら(1)の溶き卵を流し入れる。卵が軽く固まったら火を止め、焼きさけをほぐしてのせ、(1)のみつばを盛り、ごまをふる。*お好みでおろしわさびを加えてお召し上がりください。
カロリー:約158kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ひじきは水に入れてもどし、水気をきる。長いものは粗く刻む。ボウルに卵を割り入れ、塩を加えて溶きほぐす。(2)フライパンにごま油を熱し、中火でねぎ、(1)のひじきを炒め、ご飯を加えて強火で炒め合わせ、フライパンの片側に寄せる。(3)フライパンのあいたところに、(1)の溶き卵を流し入れ、いり卵を作ってご飯と混ぜ合わせる。
カロリー:約446kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)卵は溶きほぐしておく。(2)フライパンの中心に油を入れて熱し、(1)の溶き卵を油の中心に流し入れて包み込むように混ぜ、半熟状にする。(3)ご飯を加えて卵をご飯の中に混ぜ込むようにして炒め合わせ、パラパラになってきたら、納豆、ねぎを加えてさらに炒める。(4)納豆のネバネバが切れる程度に炒めたら、Aを加え、仕上げにごま油を回し入れる。
カロリー:約768kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)豚ひき肉に「コンソメ」をまぶし、10分おく。絹さやを塩ゆでし、せん切りにする。(2)フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の豚ひき肉を炒め、そぼろを作る。(3)ボウルに卵を割りほぐし、塩・こしょうを加えて混ぜ、油小さじ1を熱したフライパンに流し入れて、卵のそぼろを作る。(4)丼にご飯を盛りつけ、(2)のひき肉のそぼろ・(3)の卵のそぼろ・(1)の絹さやを彩りよくのせる。
カロリー:約612kcal 味の素 レシピ大百科
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バットに卵を割り入れて溶いたら、Aを加えてよく混ぜる。食パンを4等分に切り1に入れて浸し、両面に卵液をよくしみ込ませる。フライパンにオリーブオイルをひき、弱火で両面2分ずつ焼く。
食パン(6枚切り)2枚卵1個A牛乳100ml粉チーズ大さじ2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1オリーブオイル小さじ1黒こしょう(お好みで)少々 調理時間:約15分 カロリー:約265kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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パンにマヨネーズを塗り、「絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!」をのせる。中央に卵を割入れ、トースターで4～5分焼く。(黄身が半熟、白身が白く固まる程度)中央部分の具材を丸くどかしてから、卵を割り入れると安定します。
食パン(4～5枚切りの厚切がおすすめ)1枚絹しょうゆ香るまろやか香ばし❤枝豆ベーコーン!大さじ山盛り2卵1個マヨネーズ大さじ1 調理時間:約6分 カロリー:約476kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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パスタをゆでる。タコはスライスして醤油で揉み込んでおく。薄焼き卵を焼き、大葉は細切りにする。ゆで上がったパスタを水で冷やし、水気をしっかり切ってAで和えて器に盛る。タコといくら、大葉を上に乗せ、星形に型をとった卵を乗せる。
パスタ180gタコ、いくら、大葉好きなだけ卵1個分Aヤマサ昆布つゆ大さじ1オリーブオイル大さじ1レモン汁小さじ1塩・こしょう適量 調理時間:約7分 カロリー:約469kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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[1] 鶏もも肉はそぎ切りにし、たまねぎは薄切りにする。 [2] 鍋にを入れて煮立て、[1]を加えてサッと煮る。 [3] 溶きほぐした卵を流し入れ、刻んだみつばを散らし、卵が半熟の状態で火からおろす。 [4] 丼に温かいご飯を盛り、[3]をかける。
ご飯 丼2杯分、鶏もも肉 1/2枚、たまねぎ 1/2個、卵 3個、、、ミツカン 八方だし 1/4カップ、水 1カップ、、みつば 少々 カロリー:約735kcal 塩分:約3.9g ミツカン メニュー・レシピ
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ボウルにご飯を入れ、薄口しょうゆで味つけする。好みの味つけよりちょっと薄めだと安心。卵を溶き、ご飯に加えて混ぜる。アクセントに、黒こしょうをパラパラ。フライパンをよ～く熱し、サラダ油大さじ2ぐらいをなじませて**2**を加えていためる。時間にして2分間くらい。卵が半熟状にふわっと固まればOK。いためすぎに気をつけて、フライパンを揺すりながらや･･･
調理時間:約6分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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長ねぎは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を入れて混ぜ、半熟状になったらごはん・納豆を加えて炒める。納豆の粘り気がなくなり、ごはんがパラパラになったら「キムチの素」を加えて炒める。全体にからんだら長ねぎを加えてさっと炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400g納豆2パック(100g)卵1個「キムチの素」大さじ4長ねぎ1/2本サラダ油大さじ2 カロリー:約624kcal 塩分:約5.1g 桃屋 かんたんレシピ
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長ねぎは粗みじん切りにする。チャーシューは1cm角に切る。卵は溶きほぐす。フライパンにサラダ油を中火で熱し、溶き卵を入れてさっと炒め、半熟状になったらごはんを加えて炒める。チャーシューと「ごはんですよ!」を加えて炒める。「ごはんですよ!」が均一に混ざったら長ねぎを加えて炒め合わせる。
材料(2人分)ごはん400gチャーシュー100g卵1個長ねぎ1/3本「ごはんですよ!」 カロリー:約574kcal 塩分:約2.9g 桃屋 かんたんレシピ
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にんじんはみじん切り、小ねぎは小口切りにする。豆腐はしっかりと水切りし、スプーンで細かくほぐす。卵は割りほぐし、豆腐と混ぜる。フライパンにサラダ油を中火で熱し、豆腐と卵を炒める。パラパラになったら、にんじんを加えてさらに炒め、「きざみしょうが」、塩を加えて炒め合わせる。
材料(2人分)豆腐(木綿)1丁にんじん1/2本小ねぎ1/4束卵1個「きざみしょうが」大さじ2塩小さじ1/2サラダ油大さじ2 カロリー:約297kcal 塩分:約2.1g 桃屋 かんたんレシピ
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